Ami biztos, hogy ha az életedben a jót keresed, vagy az előnyös dolgokat, mindig meg fogod találni. Már pusztán ezek keresésével is sokkal pozitívabb és boldogabb ember lehetsz. A pozitív gondolkodás ereje Az optimista emberek minden rossz, nehéz dologban a leckét, az okot keresik. Ahelyett, hogy felmérgelnék magukat vagy mást hibáztatnának, felülemelkednek az érzelmeiken és elgondolkoznak azon, hogy mégis mit tanulhatnak ebből az élményből. Hogyan változtasd meg a gondolkodásmódod Ehhez egy egyszerű koncepciót kell előtérbe helyezned. Az elméd képes arra, hogy egyszerre csak egy gondolatra koncentráljon. Mindössze a gondolatodon kell tartanod ezt a fókuszt addig, amíg ezek nem képeznek olyan idegi útvonalakat, amik akkor képződnek, mikor egy új szokást alakítasz ki. Mikor egy negatív esemény következik be, emlékezz, hogy az erre adott reakciód határozza meg hogyan jössz ki a helyzetből. Mindig törekedj a pozitív megnyilvánulásra egy ilyen eseménynél. Pozitív gondolkodás, igen-attitűd – Tolerance-Training Kft.. Határozd el, hogy boldog akarsz lenni!
Rengeteget hallunk manapság a pozitív gondolkodás fontosságáról. Könyvek, filmek, előadások szólnak róla. Az önfejlesztés útján járó átlagember állandóan ezzel a fogalommal találkozik. De mit jelent ez pontosan? És valóban ez a kulcs a sikeres és boldog élethez? Meggyőződésem, hogy ez önmagában nem elegendő hozzá. A pozitív gondolkodás csupán része, egyik összetevője annak a mentális-emocionális-spirituális energiának, amivel egy szebb és teljesebb életet teremthetünk magunknak. Ha a többi komponens hiányzik, akkor a pozitív gondolkodásnak nincs mire ráépülnie; a gondolat felszínes, energiájában lefokozott mentális konstruktum marad. De mi a többi komponens? Pozitív gondolkodás – TUDATKULCS. A kliensekkel folytatott folyamatos pszichológusi munka és az önismeret vezetett el arra a felismerésre, hogy ahhoz, hogy az ember kellemes és boldog életet teremthessen magának, ún. pozitív irányultság ra van szüksége. Ennek három összetevője van: a pozitív gondolat, a pozitív érzelem és a pozitív lelki viszonyulás. Nézzük meg ezeket egyenként, és egymáshoz való viszonyukban is!
MENNYI IDŐBE ÉS PÉNZBE KERÜL MINDEZ SZÁMODRA? • 2 x 5 óra aktív fejlesztés és szemléletmód formálás • 3 x 1 óra ébrentartó feladat (egyéni munka online tanácsadói támogatással) A PROGRAM DÍJA: 45 000 Ft / fő Részvételi szándékodat kérlek az e-mail címen jelezd felénk, illetve azt is, ha érdekel a program, azonban másik időpontban megfelelőbb lenne számodra! Várjuk, hogy megismerhessünk! Pozitív fegyelmezés az iskolában - A kölcsönös tisztelet, az együttműködés és a felelősségteljes gondolkodás kialakítása a tanítás során. Szeretettel, Melinda, Rita
Eredmény: A feszültséget okozó helyzetek azonosítása, a helyzetekhez kötődő viselkedés tudatos átformálása. 3. Feladat: Energiaháztartás. Cél: A szervezet stressztűrő képessége az energiaháztartás pozitív, vagy negatív mérlegétől nagymértékben függ. Cél az energianövelő és csökkentő tevékenységek beazonosítása, valamint figyelemfelhívás a tudatos cselekvések fontosságára. a) Az "energiaháztartásom" nevű lap önálló kitöltése. b) A táblázat alapján annak tudatosítása, hogy mely tevékenységekkel szükséges többet és melyekkel kevesebbet foglalkozni. Eredmény: Az energianövelő és csökkentő dolgok és tevékenységek azonosítása, tudatos kezelése. 4. Feladat: Energiaszint mérése. Cél: Objektív méréssel az előző feladatnál pontosabban meghatározni az energiaszintet, valamint bevezetni a négy oldalról támogatott energiamodellt (test, érzelem, értelem, szellemi esszencia). a) A kérdőív kitöltése, kiértékelése. b) A kérdőívben szereplő négy kategória tekintetében beazonosítani, hogy mit tehetünk saját magunk az energiánk növeléséért (test, értelem, érzelem, szellemi esszencia).
