Tudjuk, hogy a 10 milliószoros napokon érdemes pozitívan gondolkodni, önzetlenül segíteni másoknak, olyan dolgokat cselekedni, amiket szeretnénk visszakapni. Ezért olyan fontos, hogy magunkkal is kedvesek legyünk (de persze nemcsak ezeken a napokon), hogy szeressük magunkat és másokat. Tökéletes napok arra, hogy megteremtsük vágyainkat és megszabaduljunk a félelmeinktől. De mégis mely napokat kell várni 2020-ban? Tízmilliószoros napoknak a tibeti kultúra, a "nagy" Buddha (azaz Dharmacsakra) napokat hívja. Egy évben mindig 4 ilyen mágikus nap van. Azért is hívják így ezeket a napokat, mert a gondolataid, szavaid tízmilliószoros teremtőerővel bírnak. Az első tízmilliószoros nap: Chötrül Düchen – A vajmécsesek ünnepe Az első holdhónap 15. napjára esik a vajmécsesek ünnepe. A tibetiek jakvajból készült gyertyákat készítenek és madár-, virág- vagy fa alakú lámpásokat gyújtanak, így emlékezve meg Buddha csodás tetteiről, aki 15 napon át csodákat mutatott be, amik arra ösztönözték az embereket, hogy kövessék a Dharma tanait.
Lhabab Düchen – A tibeti naptár kilencedik hónapjának 22. napja. 41 évesen Buddha a mennyekbe emelkedett, hogy az isteneknek tanításokat adjon, és édesanyjának meghálálja, hogy hozzásegítette Őt a Szamszárából való szabaduláshoz. A követői kérésére Viswakarma isten által készített különleges létrán visszatért a mennyekből. Ezeken a napokon minden teremtés 10 milliószoros erővel hat. Ezeken a napokon minden, amit teszünk, gondolunk, mondunk, 10 milliószorosan száll vissza ránk. Fontos, hogy arra gondolj, amit teremteni szeretnél az életedben. Ha negatív érzelmeid, gondolataid merülnek fel. Nyilvánítsd ki, hogy elengeded őket.
Mennybe szállt az istenek közé, ahonnan később visszatért, és tanította az embereket. A tízmilliószoros napok 2022-ben is különleges jelentőségűek Ahogyan említettük a cikk elején, a Halakban járó Jupiter a tízmilliószoros napok eszméivel hasonló értékeket jelez. Segít bennünket a hit, a remény, az erő, a pozitív jövőkép, a hála, az alázat erősítésében. Persze nem csupán ezeken a napokon, de ekkor mindenképpen érdemes köszönetet mondanunk minden jóért, ami velünk történt és történik. csupa pozitív és jó cselekedetre, gondolatra törekedni. minél több pozitív érzést, eseményt felidézni a múltból. pontosan megfogalmazni a kívánságokat, kéréseket, üzeneteket. türelmet gyakorolni magunkkal és a környezetünkkel is. empátiával közelíteni mindenkihez. önzetlenül szeretni, elfogadni magukat és másokat. meditálni, lazítani, pihenni. segíteni, akinek és amiben csak lehetséges. pozitívan gondolni magunkra, a jövőnkre. Érdekes írások az Astroneten Novemberi tarot jóslat Novemberi horoszkóp: szenvedélyes időszak vár ránk A bölcsesség kódjai: szavak és imák, amelyek megváltoztatják az életedet
Kezdeményezése és kitartó lobbizása nélkül a hazai testépítők száma ma aligha érné el – szerény számítások szerint is – a 15 ezret. A többségnek – férfiaknak és nőknek – az a célja, hogy jól nézzen ki, ahogy egykor Bitter Istvánt is ez a cél hajtotta. A büszke tanítómesternek kevésbé tetszik az, hogy a tiltások és az ellenőrzések ellenére jó néhányan a testépítés természetellenes módját választják, azaz a tabulistán szereplő készítmények felelőtlen fogyasztásával. Bitter istván - hírek, cikkek az Indexen. Mivel a saját kis edzőtermét nem tudja rentábilisan működtetni, bánatára hamarosan le kell húznia a rolót, így ha majd kedve szottyanna egy kis gyúráshoz, azt már csak a rákoskeresztúri otthonában teheti…
Bitter István az egyik első magyar testépítő volt, az 1960-as években igazi szakirodalom nélkül, maga találta ki, hogyan építhet hatalmas izomzatot. Első versenyét a véletlen hozta. Később Schwarzenegger ismerősként üdvözölte. A most 72 éves Bitter atlétaként kezdte, de nem sikerült elérnie a válogatottságot, így új sportág után nézett. Ötven éve gyúr a magyar Schwarzenegger. Ekkor kezdett el keményen gyúrni. "Úgy akartam kinézni, mint egy igazi nagymenő élsportoló, akinek megcsodálják az izmait, aki deltás, és ezért az XXXL-es trikók is feszülnek a felsőtestén. Kezdetben fogalmam sem volt arról, hogy hány tárcsát kell felpakolnom a vasrúdra, hány felülést kell csinálnom a kockás hasizmokért, ahogy azt is csak találgattam, miként lehetne irigylésre méltó vastagságú a bicepszem" – nyilatkozta az SzPressz Hírszolgálatnak. Edzéseihez a Testnevelési Főiskolán tanultakat használta fel, a TF alagsori konditermében is készült, a tanáraitól azonban nem kapott elismerést. "Kézikönyv és kezdetben edzőtársak nélkül, a sötétben tapogatódzva lettem a body building hazai meghonosítója, az első versenyek szervezője, az edzéstervek készítője és a versenyszabályok megalkotója.
Deák István testépítő - YouTube
IFBB. Magyar Bajnokság(Stefánia Palota Tahiro Kupa)