2021. június 12-én - amellett, hogy már több balaton-parti strand megnyitotta kapuit - az 575 – Keszthely Triatlon versenyekkel kezdetét vette az idei amatőr sportrendezvények sorozata. A versenyre online lehetett nevezni, a Keszthely Triathlon középtáv ra 800 fő nevezését fogadták el, míg a sprinttáv maximum 400 fővel indulhatott el. Középtáv: Úszás: 1, 9 km Kerékpározás: 90 km Futás: 21, 1 km A rajt időpontja: 2021. június 12., 8:00 A középtáv versenykiírásra egyéni amatőr versenyzők, a váltó versenyre 3-7 fős csoportok nevezését fogadták el a szervezők. Sprinttáv: Úszás: 750 m Kerékpározás: 20 000 m Futás: 5 000 m A rajt időpontjai: 2021. 06. 12., 1. futam 16:30, 17:00 Mivel a verseny egyik alappillére a szabadvízi úszás versenyszám, természetesen mi sem hiányozhattunk a Keszthelyi Városi Strandról. Egy sürgősségi mentőhajóval, két mentőhajóval és összesen 9 fő szakképzett hajózó és egészségügyi legénységgel vigyáztuk az úszokat a vízben. Több éves gyakorlattal a hátunk mögött, az eddigi évek során jól bevált módon, két hajóval kísértük a mezőnyt, míg a harmadik hajónk és legénysége folyamatosan ott dolgozott ahol a legtöbb versenyzőt kellett a vízből kiemelnünk.
A szakember hozzátette, a gyerekek nem csak nagyon lelkesek, sok közülük rendkívül tehetséges is. Az edzéseken azonban egyformán figyelmet fordítanak azokra a fiatalokra is, akiknek nem céljuk a versenysport, viszont életük része a rendszeres mozgás. Az szakosztály vezetője hozzátette, a triatlon – mint minden sportág – kitartást és elhivatottságot kíván. Ezeknek és a tehetségnek köszönhetőek a jó versenyeredmények. "A COVID ellenére végigversenyeztük a nyarat és nagyon sok szép eredmény született. Országos bajnokságokon nyertünk dobogós helyezéseket, illetve nyertünk versenyt is. Nyertük a Keszthely Triathlont, immár másodszor. Az utóbbi két évben, amit megrendeztek, keszthelyi fiú nyerte az utánpótlás versenyt. Válogatott színekben is versenyeztünk külföldön utánpótlás korosztályban ifi olimpián, illetve úgy hívják, hogy Olimpia reménységei. Ezen a versenyen két első helyet szereztünk. " - emelte ki Péter Csaba, a KVDSE Triatlon Szakosztályának vezetője. A szakosztályban három sportoló magyar válogatott kerettag, emellett többen is magyar bajnoki címmel rendelkeznek.
Letölthető versenykiírás Időrend – 575 KESZTHELY TRIATLON Középtávú Országos Bajnokság; Sprint távú amatőr kupa V E R S E N Y K I Í R Á S 1) Helyszín: Versenyközpont címe: 8360 Keszthely, Parti sétány (46°45 9;34. 0″É; 17°15'13. 0"K) Verseny időpontja: 2021. 06. 12. 2) Rendező: Név: kft E-mail: Honlap: Versenyigazgató: Viczián Gábor elérhetőségei telefon: +36301438710 e-mail: Szervezőbizottság elnökei: Rönkös Ágnes +36301160531 3) MTSZ Vezető Versenybíró / Technikai Felügyelő: Vezető Versenybíró: Vadkerti Tóth Viktor 30 / 6281897 Technikai Felügyelő: Molnár Jenő 20 / 3239680 4) Nevezési díjak: Korcsoport Előnevezés [Ft] Helyszíni nevezés [Ft] -ig Közép táv 35. 000- 40. 000- 42. 500. - nincs Sprint táv 10. 000. - 11. - 13. - 5) Nevezési információk: Nevezési oldal: Leírás: Nevezési információk a verseny honlapján találhatóak. Helyszíni nevezés záró időpontja: Nincs helyszíni nevezés A versenyen való részvétel feltétele a versenyengedély kiváltása. Érdeklődni: +36 70 399 9771, 6) Versenyiroda: helye: Keszthely, Parti sétány nyitva tartása: 06.