[1] Az alábbi irodalom felhasználásával: Katrin Gresser - Renata Freiser: Stresszkezelési tréninggyakorlatok. Z-Press, Budapest, 2017. Rudas János: Delfi örökösei. DICO Kiadó, Új Mandátum Könyvkiadó, Budapest, 2004.
Az optimisták tudják, hogyan kell támogatni mindenkit, aki bajba kerül. Ha azt szeretnéd, hogy a gondolkodásod is pozitív hangulatú legyen, akkor próbálj minden napra gyakorlatokat alkalmazni.... Ez a módszer pozitív kifejlesztésére irányul, és M. Seligman amerikai pszichológus dolgozta ki. Ezzel a technikával továbbra is különféle célokat tűzhet ki. Mit kell csinálnunk? Vegyen elő egy papírlapot, és írja le részletesen, pontról pontra a jövő napját. Például, ha barátaival vagy szeretteivel szeretné tölteni a napot, akkor ezt írja meg. Elgondolkodhat azon, hogy a folyó közelében pihenjen, dolgozzon önmagán, vagy szánjon időt kedvenc hobbijára. Még hátradőlhet, és megengedheti magának, hogy egy nap az ágyban feküdjön. Töltsd a következő napot a terved szerint. Este feltétlenül írja le, milyen érzelmeket élt át ennek során. Megjegyzések és javaslatok hozzáadása segít elkerülni a hibákat, amikor legközelebb ugyanazt a feladatot végzi el. Ezt a gyakorlatot az első adandó alkalommal újra és újra el kell végezni, amíg úgy nem érzi, hogy az élete jobb lesz.
Ha tudatosan nem is gyakoroltad, ne keseredj el, hiszen most sem késő: döntsd el, miben szeretnél kiteljesedni és mi az, amit elengedsz az elkövetkezendő időszakban, fogyó holdkor, amit úgymond "feláldozol" érte? Mit tudsz odaadni, hogy megkaphasd, visszakaphasd? LAZÍTS! A megfigyelések azt mutatják, hogy telihold időszakában feszültebbek vagyunk. Ezért érdemes ma olyan gyakorlatokat végeznünk, melyek segítenek ellazulni. Vegyünk egy illatos fürdőt, illetve lehetőség szerint menjünk el egy relaxáló masszázsra! Amit eddig halogattuk, intézzük ma el, így mi is sokkal nyugodtabbak leszünk! A KOS-MÉRLEG TENGELY, A KAPCSOLAT TENGELY Ma különleges fókuszba állítjuk a kapcsolatok energiáját. A Nap a "Te", a kapcsolatok, a külvilág és az egyensúly jegyében, a Mérlegben jár, a Hold az "Én" jegyében, a Kosban tartózkodik. "Évekbe telik, amíg az ember rájön, hogy tulajdonképpen mi is a vágya, évekbe telik, amíg kibogozza az igazságot az elvárások, a programok, az utánzások tömegei közül. Teréz anya mondta, hogy a legjobb ima, ha az ember a szíve csendjére hallgat. "
Megjelent: 2020. június 12. péntek Az olyan zárt közösségek, mint a bentlakásos szociális intézmények, kedvező táptalajai lehetnek a vírusnak, így esetükben kifejezetten nagy szerepet kap a rendszeres takarítás, a higiénia. A Hankook Tire a koronavírus elleni védekezés megkönnyítése érdekében fertőtlenítő- és takarítószerekkel segítette Dunaújváros több szociális intézményét is. A járványhelyzet miatt megváltozott körülmények komoly megpróbáltatások elé állítják az egészségügyi és szociális intézményeket. A koronavírus okozta megbetegedésnek azok a bentlakásos szociális intézmények vannak legjobban kiszolgáltatva, ahol idős, gyenge immunrendszerű vagy halmozottan sérült, akár több krónikus betegséggel is küzdő emberek élnek. Ezért a Hankook úgy döntött, ezúttal dunaújvárosi szociális intézmények számára adományoz összesen mintegy 500. 000 forint értékű, különféle fertőtlenítő- és takarítószereket, higiénés termékeket tartalmazó csomagokat. A támogatottak között van a Családok Átmeneti Otthon, ahol olyan szülők és gyermekeik élnek ideiglenesen, akik hátrányos szociális vagy anyagi helyzetük, esetleg egy hirtelen jött krízisállapot miatt rászorulnak erre.
