A Japánból származó matcha zöld tea a világ egyik legkiválóbb minőségű por formájában kapható teája. A Camellia sinensis (tea) leveleiből készült port a legnagyobb gonddal és odafigyeléssel készítik, és az oxigéntől illetve a napfénytől elzárva tárolják, hogy minél tovább megőrizhesse csodás színét és antioxidáns tulajdonságait. A Távol-Keletem már legalább egy évezrede fogyasztják a tea ezen fajtáját, a tudatos, egészséges étkezés modern hullámának köszönhetően az utóbbi években a nemzetközi piacot is elkezdte meghódítani. Miért érdemes matcha teát inni? 1. Antioxidánsokban gazdag Rengeteg nyers gyümölcs, zöldség és még az étcsokoládé is tartalmaz antioxidánsokat, amelyek több ízben is hozzájárulnak a szervezet védelméhez. Egy tálkányi matcha tea ötször annyi antioxidánst tartalmaz, mint bármelyik másik élelmiszer. 2. Tele van katechinnel és EGCG-vel Nem minden antioxidáns egyforma. A zöld tea úgynevezett katechineket tartalmaz, amelyek a leghatékonyabb, legegészségesebb antioxidánsok közé tartoznak.
De miért van ez? A matcha tea a zöld teak "királynője". Csak a legfiatalabb, legzsengébb tealevelekből készül, melyekben még koncentráltabban találhatóak meg a tápanyagok, mivel szüret előtt beárnyékoják a teaföldeket. Kerüljük a hibiszkuszt terhesség vagy szoptatás alatt vagy ha paracetamolt aszedünk. A zöld tea nem fogyasztható májbetegségek, vérszegénység és glaukóma esetében. Hasznos cikkek.
Egyetlen tálka matcha tea egy jó adag káliumot, A- és C-vitamint, vasat, fehérjét és kalciumot tartalmaz. 9. Javítja a koleszterinszintet A mai napig nem tisztázott, hogy miért tesz ilyen jót a koleszterinnek a matcha tea, de több kutatás is kimutatta már, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztják, alacsonyabb LDL (rossz) koleszterinszinttel rendelkeznek, és szervezetük több HDL (jó) koleszterint tartalmaz. 10. Kiváló íze van Sok más teával ellentétben, amelyeket cukorral, citromlével, mézzel, vagy más hozzáadott édesítőkkel szokás ízesebbé tenni, a matcha tea magában is nagyszerű ízzel rendelkezik. Ennek köszönhetően ha az ember első sorban pozitív egészségügyi hatásai miatt fogyasztja, akkor nem érzi majd úgy, mintha csak gyógyszert inna. Mekkora a matcha tea koffeintartalma? Az egész tealevelek porrá őrlésének köszönhetően a matcha tea több koffeint tartalmaz, mint a hagyományos, szűrővel készített teák. Egy átlagos filternyi zöld tea körülbelül 32 mg koffeint tartalmaz, míg egy teáskanálnyi szertartási (a legjobb minőségű) matcha tea 68 mg-ot.
2018. szeptember 05. - 16:09 Az utóbbi évek nagy divatja a teavilágban a matcha tea. Mit is kell tudnunk róla? A matcha szó szerint "porított teát" jelent. A hagyományos zöld tea fogyasztásakor a levelekből származó összetevők kiáznak a forró vízben, majd a leveleket eldobjuk. A matcha-val kvázi a leveleket is megisszuk, amelyeket finoman porítottunk. A hagyományos zöld teáktól eltérően a matcha termesztés során fontos tea növény árnyékolása, ez a jobb ízt és textúrát eredményez, majd kézi szedést követően, röviden gőzölik a fermentáció elkerülése érdekében. Ezt követően szárítják és hűtött tárolóban érlelik, ami mélyíti az ízt. A szárított leveleket ezután finom porrá őrlik. A matcha kiváló minőségű teából készül, és mivel az egész tealevelet elfogyasztjuk, sokkal hatékonyabb tápanyagforrás, mint a hagyományosan feldolgozott zöld tea. A vitamin és ásványi anyag tartalmán kívül a matcha antioxidánsokban gazdag polifenolokat is tartalmaz, amelyeket a szívbetegségek és a rák elleni védekezéshez fontosak, valamint segíti a jobb vércukorszabályozást, vérnyomáscsökkentést és öregedésgátló.
