Összesítésben a GP-sorozat két legjobbja helyet kap a világbajnokjelöltek nyári tornáján, amelynek győztese kihívhatja a világbajnok norvég Magnus Carlsent. Minden egyes GP-viadal összdíjazása 150 ezer euró (mintegy 57 millió forint), a győztest 24 ezer euró illeti meg. A második hely 18 ezer eurót ér, a harmadik helyezett pedig 12 ezer euróra számíthat. (MTI)
26 Aktuális Negyeddöntők, elődöntők, döntők. 1 2 3 4 5 6 7
II. OSZTÁLY Frissítve: 04. 04.
(magyar), Vlasic (horvát), Weghorst (holland), Zincsenko (ukrán) öngól: Demiral (török, Olaszország ellen), Szczesny (lengyel, Szlovákia ellen), Hummels (német, Franciaország ellen), Dias (portugál, Németország ellen), Guerreiro (portugál, Németország ellen), Hradecky (finn, Belgium ellen), Dubravka (szlovák, Spanyolország ellen), Kucka (szlovák, Spanyolország ellen), Pedri (spanyol, Horvátország ellen), Zakaria (svájci, Spanyolország ellen)
Rapport Richárd három fordulóban 2 pontot gyűjtve vezet csoportjában a Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE) Grand Prix-sorozatának második, belgrádi állomásán. Rapport félidőben vezeti csoportját Belgrádban (Fotó: AFP) A 25 éves magyar nagymester a nyitó körben a világos bábukat vezetve döntetlenre végzett az orosz Vlagyimir Fedoszejevvel, aztán sötéttel remizett a spanyol színekben versenyző Alexei Shirovval, a harmadik fordulóban, csütörtökön pedig világossal begyűjtötte a teljes pontot az indiai Vidit Gujrathival szemben, aki első két meccsét megnyerte a négyesben. A folytatásban, az első "félidőhöz" képest váltott színnel, ismét mindenki játszik mindenkivel. A csoportkör zárultával a kvartettek győztesei jutnak be az elődöntőbe. A Grand Prix-sorozat három tornából áll, Berlinben kettőt, Belgrádban egyet rendeznek, de a teljes 24 fős mezőnyből mindenki csak kettőn szerepelhet. Sakk: Rapport félidőben vezeti csoportját Belgrádban - NSO. A szerbiai viadal után, március 21-től április 4-ig újfent a német főváros lesz a házigazda. Rapport a februári, berlini nyitányon a harmadik helyet szerezte meg.
Eredmények, negyeddöntő Spanyolország-Svájc 1-1 (1-0, 1-1, 1-1) - tizenegyesekkel: 3-1 Olaszország-Belgium 2-1 (2-1) A további program negyeddöntő, szombat: Csehország-Dánia, Baku 18. 00 (3. ) Ukrajna-Anglia, Róma 21. 00 (4. ) elődöntő: július 6., kedd: Olaszország-Spanyolország, London, 21. 00 július 7., szerda: Ukrajna/Anglia - Csehország/Dánia, London 21.
Eredmények, negyeddöntő szombat: Dánia-Csehország 2-1 (2-0) Anglia-Ukrajna 4-0 (1-0) pénteken játszották: Spanyolország-Svájc 1-1 (1-0, 1-1, 1-1) - tizenegyesekkel: 3-1 Olaszország-Belgium 2-1 (2-1) A további program elődöntő: július 6., kedd: Olaszország-Spanyolország, London, 21. 00 július 7., szerda: Anglia-Dánia, London 21. Euro 2020 góllövőlista 10. 00 döntő: július 11., vasárnap, London, Wembley Stadion: az 1. elődöntő győztese - a 2. elődöntő győztese 21.
Az egész adag, ezzel a feltéttel számolva összesen kb. 20 g ch és 380 kcal. A Facebook-on itt tudsz csatlakozni:
Valami pizza vagy lepény szerűségre vágytam, de nem volt kedvem bekapcsolni a sütőt, és időm se volt, hogy kivárjam, hogy elkészüljön. Így pillanatok alatt megsütöttem serpenyőben sárgaborsólisztből. Korábban már írtam arról, miért érdemes a sárgaborsót fogyasztani. A cikket ITT elolvashatjátok!
Minden hozzávalót csomómentesre keverünk. 10 percig állni hagyjuk a masszát. Egy serpenyőt használtam a sütéshez, amit szilikonos ecset segítségével kikentem kókuszolajjal, és közepes lángon megsütöttem a lepények mindkét oldalát. A tetejét megkentem a cottage cheese-el, rátettem a sonkát, pár karikára vágott paprikát, a spenótot és végül a sajtot. A feltét diéta és ízlés szerint bármi lehet. A pizzát mikrohullámú sütőben 10 percig grill fokozaton grilleztem. Tápérték 1 darabban feltét nélkül: kcal: 55. 85 fehérje: 3. Szafi serpenyős pizza recept. 5 g szénhidrát: 5. 53 g zsír: 1. 94 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú ropogós serpenyős pizza és calzone (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán) | Pizza, Ételek, Vacsorák Pár perc alatt párold puhára, mikróban is pár perc alatt magas hőfokon megpuhul. Ez után sózd meg a karfiolt és érdemes egy tiszta –nem szöszölős- konyharuhára önteni a mixet, a négy sarkát összefogni és ennek a segítségével kinyomkodni a karfiolt. Miután ezzel meg vagyunk, a karfiolt ügyesen juttasd vissza az edénybe, keverd el a sajttal – hagyj ki fél bögrével- és a fűszerekkel, legvégül a tojással.