Vasi Vasember olimpiai távú triatlon ranglista verseny Kategória 2. felnőtt női VI. Szálka triatlon, Sprint táv Abszolút 2. Szálka triatlon, Olimpiai táv Abszolút 2. felnőtt női Austria Triathlon Podersdorf Abszolút 3. felnőtt női Balatonman Füred Középtávú triatlon verseny Abszolút 2. szenior női XXVII. Büchl Hungaria Szenior Triatlon Abszolút 1. szenior férfi XXVII. Büchl Hungaria Szenior Triatlon Kategória 3.
Az újoncokon kívül eddigi legjobb eredményét érte el idén Juhász Péter, Dr. Oroszlán Zsolt, Dr. Kiss Lajos Sándor és Tóth Gábor is. 2013-as egyéni befutóeredmények: név eredmény abszolút helyezés célbaérkezések Nagyatádon Tóth Gábor (Keszthely) 10:35:17 38. hely 5x Juhász Péter (Cserszegtomaj) 11:38:35 78. hely 8x Arany Máté (Keszthely) 12:18:10 131. hely 1x Zömbik László (Keszthely) 12:39:13 168. hely 7x Vándor Nóra (Keszthely) 12:43:12 178. hely Dr. Kiss Lajos Sándor (Balatongyörök) 12:58:28 207. hely 2x Dr. Oroszlán Zsolt (Keszthely) 13:17:41 231. hely 3x Türgyei Tamás (Keszthely) 13:58:52 310. Edvi Illés Csaba (Gyenesdiás) 15:19:38 425. hely Váltóban 11:39:52 -es idővel (szinte a tavalyi eredményükkel megegyezően) teljesítette a távot a Spinaek csapata, melyben Csótár Ágnes úszott, Dr. Budai Péterné kerékpározott, és Vitos Krisztina futotta a maratont. Nézze meg galériánkat! Kapcsolódó cikkek: Keszthelyi vasemberek (2012) Keszthelyi vasemberek (2011) Keszthely első fixi-bajnokát avatta a Mazsola KSE Rekordot döntött résztvevőszámban a VI.
Ehhez viszont láb kell, aki nem szokott hozzá, ne most próbálja ki! Futáson adjunk egy kört legalább arra, hogy rendeződjön a mozgásunk. Ha van pulzusmérőnk, akkor kontrolláljunk folyamatosan, ha nincs, akkor csak figyeljünk rá, hogy a lihegésünk legrosszabb esetben (az emelkedő a belvárosban) se legyen gyorsabb, mint két lépés belégzés – két légzés kilégzés. A lejtőn pedig próbáljunk kilazulni. A lejtőfutás az izmoknak fokozott igénybevételt jelent, azaz, ha az elején, még relatív frissen nagyon elengedjük a lejtőt, az később izomgyengeséget okoz majd, és garantált lassulást. Tehát a lejtőn egy picit engedhetjük a pulzust megnyugodni, ne pedig a konstans erőbedobásra törekedjünk, mert itt az izom frissen tartása fontosabb. Én a versenyt a Garmin 920XT-mel fogom teljesíteni, és remélem utána majd egy szakirodalomnak megfelelő, gyönyörű görbét tudok majd megmutatni ugyanitt. Mindenkinek jó versenyzést, ha kérdés van, még 2 napig tudok válaszolni! :)
Az RTL Klub sztárjának egészen izgalmas karácsonyai vannak, különleges ételsorral. De hogy mi Zé kedvence, és családjának szokásai, az cikkünkből kiderül. A nagyszájú gasztromédia-császár egész évben eszik, főz, véleményez, és rengeteg receptet ad közönségének. Arról viszont, hogy hogyan tud leállni, megpihenni, keveset beszél. Karácsony közeledtével kérdeztem Zét, aki őszintén válaszolt minden kérdésemre, mi történik náluk az ünnepnapokon, mi az amivel készül a Street Kitchen 2022-ben, miből élnek és valóban olyan szemtelen az életben is, mint, ahogy a képernyők előtt látjuk őt? Nagy kalandor vagy, aki többször tölti az ünnepeket más országban, más hagyományok ételeivel. Pár nap alatt meghódította Budát az új helyre költözött Stand25 Bisztró - Stand25. Miért mész el pont karácsonykor? Srí Lanka Az igaz, hogy nagyon kíváncsi vagyok a világra és a különböző nemzetek gasztronómiájára. Az viszont, hogy éppen ebben a téli időszakban megyek el pihenni, az csak annak köszönhető, hogy a munka talán ilyenkor áll le egy kicsit körülöttem. A Street Kitchen fellélegzik picit, mindenki kipiheni magát 1-2 hét alatt, aztán újra nagyüzemre kapcsolunk – szó szerint.
