Belekeverhetjük a testápolónkba, táplálni fogja a száraz bőrünket, feszesít a kritikus helyeken, például a dekoltázs és a comb bőrén. Kenhetjük a kezünkre is, hiszen bőrünk ott a legsérülékenyebb. Az olaj puhítja és táplálja a bőrt. Az ekcémás bőrt ápolja, nyugtatja. Az arcra kenve csökkenti a miteszereket, a pattanásokat és megelőzi az egyéb gyulladásokat is. Halványítja a foltokat, hegeket, ráncokat. A hajunkra gyakorolt hatása, segíti a regenerálódást, ezáltal serkenti a hajnövekedést. A korpás, viszkető fejbőrt nyugtatja, hidratálja. Csökkenti a töredezett hajszálak mennyiségét, hajkondicionálóba vagy helyette is alkalmazható. Egy jó fejmasszázs elengedhetetlen alkotóeleme. Avokádó olaj az otthoni kozmetikumkészítésben Az avokádó olaj egy alapolaj, amibe beletehetjük a többi alkotóelemet. Van egy olyan hasznos tulajdonsága, hogy képes az olajat és a vizet egy stabil, homogén keverékké formálni. Ezt nevezzük emulgeáló képességnek. Ami az otthoni testápoló készítésben például nagyon hasznos lehet.
avokado olaj A trópusi területeken élő avokádó fa körtére hasonlító gyümölcse az avokádó. A konyhánkat az avokádó már rég meghódította, de most az avokádó olaj bevette a fürdőszobánkat is. Az avokádó olaj táplál, hidratál, feszesít, nagyszerűen helyettesítheti a shea vajat. Miért? Erről szól ez az írás. Avokádó olaj a fürdőszobában Az avokádó a konyha után birtokba vette a fürdőszobát is. Már nem csak megesszük, hanem az olaját magunkra is kenjük. Miért? Mert az avokádó olaj ránctalanít, ezáltal fiatalít, növelve ezzel az esélyeinket a társkeresésben és a munka világában is. Ráadásul ezt egészségesen teszi, mert serkenti a saját bőrünk kollagén termelését, ezáltal feszesíti a bőrt. Hasonló a hatása a shea vaj hatásához. A vitamin tartalmának köszönhetően táplál, az antioxidánsok miatt pedig hidratál. Könnyen felszívódik a bőrről, nem hagy maga után zsíros nyomokat, sem levakarhatatlan viaszos réteget, ellentétben a shea vajjal. Könnyen keverhető más olajokkal, például szőlőmagolaj. Fürdőolajba keverve kellemes élmény, ráadásul a bőrt selymessé teszi.
Antioxidáns vitaminjai ellensúlyozzák az ultraibolya sugárzást, ezáltal komoly védelmet nyújt a bőrünknek, lassítja a bőr öregedési folyamatait. Tehát felhasználhatjuk az alábbi készítményekben: ⦁ alapolajnak a test- és arcápoló emulziókba ⦁ krémekbe, masszázsolajokba ⦁ tusfürdőkbe, fürdővajakba ⦁ hajbalzsamokba és hajápoló készítményekbe ⦁ babaápolási készítményekbe ⦁ arcápoló készítményekbe: szemkörnyék ápoló, arcolajok, pakolások, arcmaszkok ⦁ szappankészítéshez is felhasználható Gyakori kérdés, hogy avokádó olaj vagy shea vaj, mindenképpen érdemes kipróbálni mind a kettőt. Az, hogy szeretjük-e érezni a bőrünkön a vajat vagy az olajat, azt ki kell próbálni, és érzésünk szerint dönteni. Ha érdekel az avokádó olaj összes pozitív tulajdonsága és még többet olvasnál róla, akkor a natúrkozmetikum webáruház avokádó olajjal kapcsolatos cikkét is ajánlom!
