A gránátalma az egyik kedvencem, ugyanis sokkal több, mint egy nagyon finom gyümölcs! Egy igazi vitaminbomba a testnek. Összegyűjtöttünk 13 okot amiért érdemes minden nap gránátalmát fogyasztanod, valamilyen formában. Röviden a gránátalmáról A gránátalma vagy grenadin a mirtuszvirágúak (Myrtales) rendjébe és a füzényfélék (Lythraceae) családjába tartozó nemzetség egyik faja. Előfordul Nyugat- és Közép-Ázsiában és a Földközi-tenger térségében. A gránátalma őshazája Dél-, Nyugat- és Közép-Ázsia (Örményország, Azerbajdzsán, Grúzia, Tádzsikisztán, Türkmenisztán, Üzbegisztán, Irán), de mára már Európa földközi-tengeri területein és Dél-Amerika melegebb vidékein is elterjedt. Gránátalma | Gyógyszer Nélkül. A Földközi-tengernél és Közel-Keleten, például Iránban, Egyiptomban, Palesztinában, Izraelben, továbbá Spanyolországban, Marokkóban, Tunéziában a gránátalma évszázadok óta kedvelt gyümölcs. A Távol-Keleten is kezd elterjedni. Indiában fűszerként használják, Indonéziában delima-ként ismert. A gránátalma Közép-Európában is termeszthető az enyhe tél miatt.
Tipp: Egy gránátalmát, egy banánt (vagy egy almát), 1 dl natúr joghurtot és 2 teáskanál mézet turmixoljunk össze egy csipetnyi fahéj hozzáadásával. [recept forrása: Ridikül] Kész is a vitamindús, emésztéssegítő, gyomorvédő turmix! Fontos: hatóanyagai révén bizonyos orvosságok szedése mellett odafigyeléssel kell fogyasztani a gránátalmát (egyeztessen kezelőorvosával! ) - ilyenek például a koleszterin-gyógyszerek, a szívritmus-zavar elleni gyógyszerek vagy az immunoszupresszánsok. 3. Ápolja a szépséget A C- és K-vitamin mellett E-vitamint is tartalmazó gyümölcs sokszínű alkotóelemei révén természetes bőrápoló hatással is rendelkezik: hozzájárul az öregedésgátló folyamatok lassításához ( anti-aging hatás), a bőr hidratáltságának megőrzéséhez, az értékes hatóanyagok továbbá hajápoló tulajdonsággal is bírnak. 4. Szív- és érrendszer Néhány kutatás arra az eredményre jutott, hogy a gránátalma fogyasztásával hatékonyan lehet csökkenteni a szívbetegségek kialakulásáért felelős kockázati tényezőket például e gyümölcs levével csökkenthető az LDL koleszterinszint, a sejtek oxidációja és a szabad gyökök kialakulása.
Lassítja az öregedést és erősíti az immunrendszert A gránátalmában rengeteg antioxidáns található, melyek lassítják az öregedési folyamatokat, sőt a gyümölcs hatóanyagai arra is képesek, hogy helyreállítsák a károsodott DNS-t. Emellett nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, mely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez. Már napi egy pohár gránátalmalé segíthet megelőzni a betegségeket. Védi a májat és a vesét A legújabb kutatások bizonyították, hogy a gránátalmában olyan hatóanyagok vannak, melyek védik a májat és a vesét a toxinoktól, sőt a korábbi károsodások regenerálásához, kijavításához is hozzájárulnak. Segít a daganatos betegségek elleni küzdelemben A gránátalma segíthet számos rákbetegség megelőzésében és kezelésében - bizonyította több kutatás. A gyümölcs kivonata képes meggátolni a bőrrák kialakulását kísérleti állatokon. Egy másik kutatás szerint a gránátalmából kivont anyagok jelentős védőhatást fejtenek ki a prosztatarák, illetve humán rákos emlősejtek ellen.
A reumatoid artritisz autoimmun betegség, és valóban nem találtak még izületi gyulladáscsökkentő gyógynövények megoldást. Sajnos, ez valóban visszafordíthatatlan betegségnek tűnik ma még. Azonban az ízületi porckopásra artrózis már megtalálták a megoldást. A következő cikk megjelenése egy hét múlva, kedden várható. Látogasd meg addig is a Facebook oldalunkat, és kövess minket, ha még nem tennéd. Így biztosabb, hogy nem fogsz lemaradni az új cikkeinkről sem. Írd meg Facebook kommentben, hogy mit gondolsz a cikkről, és az ízületi gyulladást enyhítő gyógynövényekről úgy általában. De annak is örülünk, ha megosztod másokkal is ezt az információt! EXTRA AJÁNLÓ Vagy ha csatlakozol a zárt Facebook csoportunkhozahol még több hasznos információhoz juthatsz az ízületi gyulladások, fájdalmak és egyéb ízületi panaszok kezelését illetően! Ízületi fájdalmaktól mentes napokat kívánok és találkozunk jövő héten ugyanitt, ugyanekkor! Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?
