A terhesség alatt ezek a szövetek megfogyatkoznak, és átadják a helyüket a tejtermelésbe kezdő mirigyállománynak. A szoptatás befejeztével a mirigyállomány kiterjedése lassan csökkenni kezd, a zsír- és kötőszövet pedig visszaépül a mellbe. Amíg ez nem következik be, a mell laposabbnak tűnik. A diéta hatása A mell mérete, alakja fogyókúra hatására is változik. A test ugyanis nem ismeri a lokális, vagyis csak a bizonyos helyekre korlátozódó zsírégetést, így bizony diéta és mozgás hatására a mellméret is csökkenhet. Ezekben az években a megfelelő vizsgálat az emlődaganatok kiszűrésére az ultrahang. 30-AS ÉVEK Viszlát, feszesség! A mell feszessége függ a ciklustól. A menstruációs ciklus második felében feszesebb és érzékenyebb lesz. Ilyenkor a mell vérellátása megnő, megnagyobbodnak a tejmirigy sejtjei, a tejjáratok kitágulnak, és folyadék halmozódik fel a kötőszövetekben. (A periódus első hete után a legkisebb és legpuhább a mell, ezért a havonkénti emlővizsgálatot ilyenkor célszerű elvégzeni. Női mell felépítése és. )
mell biológiailag és esztétikailag is a női test meghatározó elemei. Az emlőszövet fiziológiájának, normális és kóros működésének ismerete, tekintettel a nőknek kitett kockázatokra - sajnos a statisztikák azt mutatják, hogy a legmagasabb az emlőrák előfordulása. Ezért tovább kérjük Önt, hogy megtudja az összes információt, amely érdekelheti mell. A mell anatómiája és fiziológiája mell a kötőszövet és a mirigy zsírszövetének tömege, amely a mellizmok fölött, a kulcscsont, az axilla között helyezkedik el, és szimmetrikusan a szegycsont mindkét oldalán. A mellkas területét, amelyben a mellek elhelyezkednek, emlő régiónak nevezzük. A mell a következőkből áll: lebenyek, tejcsatornák (vagy galaktofor csatornák) és zsír-, kötőszövet és nyirokszövet. Női mell felépítése nav. Az egyes mellek szintjén 15-25 lebeny található, amelyek több lebenyből állnak, amelyek hagymákkal végződnek. Mindezeket a képződményeket tejcsatornák kötik össze, egy hálózat, amelynek középpontja a mellbimbó, az areolában található. A zsírszövet adja a mell alakját és konzisztenciáját, mérete pedig olyan tényezőktől függ, mint a testtömeg, az életkor, a faj, a testalkat, a női test különböző fiziológiai változásai.
A sötétebb szín és a bimbó kiemelkedése azért fontos, hogy a kisbaba könnyen megtalálja és szájába tudja venni, amikor szopik. A bimbóudvaron található kis dudorokat Montgomery-mirigyeknek nevezik William Fetherstone Montgomery — angol nőgyógyász után. Kinek több van belőlük, kinek kevesebb, számuk 4-től ig bármennyi lehet. Fiatal felnőtt korától kezdve minden nőnek figyelmet kell fordítania melleinek rendszeres vizsgálatára. A mell vizsgálati lehetőségei, mellrákszűrés A mammográfia éves korig 3 évente, év között 2 évente - behívás alapján- 50 év felett pedig évente ajánlott elvégeztetni, míg a mell ultrahangos vizsgálatát mellimplantátum beültetése után évente vagy bármikor, amikor elváltozást észlelünk. Ismered a női melleket? Így fejlődnek és így működnek - Yelon. Az ultrahangvizsgálatról azonban tudni kell, hogy a nagyon korai, un. Zsíros cseppeket termelnek, amik síkosítják, védik és enyhén fertőtlenítik a mellbimbót a szoptatásnál. Van viszont egy másik funkciója is ezeknek az apró dudoroknak. Legfrissebb anyagaink: Egy mellbimbó felépítése hónaljban és a nemi szerveknél található mirigyekhez hasonlóan olyan szaganyagot termelnek a szexuális együttlét során, amit ugyan tudatosan nem érzékel a partner, de szexuális vágyát növeli.
