Mennyiség negyed adag (1. 25 főnek)fél adag (2. 5 főnek)dupla adag (10 főre)tripla adag (15 főre) Előkészítés 5 perc Sütés/főzés 15 perc Összesen 20 perc 1 kg krumpli 5 dkg teavaj ek morzsolt petrezselyem vagy 1 csokor friss 2 kk só 1 A krumplit meghámozom, és kb egyforma kis kockákra vágom. Beleteszem egy fazékba, és felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje, és sózom. A krumpli fajtájától függ a főzési idő, ez forrástól számítva kb 10-15 perc. Nem szabad túlfőzni, mert akkor már csak krumplipürének lesz jó. Petrezselymes burgonya (új krumpliból) recept - Receptek kalóriaértékekkel. 2 Ha a krumpli puha, leöntöm a főzővizet. Még amíg forró, elkeverem benne a vajat és a petrezselymet. 3 +1 Tipp: a főzővizet a krumpli 1/3-ad részével felhasználhatom krumplilevesnek is, így a kioldódott tápanyagok nem vesznek kárba. Ingredients Directions 1 A krumplit meghámozom, és kb egyforma kis kockákra vágom. 3 +1 Tipp: a főzővizet a krumpli 1/3-ad részével felhasználhatom krumplilevesnek is, így a kioldódott tápanyagok nem vesznek kárba. Petrezselymes burgonya
A burgonya kalória tartalma nem túl magas, de nem mindegy, hogy nyers vagy főtt állapotú krumpli kalória tartalmát vizsgáljuk-e. Burgonya kalória tartalma 10 dkg nyers krumpli az alábbi értékekkel bír: 77 kcal 2, 1 g fehérje 0, 1 g zsír 15, 4 g szénhidrát (cukor: 0, 8 g) 10 dkg főtt krumpli esetén az értékek így változnak: 86 kcal 1, 7 g fehérje 0, 1 g zsír 18, 2 g szénhidrát (cukor: 0, 9 g) A burgonya glikémiás indexe meglehetősen magas, ami azt jelenti, hogy gyorsan felszívódó szénhidrát. Mit is jelent ez, illetve a glikémiás index ténylegesen? Mi is az a glikémiás index? A glikémiás index – mely 1 és 100 közötti érték – segítségével meghatározható, hogy egy adott élelmiszer mennyire és milyen gyorsan emeli meg a vércukorszintet. Az alacsony GI-jű élelmiszerek csak minimális mértékben emelik meg a vércukorszintet, míg a magas GI-jű élelmiszerek a glükózszint jelentős emelkedését váltják ki, és fokozott inzulinreakciót vonnak maguk után. Ha megnézzük a különböző szénhidráttípusokhoz tartozó glikémiás indexet, látható, hogy egyes összetett szénhidrátok jobban megemelik a vércukorszintet, mint az egyszerű szénhidrátok.
Kategória: Tejtermék Ennyiszer választották: 4268 Létrehozta: Rotoli Utoljára módosította: drisztina Megjegyzés: 1 feltétnyi ( 19 g) tápértéke: kcal: 50. 16 zsír: 4. 9 szénhidrát: 0. 99 fehérje: 0. 53 100 gramm kcal: 264 zsír: 25. 8 szénhidrát: 5. 2 fehérje: 2. 8
Other search results for: Deák Autósiskola Bt. Deák Józsefné REQUEST TO REMOVE ák Ferenc Gimnázium Dózsa György Általános yetemi Könyvtár Eötvös... János festőművész Operaverseny Ördögszekér Bt Pick Szalámi és Paprika Múzeum... REQUEST TO REMOVE BARANYI... KERÁMIA BT. 8200 VESZPRÉM,... AUTÓSISKOLA. HEVES, 3300 EGER, DEÁK FERENC... BARANYI JÓZSEFNÉ. PEST, 2100 GÖDÖLLŐ, ATTILA UTCA 1/A. kivitelezés, festés,... REQUEST TO REMOVE Korona FM 100 – Kalocsa... Autósiskola. autós ajándékcsomag. Varga Gábor. 37. Rella Bt.... Kiskun Autósiskola. Deák Fanni. 52. Belvárosi Nyomda. ajándékcsomag... REQUEST TO REMOVE Szeged Közösségi Oldala: linkek Victoria Autósiskola. Széchenyi István Gimnázium. MagyarOffice oktatás... Deák Ferenc Gimnázium. Vasutas Óvoda. Szegedi Csillagvizsgáló. Hansági Ferenc Középiskola... REQUEST TO REMOVE Fogtechnikusok Országos Szövetsége FOTOth Fotó-Video Stúdió BT. Képviselő: Tóth László. Deák Autósiskola Kereskedelmi És Szolgáltató Betéti Társaság vélemények és értékelések - Vásárlókönyv.hu. 2451 Ercsi, Panoráma u. 17.... Tóth Zoltán Autósiskola. Képviselő: Tóth Zoltán. 1077 Budapest, Wesselényi u.
A jól átlátható ábra szemlélteti az adott cég tulajdonosi körének és vezetőinek (cégek, magánszemélyek) üzleti előéletét. Kapcsolati Háló minta Címkapcsolati Háló A Címkapcsolati Háló az OPTEN Kapcsolati Háló székhelycímre vonatkozó továbbfejlesztett változata. Deák autósiskola make money. Ezen opció kiegészíti a Kapcsolati Hálót azokkal a cégekkel, non-profit szervezetekkel, költségvetési szervekkel, egyéni vállalkozókkal és bármely cég tulajdonosaival és cégjegyzésre jogosultjaival, amelyeknek Cégjegyzékbe bejelentett székhelye/lakcíme megegyezik a vizsgált cég hatályos székhelyével. Címkapcsolati Háló minta All-in Cégkivonat, Cégtörténet, Pénzügyi beszámoló, Kapcsolati Háló, Címkapcsolati Háló, Cégelemzés és Privát cégelemzés szolgáltatásaink már elérhetők egy csomagban! Az All-in csomag segítségével tudomást szerezhet mind a vizsgált céghez kötődő kapcsolatokról, mérleg-és eredménykimutatásról, pénzügyi elemzésről, vagy akár a cégközlönyben megjelent releváns adatokról. All-in minta *Az alapítás éve azon évet jelenti, amely évben az adott cég alapítására (illetve – esettől függően – a legutóbbi átalakulására, egyesülésére, szétválására) sor került.
Oszd meg az oldalt a barátaiddal, ismerőseiddel is!