Elek Gábor szövetségi kapitány kihirdette a magyar női kézilabda-válogatott 19 fős keretét a június 21-én kezdődő olimpiai felkészülésre. A tokiói olimpiára 14 játékos, valamint egy tartalék nevezhető be. Szöllősi-Zácsik Szandra is készülhet az olimpiára (Fotó: Török Attila) Ahogy az várható volt, a márciusi olimpiai selejtezőt sikerrel megvívó keret alkotja ezúttal is a névsort. Az egyetlen változás, hogy a védő-specialista Csiszár-Szekeres Klára helyett a debreceni beálló, Bordás Réka került be. A 23 éves játékos eddig még nem lépett pályára a felnőttválogatottban. "Miután az olimpiára csupán tizennégy játékos, valamint egy tartalék nevezhető, így sajnos védekező- vagy támadó specialistákkal még jobban bekorlátoznánk a lehetőségeinket. Nagyon sajnálom, hogy emiatt Csiszár-Szekeres Klára kimaradt a keretből, de úgy érzem, hogy egy kisgyermekes anyukával nem tehettük volna meg, hogy végigcsinálja a felkészülést, majd itthon marad. Ezt természetesen megbeszéltem magával a kimaradó érintettel is a kerethirdetést megelőzően " – mondta el Elek Gábor szövetségi kapitány az -nak.
A magyar női kézilabda-válogatott kijutott a márciusi olimpiai selejtezőtornára, mivel a Japánban zajló világbajnokság hetedik helyezését Svédország szerezte meg Németországgal szemben. Az Európa-bajnokságról az a két legjobb csapat - a negyedik román és a hetedik magyar - szerzett részvételi jogot a selejtezőre, amely nem vívta ki az olimpián vagy a kvalifikációs tornán való szereplés lehetőségét a mostani vb-n. Kézilabda Megvan a magyar férfi kézilabda-válogatott új szövetségi kapitánya 12/03/2022 12:07 A magyar együttes nem jutott tovább a csoportkörből a középdöntőbe, és az alsóházi rájátszás két mérkőzése után a 14. helyen végzett. A küldöttség már kedden hazautazott, pénteken pedig svéd sikernek szurkolt, hiszen csak ebben az esetben juthatott ki a selejtezőtornára. A németek csak győzelem esetén vehettek volna részt a tavaszi selejtezőn. A svédek tudták, hogy amennyiben veszítenek, az Európa-bajnoki hatodik helyezésükkel akkor is kijutnak a kvalifikációs tornára. Őket az motiválhatta, hogy vb-hetedikként könnyebb csoportba kerülnek márciusban, ennek ellenére csütörtökön még kemény futóedzésen vettek részt a kumamotói kastély melletti dombokon.
2021. júl 31. 14:08 Kiváló játékkal tért vissza az olimpiára a magyar női kézilabda-válogatott. / Fotó: MTI/Czeglédi Zsolt Megszerezte első két pontját a magyar női kézilabda-válogatott 29-25-re legyőzte Spanyolországot. Kovacsics Anikó, Szucsánszky Zita és Janurik Kinga elvesztése után, a romjaiból állt fel a magyar csapat, nagyszerű győzelmet ért el, maradt esély a továbbjutásra. Szöllősi-Zácsik Szandra révén aktívan kezdtük a meccset, egy kiharcolt, majd egy kihagyott büntető után betörésből szerezte a meccs első gólját. Aztán belekezdtünk egy 3-0-s rohanásba, az olimpián először kezdtünk ilyen meggyőző játékkal. Ami még szembetűnő volt a korábbi meccsekhez képest a meccs elején, hogy Bíró Blanka is két szép védéssel kezdte a találkozót. Ráadásul a lövések is jó százalékkal mentek be. A hetedik perc vége előtt máris időt kért a spanyol kapitány, mi meg 5-1-re vezettünk. ( A legfrissebb hírek itt) A tizedik perc végén már 7-2-re vezetett a magyar csapat úgy, hogy még emberhátrányból is be tudott találni.
