Elkészítési idő: 30 perc Nehézségi foka: egyszerű Árkategória: közepesen olcsó Spenót ( mirelit) hozzávalók: 1 adag mirelit spenót só liszt tej fokhagyma zsír vagy olaj Spenót ( mirelit) elkészítése: A mirelit spenótot felolvasztjuk, és közben a lisztből és a tejből fokhagymás rántást készitünk, hozzáadjuk a felolvasztott spenóthoz és jól összeforraljuk, ízesitjük és tükörtojással tálaljuk.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 347 kcal Fehérje 16. 0 g Zsír 22. 0 g Szénhidrát 18. 1 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 98 kcal Fehérje 4. 5 g Zsír 6. 2 g Szénhidrát 5. 1 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 450 g Frosta aprított spenót (450 g, gyorsfagyasztott) 74 g Tyúktojás 200 g Milkland főzőtejszín 12% (200 ml, Származás: Németország, Forgalmazza: SI-KER ev. ) 1 púpozott evőkanál Búza finomliszt 10 g Sertészsír 1 gerezd Fokhagyma 3 csipet Só Adagok száma: 2 A recept elkészítése A mirelit spenótot kiveszem a dobozból és hagyom felengedni. Világos, fokhagymás rántást készítek, hozzáadom a tejszínt és csomómentesre elkeverem. A spenóthoz adom a csomómentesre kevert rántást. Ízlés szerint sózom, folyamatos keverés mellett hozzáadom a tojást, összeforralom. Megjegyzés 2@98@4. 5@6. 2@5. 1@20354@710 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
A spenót rendkívül egészséges, rengeteg vasat és vitamint tartalmaz, sok benne a kalcium és a magnézium is. Éppen ezért használd fel minél többször főzés során. A spenótos gnocchi a fárasztó munka után is remek választás. Spenótos gnocchi recept Hozzávalók 4 személyre 50 dkg gnocchi 20 dkg mirelit spenót 15 dkg reszelt parmezán 2 dl tejszín 2 gerezd fokhagyma 5 dkg vaj bors só szerecsendió Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: Tégy fel vizet forrni, és ha már lobog, tedd bele a gnocchikat, majd dobj hozzá egy csipet sót. Ha mégis te akarod elkészíteni a tésztát, akkor kattints ide a receptjéért. Arra ügyelj, hogy ne főzd túl a tésztát. Akkor az igazi, ha a nudlik kicsit kemények maradnak. Főzés közben ne kevergesd meg őket. Ha a gnocchik feljönnek a felszínre, szedd ki őket, csepegtesd le, és még forrón forgasd át a vajon. A szószhoz olvaszd ki a spenótot, majd hidegen keverd össze a tejszínnel, az apróra vágott vagy áttört fokhagymával, sóval, borssal, szerecsendióval, és alacsony tűzön, óvatosan melegítsd fel.
Csak só kell bele. Van aki egy kis cukrot is szokott bele tenni, de nem annyit, hogy édes legyen, csakhogy kellemes! Egyet forr és kész! 2011. 10:51 Hasznos számodra ez a válasz? 3/7 anonim válasza: Egy kicsi szerecsendiót is reszelhetsz bele, attól finomabb. 11:13 Hasznos számodra ez a válasz? 4/7 anonim válasza: anyukám is tejes zsemlével süríti és nagyon finom. fokhagyma, bors a fűszere. 11:48 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 doboszoli válasza: Érdekesség: Spenótot kizárólag édesen ettem még, idegenül hangzik a sós-fokhagymás. Édesen viszont imádom. (mint a sóska) 2011. 19:45 Hasznos számodra ez a válasz? 6/7 A kérdező kommentje: Első válaszolótól kérdezném, hogy ezek a mennyiségek, a két kanál liszt, 1 l tej, az egy csomag/45dkg/ spenótra vonatkoznak, ugye? Nem egy kilóra.. jól értelmezem? 7/7 Ice-ozsé válasza: Szia! Én másképpen tanultam nagymamámtól, ő nem rak bele zsemlét.... Úgy készítem el, hogy két darab 450g-os mirelit spenót és egy liter tejet felteszem a tűzre, ha kiolvadt, még főzöm egy kicsit (15 perc) de ott kell állni mellette, mert hamar kifut, tehát kevergetni kell lassú tűzön.
