11:55 5 perc 4 másodperc Ynys megszállott 100. 4. 05:29 5 perc 58 másodperc Belushi mindenek feletti 100. 16. 18:51 22 perc 41 másodperc Maria54 hiper-szuper-extra-mega-prémium 100. 17. 19:11 18 perc 42 másodperc 1baba elképzelhetetlen 100. 19. 18:29 13 perc 20 másodperc Rózsa legfőbb rejtvényisten 100. 24. 17:02 22 perc 1 másodperc Kisokos leírhatatlan 100. nov. 3. 03:46 21 perc 9 másodperc Besze legfőbb rejtvényisten 100. Farmer márka rejtvény megoldás. 20. 08:38 39 perc 26 másodperc Joy rejtvényistenek tanítója 100. dec. 7. 18:02 18 perc 15 másodperc Vicuska elképzelhetetlen 100. 11. 12:06 16 perc 19 másodperc Nyulanyó a világ bajnoka 100. 18:52 2 óra 16 perc 48 másodperc Edi kisebb rejtvényisten 100. 00% 2016. jan. 19:39 15 perc 40 másodperc A teljes toplista A keresztrejtvény feladványai: Függőleges sorok: sztenográfia; irodalmi műfaj; török tartomány; görög város; díszkút pereme! ; Forma-1 pilóta (Pastor); mézcsepp! ; bajban van! ; gadolínium vegyjele; igen a szlengben; cérnadarab! ; faház szélei! ; 3 fázis jele; híd eleme!
Ez egy olyan rejtvény, amivel a karrierjáték során is találkozhatsz! Megfejtheted ugyan itt is, de lehetséges, hogy a karrierjáték során újra találkozol vele. » Kattints ide, ha inkább elkezded a karrierjátékot! Nem vagy bejelentkezve! Így is fejthetsz rejtvényt, de eredményed nem kerül fel a toplistára! Betöltés... Amennyiben a rejtvény betöltése nem történik meg megfelelően, annak oka az lehet, hogy nincs engedélyezve a JavaScript a böngésződben. Hogy játszani tudj, kérlek módosítsd ezt a böngésződ beállításai között. Rejtvény információk: A rejtvény témaköre: állatok. A karakálról Ez egy olyan rejtvény, amivel a karrierjáték során is találkozhatsz! Megfejtheted ugyan itt is, de lehetséges, hogy a karrierjáték során újra találkozol vele. » Kattints ide, ha inkább elkezded a karrierjátékot! A legügyesebb rejtvényfejtők (az első 15): Helyezés Rejtvényfejtő neve Szintje Eredménye Rejtvényfejtés időpontja Időtartam BarbraB csodálatos 100. 00% nov. 30. Pöli Rejtvényfejtői Segédlete. 08:11 32 perc 44 másodperc Kovagyu győztesek győztese 100.
A sütiket használ. Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Bezárás
; Tolna megyei község; ház hátulja! ; lakótelep röviden; raktár közepe! ; pintyszerű madár; litván autójel; virslidarab! ; Anne Desclos hősnője; bitang; csodálkozás hangja; amplitúdó jele; vallásos; padsor szélei! ; vízcsepp! ; év angolul; túrós szelet! ; betondarab! ; angliai grófság; csúcs a Mátrában; kínos eljárás; sánc határai! ; számsorsolás; január régiesen; páros kupé! ; pánik; jód vegyjele; bab angolul; előtag: forgó; balkon szélei! ; Szuez része! ; német névelő- rövidítés; állat jelzője lehet; adózni kezd! ; üvegdarab! ; dióbél! ; kötekedő; veszteség; tangens jele; vizsgadarab! ; ősvilági; ókumlál; páratlan ütés! ; meredély széle! ; néma adás! ; némán áhít! ; fagyos; izlandi gejzír; penna; közösül a hal; kazánház része! ; kétell! ; mélyet lélegez; léghuzat; borsav sója; kopasz; beszéd egysége! Farmer márka rejtvény napi rejtvény. ; hasznavehetetlen; Walesben van! ; sérülés nyoma; lóeledel; pénzügyőr; resztelve finom étel; jobb röviden; római 9; társasgépkocsi; kerékpár márka; finn város; olasz szerzetesjelző szócska; sodor; előtag: trilliószoros; szilárd csapadék; egyiptomi isten; oktogén; asztal felülete; der névelő rövidítése; ügydarab!
Kapcsolódó tanulmányok: A glikémiás index tündöklése és bukása I. - A glikémiás index tündöklése és bukása I. A glikémiás index tündöklése és bukása II. - A glikémiás index tündöklése és bukása II. A glikémiás index egy olyan viszonyszám, ami azt fejezi ki, hogy az adott ételféleségből elfogyasztott 1000 kJ mennyiség mekkora vércukor emelkedést indukál. A fehér kenyeret tekintették a bázisnak, melynek a glikémiás indexe 100. Azt gondoltuk, hogy a magas glikémiás indexű ételek elősegítik az elhízást, míg az alacsony glikémiás indexszel bírók éppen ellenkezőleg, a fogyást segítik elő. Ám időközben az elvégzett tanulmányok mesze nem támasztották alá ennek az elméletnek a helyességét. Kiderült ugyanis, hogy nem a vércukor szint emelkedése a legfontosabb, hanem az, hogy egy adott étel mekkora inzulin elválasztást indukál az ember szervezetében. Ha pl. egy étel az elfogyasztása után a szervezetet sok inzulin termelésére készteti, akkor a vércukor szint alacsonyabb lehet, tehát kezdhetünk örvendezni, hogy az adott étel glikémiás indexe milyen jó, de valójában ezt nagyon sok inzulin termelődés alapján értük el, ez pedig nagyon nem jó.
2012. 08. 19. Sokan hallottak a glikémiás indexről, de kevesen tudják, hogy az mit is jelent valójában. A glikémiás index az élelmiszereknek a szőlőcukorhoz viszonyított vércukoremelő hatását jelenti, ha a glukózét 100%-nak tekintjük. Az 55% alatti glikémiás indexű élelmiszerek számítanak alacsony glikémiás indexűnek. Ide tartoznak a tejtermékek, a zöldségfélék, a gabona magvak, egyes gyümölcsök. A magas glikémiás indexű élelmiszerek növelik a 2-es típusú diabétesz kockázatát Értelemszerűen az összes, szénhidrátot nem tartalmazó élelmiszernek nincs glikémiás indexe, mert a vércukrot nem emeli, viszont zömmel igen magas zsír- és/vagy fehérje tartalmúak, ezért magas a kalória tartalmuk is. A magas glikémiás indexű élelmiszerek (pl. fehér kenyér, fehér tészták, fehér rizs, pelyhesített burgonya és gabonaneműek, görögdinnye) rendszeres fogyasztása a 2-es típusú diabétesz fokozott kockázatával járhat együtt. Viszont a magas rosttartalmú szénhidráthordozók lassabban bomlanak le és fogyasztásuk alacsonyabb vércukorszinteket eredményez.
Ajánljuk még: Egyél, hogy fogyj! 8 étel, amitől egészségesebb és karcsúbb leszel >>> Eláruljuk a sikeres fogyókúra titkát: 5, 8, 10! >>> Fogyj lépésről lépésre - 10 jótanácsa karcsú alakért >>> Ezért nem tudsz lefogyni - teszteld magad, hol szúrod el a diétád! >>>