A klimax hormonális változásai hosszú éveken át tarthatnak, melyek során panaszmentes és emberpróbáló időszakok hullámvasútszerűen követik egymást, ám a legtöbb nőnek szembesülnie kell a menopauza nehézségeivel. A hormonrendszer felborulása egy sor változást előidézhet. A hormonális változások jóval a menstruáció elmaradása előtt kezdődnek. Változókor, változó mellek - Észrevétlen változás. A premenopauza időszakában már kissé csökken a progeszteronszint, ám ez még akár tünetmentesen is megélhető, később a perimenopauza időszakára már menstruációs zavarok, kimaradó vérzés, érzékeny mell, hüvelyszárazság, csökkent libidó, hőhullámok hívják fel a figyelmet, majd a posztmenopauza időszakában billen újra helyre az egyensúly alacsonyabb ösztrogénszinttel. Növények a perimenopauza időszakára A perimenopauza idején az életmód, az étrend és egyes gyógynövények is segíthetnek a panaszok, hőhullámok enyhítésében. Egyes növényekben ösztrogénszerű hatással rendelkező összetevők, úgynevezett fitoösztrogének, például izoflavonok, lignánok találhatók - írja dr. Esche-Belke Susanne és dr. Kirschner-Brouns Suzann Nők a változókor küszöbén - A hormonális egyensúly titkai című könyvében.
Minél rendszeresebben végzi, annál nagyobb gyakorlatot szerez az egészséges melltől eltérő változások felismerésében. Az emlő önvizsgálatát havonta végezze, az ideális a menstruáció utáni első napokban, akkor a mell már nem duzzadt, nem érzékeny. A változókorban vagy azon túl minden hónapban válasszon ki egy adott időszakot HOGYAN VÉGEZZE? Tükör előtt állva: Figyelje meg a mellének méretét, alakját, kontúrját a tükörrel szemben állva, majd jobb és bal oldalról is. Hogyan éljük túl a klimaxot hormonpótlás nélkül? (x) - Blikk. Tapintsa végig mellét körkörös, függőleges, majd kifelé irányuló mozdulatokkal. Emelje feje fölé karjait, a mellének és a mellbimbónak együtt kell követni ük ezt a mozdulatot, és azonos magasságban kell maradniuk. Figyeljen minden szokatlan elváltozásra: a bőr behúzódása, kidomborodása, elszíneződése, az emlőbimbó behúzódása, váladékozása- a bőr alatt vagy mélyebben meghúzódó csomó, duzzanat, - tágult vénák az emlő területén. Fekvő helyzetben Tegyen párnát a válla alá. Azt a karját, amelyik oldalon a mellét vizsgálja, emelje erősen hátra úgy, hogy a vizsgált mell egyenletesen feküdjön a mellkasán.
Sugárterápia. Fokozottabb az emlőrák kialakulásának veszélye azokban, akik 30 éves kor alatt sugárterápiában részesültek, különösképpen, akik Hodgkin-kór kezelése során kaptak sugárkezelést. Alkoholfogyasztás. Néhány tanulmány azt sugallja, hogy rendszeres, túlzott alkoholfogyasztás esetén kismértékben növekszik az emlőrák kialakulásának veszélye. Az emlőrák megelőzése, felismerése Ideálisan, teljességgel gyógyítható az emlőrák, ha idejekorán, még a tapintási eltérés ( csomó megjelenése) előtt ismerjük föl. Ennek eszköze a mammográfiás szűrés. Érzékeny technikával az emlő rosszindulatú daganatainak jelentős része felismerhető. Megfelelő eszközökkel a kóros területből mintát vesznek ( citológia, biopszia), mindezek eredményeképp a kóros területet eltávolítják. Fontos lehet az emlők rendszeres, max. havi egy alkalommal történő, tapintásos önvizsgálata is. A menopauza így hat a mellekre - HáziPatika. Önvizsgálat Csak néhány perc! Életet menthet! Végezze rendszeresen Tegyen meg mindent a megelőzés érdekében! A megelőzés "legkézenfekvőbb" eszköze a mellönvizsgálat.
Sejtjeink szaporodása az elhalt sejtek pótlását hivatott szolgálni. Néha, pl. sebek gyógyulásakor, a sejtek fokozottan szaporodnak, hogy a keletkezett hiányt pótolják. Rák esetében azonban a sejtek megállíthatatlan szaporodása nem az életet szolgálja, hanem szabályozatlan túlnövekedéssel éppenséggel életünkre is törhet. Az u. n. jóindulatú daganatok életünket nem veszélyeztetik, kóros göbök formájában jelenhetnek meg, növekedésük azonban a ráktól eltérően soha nem agresszív. Az emlőrákról Az emlő rákja a már leírt, a járatokat bélelő hámsejtek értelmetlen, agressziv növekedését jelenti. Nem csak a járatok hosszában, hanem azok falát áttörve az emlő alapállományában is növekednek ( tapintható rákos csomó), sőt a nyirok keringés utján a hónalji nyirokcsomókba jutva ( helyi áttét) vagy a vérkeringés utján más szervekbe eljutva ( máj, csont, stb. "távoli áttét) megtelepedhetnek és "fiók daganatot", áttétet képezhetnek. Ez az agressziv folyamat időt vesz igénybe: amig a daganat csak a járatokon belül található, vagy oly kicsiny, hogy nem tapintható, csak zsgálattal mutatható ki, teljességgel gyógyitható.