A fél decinél alig több tea nevetséges mennyiségnek tűnik, ennek ellenére napi egy csésze matcha fogyasztása tökéletesen kielégítő, kiegyenlíti a vérnyomást, felfrissít, átjárja a testet és a lelket. A matcha eltarthatósága A zöld teák megfelelő körülmények között tárolva általában két évig őrzik meg elfogadhatóan a minőségüket. A matcha igen kis szemnagysága miatt érzékenyebben reagál a környezet változásaira, gyorsabban oxidálódik. A frissen őrölt matcha folyamatosan átalakul és kb 8-12 hónap alatt jól érezhetően veszt erejéből, frissességéből. Ezért a matchát felbontás után, visszazárva 5 Co körül a párától elzárva, fémdobozban, hűtőszekrényben kell tárolni. A matcha összetétele (100 gr) Vitamin A: 16, 000IU Vitamin B1: 0. 6mg Vitamin B2: 1. 35mg Vitamin C: 110 mg Vitamin E: 35. 9mg Fehérjék és aminosavak: 29. 1% Szénhidrát: 32. 7% Zsír: 4. 1% Rost: 11, 1% Hamu: 6. 4% Polifenolok: 10% Koffein: 3. 5%
Mivel, a klorofill elősegíti a májenzimek termelését (amelyek felelősek a méreganyagok kiszállításáért a testből). Mivel a máj fő feladata a szervezet méregtelenítése, a matcha tea rendszeres fogyasztása egyszerű módja a máj erősségének, és a hormonok harmóniájának! 9. A Matcha tea fokozza az anyagcserét. Az egészséges anyagcsere legfőbb előnye: Támogatja a fogyást. És lehetővé teszi az összes anyagcsere-folyamat (például alvás, légzés és egyenletes hormontermelés) simább működését. A matcha fő antioxidánsát, az EGCG-t termogén vegyületnek tekintik, ami azt jelenti, hogy fokozza az anyagcserét (és segít a testnek a zsírégetésben is). HOGYAN HASZNÁLHATÓ A MATCHA TEA A HORMONOK TÁMOGATÁSHOZ? A zöld teával végzett kutatások nagy része pozitív eredményeket mutat, ha az emberek 100-200 mg EGCG-t fogyasztanak. A tea márkájától és erősségétől függően ez naponta 2-5 csésze matcha tea lehet. Ha teljesen új vagy a matcha-ban, azt javaslom, hogy induljon el lassan, napi 2 csészével. Vedd figyelembe a saját igényeidet, és ha szükséges, ennek megfelelően állítsd be a napi fogyasztásodat.
Művészetek Háza Pilisvörösvár (26)-333-094. Programok Közösségek Hete 2021 Aktuális programok Archív programok Állandó programok Klubok Film Klub Honismereti klub Nyugdíjas Klub Foltvarró klub Társasjáték Klub Szolgáltatások Jegyvásárlás Terembérlés Vörösvári Dobble Rólunk Bemutatkozás Művészetek Háza SZMSZ Házirend Hírek Állásajánlatok Galéria Videók Fotók Kapcsolat Elérhetőségek, nyitva tartás Megközelíthetőség / Programok / Vörösvári Napok 2021 Szeretne értesülni a legújabb programokról? Iratkozzon fel hírlevelünkre: Hírlevél feliratkozás aug 13. Vörösvári Napok 2021 Zenei Udvar A 30. Vörösvári Napo... 15. "Musicalek is! Www mhpv hu kezdolap. "- Peller Anna színművésznő Peller Anna a színés... Retro dalok-Peller Anna előadóművésznővel Peller Anna sokoldal... Frühshoppen a Müller kávéházban Zenél: Német Nemzeti... Ünnepi német nyelvű szentmise Közreműködik a Német... 14. Kézimunka-és fotókiállítás Zenél: Werischwarer... Magyar nyelvű ünnepi szentmise Augusztus 14-én 18 ó... " A mi tavunk a Slötyi- Tófotók" kiállítás A 2021-es Vörösvári... Facsemete átadó ünnepség A tavalyi évben a Pi... A Kovács László Kertbarát Kör kiállítás megnyitója A Kertbarát Kör hagy... 1 / 4 oldal 1 2 3 4 »
© 2010-2022 Művészetek Háza Pilisvörösvár, Adatvédelmi tájékoztató Rólunk Kapcsolat
A PilisTV a Pilisi-medence négy településén működő kábeltelevíziós csatorna. Feladatának tekinti, hogy a szolgáltatási területébe eső falvakban, városokban (Piliscsaba, Pilisszentiván, Pilisvörösvár, Solymár) a helyi eseményeket megörökítse, azokról beszámoljon, és a szélesebb nézőközönség számára azokat elérhetővé tegye. Nem kívánunk versenyezni az országos és kereskedelmi csatornákkal, hanem kiegészítjük azokat: szűkebb lakóhelyünk és környezetünk bemutatására törekszünk.
Adminisztráció Lübeck Kód Lübeck 01003000 Irányítószám Lübeck 23539 polgármester Lübeck Jan Lindenau Demográfia Lübeck A lakosság száma Lübeck 210. 232 lakói Népsuruség Lübeck 981, 4 /km² Földrajz Lübeck Földrajzi koordináták Lübeck szélesség: 53. 8677, Hosszúság: 10. 6861 53° 52′ 4″ Észak, 10° 41′ 10″ Kelet Terület Lübeck 21.