És ne feledjük: minél korábban derül ki egy betegségről, hogy esetlegesen okozhat problémát, annál könnyebben le tudjuk győzni!
Nem egyszerű diéta volt ez, hanem komplett életmódváltás; másfajta ételeket ettem, jóval több gyümölccsel és zöldséggel, lényegesen kevesebb szénhidráttal, és ami a lényeg: sok mozgással! A diéta előtt milyen szerepet játszott életedben az egészségtudatosság és a mozgás? Változott valami a fogyókúrát követően? Korábban rendszeresen jártam konditermekbe, de ez még azelőtt volt, hogy gyerekeim születtek volna. Sajnos egy idő után elkényelmesedtem, és mindössze annyit foglalkoztam az egészségemmel, hogy letettem a cigit, ezzel együtt viszont – ahogy az ilyenkor lenni szokott – többet ettem... A fogyókúrát követően sikerült megtartani a korábbinál egészségesebb étkezést, ráadásul rendszeresen mozogtam is, heti minimum 3 alkalommal futottam kb. 6 kilométert. 2 fiad van. Mi történik N.A. arcával? : cancunparducsajok. A családi életben mennyire tartod fontosnak az egészségtudatosságra nevelésüket? Te apaként hogyan tudsz példát, helyes irányt mutatni nekik? Ha nem is sikerül rendszeresen, de azért elég sokat mozgok ahhoz, hogy jó példát mutassak.
Log in or sign up to leave a comment level 1 A 49% le"senki"zi a szétszórt 51%-ot ráadásul úgy, hogy csak egy alpolgármester level 1 Op · 4 yr. ago Osztrák-Magyar Monarchia Ez a hozzáállás zavar a legjobban. Már Viktor győzelmi köszöntőjében is zavart, hogy egy szava sem volt az ellenzéki politikusokhoz de még szavazókhoz sem. Pedig nem csak a saját tábora, de az én miniszter elnököm is lett. level 1 A Fidesz igazi arca. Egyébként komolyan mondom csodálni való és elismerésre méltó, hogy mennyire fegyelmezett és szervezett az a párt. level 1 Tökmindegy M1-ben nem lesz róla szó így a battonyazsadányi kolhozparasztokhoz nem jut el. level 1 [deleted] · 4 yr. Pgt dani igazi arca red. ago · edited 4 yr. ago És én azt hittem, hogy azoknál a miniszterelnök jelölteknél, akik beleélték magukat a győzelembe, majd veszítvén nem hajlandóak gratulálni a győztesnek, nincsen gyerekesebb. EDIT: elgépelés level 2 Op · 4 yr. ago Osztrák-Magyar Monarchia Őszintén kérdem, szerinted egy reprezentatív demokráciában elfogadható, hogy a képviselő le "senkizi" az általa képviselt embereket?