Hozzáöntjük a vörösbort és ízlés szerint az áfonyalekvárt. Ha a hús puhára főtt (kb. 2-3 óra), akkor az ételünk elkészült: jóféle kovászos uborkával és egy szelet friss kenyérrel tálaljuk.
Proteindús zöldséges pizza gyerekeknek Tuti nem csak a kicsik imádják majd:) Paradicsomos tészta gyerekeknek Egyszerű, mégis nagyszerű tészta nem csak kicsiknek! Gyerekbarát bolognai Nincs olyan gyermek, aki ne szeretné a bolognait Alap pizzatészta receptje Az alapoknál kell kezdeni, utána már mindegy, mit pakolsz rá! Így készül a tökéletes csirkealaplé! A csirkealaplé sosem jön rosszkor, főleg ha egy fullos rizottóról van szó! Így készíts bolognai alapot! Perfekt alap! Így készíts házi majonézt Mindenre jó! Sertésszűz sütése: így marad szaftos a hús! Egy finom mártást is mutatunk hozzá! Csirkés tésztasaláta Bármilyen zöldséggel oké! Paprikás krumpli sütőben Csak egy sütőbe helyezhető lábasra lesz szükség! Hawaii tortilla A hawaii pizza rajongóinak kötelező! Egyszerű minestrone Színt visz az életedbe:) Babos-kolbászos egytálétel Minden egy lábasban készül el. Szarvaspörkölt street kitchen tour. Almás-fahéjas zabkása Brutálisan laktató reggeli! Cukormentes répatorta Kezdőknek is perfektre sikerül, ez tuti:) Reteklevélpesztó Különleges csemege, pedig talán nem is gondoltál rá!
Szaftos resztelt máj Nagggggyon szaftos! Székelykáposzta recept, ahogy Zsolti készíti Ahány ház, annyi szokás: íme Zsolti verziója! Medvehagymás rántott jércemell Medvehagymás töltelékkel Kebab Marhahúsból, bulgursalátával! Bakonyi sertésborda Tuti kis kombó a hús és a gomba:) Dubarry csirkemell Du Barry grófnő örökre a (gasztro)történelem része Mézes-fokhagymás csirkecomb Ez már kezdi megidézni a korai grillszezont:) Sajttal töltött rántott hús Lehet még jobb a rántott hús? Lehet! Banánturmix Mielőtt a barnuló banánt kidobnád... Belga forró csoki Mindenki forrón szereti! Szarvaspörkölt street kitchen london. Céklás smoothie Töltődj fel energiával! 3 whiskys koktél egy videóban Próbáljátok ki őket szilveszterkor! Klasszik rumpuncs Bódító, melengető rumpuncs Grog - egy forró ital téli estékre Az igazi forró, rumos tea! Medvehagymás stangli Akár önmagában is megállja a helyét Medvehagymás pizza Itt a tökéletes medvehagymás pizza! Lapcsánka Ti milyen néven ismeritek? Gluténmentes pizza Gluténérzékenyeknek is jár a pizza! Retró melegszendvicskrém Régi szép idők... Lajos-féle brokkolikrémleves Egy tökéletes leves bármikor jöhet!
Borsós csirkemell Szuper vacsi fél órán belül! Tejszínes-kolbászos-medvehagymás gnocchi A tejszínes szószban igazán előjönnek az ízek Retró menü: Tojásleves és tarhonyás hús Lajos-féle retró menü, csapó kettő! Édes-savanyú répa pirított mogyoróval Édes is, savanyú is, finom is! Mengyi-féle házi kimchi A kimchi egy igazi dél-koreai kuriózum. Marokkói répás kuszkuszsaláta Fantasztikus ízeket zártunk ebbe a kuszkuszsalátába! Brutálisan finom burgundi marharagu | Street Kitchen. Kelbimbósaláta Pisztácia, kéksajt, kelbimbó! Kell ennél több? Zé-féle Leberkase szendvics császárzsemlében Minden jót is belepakoltunk Megúszós málnás túrósbatyu-felfújt Egy kis málnával és pisztáciával turbózva 3-féle szilveszteri melegszendvics Egyszerű melegszenyák az év utolsó estéjére Grillezett csirke-bruschetta Felér egy komplett vacsival Reuben szendvics Nagggyon cuccos szendvics Zétől Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) A tejszínes szószban igazán előjönnek az ízek
Lefedve addig pároljuk, amíg a hús meg nem puhul. Köretként mi galuskát adtunk, aminek a receptjét megtaláljátok ITT. Ha tetszett a Zé-féle marhapöri receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!