Leírás Az extra szűz avokádó olaj igazi különlegesség salátákhoz, tészta ételekhez, sütőpapíron sült halételekhez, sültekhez és grill ételekhez. Egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdag. Az avokádó olajat az avokádó összetört húsából állítják elő, hideg sajtolással. Az eljárás során minden pozitív összetevő megmarad az olajban. Ezért is nem javasolt az avokádó olajat hevíteni, mivel egyes vitaminok hő hatására lebomlanak. Az avokádóolaj egy jól kenhető, folyékony olaj – így jó alternatívája lehet a szintén szuper jó, de nehezen kenhető shea vajnak – külső használat esetén. Gyorsan felszívódik és nem tömíti el a pórusokat. Az Avokádó olaj magas vitamin és nyomelem tartalommal rendelkezik, beleértve az E-vitamint, amely természetes anitoxidáns. Összetevők: hidegen sajtolt avokádó olaj Kiszerelés: 250 ml Származási hely: Mexikó Kapcsolódó termékek Kékszőlőmag olaj 250ml - Bock Rizs olaj (rizskorpa olaj) 1000 ml - Pietro Coricelli
Szafi Fitt Extra szűz Avokádó olaj 250ml - Ir-barát termékek 160 grammos diétához válogatva. Elérhetőség: külső raktárból elérhető, 3-4 munkanap Bolti ár: 6220. 5 Ft. Web ár 4290 Ft. Egységár: 17160 Ft/l Rövid leírás Összetevők: 100% extra szűz, hidegen sajtolt Avokádó olaj. Válogatott avokádó gyümölcshúsból sajtolva. Származási hely: Mexikó Átlagos tápértékek 15ml egységre: Energia 500kJ / 119, 5 kcal Zsírok 13, 6g - ebből telített 2, 5g Egyszeresen telítetlen 9, 4g Töbszörösen telítetlen 1, 4g Koleszterin 0g Nátrium 0g Szénhidrátok 0g Cukrok 0g Élelmi rostok 0g Fehérje 0, 1g Tárolás hűvös helyen, fénytől elzárva. Használat után mindig jól le kell zárni az üveget! Az üveg megnyitása után 3 hónapon belül el kell fogyasztani. Magas vitamin és nyomelem tartalommal rendelkezik beleértve az E-Vitamint, ami természetes antioxidáns és segít a koleszterin (LDL) szint csökkentésében. Tökéletes sütéshez, főzéshez. Magas hőmérsékleten se ég meg. Füstölési pont 255 celsius fok. Nagyon kellemes szószok, majonézek készítésére, salátákhoz, öntetekhez.
Az igazság azonban az, hogy ez is egy zsíros étel, amelynek fogyasztása elhízáshoz vezethet. Kerülje az olívaolaj túlzott fogyasztását és így elkerülheti az elhízást is. Allergiás reakció Az olívaolaj különféle allergiás reakciókat okozhat, mint a kontakt dermatitis, az ekcéma, légzési nehézségek és így tovább. Ezek a tünetek általában az olaj alkalmazása alatt vagy közvetlenül azt követően jelentkezhetnek. Azok, akik allergiára hajlamosak, akár szájon át fogyasztás után is tapasztalhatják a fenti tüneteket.
ÜNNEPI EBÉD ÖTLET Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes paleo recept Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva RECEPT: Sült kacsacomb: Gluténmentes kacsafűszerekkel (ezt használtam) bedörzsöljük a húsit, majd tepsire fektetjük, öntünk alá 1 dl vizet, karikázunk rá hagymát, és lefedve 200 fokon 40 percig sütjük, majd levesszük róla a fóliát és így is sütjük 15 percet (akinek van grill sütő/pizza sütő funkció a sütőjén, az az utolsó 5 percben úgy süsse). Lila káposzta: Egy nagy lila káposztát vékony csíkokra vágunk, forró kókuszolajon megforgatjuk. Sült kacsacomb párolt lilakáposztával recept. Az elején érdemes sózni, illetve 1 dl vízzel felönteni, hogy hamarabb összeessen és beleférjen a fazékba. ½ teáskanál egész köménymaggal ízesítjük, majd lefedve pároljuk (de azért ellenőrizzük, és ha kell, pótoljuk a vizet, hogy ne égjen le). A legvégén, amikor majdnem jó, ½ evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítőt (ezt használtam) és ugyanennyi ecetet adunk hozzá.
