Shakira smink nélkül is hihetetlenül bájos! Az énekesnő már a 39. életévét is betöltötte, ez alaklomból mutatta meg rajongóinak teljesen csupasz arcát. A sztár így is szépséges! Shakira egyszerre ünnepelte születésnapját szerelmével. Ugyanazon a napon születtek, csak 10 év különbséggel, de az énekesnőn egyáltalán nem látszik, hogy ő az idősebb. Most megmutatta ünnepi frizuráját a rajongóinak, smink nélküli arcával együtt. Hiába közeledik az énekesnő a 40 felé, minimum 10 évet letagadhatna! Forrás: Twitter/Shakira Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen. Feliratkozom
Február másodikán, azaz éppen ma ünnepli 39. születésnapját a kolumbiai énekesnő, aki ebből az alkalomból egy igen különleges, de mégis hétköznapi fotót osztott meg rajongóival közösségi oldalán. A kétgyermekes anyuka ugyanis vállalta arcát és smink nélkül készített szelfit. Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is! Shakira lassan belép a negyedik X-be, de még mindig csodásan néz ki, annak ellenére, hogy már kétgyermekes anyuka. Ő és focista férje, Gerard Piqué is szintén a mai napon ünnepli születésnapját, ugyanis a két világsztár között pontosan 10 év korkülönbség van. Az énekesnő születésnapját igen szerényen osztotta meg a rajongókkal, ugyanis smink nélkül, otthoni öltözetben készített egy mosolygós szelfit, ezzel is vállalva korát és szépségét. "Szülinapos nyuszi" felirattal látta el képét, melyre rögtön több ezren reagáltak és boldog születésnapot kívántak az énekesnőnek, akin egy kis fáradtság látszik, de még mindig sugárzik. Ezúton kívánunk mi is Boldog születésnapot Shakira-nak és férjének is egyaránt!
2016. november 28., 09:15 Átlagos, hétköznapi módon is ugyanolyan, mint mindig. Csak kicsit szomorúbb a kelleténél. 2016. november 19., 19:03 Pedig azóta 15 év telt el. Most jött ki az énekesnő új klipje. Ebben is táncol, nyugi. 2016. november 17., 17:20 Lemondott minden koncertet, hogy a 21 hónapos fiával, Sashaval töltse az idejét. 2016. szeptember 6., 10:00 Így turbékolt a filmfesztiválon Sam és Aaron Taylor-Johnson. 2016. május 20., 10:45 A kis Sasha a jackpotot is megnyerte a génlottón 2016. március 16., 08:50 Képeken azok a híres énekesnők, akik alacsonyak és nagyon szexik. Nézd meg őket!
Gombás tepsis csirkecomb filé Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 9 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 30 perc Főzés/Sütés 30 perc Összes idő 1 óra Gyorsan elkészíthető, nagyon finom gombás, csirkecombra épülő egytálétel. Bármilyen zöldségfélével tovább bővítheted a receptet! Tápanyag tartalom Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 391. 2 Kalória zsírból: 204 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 22. 7g 25% Telített zsírsavak 11. 1g Nátrium 407mg 18% Kálium 710. 4mg 20% Szénhidrát (bruttó) 6g 20% Rost 1. 3g 5% Fehérje 40. 3g 32% A-vitamin 1454. Csirkecomb. 6NE 29% C-vitamin 39. 6mg 48% D-vitamin 0. 4µg 3% Kalcium 244. 1mg 24% Vas 1. 9mg 11% Magnézium 54. 9mg 14% Szénhidrát (nettó) 4. 7g 16% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)! Kattints az adag számra a változtatáshoz! 391. 2 kcal Szénhidrát: 4. 7 g 600 g csirkecomb filé 250 g gomba 150 ml tejföl 1 db tojás 150 g sajt 30 g vaj 1 db kaliforniai paprika 2 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma só bors Mosd meg a csirkecombot és vágd kockára.
Visszajelzés küldése
csirkecombfilé • Páchoz: • citrom leve • tk. worcestershire-szósz • tk. só • Panírhoz: • liszt • kukoricaliszt kata94 csirkecombfilé • mustár • fokhagyma • só • őrölt bors • tarka őrölt bors Klaudia Zatykó csirkecomb • burgonya • medvehagyma • vaj • tej • só • bors • olívaolaj 1 óra 30 perc jó pár adagra Wiki Zana csirkecombfilé • étolaj • só • bors • nagyobb kaliforniai paprika • vöröshagyma • fokhagyma • vagy (1db kisebb üveg) vörös currypaszta (csípős lesz a leves! ) Írisz Bándolin csirkecombfilé kb. • zsír • kisebb vöröshagyma • fűszerek • kevés víz • paradicsom Enci filézett csirkecomb • só • liszt • őrölt pirospaprika • őrölt bors • őrölt kömény • étolaj • víz Lívia Véber csirkecomb filé • Kb.