A felsorot gyógynövények sora természetesn folytatódik, a megemlítettek mellett van még néhány néhány hatásos gyógynövény az ízületi fájdalmak és gyulladások enyhítésére, mint például: ideggyökér, yucca-gyökér, nagy csalán, pirospaprika, cayenne-i borsmustármag, bazsalikomrövidágú poloskavész és mások. Biztosak vagyunk benne, hogy azok, akiknek ízületi fájdalmaik vannak, máris kiszemeltek maguknak legalább egyet a felsorolt gyógynövények közül! Ne féljünk használni a természet kínálta gyógyszereket! Kapcsolodó izületi gyulladáscsökkentő gyógynövények.
Nincs olyan betegség, amit kurkumával nem lehet gyógyítani. EXTRA AJÁNLÓ A kurkuma sárga festékanyagának, a kurkuminnak, jelentős gyulladáscsökkentő hatása van. Kúszó fajdbogyó keleti teabogyó A szárított gyógynövényt használjuk, a koncentrált olaj mérgező lehet. A rozmaringtea az ízületek karbantartására kitűnő gyógyszer. Az amerikai gyógyászatban nagyon népszerű orvosság. Fűzfa A fűzfa egy salicin nevű anyagot tartalmaz, amely az aszpirin gyógynövény megfelelője. A fűzfabarkából készült tea ugyanúgy hat, mint az izületi gyulladáscsökkentő gyógynövények csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Angyalgyökér Az európai népi gyógyászatban használt gyógyszer alkotórésze. A nyugati angyalgyökérnek 12 gyulladáscsökkentő hatású eleme van, valamint görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású tulajdonságai is ismertek. A legjobb gyógynövények ízületi gyulladásra - HáziPatika Indiai tömjénfa Ritka tulajdonságokkal rendelkező gyulladáscsökkentő hatása van. Olyan, mint egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer.
Ezek a legjobb gyógynövények ízületi fájdalom, gyulladás és visszér ellen - EgészségKalauz És akkor még nem beszéltem a cickafarkról! Őszintén szólva én magam még nem használtam, vagy legalábbis nem tudok róla. Arra viszont határozottan emlékszem, hogy kisgyermek koromban édesanyám gyakran fogyasztott cickafark teát. Most már azt is látom, hogy nem véletlenül! Ezek a legjobb gyógynövények ízületi fájdalom, gyulladás és visszér ellen Noha első sorban arról híres, hogy a női bajok orvosa, azonban nem szabad csak erre korlátoznunk a képességeit, Ugyanis, izületi gyulladáscsökkentő gyógynövények kiderült számomra a bükki füvesember betegségekre javasolta teáit áböngészve, a cickafark az ízületi izületi gyulladáscsökkentő gyógynövények okozta gyulladásokra is rendkívül jó hatással van. Ezért ebből a teafűből is érdemes lehet naponta 1 csészényivel fogyasztani. Izületi gyulladáscsökkentő gyógynövények gyógyteák egyik szépsége pedig, hogy felváltva is alkalmazhatjuk őket, vagy teakeverékként.
Kismamák is óvatosan alkalmazzák, mert méhösszehúzódásokat okozhat. Aloe receptek ízületi fájdalmakhoz izületi gyulladáscsökkentő gyógynövények készítünk a levélből.
Most azokat a gyulladáscsökkentő gyógynövényeket mutatjuk be, amelyekről klinikai vizsgálatok igazolták, hogy segíthetnek a gyulladás csökkentésében és a fájdalmas, kínzó panaszok csillapításában. Gyulladt, fájó, duzzadt ízületek, reumás panaszok, gyulladásos bélbetegségek vagy bőrgyulladás kínozza? Van néhány gyógynövény, amik hozzájárulhatnak, hogy enyhüljenek a gyulladásos panaszaink. 1. Gyulladáscsökkentő kurkuma A sárga színű fűszer- és gyógynövény egyik legfontosabb összetevője a kurkumin, aminek a gyulladásgátló hatását reumatoid arthritis esetén igazolták. Szedésének a hatására csökken a reggeli ízületi merevség és -fájdalom. Emellett, a kurkumin pozitív hatásai gyulladásos bélbetegségek (IBD) – colitis ulcerosa – esetén is kiaknázhatók. 2. Gyulladáscsökkentő gyömbér Kevesen gondolnák, de egy vizsgálatból kiderült, hogy a gyömbér hatása kopásos ízületi fájdalmaknál felérhet a szintetikus gyulladáscsökkentő hatóanyagnak, a diklofenáknak a terápiás hatásával. 3. Gyulladáscsökkentő rozmaring A reumatikus panaszok enyhítésére előnyösen alkalmazhatók a rozmaring leveléből vagy illóolajából készült külsőleges patikaszerek, amik gyulladásgátló hatásaik mellett a vérkeringés fokozása révén is hozzájárulhatnak a mozgásszervi panaszok enyhüléséhez.
Gyógyteát forrázással készítünk a levélből.