A különböző zöldségfasírtok egyre kedveltebbek, és sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a húsos változatok. Mártogatóssal, salátával könnyű ebéd, de köretként is számításba veheted. A finom, alacsony kalóriatartalmú és egészséges céklából is ízletes fasírt készülhet. Keverj hozzá sárgarépát is, és a fűszereket sem kell kispórolnod belőle. Ha tepsiben sütöd, még egészségesebb lesz. Céklafasírt receptje Hozzávalók 1 db cékla 1 db sárgarépa 5 dkg rizsliszt 3 evőkanál zsemlemorzsa 1 gerezd fokhagyma 1 db vöröshagyma 1 db tojás só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: Pucold meg a céklát és a répát, majd nagyobb lyukú reszelőn reszeld mindkettőt egy tálba. Add hozzá a tojást, ízesítsd zúzott fokhagymával, aprított vöröshagymával, sóval és borssal. Könnyű ebéd csirkehúsból recept. Szórj hozzá lisztet, két evőkanál zsemlemorzsát, és jól keverd össze az egészet. Formázz belőle pogácsákat, és forgasd meg a maradék zsemlemorzsában. Rázd le a felesleget, majd rendezd sütőpapírral bélelt tepsibe.
Ebéd | Blog Admin | Blog Bevezetés Receptek Ebéd Legutóbbi bejegyzések Nehézségi fok: Könnyű 8 Percek 25 Percek 35 Percek 32 Percek 37 Percek 20 Percek 40 Percek 45 Percek 0 Percek 26 Percek 16 Percek 55 Percek Az oldal használatával Ön elfogadja, hogy olyan cookie-kat használunk, amelyekkel mérni tudjuk az oldal látogatottságát, az Ön érdeklődési köréhez illeszkedő tartalmakat és hirdetéseket jeleníthetünk meg, továbbá megoszthatjuk a tartalmat a közösségi hálózatokon. További tudnivalók és a cookie-k paraméterezése.
Kategória: Húsételek Hozzávalók: 2 db csirkecomb 15 dkg burgonya 10 dkg alma 3 db tojás 1 fejes saláta 3 dl majonéz 1 db citrom 1 cs. metélőhagyma só, bors Elkészítés: A csirkecombokat sós vízben megfőzzük, majd bőrét lehúzva a főtthúst vékony csíkokra vágfőzzük a burgonyát is, majd az almával, és a saláta középső részével együtt szintén csíkokra vágjuk. Hozzákeverjük óvatosan a húscsíkokhoz. Ízesítjük fél citrom levével, sózzuk, borsozzuk, és a majonézt is hozzá adjuk. A tojásokat keményre főzzük. Egy üvegtál aljára salátaleveleket teszünk, közepére halmozzuk a hússalátát, megszórjuk apróra vágott snidlinggel. A karikára vágott tojásokat elrendezzük rajta, csakúgy, mint a vékonyra vágott maradék fél citromot. Hidegen tálaljuk. A receptet beküldte: siti Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Könnyű almás desszert » Habkönnyű nyári édesség » Habkönnyű sóskifli » Habkönnyű mákos süti » Könnyű spárga leves » Könnyű almás » Könnyű Minestrone » Könnyű citromos desszert » Pihe könnyű kiflicskék » Pehelykönnyű túróspite » Könnyű, puha rozsos kenyér » Könnyű túrós pite » Könnyű rakott burgonya » Habkönnyű-citromos kuglóf » Könnyű darafelfújt » Könnyű kukorica leves
Kérdés: Tisztelt Doktornő! Pár éve kezdődött egy egyre gyakoribb hasmenéssel járó betegségem. 25 éves vagyok, a kórházban IBS-t állapítottak meg. Próbálkoztam mindenféle diétával és probiotikumokkal, de érdemi javulást egyik sem hozott. Múlt hónapban elkezdtem esténként és néha reggelenként 1 db Imodium kapszulát szedni. A panaszaim gyakorlatilag azóta elmúltak, sokkal jobb a közérzetem és a napi rendszerességű hasmenés teljesen elmúlt. A kérdésem az lenne, hogy ilyen kis mennyiségben van-e káros hatása a gyógyszernek hosszú távon. Illetve, van-e más, hasonló hatású gyógyszer, amit használhatnék helyette? Köszönettel | Imodium, IBS | Szendei, K. Ibs gyógyszer vény nélkül gyereknek. ; Az Orvos válaszol - Dr. Szendei Katalin 2020;26(március) InforMed Válasz: Nyugodtan szedheti. 2020-03-15 14:14:31 | IBS, Imodium
Utolsó módosítás: 2016. február 11. 10: 04: 36-kor Bejegyzés navigáció
Librax Görcsoldó és nyugtató, klórdiazepoxid és klidinium-bromid kombinációja (vényköteles). Nulev Hyoscyamine sulfate tabletta (vényköteles). Anti-depresszánsok és szorongáscsökkentők Effexor A venlafaxin, egy szelektív szerotonin és noradrenalin visszavétel gátló antidepresszáns márkaneve (vényköteles). Elavil Az amitriptilin, egy triciklikus antidepresszáns márkaneve (vényköteles). Paxil A paroxetin, egy SSRI gyógyszer márkaneve (vényköteles). Zoloft A szertralin, egy SSRI gyógyszer márkaneve (vényköteles). Epefelszívó és -megkötő gyógyszerek (gyakran alkalmazzák epehólyag-eltávolítás után) Kolestid A kolestid egy por, amely képes felszívni a felesleges epesavat a bélből (vényköteles). Milyen vény nélkül kapható gyógyszer jó IBS-re? (bővebben lent). Questran A Questran nagyon hasonlít a Colestidhez, és felszívja a felesleges epesavat a belekből (vényköteles). Questran Light A Questran Light a Questran kalóriaszegény változata (vényköteles). Welchol Awelchol megköti a felesleges epét a bélrendszerben (vényköteles). Gyomorégés/savtúltengés elleni gyógyszer Prevacid A visszatérő gyomorégési fájdalomra (vényköteles).