Üdvözlünk! Útvonalak Térkép POI Hírek Pecsételő túra POI adatlap Búbos vöcsök tanösvény Telefon: (83) 314 144 E-mail: keszthely [at] tourinform [dot] hu Webhely: A Kányavári-szigetre egy különleges fahídon keresztül juthatunk be, ahol a Búbos-vöcsök tanösvény a Kis-Balaton madárvilágával és denevérfaunájával ismerteti meg a látogatót. A POI-t érintő útvonalak Kis-Balaton túra Keszthelyről Hossz: 65, 23 km Nehézség: 5 Cimkék: Kerékpár, Nyugat-Balaton, Országúti kerékpáros
Balaton túra B Hossz: 51, 63 km Nehézség: 1 Cimkék: Hajózás, Kerékpár, Nyugat-Balaton, Országúti kerékpáros Cikó várnagy nyomában Hossz: 10, 2 km Cimkék: Családi kerékpártúra, Dél-Balaton Balaton kör 204 km Hossz: 204, 44 km Nehézség: 4 Cimkék: Balaton kör, Kerékpár, Országúti kerékpáros Bakonyerdő túra Hossz: 29, 59 km Nehézség: 5 Cimkék: Kerékpár, Nyugat-Balaton, Túrák terepen
Galéria Lukács Éva Hazánk három különleges tanösvénye, amit mindenképpen látni kell A Balaton-felvidéki Nemzeti Park területén található szigetre egy jellegzetes fahídon át lehet eljutni. A szigeten található egy kicsi és egy nagy kilátó, több pihenőhely és játszótér is. Kellemes kikapcsolódás az egész család számára, ám szúnyogírtó nélkül senki ne vágjon neki a túrának. Megközelíthető a Sármellék és Balatonmagyaród közötti útszakaszról. Le kell kanyarodni a táblával jelzett helyen, ahonnan hamar eljutunk a hídnál lévő parkolóhoz. Búbos vöcsök tanösvény - Balaton Tanösvények. Fényes tanösvény, Tata Ildi90/Országalbum A Kis-Balaton után haladjunk tovább a Vértesbe, és járjuk végig az ország egyik legérdekesebb, lápra épített tanösvényét, a Tatai Fényes Tanösvényt. Tatát mindenki úgy ismeri, a,, Vizek Városa", és ez nem véletlen. Régen több tucat forrás csobogott itt, különösen a Fényes forrásvidéken törtek fel bő hozamúak. Ám az iparnak köszönhetően a 70-es évek elején elapadtak a csodás, tiszta vízű források, ám ahogy a bányák bezártak, úgy tértek vissza a 2000-es évek elején.
A Kis-Balaton állat és madárvilág ismerhetjük meg közelebbről, a táblák mindegyike egy-egy madár csoportot ismertet. A sziget közepére érve egy madármegfigyelő helyet találunk, onnan nem messze a kilátó fogad, amit mindenképpen másszunk meg, mert a tetejéről csodálatos panorámában lehet részünk. Tölts el egy éjszakát - de inkább többet - Balatonmagyaród környékén>> Kányavári-sziget Tatai Fényes tanösvény Amióta a karsztforrások újra feltörtek a Fényes Fürdő területén lévő már-már kiszáradt lápokon, egy nagyon izgalmas természeti jelenség tekinthető meg a tanösvény útvonalán. Egy 1350 méter hosszú cölöpsétányon haladunk végig, melyet információs táblák kisérnek. A tanösvényen önállóan járhatunk be, a legérdekesebb látvány talán a 4 hektár nagyságú, mesés láperdő adja, ahol még egy kilátótornyot is találunk. Búbos vöcsök tanösvény - Útvonal részletek - BalatonBike - Balatoni Regionális TDM Szövetség. A tündérrózsákkal borított tavon kézi erővel működtetett komppal haladhatunk át, sőt, egy függőhíd is vár minket a gyerekbarát sétányon. Étterem ajánlónk: Platán Restaurant>> Ha Tatán jártok, tökéletes választás a Hotel Kiss: a családbarát szálloda a városközpont közelében található.
