Sokan nem figyelnek a lábproblémára csak akkor, amikor megfájdul a hát, a derék. Ezekkel a gyakorlatokkal megszűnik a probléma Lábujjnyújtás Üljünk székre, lábunkat helyezzük a padlóra. Emeljük a sarkunkat úgy, hogy lábujjaink a padlóra feszülve maradjanak. Maradjunk így öt másodpercig. Gördítsük a lábat lábujjhegyre, és tartsuk ki a mozdulatot. Végül hajlítsuk a láb alá az ujjakat néhány másodpercig. Csodálatos karamell szelet nyeremenyjatek. Ismételjük tízszer. Ez a gyakorlat görcs ellen javasolt, vagy kalapácsujj esetén. Nagylábujj-expanderezés: Húzzunk vastag gumigyűrűt mindkét nagylábujjunkra. Húzzuk el őket egymástól, és tartsuk így öt másodpercig. Ez a gyakorlat elsősorban bütykös lábúaknak ajánlott, emellett oldja a görcsöket és erősíti a láb izmait is. Golyószedés: Tegyünk 16-20 üveggolyót a padlóra. Vegyünk fel egy golyót a lábujjainkkal, először az egyik majd a másik lábunkkal. Addig folytassuk, míg fel nem szedtük az összes golyót. Ez a gyakorlat tonizálja az inakat és a szalagokat, izolálja és átmozgatja a kisebb izmokat.
A zselatint kevés vízben feloldjuk és hozzákeverjük. A tojások fehérjéből kemény habot verünk és a krémhez kavarjuk. A kihűtött lapot beletesszük abba a tepsibe amiben sült és a krémet ráhalmozzuk, 2 órára hűtőbe tesszük. Felszeleteljük, majd a tortabevonót az előírás szerint feloldjuk és a süteményszeletekre csorgatjuk. A tetejét megszórhatjuk diódarabokkal.
:-) A tipikusan elkapkodott sütik egyike szerintem, és tapasztalatom szerint is. :-) Már több, mint húsz éve, egészen pontosan 1991 nyarán, hogy Németországban egyik kollégánk barátnője készítette nekünk, akkor ettem először ilyen sütit. Rögtön kedvenc lett! …
Feltöltő: Domján Mária Kategória: Desszertek, Krémes sütik 5330 megtekintés Elmentem! Karamell szelet Hozzávalók: 30 deka liszt 2 kanál kakaópor 15 deka porcukor 5 deka margarin 1 tojás 1 kávés kanál szódabikarbóna fél deci tej A krémhez: 10 deka porcukor 3 deci tej 1 cs. vaníliás puding 10 deka ráma margarin A tetejére: 2 tojás fehérje 15 deka cukor karamell Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Gluténmentes: Nehézség: Normál Laktózmentes: Elkészítés: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk és négy egyenlő részre osztjuk. A tésztából 4 egyforma méretű lapot nyújtunk, és sütőpapírral bélelt sütőlapon külön-külön 190 fokon pár perc alatt megsütjük őket. Amikor mind a négy lapot megsütöttük hagyjuk kihűlni. A cukrot egy serpenyőben megpirítjuk, és a tejjel felengedjük. Csodálatos karamell szelet kodfeltoeltes. Amikor a karamell már felolvadt akkor felforraljuk a karamellás tejet és a vaníliás pudingot felfőzzük benne. Hűlni hagyjuk. Amikor már nem túl forró, akkor keverőgépben a margarinnal együtt habosra kikeverjük.
A lapokat megtöltjük a karamellás krémmel. Vízgőz felett a tojásfehérjét a cukorral kemény habbá felverjük és ezzel díszítjük fel a karamell szelet tetejét, majd karamelldarabokkal megszórjuk. Cimkék: 1 órás 6 főre Normál Vegetáriánus
Nagyon mutatós ahhoz képest, hogy nem nagyon melós süti:) Az anyukám, aki pedig profin süt, el volt tőle ragadtatva. Hozzávalók: 4 tojás 10 dkg darált dió 15 dkg cukor 1 evőkanál liszt fél teáskanál sütőpor A krémhez: 340 g sűrített tej 25 dkg mascarpone 8 g zselatin 3 tojásfehérje 3 evőkanál cukor 1 csomag tortabevonó (Dr. Oetker) Elkészítése: A sűrített tejet egy üvegbe, vagy dobozba öntjük. Nagyobb edénybe állítjuk az üveget és feltöltjük hideg vízzel, felforraljuk és 3 órán keresztül főzzük. A sűrített tej így krémes lesz és a színe is sötétebb. Amikor elkészült, hagyjuk hűlni. Amíg a krém készül, a tésztát is összeállítjuk. A tojások fehérjéből kemény habot verünk, a cukrot is hozzáadjuk. Csodálatos karamell szelet vendeglo budapest. A tojások sárgáját egyenként hozzáadjuk. A lisztet a sütőporral és a dióval összekavarjuk a tojáshabhoz adjuk. A masszát sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és 200 fokos sütőben 20 percen át sütjük. A tészta annál magasabb lesz, minél kisebb tepsiben sütjük. A kihűtött sűrített tejet a mascarponével kikavarjuk.
Kategória Apartman (45) Vendégház (23) Szálloda (Hotelstars minősítés nélkül) (9) Panzió besorolás nélkül (7) Három csillagos szálloda (7) Fizetővendéglátó szálláshely (3) Négy csillagos szálloda (2) Gyógyszálló (minősített) (1) Kemping (1) Turistaszállás (1) Hostel (1) Értékelés pontszám Jó: 3. 50 felettiek (81) Remek: 4. 00 felettiek (73) Kiemelkedő: 4. Melyik a legjobb harkányi szálloda, panzió? Harkányi szállások rangsora vendégvélemények alapján. 15 felettiek (64) Kiváló: 4. 40 felettiek (54) Rendkívüli: 4.
Ne felejtsük el, hogy a Villány-Siklósi Borút az egyik leghíresebb borvidékünk! Nem szenved hiányt nagyszerű túraútvonalakban sem a régió. A Mecsek számtalan túrázási lehetőséget kínál, pazar kilátás mellett csodálhatjuk meg a környéket. Pécs kedvenc kilátópontja a Tettye és a havihegyi kápolna a nemrégiben díjnyertes mandulafájával, illetve a TV-torony is népszerű célpont. A természetjárás szerelmeseinek a kéktúrázás nem ismeretlen, az Országos Kékkör egy része, a Rockenbauer Pál dél-dunántúli Kéktúra útvonala pedig Pécs környékének megannyi gyönyörű helye mentén halad. Ne csak a várost, fedezzük fel a Pécs környéki látnivalókat is! (x) Hirdetés
/nevezetességek, látnivalók/ Milyen látnivalót, tájat ajánlanál Szlovéniában? Csongrád, Bács-Kiskun megye látnivalói, érdekességek Szigetvár környékiek tanácsát kérném! Ajánlanátok valami látnivalót, programot?