A lisztkeverék összes energiatartalmából 101 kJ / 24 kcal energia származik élelmi rostokból. A lisztkeverék összes szénhidrát-tartalmából 27, 1 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma. 1 db. kész muffin összes szénhidrát-tartalmából 10, 3 gramm eritrit. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat! Muffin recept Hozzávalók (8 db muffinhoz): 140 g Szafi Reform csokoládé ízű muffin keverék 4 M-es tojás 20 g kókuszolaj (helyettesíthető 10 g vízzel! Diétás bundás kenyér – Éhezésmentes karcsúság Szafival. ) 70 g víz kb. 40-50 gramm eritritnek megfelelő kristályos édesítőszer Elkészítés: Az egész tojásokat, a kókuszolajjal és vízzel keverjük ki. (nem kell külön felverni a tojásfehérjét! ) Majd adjuk hozzá az édesítőszert és a lisztkeveréket, és gyors mozdulatokkal kézi habverővel dolgozzuk krémesre. Ezután adagoljuk 8 nagyméretű muffin formába (tapadásmentesbe! ) Végül süssük készre, előmelegített sütőben 180 fokon 20 perc alatt.
De némely receptje igen jó, szívesen látogatom az oldalát. A szinte semmi ételeit (rost, víz, tojásfehérje) már gyakran nem alkalmazom, mert nekem igen ízetlen, drága, rémesen kalóriaszegény, nem laktat, max. 10 adagban. De ízlések és pofonok. Nos, az ilyen segítő ételek sem garantálják a fogyást, de tényleg sokat segíthetnek benne.
A recept ITT ELÉRHETŐ! Minimális olajon is kisüthető, és VEGÁN életmódba is beilleszthető! Ha épp nincs otthon egy szelet kenyér sem, vagy tudatosan kerülöd a kenyér fogyasztást, de ellenállhatatlan vágyat érzel egy bundás kenyér iránt, akkor a kenyérmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO bundás kenyér a neked való diétás bundás kenyér receptünk! KATT IDE, hogy megismerhesd ezt a pofonegyszerű diétás bundás kenyér receptet! A diétás bundás kenyereink ízei felidézik a klasszikus bundás kenyér fogyasztásnak emlékét. Süss egy diétás bundás kenyeret, és járja át az otthonodat a frissen sütött bundás kenyér illata! Nem kell többé mellőznöd a bundás kenyeret a diéta idején sem! Diétás bundás kenyér receptjeinket nem csak a diétázóknak ajánljuk, hanem azoknak is, akik szeretnénk odafigyelni, hogy minőségi alapanyagokból készült ételekkel táplálják a testüket! Diétás bundás kenyér receptjeinket elkészítheted az ételérzékeny családtagjaid számára, a paleo, vagy vegán életmódot élő barátaid részére, és azoknak is, akik szeretik az újdonságokat, és szeretnének olyan alapanyagokat, és diétás recepteket kipróbálni, amiknek az elkészítése gyerekjáték!