Az orgazmus szupersztárja - A csikló - hormonmentes Mit is jelentenek a gyakorlatban ezek, a mindenki számára ismerősen csengő fogalmak? Az egészséges táplálkozás elsősorban az évszakoknak megfelelő, idényjellegű zöldségek, gyümölcsök napi háromszori fogyasztását jelenti.
Különösen fontos, hogy rendszeres orvosi ellenőrzésen is részt vegyen. Átlagos kockázati csoportba sorolt nők esetében az emlők orvosi vizsgálata 20-39 év között 3 évente, 40 év felett pedig évente ajánlott. Mammográfiás vizsgálat 30-45 éves korig 3 évente, 45-65 év között 2 évente - behívás alapján-, 50 év felett pedig évente ajánlott. Forrás: Hozzászólások: Nincs hozzászólás...
A Triglav Szlovénia és a Júliai-Alpok legmagasabb (2864 m) pontja. A Júliai-Alpok az Alpok hegyláncának délkeleti tagja, Szlovénia legnagyobb területű és legmagasabb hegysége, amely átnyúlik Olaszországba is. Amennyiben Ausztria irányából támadjuk meg a hegyet, hogy átvágjunk a Triglavi Nemzeti Park területén, akkor Kranjska Gora városát délnek kell elhagynunk. Európa legszebb fekvésű sípályái. A Bovecig tartó 206-os számú hegyi szakasz, Szlovénia legmagasabb járható útja. Látványos hágója egy kihagyhatatlan túraútvonal, és bár Kranjska Gora felöl a szerpentinek macskaköves fordulói nagyobb türelmet kívánnak, a csúcson a látvány magáért beszél, lélegzetelállító a hegyek, erdők és völgyek panorámája. A hegyről lefelé tartva egységessé válik az útminőség és aszfaltozott hajtűkanyarok következnek, majd később ezeket felváltják a hosszabb, nyújtott kanyarok. A hegység legnagyobb részét a Triglavi Nemzeti Park teszi ki. A Park területén további felfedezésre váró helyek is szolgálnak. A hegyet keleti irányból, a Bledi-tó felöl megközelítve nem messze találjuk a még vadregényesebb környezetben fekvő Bohinj-i tavat.
Folyamatos utazás, rövid pihenőkkel. Útközben megálló a töltött fánkjáról híres turisztikai pihenőhelyen, Trojanban. Kulináris élvezetek mellett, a táj szépségében is gyönyörködhetnek utasaink. Szlovéniába érve a szlovén fővárosba látogatunk, Ljubljanaba. Városnézés: Hármas híd, székesegyház, séta a hangulatos belvárosi részen, szabadprogram, majd este a szállások elfoglalása. 2. nap: Reggeli után kirándulás a Szlovén karszthegységbe. Látogatás a világhírű Postojnai cseppkőbarlangban. Barlangi séta a csodálatos cseppkövek világában. Ezek után megtekintjük a 9 km-re lévő Predjama várat, amely egy 123 m magas sziklafal közepére épült, ahonnan gyönyörű kilátásban lehet része a látogatóknak. Szlovénia legmagasabb pontja. Délután a szlovén tengerpart gyöngyszemét, Pirant fedezzük fel. A hegyoldalba épült település tele van hangulatos, kanyargós kis utcákkal. A város fölé magasodó Szent György templomtól páratlan rálátás nyílik a város tágas főterére, mely a tengerparton kapott helyet. Este visszatérés a szállásra. 3. nap: Reggeli után utazás Bled-be.
