A cink központi szerepet játszik az immunrendszerben, beleértve a sejtosztódást, a DNS-szintézist, a sejtnövekedést és a regenerációt. 2. Jók a szívnek A tökmag nagyszerű a magnézium forrása: egy csésze mag a test és a szív működésének megfelelő működéséhez az ajánlott napi magnéziumadag majdnem felét tartalmazza. A sütőtök a magnézium jelenlétének köszönhetően hozzájárul a szív, kialakulásához ossa és a fogak, alle bélműködés és a pihenésre véredény. A magnézium azáltal is szabályozza a vérnyomást, hogy segít megakadályozza a stroke-ot, támadások és szívmegállás. 3. Segítik az agyat I Áfonya vitéz vetélytársaik legyenek a előnyök az agy számára: A tökmag ugyanolyan hatékonyan járul hozzá az agy működéséhez. Különösen, ha inkább a sósat, mint az édeset! Minden nap egy marék tökmag biztosítja az ajánlott napi szintet cink- (Napi 4-7mg): cink erősíti az agyat és az emlékezet. Tehát a pirított tökmag mellett, főleg tanulmányi vagy irodai órákban! Téli csemege és gyógyszer: a tökmag. 4. Gyorsabban gyógyulnak meg! A tökmag jó forrása fehérje kiváló minőségű, valamint tartalmaz vitamine és ásványi anyagok: ezért segítik a sejtek működését, gyorsabbá téve azt sejtregeneráció sérült.
Persze, sok rosszul működő, konfliktusos társas viszonyban a tv azt a szerepet tölti be, hogy nézése közben nem kell beszélgetni, a kellemetlen dolgokról - amik attól még megvannak, sőt, talán tovább fokozódnak az által, hogy mindkét fél gondol róla valamit - csak éppen egymással nem beszélik meg, és így kész is az újabb veszekedni való. Szóval, a fentiekkel nem egy nagy megfejtést akartam levezetni, csak leírni pár gondolatomat. A "kevesebb - több" elve itt is működik. Mindenkinek jó, és helyes szűrést, és gondtalan nyaralást kívánok a hátralévő augusztusban. UPDATE: csak még egy gondolat: minnél több információ ér bennünket, szinte az ébrenlét minden pillanatába, annál éhesebbek leszünk, és reggel már ébredésnél be kell kapcsolani a rádiót/internetet; vajon mi történhetett az elmúlt pár órában, amiről feltétlenül, és AZONNAL tudni kell. A dologhoz hozzátartozik még az is, hogy iszonyú elektroszmogban élünk. Azt mindenki tudja, hogy magasfeszültségű vezetékek alatt nem túl jó lakni, élni, talán azt is sejtjük, hogy a napi 1-2-3 óra mobiltelefonálás sem túl egészséges.
Napjainkban sokszor puffogtatott közhely, hogy információs társadalomban élünk. Minden gyors, relatíve kényelmes, és azonnali. Ez az azonnaliság azonban igencsak kétélű; a mobiltelefon, és az internet olyan mértékben pörgeti fel az életünk, munkánk sebességét, ami már nem emberi. Ráadásul, ez mellett olyan mennyiségben érnek bennünket az új információk, hogy az már szinten, csak a maga nemében egyszerűen feldolgozhatatlan. Nemrég olvastam erről egy cikket, hogy egy középkori, a kor műveltségi szintjének csúcsán lévő tudósember egész életében annyi újdonsággal találkozott, mit egy átlagember egy héten. Napjainkban sokszor puffogtatott közhely, hogy információs társadalomban élünk. Minden gyors, relatíve kényelmes, és azonnali. Ez az azonnaliság azonban igencsak kétélű; a mobiltelefon, és az internet olyan mértékben pörgeti fel az életünk, munkánk sebességét, ami már nem emberi. Nemrég olvastam erről egy cikket, hogy egy középkori, a kor műveltségi szintjének csúcsán lévő tudósember egész életében annyi újdonsággal találkozott, mit egy átlagember egy héten.
A magyar iTunes toplistán 3. helyen állt az Eurovízió győztes dala, a svéd Måns Zelmerlöw – Heroes című száma, így megelőzte a Wellhello és a Halott Pénz közös dalát is! A TOP 10 -be került még Észtország dala, Elina Born & Stig Rästa – Goodbye to Yesterday, a 17. helyen pedig a belga dal szerepel: Loïc Nottet – Rhythm Inside. Az Eurovízió idei főcímdala is ott volt a 40. helyen: The Esc Vienna All Stars – Building Bridges (feat. Conchita Wurst, Left Boy, Arabella Kiesbauer, Mirjam Weichselbraun, Alice Tumler, Die Wiener Sängerknaben, The Suparar Kids & The ORF Radio Symphony Orchestra). Nagy-Britannia meghatározó slágerlistáján, az iTunes-on alapuló THE VODAFONE BIG TOP 40 listán egy nap a 4. helyen nyitott az Eurovízió-győztes Måns Zelmerlöw dala. Ezen kívül a brit iTunes listán 23. helyen állt a belga Loïc Nottet száma. A brit Electro Velvet a 45. helyen állt, az orosz Polina Gagarina a 46., az ausztrál Guy Sebastian pedig az 52. volt. Måns Zelmerlöw és a Heroes a világ összesített iTunes slágerlistáján a 10. Eurovizio győztes data recovery. helyen állt, első helyre került Németországban, Ausztriában, Csehországban, Dániában, Spanyolországban, Hollandiában, Finnországban, Írországban, Luxemburgban, Norvégiában, Lengyelországban, természetesen Svédországban, Romániában, Örményországban, Azerbajdzsánban, Észtországban, Litvániában, Lettországban és Máltán is.