00", "customLink":"", "livebetLink":"", "bookmaker":"23"}, {"eventTitle":"Montenegró", "odds":"26. 00", "customLink":"", "livebetLink":"", "bookmaker":"23"}, {"eventTitle":"Dél-Korea", "odds":"26. 00", "customLink":"", "livebetLink":"", "bookmaker":"23"}, {"eventTitle":"Brazília", "odds":"51. 00", "customLink":"", "livebetLink":"", "bookmaker":"23"}, {"eventTitle":"Japán", "odds":"81. 00", "customLink":"", "livebetLink":"", "bookmaker":"23"}, {"eventTitle":"Angola", "odds":"401. 00", "customLink":"", "livebetLink":"", "bookmaker":"23"}]} A felkészülésünk tehát jól sikerült, a csapatunk jónak mondható, ugyanakkor nem vagyunk könnyű csoportban és a sorsolásunk sem túl kedvező (a franciákkal kezdünk, majd jönnek a brazilok, akik ellen kötelező a siker, aztán pedig az oroszok). Így nem csoda, hogy Kirsner Erika, az Magyar Kézilabda Szövetség alelnöke, is elsődleges célként a csoportból való továbbjutást tűzte ki célul, amelyet szerinte minden idők legerősebb olimpiai csoportjában kell kivívnia a válogatottnak.
Az utolsó tíz percben tovább növelte előnyét a magyar együttes, amely így a vártnál is fölényesebb sikerrel kezdte a tornát. A magyar kapusok közül Janurik Kinga tíz, Bíró Blanka nyolc védéssel járult hozzá a győzelemhez. A kazahok legeredményesebb játékosa Irina Alekszandrova volt, aki 14 lövésből öt gólt lőtt. A további program: Oroszország-Szerbia 20. 00 szombat: Magyarország-Szerbia 17. 30 Oroszország-Kazahsztán 20. 30 vasárnap: Szerbia-Kazahsztán 17. 30 Magyarország-Oroszország 20. 30 Nyitókép: Irina Alekszandrova a kazah (k), valamint Klujber Katrin (b) és Kisfaludy Anett (j), a magyar válogatott játékosa a kézilabda női olimpiai selejtező 2. csoportjának első fordulójában játszott mérkőzésen a győri Audi Arénában 2021. március 19-én. MTI/Illyés Tibor
Még jó, hogy nem nekünk kell döntenünk. A 10 napos margitszigeti időszak után Kaliforniában a világ legerősebb válogatottjával, az amerikai csapattal készülnek majd együtt a mieink. Velük hivatalos mérkőzéseket is játszanak majd Keszthelyi Ritáék, melyeket az ESPN élőben közvetít. A folytatásban szerepel még a programban az athéni Világliga Szuperdöntő, a hazai SEAT-kupa és egy japán edzőtábor. Bíró Attila összefoglalta a felkészülés tervezett menetrendjét: "Rövid pihenő után 10-én kezdjük a munkát a Margitszigeten. Minden idők leghosszabb, zsúfolt klubszezonja volt ez, de a játékosok profik, tudják, hosszabb szünetet nem szabad beiktatni. A keret és a stáb minden tagja be van már oltva, így a másfél hetes hazai turnus után az Egyesült Államokba, Kaliforniába utazunk, ugyanis a riói olimpia előtti időszakhoz hasonlóan lehetőségünk van a világ legjobbjával együtt készülni. Ez hatalmas elismerés számunkra, hiszen a többi európai rivális szívesen lenne a helyünkben, de az amerikaiak ezúttal is bennünket látnak vendégül.
Teljes kiőrlésű linzer Hozzávalók 6 személyre 25 dkg rozsliszt 10 dkg hideg vaj 10 dkg barna cukor 1 db tojás 2 ek tejföl 1 citrom héja és leve 1 mk szódabikarbóna pici só Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: Az alapanyagokat jól összegyúrom, majd 1 órára a hűtőbe teszem pihenni a tésztát. Kb. 3-4 mm vastagra nyújtom a tésztát, és különböző mintákat szaggatok ki belőle. Előmelegített sütőben 180 fokon 15 percig sütöm, majd ha kihűlt, lekvárral vagy csokival összeragasztom. Diétás linzertészta alapreceptek - Salátagyár. Sütés után nagyon puha lesz, viszont ahogy kihűl, megkeményszik. Nem kell megijedni, mert másnapra nagyon finom, omlós lesz. 40 db linzer lesz belőle.
