MAGYARÁZAT:Konyv: Erzelmi intelligencia coaching Címkék: érzelmi intelligencia iskola munkahely coaching oktatás szervezetfejlesztés feladatok. A könyv részletesen vázolja az érzelmi intelligencia elméletét, melynek gyakorlati alkalmazásához a 29 gyakorlatból álló gyűjtemény egészít ki. Hosszú leírás: A könyv részletesen vázolja az érzelmi intelligencia elméletét, melynek gyakorlati alkalmazásához a 29 gyakorlatból álló gyűjtemény egészít ki. A gyakorlatok gazdag instrukciókkal, űrlapokkal segítik az egyéni és csoportos felhasználást. Trénerként, coachként, pedagógusként, vezetőként miért kell az érzelmi intelligenciával foglalkozni? A munkatársak, tréning résztvevők hogyan tudnak profitálni az érzelmi intelligencia fejlesztéséből? Milyen hatással van mindez a munkavégzésre, a tanulásra, a vezetésre? Éltünk minden mozzanatát áthatják érzelmeink és hangulati változásaink. A mindennapi emberekre éppen úgy hatással vannak, mint a vezetőkre. Rengeteg energiát pazarolunk arra, hogy elrejtsük, leplezzük a környezetünk előtt érzelmeinket, hiszen gyermekkorunktól kezdve megtanultuk, hogy a megfelelő helyen a megfelelő érzelmeket szabad vagy nem szabad kimutatni.
Rengeteg energiát pazarolunk az érzelmeink leplezésére, különösen a munkahelyünkön. Pedig az érzelmeink mutatják meg igazi lényünket, és szintén az érzelmeink határozzák meg, hogy mit érünk el az életünk folyamán. Az érzelmi intelligencia lényege, hogy felismerjük a lehetőségeink teljes kiaknázásá.... Teljes leírás A könyvről Érzelmi intelligencia coaching Pedig az érzelmeink mutatják meg igazi lényünket, és szintén az érzelmeink határozzák meg, hogy mit érünk el az életünk folyamán. Az érzelmi intelligencia lényege, hogy felismerjük a lehetőségeink teljes kiaknázását meggátoló negatív attitűdjeinket és érzelmeinket. Ezeket az attitűdöket meg lehet változtatni, és ezzel az érzelmeinkben, gondolkodásunkban és viselkedésünkben is jelentős változásokat érhetünk el. A "coach-megközelítés" az érzelmi intelligencia-elemzéssel együtt hatásos eszköz a mai gyors és versengő piacon. Az emberi tőkébe való befektetés és humán erőforrás fejlesztése lehet az a hiányzó kapocs, amely biztosítja a vállalt gazdasági tőkéjének hosszú távú fejlődését.
Néhány kiragadott példa az érzelmi intelligencia fejlesztésének előnyeiből: - Hatékonyabb kommunikáció másokkal - Jobb empatikus készségek - Belső integritás - Jobb karrierlehetőségek - Magabiztosabb változáskezelés - Magabiztosság és pozitív hozzáállás - Kevesebb stressz Ez a könyv HR vezetőknek, igazgatóknak, vállalatvezetőknek, menedzsereknek, coachoknak, trénereknek, tanácsadóknak s mindazoknak szól, akiket érdekel a személyiségfejlesztés és annak kérdése, hogy az emberek miként hozzák ki magukból a legtöbbet.
Paraméterek Szerző Neale, Stephen – Spencer-Arnell, Lisa – Wilson, Liz Cím Érzelmi intelligencia coaching Alcím A vezető, a coach és az egyén teljesítményének fejlesztése Kiadó OKTKER-NODUS Kiadó Kiadás éve 2009 Terjedelem 228 oldal Formátum B/5, ragasztókötött ISBN 978 963 441 381 3 Ár: 2. 990 Ft Kedvezmény: 5% A kötet szerzői azt vizsgálják, hogy milyen szerepet játszanak az érzelmeink és a szokásaink a teljesítményünk alakulásában. Leírás A kötet szerzői azt vizsgálják, hogy milyen szerepet játszanak az érzelmeink és a szokásaink a teljesítményünk alakulásában. Az érzelmi intelligencia segít megérteni a coachoknak és a vezetőknek, hogy az attitűdök – a sajátjaik és az általuk támogatott/irányított embereké egyaránt – miként gátolhatják meg az egyént a személyes lehetőségeinek teljes kiaknázásában. Ha jobb attitűdöket, érzéseket és gondolatokat alakítunk ki, akkor a teljesítményünkben is nagy javulást érhetünk el. E könyv elmagyarázza, hogy melyek az érzelmi intelligencia alapelvei, és ezek miként kapcsolódnak a teljesítménynövelő coaching eszközeihez.