Tovább haladva a Barlangkutató forráshoz érünk, majd innen egy égerligeten, égeres láperdőn keresztül vezet az utunk. Keresve sem találhatnátok jobb szállást Orfűn, mint a Rácz Tanya, ami egy, a Mecsek lábánál, Pécstől 15 kilométerre fekvő, 50 hektáros lovasparadicsom. Idillikus környezet, csend, friss levegő. Nézzétek meg a szálláshely árait>> Az orfűi vedéglátóhelyeken biztosan nem maradsz éhes>> A Forrásház - a forrás közelébe épített vízmű épületét 2002-ben műemlékké nyilvánították. Gánti Bauxit Földtani Park Gánt határában, a Bagoly-hegy lábánál húzódik a 3, 5 km-es tanösvény, amelynek bejárása közben úgy érezhetjük magunkat, mintha egy különleges világba, akár a Marsra pottyantunk volna. Az egykor külszíni bauxitbánya területén kialakított 13 állomásból álló túra a környék geológiai rejtelmeibe vezet be minket. A 28 méteres bányafal már csak a dolomit különböző színárnyalatai miatt is kivételes élményt ad, az állomások felkeresése pedig nem csak informatív, de tanulságos is. Pihenj a Gánt környéki szálláshelyek egyikén>> Gánti Bauxit Földtani Park.
Kényelmes szobákkal, finom ételekkel, és minden igényt kielégítő wellnessrészleggel várnak titeket is. Nézzétek meg a hotel ajánlatait>> Nézz szét a tatai szállodák ajánlatai között>> Tatai Fényes tanösvény Érdekes volt ez a cikk? Ha igen, iratkozz fel, hogy ne maradj le a többiről se!
A kakukkfű, a lándzsás útifű vagy a bodzatea nemcsak a fogyasztásával, hanem a teából felszálló illatok inhalálásával is segítik a légutakban felgyülemlett váladék felszakadozását. A váladék hígításán túl még a hörgők görcsös összehúzódását is megelőzi. 7. Almaecet mézzel köhögésre Az almaecet is jó mézzel édesítve szintén jó, mert hígítja a légutakba lerakódott váladékot. 8. Lefekvés előtt mit tegyen? Lefekvés előtt már ne használjon váladékoldót. Ezek ugyanis köhögtetik a felszaggató hatásuk miatt, és ez bizony nem segítené az éjszakai alvását. A köhögés csillapítása este fontosabb a váladék felszakadozásánál, még hurutos köhögésnél is. Ezért például a méz nagyon jó köhögéscsillapító. Talán nem is gondolná, hogy sok recept nélkül kapható köhögéscsillapító gyógyszernél jobb, ha este 1-2 kávéskanál mézet bevesz. Megoldások náthára: nyákoldás házilag. Ezt a gyógymódot köhögése csillapítására két éves kortól bárkinél alkalmazhatja. Hosszan tartó köhögés eredményes kezelése 30 éves szakmai tapasztalattal Dr. Hidvégi Edit felnőtt és gyermek tüdőgyógyász szakorvos 30 év tapasztalatával várja szűnni nem akaró köhögéses panaszával.
Elhúzódó (2-3 hétnél hosszabb) köhögéses panaszánál már mindenképp érdemes felkeresnie a háziorvosát vagy egy tüdőgyógyász szakorvost. Ha pedig a köhögéshez még egyéb tünetek, például láz is társul, akkor már 1-2 nap után menjen orvoshoz. Ugyanis nem zárható ki, hogy egy egyszerű megfázáson túl valamelyik komolyabb betegség egyik tüneteként jelentkezik a köhögés. Ezeknél a betegségeknél már korántsem a kellemetlen tünetként jelentkező köhögést kell csillapítani, hanem a kiváltó betegséget kell kezelni. Sőt a tünetként jelentkező köhögés csillapítása akár még akadályozhatja is a köhögést kiváltó betegség pontos diagnosztizálását, és hatékony kezelését. Allergiás a pollenekre? Ha igen, akkor virágzáskor (különösen a parlagfű virágzáskor) a levegőbe kerülő pollenek allergiás náthát vagy asztmatikus nehézlégzést okozhatnak. Mindkettőnek a tünete lehet a köhögés. Köhögés csillapítása éjszaka házilag ingyen. Refluxxal küszködik? Ha a visszaáramló gyomortartalom a garatáig visszajut, akkor a maró, égető érzés köhögést válthat ki. A tüdőgyulladás is köhögéssel jár A tüdőgyulladásnak lehetnek enyhébb és súlyosabb (szövődményekkel járó) esetei.
Éjszaka azonban nemcsak Ön pihen meg, hanem a légutak is nyugalomba kerülnek. Ezért a váladék felhalmozódik bennük. Ettől pedig egy idő után szervezete igyekszik megszabadulni, mégpedig a köhögéssel. Ezért nem véletlen az elsősorban éjszaka jelentkező fokozott köhögés. Sokszor küszködünk valamilyen vírus által okozott, köhögést kiváltó betegséggel. A légutak fertőzéses megbetegedései közül a két talán legfontosabb a légcsőhurut és a hörghurut. Önnél mi lehet a köhögés oka? A légcsőhurut tipikus tünete az ugató köhögés Előfordul, hogy akár napokon keresztül, állandóan köhögési rohamok kínozzák. Általában csak hőemelkedéssel jár, de ha ettől szenved éppen, akkor szinte biztos, hogy étvágya alig van, és rossz a közérzete. Valószínű az is, hogy be van rekedve. Hasfájást is okozhat a sok köhögés, különösen gyerekeknél. Köhögés csillapítása éjszaka házilag gyorsan. A köhögés csillapítása nehéz ügy, mert alig mérséklik a tüneteket a megszokott köhögéscsillapítók. A légcsőhurut szerencsére nem tart sokáig, mert a hurut a légcsőről továbbmegy a tüdő hörgőire.