És jelzem, így is isteni finom. Hozzávalók: 15 dkg fehér tönkönyliszt 15 dkg teljes kiőrlésű liszt 20 dkg margarin 100 g por eritrit (vagy 90 g porcukor) 1 tojássárgája reszelt citromhéj vanília aroma csipet só lekvár a töltelékhez (én cukormentes szederlekvárt használtam) Elkészítés: 1. Először összekeverjük egy tálban a száraz hozzávalókat, a lisztet, por édesítőt, a citromhéjat és a sót. 2. Elmorzsoljuk benne a margarint. 3. Beleöntjük a tojássárgáját és a vanília aromát. 4. Kézi mixerrel összedolgozzuk a tésztát. 5. Az asztalon kicsit átgömbölyítjük a tésztát, formázzuk, majd fóliába csomagolva hűtőbe tesszük és pihentetjük 1 órát. 6. Az 1 óra leteltével előmelegítjük a sütőt 180 fokra. 7. A tésztát kivesszük a hűtőből és lisztezett gyúródeszkán néhány mm vastagra nyújtjuk. 8. Linzerkiszúró formával kiszaggatjuk és sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. 9. Teljes kiőrlésű linzer filmek. Kb. 8-10 perc alatt készre sütjük. 10. Megvárjuk amíg kihűlnek a kész kekszek, majd lekvárral összeragasztunk egy lyukas és egy nem lyukas kekszet.
Termék leírása: LINZER TELJES KIŐRLÉSŰ BÚZAKENYÉR 500G Termék összetétele: teljes kiőrlésű búzaliszt (39%), búzakenyérliszt, víz, élesztő, sütőszer (búzaglutén, növényi olaj, malátaliszt, emulgeálószer E471, lisztkezelőszer E300, E920, enzimek) kovászhelyettesítő (búzaliszt, szárított búzakovász, enzimek (búza) só, sütőszer (savanyúságot szabályozó anyag E262, E263, búzaliszt, emulgeálószer E471, növényi olaj, lisztkezelőszer E300, enzimek (búza)), tartósítószer E282 Száraz, hűvös helyen tárolandó. A termék tejet, tojást, szezámmagot, szóját, csillagfürtöt felhasználó üzemben készült. Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia 1012/241 kJ/kcal Zsír 2, 09 g -amelyből telített zsírsavak 0, 60 Szénhidrát 44, 50 -amelyből cukrok Fehérje 9, 38 Só 1, 38 g
Elkészítése: A száraz alapanyagokat a citrom és a narancs reszelt héjával alaposan elkeverjük, mélyedést készítünk a közepén, hozzáadjuk a kockára vágott vajat és az egy tojást. Alaposan és gyorsan átgyúrjuk kézzel, amíg egy szép gombócot nem kapunk. Nem szabad, hogy olvadásnak induljon a vaj a kezünk melegétől, ezért ha nincs elég tapasztalatunk, vagy gyorsaságunk, nyugodtan behűthetjük előtte a kimért lisztet, szárazanyagokat is. A tésztát folpackba vagy tiszta nejlonzacskóba csomagoljuk légmentesen és a hűtőben pihentetjük egy éjszakát. Másnap nyújtódeszkán átgyúrjuk, majd 3-4 mm vastagra nyújtjuk. Teljes kiőrlésű linzer mese. Szaggatóformával aprósüteményt szaggatunk és 180°C-ra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt megsütjük. Cukormentes, diabetikus lekvárral ragasztjuk össze, majd porédesítővel hintjük. Tipp: Ebből a mennyiségből nekem 20 db linzer lett.
Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia 970/231 kJ/kcal Zsír 1, 66 g -amelyből telített zsírsavak 0, 44 Szénhidrát 42, 90 -amelyből cukrok 2, 40 Fehérje 8, 97 g
Kóstoljátok meg a gesztenyés linzert is! Konyhalál Facebook oldalhoz itt tudsz csatlakozni! 🙂 Forrás: