A brokkoli krémleves az egyik legjobb diétás étel, hiszen nagyon egészséges, magas rost tartalma miatt igazán laktató, ráadásul kedvedre variálhatod más zöldséggel, és alapanyaggal. A brokkoli krémlevest gazdagíthatod zsírszegény tejszínnel, pirított sonkával, vagy egy kis ropogósra sült bacon szalonnával is. Ha pedig vegán vagy tejmentes változatot szeretnél készíteni, a tejszín és a tejföl helyett használj kókusztejszínt, vagy vegán kókuszjoghurtot. Tejszínes brokkolikrémleves 2. | Nosalty. Ne feledd, hogy a brokkoli igen gazdag vasban, C vitaminban és folsavban, így nem csak a diétában lesz a jó barátot, de egészséged megőrzése érdekében is érdemes rendszeres fogyasztanod. Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon. Ennek a SALÁTAALAP mix ültetőcsomagnak a segítségével 12-14 nap alatt növeszthetsz magadnak vegyszermentes, vitamindús zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket.
A hűvös őszi, téli napokon jólesik egy tál melengető krémleves, ami nemcsak egészséges, hanem jól át is melegít. A brokkolikrémleves még finomabb, ha egy kevés sárgarépával édesíted. Adj hozzá egy evőkanál rizst, így liszt nélkül is sima és selymes lesz. Brokkolikrémleves parmezánnal Hozzávalók: 10 dkg reszelt parmezán 1 fej brokkoli 1 l alaplé 1 kis sárgarépa 1 dl főzőtejszín 1 evőkanál rizs 1 csokor petrezselyem 1 csipet szerecsendió só bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A brokkolit szedd rózsáira, a sárgarépát pucold meg, karikázd fel, és mosd őket meg alaposan. Tedd a zöldségeket egy kisebb lábosba, öntsd fel alaplével, sózd, borsozd, adj hozzá egy evőkanál rizst, egy kevés szerecsendiót, és főzd az egészet puhára. Amikor készen vannak, öntsd a levest turmixgépbe, tépkedj rá megmosott petrezselyemleveleket, és turmixold selymesre. Kanalazd vissza a lábosba, öntsd fel tejszínnel, és forrald össze a levest. Brokkoli krémleves recept tejszínnel. Turmixolás előtt ízlés szerint ki is halászhatsz néhány szem brokkolit a fazékból, és tálaláskor ezekkel, illetve reszelt parmezánnal díszítheted az adagok tetejét.
Egy jó kis vaníliasodó-recept sosem hiányozhat. Húsmentes lencsés székelykáposzta | Nosalty. Pikk-pakk össze lehet dobni egy aranygaluska, palacsinta vagy gyakorlatilag bármi mellé. A tojássárgájákat kikeverjük a porcukorral, a sóval és a vaníliakivonattal, majd csomómentesre keverjük a tejjel és a tejszínnel. @streetkitchenhu Házi vaníliasodó ☺️ #fyp #foryou #foryoupage #nekedbe #vanilia #womensday #food #streetkitchen @NoriSzilagyi ♬ Blow Your Mind (Mwahchallenge) – Dua Lipa Közepes lángon, állandó keverés mellett besűrítjük, majd hagyjuk kihűlni, de akár melegen is tálalhatjuk a kedvenc édességünk mellé. Elkészítési idő: 15 perc Ha tetszett a házi vaníliasodó receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Diétás brokkolikrémleves krumpli nélkül, tejszínes diétás habarással sűrítve. A brokkolikrémleves diétásan is nagyon egyszerűen elkészül: csupán a brokkolit kell megfőzni, leturmixolni és diétás habarással besűríteni. Korábban liszt nélkül készítettem a brokkolikrémlevest úgy, hogy belefőztem egy nagyobb