A növények fejlődését a növekedési tényezők befolyásolják, ezek közül az egyik legfontosabb a fény. A növekedéshez, tápanyagokra, szénhidrátokra van szükség, melyet a növények a fotoszintézis során állítanak elő a maguk számára, a fotoszintézisnek viszont alapvető feltétele az elegendő fény. A fény jelentősen befolyásolja a szobanövények növekedésének irányát, a növény alakját, a virágzást és természetesen a levelek színét is. Gyakori jelenség például a téli időszakban, vagy fényhiányos helyen, hogy a fényigényesebb növények a fény felé próbálnak növekedni, emiatt elveszítik szép formájukat és hajtásaik megnyúlnak. A levelek színvesztésére, kifakulására szintén számos példát találhatunk, korábban írtunk már a lila levelű szobanövényekről, valamint a csíkos levelű szobanövényekről is, ezek között egyaránt találunk olyanokat, amelyek, csak elegendő fény mellett őrzik meg különleges színüket és mintázatukat. Kevés fényt igénylő szobanövények képek. De mit lehet tenni akkor, ha mindenképpen szeretnénk szobanövényeket tartani, ugyanakkor, nem megoldható, hogy az ablak közelében, vagy világos szobában tartsuk őket?
Rákvirág Kép forrása: Unsplash / Szerző: Severin Candrian A rákvirág (Aglaonema) leveleivel díszítő szobanövény, az üzletekben a változó rákvirág (Aglaonema commutatum), valamint a kínai rákvirág (Aglaonema modestum) különböző változataival találkozhatunk. Ezek a változatos levélszínű és mintájú, dekoratív növények jól bírják a kedvezőtlen fényviszonyokat, előnyös adottságaik miatt, gyakran találkozhatunk velük, intézmények, irodaházak növénydekorációban is. Kevés fényt igénylő szobanövények fajtái. Szobapáfrány Kép forrása: Shutterstock A szobapáfrány (Nephrolepis exaltata) az egyik leggyakrabban tartott páfrány, mely kellemesen meleg, párás, világos vagy félárnyékos környezetben fejlődik a legszebben. Hagyományos, valamint függesztett cserépbe ültetve is nagyon szép dísze lehet a lakásunknak. Kúszó filodendron Kép forrása: Dreamstime A kúszó filodendron (Philodendron scandens) az anyósnyelvhez hasonlóan régóta megtalálható a magyar növénybarátok otthonában. Egyszerűen kezelhető szobanövény, mely a számára ideális helyen gyorsan növekszik.
Kúszó filodendron A szív alakú leveleiről ismert filodendron szintén népszerű szobanövény. Ültethetjük cserépbe, ámpolnába, de vízzel teli üvegben is jól fejlődik. Megfelelő támasz segítségével felfuttathatjuk, de ugyanígy hagyhatjuk lefelé csüngeni. Ha a növény már túl hosszú, vágjuk vissza, majd a levágott darabot vízben gyökereztessük ki. Miután kifejlődött a gyökere, ültessük cserépbe, hogy ott fejlődjön tovább. Anyósnyelv Az egyik legkiválóbb beltéri légtisztító növény, amely félhomályban is képes növekedni. Igen sok változata ismert a rövid levelűtől a hosszú levelűig. Az egyetlen probléma vele, hogy igen óvatosan szabad csak öntözni, különben a gyökere rothadásnak indul. Könnyen tartható szobanövény, amely ráadásul a szoba levegőjét is tisztítja. Zámia A zámia egyike a legkedveltebb pozsgás szobanövényeknek. Kevés fényt igénylő szobanövények sötétebb szobába - Szobakertesz.hu. Igen türelmesnek kell lennünk vele, ugyanis nagyon lassan növekszik. Bár egyes lakásokban ez nem feltétlenül hátrány. Nyíllevél A nyílhegy alakú leveleiről ismert nyíllevél szintén kedvelt kúszó dísznövény, gyenge fényviszonyok mellett is szépen fejlődik.
Gyakran felmerül a kérdés, hogy milyen növényeket érdemes, árnyékos vagy félárnyékos helyen tartani. Ezek a körülmények lényegesen csökkentik a választható növények számát. Az alábbi összeállítással, a megfelelő növény kiválasztásában szeretnénk segítséget nyújtani. A lakás adottságaink megfelelő növények kiválasztásával lényegesen csökkenthető a növényeket károsítő tényezők, például a kártevők, betegségek megjelenésének esélye. Ha kevés a fény a szobában, vagy nem megoldható, hogy az ablak közelében legyen a növény, akkor érdemes az alábbi gyűjteményből szemezgetni. Meg se kottyan nekik a sötétség - 5 szobanövény, ami az árnyékos helyeket kedveli | Femcafe. Ha szeretnéd elolvasni valamelyik növény részletes leírását és gondozási tudnivalóit, kattints a nevére, és megnyílik a növény ápolásásról írt bejegyzésünk! 1. Alokázia vagy ördöglevél (Alocasia) Kép forrása: Wikipédia / Szerző: Dinkum Az alokázia (Alocasia sanderiana) a kontyvirágfélék családjába tartozó Délkelet-Ázsiából származó levéldísznövény, mely mutatós, mintás levélzete miatt, igazán különleges és dekoratív lakásdísz lehet.
Sok mindent hallani a tej káros hatásairól, ugyanakkor gyermekkorunktól kezdve azt hallottuk, hogy a tejben sok a kalcium, ami szükséges a növekedéshez, a csontok megerősödéséhez, stb. Most nézzük meg azokat a kutatási eredményeket, melyeket a tej fogyasztásával kapcsolatban publikáltak az elmúlt években. Az utóbbi időben egyre többen figyelmeztetnek arra, hogy teljesen téves azt hinni, hogy a tej és tejtermékek fogyasztása egészséges. Sokak szerint számos betegséghez köze van a tejtermékek rendszeres bevitelének. Svéd kutatók pl. azt találták, hogy napi 1 pohár tejnél nagyobb dózis rendszeres fogyasztása duplájára növeli a petefészekrák kialakulásának valószínűségét. A tejcukor ugyanis növeli a hormon termelődést, mely táplálja a tumort. Tehéntej A tehéntej fehérjét, kalciumot, cinket, A és B vitamint, valamit jódot tartalmaz. Fél liter tehéntej kb. 22g zsírt tartalmaz! A tehéntej rendszeres fogyasztása úgy tűnik, nem kedvez az egészségnek, a benne található zsír növeli a mellrák kialakulásának esélyét.
A szójatej gazdag proteinben, de olyan vegyületeket is tartalmaz, amelyek gátolják a protein megemésztését. Ez olyan problémák kialakulásához vezethet, mint a puffadás, székrekedés és emésztési problémák. 4. Arcüreggyulladás: Az emésztetlen proteinek (a szójatejből) a nyálka-szerű bevonattá bomlanak le a belekben, és idővel lelassítják az emésztési folyamatot. Ez a légzőszervek működésére is hatással van, mivel a nyálka a légzőszervek falát is befedi. Ha ez a helyzet sokáig fennáll, olyan problémák alakulhatnak ki, mint az arcüreggyulladás, asztma, megfázás és irritábilis bél szindróma. 5. A cink és kalcium felszívódása: A szójatej fitinsavat tartalmaz, amely megakadályozza az olyan fontos ásványi anyagok felszívódását, mint a magnézium, kalcium, vas és cink. Ezen ásványi anyagok hiánya olyan problémák kialakulásához vezethet, amelyek csak az idő múlásával jelennek meg. 6. A vas felszívódása: A kutatások szerint a szójatej fogyasztása hatással van a vas felszívódására is a szervezetben.
A vashiány kimerültséghez, megnövekedett szívritmushoz, nehézlégzéshez és akár vérszegénységhez is vezethet. 7. Pajzsmirigyműködés: A szójatej fogyasztása hatással vagy a pajzsmirigyműködésre is, mivel izoflavinokat tartalmaz, amelyek kiürítik a jódot a szervezetből. A jódhiány pedig hatással van a pajzsmirigyekre. Ez olyan problémák kialakulásához vezethet, mint a pajzsmirigy alulműködés, ezért tanácsos a pajzsmirigyeket rendszeresen megvizsgáltatni, miután szójatejet kezd fogyasztani. 8. Szív: A szójatejet azoknak az embereknek ajánlják a legjobban, akiknek magas a koleszterinszintjük, mivel a szójának alacsony a teljes koleszterin tartalma. Habár különböző kutatások szerint nem biztos, hogy a szójatej hatékonyan csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Habár sokan hasznosnak találják a szójatejet, mivel valóban csökkenti a koleszterinszintjüket, néhányan semmit sem profitálnak a fogyasztásából. 9. Hatása a babákra: Sokan szójatejjel vagy szója-alapú tejjel etetik a babájukat, habár ez negatív hatással lehet a baba egészségére.