Utána csinálok egy jó fokhagymás rántást ezt beleteszem. Na és ez után jön az úgynevezett zsemle helyett... Én tojást keverek bele olyan 5-6 darabot a fent említett mennyiségbe. Jó étvágyat 2016. szept. 28. 11:16 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
A személyzet kedves (egy kivétel itt is van), figyelmes. Az ételek az első este csalódást okoztak, sótlanok, íztelenek voltak. Másnap viszont isteni finom volt minden. A reggelire a szokásos választék várt minket, finom és ízletes volt a meleg étel. 4 Személyzet 5 Tisztaság 5 Ár / érték arány 5 Kényelem 4 Szolgáltatások 3 Étkezés 5 Elhelyezkedés Milyennek találod ezt az értékelést? Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes 232 értékelés / 24 oldalon Az értékeléseket az Ittjá felhasználói írták, és nem feltétlenül tükrözik az Ittjá véleményét. Ön a tulajdonos, üzemeltető? Hotel Narád & Park, Mátraszentimre 4 csillagos hotel. Használja a manager regisztrációt, ha szeretne válaszolni az értékelésekre, képeket feltölteni, adatokat módosítani! Szívesen értesítjük arról is, ha új vélemény érkezik. 3235 Mátraszentimre, Narád u. 6.
Az ágy nagyon kényelmes volt. A Karácsonyi menü pazar volt. Biztosan visszatérünk! 5 Személyzet 5 Tisztaság 5 Ár / érték arány 5 Kényelem 5 Szolgáltatások 5 Étkezés 5 Elhelyezkedés Milyennek találod ezt az értékelést? Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Vendég Kiváló 2021. december 6. a párjával járt itt Senior kedvezményes csomagot választottunk, vihettük a kutyuskánkat is, minden részlegen max. kiszolgálást, kedvességet kaptunk.... A szoba és mellékhelységek csodálatosan tiszták voltak.... Az étteremben finomabbnál finomabb ételek közül választhattunk. Szívesen jövünk máskor is...... csak kicsit több éjszakát választunk. üdvözlettel: Kovács Géza és Magdi ja és Oszika a kutyus 5 Személyzet 5 Tisztaság 5 Ár / érték arány 5 Kényelem 5 Szolgáltatások 5 Étkezés 5 Elhelyezkedés Milyennek találod ezt az értékelést? Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Vendég Kiváló 2021. november 27. a párjával járt itt A hotel rendben volt, a szobákban kényelmes volt az ágy, viszont a szobák falai nem voltak túl vastagok.
Csak ajánlani tudom szuper ki kell próbálni 5 Személyzet 5 Tisztaság 5 Ár / érték arány 5 Kényelem 5 Szolgáltatások 5 Étkezés 5 Elhelyezkedés Milyennek találod ezt az értékelést? Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Kiváló 2022. február 8. a párjával járt itt Az ittjá alapján választottam ezt a helyet. Régóta készültünk már Mátraszentimrére, de valahogy mindig másik helyre mentünk. Most eljött az ideje a látogatásnak. Gyönyörű helyen van, szinte harapni lehet a levegőt. Nagyon szép a kilátás is. Többnyire elégedettek voltunk mindennel, de sajnos néhány apróság bosszantó volt. A wellness részlegben alig van szék és fogas, amire le lehetne pakolni a cuccot. 5 Személyzet 5 Tisztaság 5 Ár / érték arány 5 Kényelem 4 Szolgáltatások 5 Étkezés 5 Elhelyezkedés Milyennek találod ezt az értékelést? Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Kiváló 2022. a párjával járt itt Nem tudom a meleg víz ellátás milyen megoldású volt de nem volt folyamatos. A szomszéd szobával határos fal elég vékony a gyerek zsivaly és kutya ugatás elég tisztán hallatszott.