Szigorú feltételekkel ugyan, de látogathatók az idősotthonok, miután feloldották a bentlakásos szociális intézmények, így az idősotthonok látogatási tilalmát is. A még december 8-án aláírt A szakosított szociális intézményekben élők kapcsolattartására vonatkozó javaslatok címet viselő ajánláscsomagban külön fejezet foglalkozik a "személyes látogató" fogadásával és az intézmény elhagyásának lehetőségével –írja a Népszava. Az ajánlás alapján maszkviselés, lázmérés, távolságtartás és kézfertőtlenítés mellett a látogatónak nyilatkozni kell, hogy nincsenek covidos tünetei és 14 napon belül nem érintkezett igazolt fertőzöttel, de a találkozás biztonságos helyének kiválasztásában szabad kezet ad az otthonok vezetőinek. Az országos tisztifőorvos elismeri, hogy a megoldásoknak erős korlátot szabnak az épületek adottságai, ezért több ajánlást is tesz. Ha nem alakítható ki látogatószoba az intézményen belül, akkor az ajánlás az udvaron felállított fűthető sátort vagy konténert javasolják, ahol egy bentlakót egyszerre ketten kereshetnek fel maximum 30 percre.
Tulajdonos típusa: önkormányzat Össz. férőhelyek száma: 42 fő Szabad férőhelyek száma: 0 fő Bekerülési / várakozási idó: 1 hónapon belül Csak napközi otthon: Nem Cím: Vörösmarty u. 12. Központi telefonszám: 89/313-136, 89/511-350 Központi fax: nincs adat Központi e-mail: Intézményvezető neve: Szalainé Tihanyi Andrea Egyéb személyzet száma: 0 fő Kapcsolattartó neve: Szalainé Tihanyi Andrea Kapcsolattartó telefonszám: 89/310-186 Kapcsolattartó e-mail: nincs adat Idősek Klubja (nem bentlakásos napközi otthon) van: Nem Saját üzemi konyha van: Nem Kizáró egészségügyi ok: pszichiátriai beteget és szenvedély beteget nem fogadunk. Új demens beteget nem veszünk fel. Frissítve: 2019-11-25 10:11 Bemutatkozó szöveg A bentlakásos intézményben folyó gondozási tevékenység alatt az intézmény szolgáltatását igénybevevők részére, olyan fizikai, mentális, életvezetési, egészségügyi ellátást kell érteni, amely a lakó szociális, testi, szellemi állapotának megfelelő egyéni bánásmódban való részesítést jelent.
Az intézményben kialakított eljárásrendet a járási hivatalnak is jóvá kell hagyni, tehát a látogatási lehetőség nem egyszerre nyílik meg az ország valamennyi otthonában. Ahol jelenleg fertőzött lakó vagy dolgozó miatt karantén van, természetesen csak a zárlat feloldása után kezdődhet meg a családtagok beengedése. Az ágyhoz kötött lakókat mozgatható betegágyakon kellene egy külön helyiségbe vinni a látogatás idejére, de ilyen ágyakkal a magyar bentlakásos otthonok többsége nem rendelkezik, ezért a haldoklók látogatásához hasonló védőfelszerelésben meg kell engedni, hogy egyszerre két vendég bemehessen az ágyban fekvőkhöz. Ahol pedig önálló lakrészben él az idős ember, ott időkorlát sincs, addig beszélgethetnek, ameddig akarnak. Különösen méltányolható helyzetekben eddig is elhagyhatták az otthont a bentlakók, a tisztifőorvos azt javasolja, 72 óránál rövidebb kint tartózkodás után 10 napig különítsék el az intézménybe visszatérő idős embert, ha ennél hosszabb ideig marad távol, akkor két negatív PCR-tesztet kell bemutatnia.
Teljes körű ápolást, gondozást nyújtó otthon. Célunk az idősek otthonában elhelyezett személyek életkörülményeinek javítása, életminőségük növelése. Ápolást, gondozást nyújtó tartós bentlakásos intézmény, azon személyek részére, akik a nyugdíjkorhatárt betöltötték, szociális és egészségi állapotuk folyamatos gondozást igényel, de tartós kórházi kezelésre nem szorulnak. Legutóbb megtekintett otthonok
A törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal úgynevezett "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. Ezek olyan apró, ártalmatlan fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést, számunkra pedig hogy megismerjük és ezáltal jobban kiszolgáljuk látogatóink igényeit. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" gombra kattint, akkor elfogadja a sütik használatát. Bezárás