MAOI szedésekor fontos elkerülni az egyéb gyógyszereket és az olyan ételeket, mint a bor és a sajt, amelyek ritka, de veszélyes állapotot okozhatnak, amelyet szerotonin szindrómának neveznek. Benzodiazepinek és bipoláris zavar Ezek a gyógyszerek egy csoportja, amelyek szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkeznek. A benzodiazepinek közé tartoznak: alprazolám (Xanax) klordiazepoxid (Librium) klonazepám (Klonopin) diazepam (valium) lorazepám (Ativan) A mellékhatások közé tartozik az álmosság, az izomkoordináció csökkenése, valamint az egyensúly- és memóriaproblémák. Ezeket a gyógyszereket óvatosan kell alkalmazni a függőség kockázata miatt. Symbyax Ez a gyógyszer kombinálja a fluoxetint és az antipszichotikus olanzapint. A Symbyax antidepresszáns és hangulatstabilizáló tulajdonságokkal is rendelkezik. A mellékhatások közé tartozik a megnövekedett étvágy, a szexuális problémák, az álmosság, a fáradtság és a szájszárazság. Ha kezelőorvosa ezt a gyógyszert írja fel, kérdezze meg, hogy a két összetevő külön felírása olcsóbb-e. Semmi sem különbözik a kombinált tablettától.
Ezek közé tartozik a család-orientált terápia, ahol a családtagok szerepelnek a terápiás ülések, hogy segítsen az Ön számára egy támogató otthoni környezet; társadalmi ritmus terápia, amely olyan ütemterv használata hangsúlyozzák, hogy segít elkerülni a mániás epizódok; és pszichoedukáció, amelyben felvilágosították a természete a bipoláris zavar, hogy segítsen felismerni és kezelni mániás epizódok. Medication több fajta gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek kezelni a bipoláris tüneteket. A leggyakrabban használt gyógyszerek kezelésére bipoláris betegség hangulat stabilizáló gyógyszerek, mint például a lítium. Más gyógyszerek jóváhagyott kezelésére bipoláris betegség közé atípusos antipszichotikumok és antidepresszánsok. Elektrosokk terápia Egy másik módszer, hogy a jóváhagyott kezelésére bipoláris zavar Elektrosokk kezelés ( ECT), vagy a sokkterápia. Egy rövid áramütés után adjuk meg, hogy egy izomlazító és kerülnek altatásban. ECT gyakran használják a betegek, akiknél a gyógyszerek és a pszichoterápia hatástalan.
A kutatások azt sugallják, hogy hozzátéve kognitív-viselkedési terápia Az Amerikai Pszichológiai Társaság szerint a kezelési terv javíthatja a bipoláris zavar kimenetelét. 1 A jó kezelési eredmény az, amikor a hangulat epizódok stabilizálódnak, és a páciens fel van szerelve a kognitív és viselkedési készségekkel, amelyek szükségesek ahhoz, hogy jobban megismerjék a kiváltó tényezőket és hogyan kezeljék azokat hatékonyabban, mondja Dr. Rego. Az 1 -es bipoláris zavar esetén a jó eredményt a kórházi kezelések számának csökkenésével, valamint a munkába való újbóli elkötelezettséggel, az interperszonális kapcsolatok javításával és az életminőség általános javulásával is mérhetjük. Úgy vélem, hogy a CBT hasznos, mondja Scott Krakower, DO, asszisztens egységvezető, pszichiátria, Zucker Hillside Kórház Glen Oaks -ban, New Yorkban. Ez serdülőknél és felnőtteknél egyaránt hatékony. Ennek a terápiának van egy tudatosságkomponense, amely a betegek számára is hasznos. A CBT segíthet a bipoláris betegeknek felismerni a hangulatváltozás figyelmeztető jeleit, és segít megtanulni megváltoztatni az egészségtelen viselkedésmintákat, magyarázza Dr. Krakower.
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA) szerint a lítiumot, a lamotrigint, a valproátot, a karbamazepint és a legtöbb atipikus antipszichotikus gyógyszert az FDA jóváhagyta a bipoláris zavar egy (vagy több) fázisának kezelésére. Néhány bipoláris zavarban szenvedő betegnél a hangulat -stabilizátor lehet minden, ami a depressziós hangulat módosításához szükséges. Mindazonáltal azoknál a bipoláris betegeknél, akik nem reagálnak az egyik hangulatstabilizátorra, néha egy másik hangulatstabilizátort vagy egy atipikus antipszichotikumot adnak a kezelési rendhez. Használnak antidepresszánsokat a bipoláris depresszió kezelésére? Míg az antidepresszánsok hatékony kezelés a súlyos depressziós (unipoláris) rendellenességben szenvedők számára, nem mindig olyan hatékonyak a bipoláris depresszió esetén, és általában nem önmagában (monoterápia) adható bipoláris zavarban szenvedő betegeknek. Ha az antidepresszánsokat egyedül adják bipoláris zavarban szenvedő betegeknek, fennáll annak a veszélye, hogy a gyógyszer egyes betegeknél mániás epizódot okozhat.