krumplit és azzal együtt leturmixoltam. Ez a megoldás viszont azért nem diétás, mert a turmixolt zöldségek – és ezzel együtt a diétás krémlevesek – sajnos a pépesítés miatt gyors felszívódású szénhidrátokká válnak, ami sem egy fogyókúrázónak, sem pedig egy vércukor problémával küzdőnek nem előnyös. Emiatt készül az én diétás brokkolikrémlevesem egy kevés, lassan felszívódó szénhidráttartalmú ch csökkentett lisztes, diétás habarással, mert a turmixolás miatt amúgy gyors szénhidráton tud lassítani. Tejszínes brokkolikrémleves | Mindmegette.hu. (Mivel az egyéb hozzávalók: brokkoli, hagyma, fokhagyma, víz, tejszín egyébként szénhidrátszegények, ezért ez a 2 dkg szénhidrátcsökkentett liszt gyakorlatilag észrevehetetlen a diétás levesünkben. )
Még kicsit megbolondítottam, ropogósra sütött baconcsíkokkal tálaltam. Isteni volt! Üdv: Jucus Törölt felhasználó 2011-12-02 15:22:42 Köszönöm én is a receptet! Nagyon jó, könny?, gyors és finom!! Üdv Viki 2012-08-01 15:26:43 Nagyon jó a recept! Az élettrásam születésnapján ezzel készültem, és kaptam pár pozitív megjegyzést. =D Isteni, én forró camambertet is tettem bele, és mindenki imádta!! =] Szuper recept, köszi! :) Üdv, Saci Kicsimeggz 2012-10-11 05:58:25 Köszönöm a receptet, a kedvencem, már többször is elkészítettem. Amikor el? Brokkoli krémleves recept tejszínnel sa. ször elkészítettem, megvettem a szerecsendiót, azel? tt még sohasem használtam, és beleraktam egy jó nagy púpos kiskanállal, mert itt nem volt írva, mennyi kell bele. Aki használja ezt a f? szert, most jót kuncoghat rajtam, de hát ez van. :) Így a fokhagymával olyan er? s ízt hozott ki, hogy ehetetlen lett a leves. Azóta inkább elhagyom a szerecsendiót, s? t a fokhagymából is csak 1 gerezdet teszek bele. Kinek mi az ízlésvilága, de tényleg nagyon tuti recept.
Még több finomság Petrától: A hamburgi fahéjas péksüti, ami jóval több egy összelapított croissant-nál A házi gombagyros, amit úgy vághatsz a nyársról, mint a büfések Portugál krémes tojás nélkül? Lehetséges, ráadásul pikk-pakk
Nos ez az étel is tegnapi gyártmány 🙂 Végtelenül egyszerű, ha őszinte akarok lenni, nem is tudom miért teszem fel ide, hisz ez az a recept, amit nem nagyon lehet elfelejteni, és szerintem rajtam kívül is már mindenki csinálta legalább egyszer. De mindegy, kajás blog, ez pedig kaja, szóval itt a helye 🙂 Hozzávalók: 1 szép fej brokkoli, vegeta, 2 dl tejszín, liszt, bors, szerecsendió A brokkolit rózsákra szedjük, alaposan megmossuk, és beledobjuk egy kisebb lábos vízbe (lepje el rendesen, de ha azt akarjuk h. Brokkoli krémleves recept tejszínnel se. a brokkoli domináljon, és ne a lé, akkor azért mértékkel a vízzel 😉 Ételízesítő, bors, és már főzhetjük is. Ha a brokkoli már elég puha, botmixerrel pürésítjük. Pici szerecsendiót adunk hozzá, majd a tejszínt egy kevés liszttel (1-2 ek) csomómentesre keverjük, ha kell szedünk hozzá a levesből kicsit, majd visszaöntjük az egészet a levesbe, és újraforrásig főzzük. Megkóstoljuk, ha szükséges még ízesítjük. Ha nincs otthon tejszín, tejjel is működik a dolog, sőt én most a lisztet hagytam ki belőle, mert lusta voltam.