Csak só, hús és más semmi. Sült kacsacomb Hozzávalók: 4 kacsacomb só Elkészítés: A megtisztított kacsacombok bőrét éles késsel bekockázzuk, a húst alaposan megsózzuk és bőrével lefelé tepsibe, 220 fokra forrósított sütőbe toljuk. A combokat addig sütjük, amíg aranybarna lesz a bőrük. Ha soknak találjuk a kisült zsírt, nyugodtan kanalazzunk le belőle. A sütő hőfokát kb. 190-200 fokra visszavesszük, és a combokat megfordítva visszatoljuk a tepsit; kb. fél óra alatt aranybarnára sülnek. Klasszikus sült kacsacomb, szőlős párolt lilakáposztával, sárgarépás krumplipürével | Konyhagyári capriccio. Ha még úgy találjuk, hogy nem puha a hús, alufóliával lefedve süssük még további kb. 30 percet, majd fólia nélkül is pirítsuk néhány percig. Párolt lilakáposztával mennyei karácsonyi fogás. Még két kacsából készült receptért lapozz a következő oldalra! Fotó: Oldalak
Elkészítése: A kacsacombokat megtisztítjuk, beirdaljuk. Egy teflonos, magas falú serpenyőben felolvasztjuk a kacsazsírt és beletesszük a kacsacombokat. Sóval ízlés szerint ízesítjük. A serpenyőbe kb 1 dl vizet öntünk, majd lefedjük és takarék lángon kb 20 percig puhítjuk a húst. Sült kacsacomb, párolt lilakáposztával - KÖNNYŰRECEPTEK.INFO. Ezután levesszük a fedőt és takarék lángon, többszöri hús forgatás mellett a combokat szép barnára sütjük. A lilakáposztát vékony csíkokra vágjuk és teflonos edénybe tesszük. Ráöntjük az olajat, kb 2 dl vizet, az ecetet, a kristálycukrot és ízlés szerint örölt köményt. Fedő alatt kb 30 percig pároljuk folyamatos kevergetés közben. Ezután levesszük a fedőt és további 20 percig takarék lángon sütjük.
Elkészítés: A kacsacombokat megtisztítjuk, beirdaljuk. Teflonos, magas falú serpenyőben felolvasztjuk a kacsazsírt és beletesszük a kacsacombokat. Ízlés szerint megsózzuk. A serpenyőbe kb. 1 dl vizet öntünk, majd lefedjük és takaréklángon kb. 20 percig puhítjuk a húst. Ezután levesszük a fedőt és takaréklángon, többszöri húsforgatás mellett a combokat szép barnára sütjük. A lilakáposztát vékony csíkokra vágjuk és teflonos edénybe tesszük. Ráöntjük az olajat, kb. 2 dl vizet, az ecetet, a kristálycukrot és ízlés szerint őrölt köményt. Fedő alatt kb. 30 percig pároljuk folyamatos kevergetés mellett. Ezután levesszük a fedőt és további 20 percig takaréklángon "sütjük". A kacsacombokat a párolt káposztával tálaljuk.
A kacsacomb és a párolt lila káposzta abszolút a legjobb párost alkotják. Télen nyugodtan használjatok téliesebb fűszereket, mert őrülten finom lesz a végeredmény! A fűszeres kacsacomb párolt lilakáposztával elkészítéséhez a kacsacombokat sózzuk, borsozzuk, és beledörzsöljük a fűszerekkel, majd mehet bőrös felével felfelé egy sütőtálba. Mellé dobjuk a cikkekre vágott hagymát, valamint a fokhagymagerezdeket, meglocsoljuk a mézzel, és rádobjuk a kakukkfűágakat is. Alálocsolunk kb. 120 ml vizet, alufóliát borítunk rá, és 160 fokos sütőbe toljuk kb. 90 percre. Miközben sül a kacsacomb, a káposztát és a lila hagymát csíkokra vágjuk. Egy edénybe öntjük az olajat, rászórjuk a barna cukrot, és amikor karamellizálódott, rádobjuk a lila hagymát. Pár percig pirítjuk a hagymát, majd mehet rá a káposzta, só, bors, a babérlevél, az őrölt kömény és a bor is. Időnként átkevergetve, közepes vagy annál kicsit magasabb lángon, nagyjából 30 percig pároljuk a káposztát. Ha letelt a kacsa sütési ideje, levesszük a fóliát, és további 30 percig pirítjuk tovább 200 fokos sütőben, végül a párolt káposztával tálaljuk.