De miért nem kell csillapítani a hurutos köhögést? Ennek az az oka, hogy a hurutos köhögés orvosi kifejezéssel élve produktív köhögés. Ez azt jelenti, hogy a köhögés, amely reflexként működik, segít megszabadulni a légutakban lerakódott nyáktól, váladéktól. A köhögés során a váladék folyamatosan a légút felsőbb szakaszaiba jut, amikor a légcsőben van, akkor már könnyen jut el a torokig, hogy aztán ki is ürüljön a szervezetből. Tehát ha van váladék, akkor hurutos köhögésről van szó, ha nincsen, akkor száraz köhögésről beszélünk. Nyákoldás házilag – melyek a legjobb praktikák? Köhögés csillapítása. Az egyik régi, hagyományos megoldás a nyák oldására, a köhögés kezelésére az inhalálás. Régen forró párával és gyógynövényekkel végezték. Azonban napjainkban már azt javasolják az orvosok, hogy felejtsük el ezt a rossz berögződést, ugyanis a forró gőz nem jó a nyálkahártyának. Helyette a hidegpárásítást ajánlják. Az inhalálás lényege, hogy egyrészt nedvesíti a hámréteget, másrészt a melléküregekben letapadt váladékot oldja az inhalálás úgy, hogy a belélegzett só vagy gyógynövénytartalmú pára, esetleg salvus víz a nyák alá kerülve leválasztódik a váladék a csillószőrökről, így könnyebben és gyorsabban távozik.
3. Sok folyadékot fogyasszon! Fogyasszon sok folyadékot, például citromos teát, mert ezzel is a légutak felszabadulását, az orrdugulás megszüntetését segíti. A citrombanlévő sok C-vitamin az immunrendszere erősítésével is segíti abban, hogy gyorsabban túl legyen a köhögésen. Minél erősebb az immunrendszere annál nehezebben kapja el a különböző vírusokat. Illetve, ha mégis elkap egy vírusfertőzést, akkor könnyebben és hamarabb ki tud lábalni belőle. További hatásos házi használatú gyógymódok segíthetnek még köhögése gyógyszer nélküli csillapításában. 4. Makacs köhögés ellen segít az inhalálás is Biztos hallott már az inhalálásról, talán ismeri is, és többször is csinálta már. Az inhalálással a légutak nagyobb átjárhatóságát biztosítja, és ezzel is sokat segít a köhögés mérséklésében. Ezt csináld, ha száraz köhögésed van: házi praktikák. 5. Forró zuhany köhögés ellen is jól jön Egy forró zuhany is ugyanúgy a légútjai átjárhatóságát segíti. A meleg gőz viszont nem lesz jó, ha asztmás. Erre figyeljen oda. 6. Fogyasszon gyógyteákat! A gyógyteák is segítenek többféleképpen is.
Főoldal / Tüdőgyógyászat / Köhögés ellen A köhögés jó, amikor megvéd a félrenyelt ételtől. Ha viszont sokat köhögünk, akkor nagyon kellemetlen is tud lenni az állandó köhögés. A makacs köhögés felnőtteknek is kellemetlen, de az elhúzódó köhögés különösen megviseli a gyerekeket. Ha kis gyereke van, akkor pontosan tudja, hogy miről beszélek. Köhögés oka mi lehet? Köhögés csillapítása éjszaka házilag formában. Sokat köhög, de vajon mitől? Megfázás, vírusos és bakteriális fertőzés következménye is lehet A köhögés a mindenki által ismert megfázás, valamint vírusos vagy bakteriális fertőzés tünete is lehet. Jóval gyakrabban jelentkezik éjszaka. Azért, mert a nappali állandó mozgás, és a mindennapos teendők elnyomják a köhögési ingert. Bokros napi teendőink között még köhögni sem érünk annyira rá. Persze nemcsak ezért, de jellemzően elsősorban éjszaka jelentkezik a köhögés. Köhögéskor ugyanis szervezete a légútjaiban felhalmozódott váladéktól igyekszik megszabadulni. Mivel napközben nemcsak Ön, hanem a légutak is jobban mozgásban vannak, ezért a váladék sem halmozódik fel annyira a légutakban.