Az Európai Műsorszolgáltatók Szövetsége (EBU) és az örmény AMPTV örömmel jelentik be, hogy a 20. Junior Eurovíziós Dalfesztiválra december 11-én, vasárnap kerül sor a Karen Demirchyan Sport- és Koncertkomplexumban, Jerevánban, Örményországban. A verseny házigazda városának bejelentése Maléna szenzációs párizsi győzelmét követően törtánt meg, a fiatal énekesnő a Qami Qami című örvénylő dallal nyerte meg a francia fővárosban, 2021 decemberében tartott dalversenyt. Hovhannes Movsisyan, az Örmény Közszolgálati Televízió vezérigazgatója elmondta: "Megtiszteltetés, hogy Jerevánban – a világ egyik legősibb és legikonikusabb városában – rendezhetjük meg a 20. Junior Eurovíziós Dalfesztivált. Izgatottan várjuk, hogy együtt dolgozhassunk az EBU-val és a közszolgálati médiát képviselő partnereinkkel Európa-szerte, hogy felejthetetlen utazást nyújtsunk fiatal tehetségeinknek, és egy korszerű televíziós műsort biztosítsunk a nézők millióinak világszerte. Minden erőfeszítést megteszünk annak érdekében, hogy varázslatos élményt nyújtsunk a fiatal résztvevők és a nézők számára, és már alig várjuk, hogy az év folyamán mindannyiukat Jerevánban üdvözölhessük. Íme az Eurovíziós Dalfesztivál győztes dala – videó / Debrecen Hotels. "
Amikor fél percet hallgattam és néztem Joana Almeida, Portugália képviselőjét és a Vem comigo c. dalt, el is döntöttem, meg van a győztes. Kiáll egy kislány egyedül a színpadra és elénekli, nagyon kevés időnk van megmenteni földünket… Vagy várjunk csak!? Olaszország jött a sorban, elsőre egy törékeny, megszeppent kislány, de aztán énekelni kezdett. A dal címe: La voce della Terra. Az utolsó előtti fellépő Albána volt. Nektek hogy tetszik az idei eurovíziós dalfesztivál győztes dala? (Netta:Toy). Isea Çili, Mikja ime fëmijëri című dala is egy igazi nagyívű szerzemény, igazi "díva-dal" Szerbia volt az utolsó fellépő. Darija Vračević, Raise Your Voice dala szintén a popos, cuki kategóriába sorolható. A dalok elhangzása után megnyílt az online szavazás, a tavalyi győztes előadta a tavalyi dalát. Ezután az idei fellépők együtt előadták az idei főcímdalt. A szavazás lezárása után a zsűriszavazatok pontjait ismertették, az eddig megszokott módon. A zsűrinél toronymagasan Kazahsztán nyert, Lengyelország a második és Spanyolország volt a harmadik. De most jönnek a valódi izgalmak, jöjjön a nép ereje: A pontok ismertetése a felnőtt Eurovízióhoz hasonlóan zajlott.
Véget ért az idei Junior Eurovíziós Dalfesztivál, amelyet ismételten Lengyelország nyerte. Gratulálunk! 19 ország gyermekei vettek részt az idei megmérettetésen. Eurovizio győztes dala energi. A verseny 16 órakor kezdődött, a lengyelországi Gliwicében, idei mottója a Share the joy!, azaz oszd meg az örömöt, az öröm pedig mint egy papírsárkány szállt fel és alá az egész délután alatt. A felnőtt Euróvízióhoz hasonlóan, a mai döntő is a résztvevő országok díszes és boldog befutkosásával kezdődött, a résztvevő országok ABC sorrendjében, majd a műsorvezetők ismertették a játékszabályokat, hogyan fog kialakulni az est végeredménye. A versenyt megelőzően lehetett előszavazni, bárhonnan a világról ki kellett választanunk online a legalább 3, de legfeljebb 5 kedvencünket. Az elő műsorban, a dalok elhangzása után ismét lehet az előbb említett módon szavazni. Ez fogja kitenni a szavazatok 50%-át, a többit pedig a résztvevő országok zsűriszavazatai adják hozzá. Újdonság, hogy ebben az évben az országok saját magukra is szavazhatnak.