Minél nagyobb a mell, ez a jelenség annál erőteljesebb. Változókorban kevesebb ösztrogén termelődik, ezért a sejtek elveszítik korábbi teltségüket. Továbbá a mell mirigyszövetei is csökkennek, a mellek pedig elveszítik korábbi teltségüket. A változókor – főképp a perimenopauza – idején a nők tapasztalhatnak változásokat a melleikben. Ezek a következőképp jelentkezhetnek: #1. Érzékenység vagy fájdalom a mellekben A női havi ciklust az ösztrogén és a progeszteron hormonok szabályozzák. Ezek a hormonok segítenek felkészíteni a női testet a peteérésre, fogantatásra. Mivel a szervezetet minden hónapban a terhességre készítik fel, a folyamathoz hozzá tartozik a tejmirigyek stilulálása is. Ez az oka annak, hogy a mellek érzékennysé válnak és mellfájdalom előzi meg a menstruációt. Változókorban az ösztrogén és progeszteron szintek ingadozása a tejcsatornák méretének ingadozását és az ezzel járó mellérzékenységet okoznak. #2. A mellek méretének és alakjának változása A menopauza közeledtével az ösztrogén hormon szintje drasztikusan lecsökken.
Elsősorban máj- gyomor- bél- és epebetegségek, fogínygyulladás, hüvelyfertőzés, élesztőgomba által okozott fertőzés és megfázás esetén hatékony. Grapefruit csepp biocom ag. Emellett fertőtlenítőszerként nagyon hasznos minden háztartásban. A grépfrútmagcsepp hatása Az Ökonet által előállított készítmény grapefruitmagból sajtolt kivonat, mely kizárólag természetes anyagokat tartalmaz, antioxidáns, regenerálja a sejteket, gomba- és vírusölő, erősíti az immunrendszert, sterilizáló hatású táplálékkiegészítő. A Grapefruitmag biocom grapefruit mag csepp pozitív hatásai egyetemi laboratóriumi és klinikai vizsgálatok által bizonyítottak.
Gyomornyálkahártya-gyulladás 6 héten keresztül naponta 3-szor 10 cseppet vegyünk be egy pohár vízzel. Figyelem Amennyiben a gyomorfájás 1 héten belül nem sznne meg, feltétlen forduljon orvoshoz. Orrmelléküreg-gyulladás Fél deci langyos vízbe 4 csepp oldatot tegyünk, majd egy szemcseppentő pipettával 5 cseppet tegyünk mindegyik orrlyukba. Szívjuk fel jó alaposan, majd fújjuk ki az orrt erősen. Az egész eljárást ismételjük meg naponta 3-szor. Pattanásos bőr Negyed liter vízbe tegyünk 15 csepp kivonatot, és ezzel mossuk le a pattanásos részt. Végül 3 percig masszírozzuk be a nedvességet a bőrbe, és leöblítés, törlés nélkül hagyjuk megszáradni. Korpás fejbőr Hajmosás után 10 csepp grépfrútmagkivonatot egyenletesen oszlassunk el a fejbőrön, masszírozzuk be gondosan, majd szárítsuk meg a hajat. Székrekedés Minden étkezéskor 1 pohár vizet apránként kortyoljunk el 10 csepp grépfrútmagkivonattal. Vírusos szemölcs Naponta 3-szor 3 cseppet tegyünk a szemölcsre. Este vegyünk kéz... Webáruház: Természetes alapanyagú termékek webáruháza.
A C-vitamin antioxidáns hatása révén fontos szerepet játszik a szervezet védekező rendszerének működésében. Gyógyszert rendszeresen szedők kérdezzék meg orvosukat a grapefruit mag alkalmazásával kapcsolatban. Összetevők: aszkorbinsav, grépfrútmag kivonat (25 százalék), nedvesítőszer (glicerin), víz. Adagolás: Napi 3x15 cseppet tegyen egy pohár vízbe vagy gyümölcslébe. Az ajánlott adagolási mennyiséget ne lépje túl! Citrus félékre érzékenyeknek nem ajánlott.
Grapefruit – Természetes gomba, vírus és baktériumölő A grapefruit magas C-vitamin tartalmával hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez, magjának hatóanyagai pedig természetes antibiotikus hatásúak. Méregtelenítésre, emésztési panaszokra, húgyúti fertőzésekre, keringési problémákra, a nátha és az influenza tüneteinek kezelésére ajánlott, külsőleg gombás fertőzésekre, aftákra, szájüregi gyulladásokra is használható.