Barangolás a Bledi-tónál, Szlovénia híres nagyvilági üdülőhelyén. Látogatás a középkori lovagvárban, mely a tó fölé magasodó sziklacsúcson áll. Innen páratlan kilátás nyílik a tóra, illetve a Triglavra hegycsúcsra, mely az ország legmagasabb pontja. Ezután pletnázás (hagyományos bledi csónak) a tó kis szigetére, az ősi kegytemplom megtekintésekor lehetőség nyílik a kívánság harang megszólaltatására. Az ezt követő szabadidőben az édesszájúak megkóstolhatják a híres Bledi óriás krémest is. Indulás hazafelé, érkezés a kiindulási helyre a késő esti órákban. További fontos tudnivalók: - A vidéki fel-, leszállási helyek, mindig menetirány szerinti oldalon történik. Slovenia legmagasabb pontja ever. - Az indulás előtt egy héttel semmilyen módosítás nem lehetséges(név, út, időpont, biztosítás, vacsora... ) - Az utazások az időjárástól függetlenül indulnak. - Az ülésrend a fix ülőhely feláras helyeken kívül, a befizetések sorrendjében kerül beosztásra az indulás előtt. - Az iroda a változtatás jogát fenntartja. - A feltüntetett belépők az esetleges plusz szolgáltatásokat is tartalmazzák.
Érdemes továbbá tudni, hogy a hegyet megmászhatják gyerekek is, hiszen 12 éves kor felett már elviszik őket hivatásos hegymászó vezetők. Ezért is van augusztusban a legtöbb mászó, amikor szinte minden környező országban iskolaszünet van. Lehetséges a téli mászás is, de csak nagyon gyakorlott profi mászók számára! Alpesi Szlovénia - Bledről Szlovénián keresztül - Mit nézzünk meg és mit csináljunk?. Mászás, útvonal, feljutás Milyen túraútvonalakon lehet megmászni? Négy népszerű Triglav túraútvonal javasolt a mászásra.
nap: érkezés Kamp Korenbe, túra Kobarid történelmi túraútvonalán, vacsora Kobarid egyik éttermében. Éjszaka a Kamp Koren**** kempingben vagy apartmanban (négy túrázó ikonnal ellátott kemping). 2. nap: transzfer Dreznica -ba, majd túrázás Luznica-n keresztül a Krn -re (2245m), majd visszafelé pedig a Kuhinja fennsíkon át. Ismét transzfer a Kamp Koren -be, ahol az éjszakát töltjük. Triglav (2864 m), Szlovénia: Minden, amit tudni kell. 7 óra, közepesen nehéz hegyi terepen 3. nap: transzfer Kolovrat -ba, Kolovrat (1150m) bejárása, könnyű panorámaösvényen, majd ereszkedés Volce-ba, Mengore-n és Modrejce-n keresztül, Most na Soci-ba. Éjszaka a Hotel Lucija***-ban (négy túrázó ikonnal ellátott szállodában). 5 óra, könnyű hegyi terepen 4. nap: transzfer Javorcába. Ahol áthaladunk a Polog, majd a Prode hegyi mezőkön, aztán átkelünk a Tolminka folyó felett kézi működtetésű kötélpályán, majd továbbhaladunk a folyó bal partján az Osojnica alatti hegyi legelő mellett. Megnézzük a Tolminka forrását, aztán a folyó jobb partján visszafordulunk a Polog hegyi mező felé, majd a Tolmin szurdok parkolójához jutunk.
Ez esetben a Balaton-felvidéket átszelve haladj a határ felé, majd a 77-es úton Lentinél kelj át! Tarts Muraszombat felé, azt elhagyva, Kőhida után egy szakaszon érinted Ausztriát, majd a 69-es úton utazva Kerékerősítővár településnél fordulj délre, így hamarosan visszajutsz Szlovénia területére! A határt átlépve a 449-es úton ereszkedj lefelé, s Maribor után az 1-es úton nyugatnak tartva, a Dráva festői völgyében folytasd kalandozásodat! Hetven kilométer múlva ismét osztrák földre lépsz, menj tovább a 81-es úton, majd a 82-esen vissza Szlovéniába! A folytatásban a csodás 210-es utat követve Predoslje-nál térj át a 411-esre, majd a 452-es és 201-es út nyomvonalát követve eljutsz egészen a célig. Ez a változatos, szemet gyönyörködtető tájakon keresztül vezető túra nagyjából 572 kilométeres távot jelent Budapesttől Kranjska Goráig, s innen indul dél felé a 206-os út, amelynek része a Vršič hágó. Ezen verzió részletes útvonalterve itt tekinthető meg térképen. Látnivalók, nevezetességek Jóformán az egész nemzeti park környékét érdemes bebarangolni, hiszen megszámlálhatatlanul sok gyönyörű látnivalót tartogat.