Hozzávalók • 1 csomag mézes tortalap • 2 csomag vaníliás pudingpor • 20 dkg margarin • 20 dkg porcukor • kevés vanília aroma • 1 db citrom reszelt héja • ét- és fehér csokoládé bevonómassza • 5 dl tej Elkészítés módja 1. A legegyszerűbb készen megvenni a mézes lapokat, kibontani és megtölteni. 2. A krémet az alapanyagokból elkészítjük, a margarint a cukorral habosra keverjük, az aromát és a citromhéjat is belekeverjük. 3. A pudingport sűrűre főzzük a 1/2 liter tejjel. 4. Amikor kihűlt, a margarinos krémmel jó habosra kikeverjük géppel. 5. Ezzel töltjük meg a 4 lapot. 6. A tetejét fehér csokival vonjuk be és étcsokival csurgatjuk meg, így díszesebb lesz. 7. Hosszúkás szeletekre vágjuk. Könnyű Gyors Receptek - Mézes krémes recept recept. Ezzel a mézes lappal 1 órát kell a hűtőben pihenni szeletelés előtt, mert elég puha. Gyors mézes krémes recepthez fűződő történet, jótanács Szlovákiából szoktam néha hozni mézes lapot, ha ott járok, mert olcsó és finom gyors sütit lehet készíteni belőle. A leírásban szereplő Gyors mézes krémes recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk.
Elkészítés: A tésztához a tojást, mézet, margarint, tejet, porcukrot keverek edényben 10 percen át, gőz fölött. Ehhez keverem a szódabikarbónás lisztet. Összedolgozom tésztává és 4 részre vágva kinyújtom. Egyenként sütőlapra rakom őket és közepes lángon készre sütöm a tésztalapokat. A töltelékhez a margarint, porcukrot, vaníliás cukrot kikeverem habosra. Mézes krémes. Lisztbe öntök hideg tejet és felforralom, majd hagyom kihűlni és a krémhez elegyítem. Ezzel és baracklekvárral kenem a tésztalapok közeit, majd a tetejét olvasztott csokival vonom be.
sütési mód: légkeverés A lapokat napokkal hamarabb is megsüthetjük, így időt spórolhatunk meg. A mézes lapokhoz: 45 dkg rizs liszt 15 dkg porcukor 1 mk szódabikarbóna 3 ek sertészsír 4 ek méz 1 db tojás 4 ek tej A töltelékhez 5 dl tej 10 dkg rizsadara 25 dkg margarin 25 dkg porcukor 1 üveg baracklekvár (20-25 dkg) A csokimázhoz 20 dkg GM étcsokoládé (pl. Tibi) 2 ek étolaj
7 A cukrot, a vizet és a kakaóport elkeverjük és felfőzzük. Mikor kezd sűrűsödni hozzáadjuk a vajat. Kicsit hűlni hagyjuk, majd a tészta tetején egyenletesen eloszlatjuk. 8 Hűtőbe tesszük. Pár óra állás után szépen szeletelhető. Másnap a legfinomabb.
Ez is érdekelhet beauty and style Dúsabb, erősebb, kezelhetőbb frizura: természetes házi hajöblítők minden hajtípusra » Kipróbáltuk, hogy hat a bőrre a tokaji aszú és a bakuchiol: 40 éve a nők szépségét szolgálja a Helia-D » Ezt tedd, ha egy picit eláll hátul a farmer dereka: gépi varrás nélkül orvosolhatod a problémát » Top olvasott cikkek Tudod, melyik város nevezetessége a Cifrapalota? 10 kérdéses kvíz az ország ismert látnivalóiból Teszteld tudásod! 10 vers, amit általános iskolában tanultál: felismered a kezdősorokat? 6 étel és ital, ami kipucolja a veséket, és segíti a máj működését: a fogyást is beindítják 8 kvízkérdés Mátyás királyról, amire általánosban tudtuk a választ: ma mennyire emlékszel? Megérdemelten nyert a Sztarban Sztár győztese: "Örülök, hogy nem a nagyképű, hanem ő győzött! " Az ellenállhatatlan mézes krémes már az illatával és a külsejével is mindenkit rabul ejt. Hát ha még beleharapsz a puha, töltött tésztába! 190 egyszerű és finom gyors mézes krémes recept - Cookpad receptek. Szabó Mária receptjével biztos a siker. Készülj fel, ebből soha nem lehet eleget sütni.