A vöröshagyma minden háztartásban megtalálható, filléres alapanyag, és mivel a magyaros fogások elkészíthetetlenek nélküle, ha valaki nem különösebben kedveli az ízét, az is rendszeresen fogyasztja. Nézzük, hogy ennek a sokoldalú zöldségnek milyen áldásos hatása van a testünkre! 1. tele van tápanyaggal A hagyma az egyik legegészségesebb zöldség: miközben a kalóriatartalma minimális, tele van tápanyaggal. Nagy mennyiségben tartalmaz többek között C-vitamint, ami az immunrendszer karbantarásához szükséges; B6- és B9-vitamint, ami az idegrendszer normális működéséhet szükséges, illetve és káliumot, ami a testünk vízháztartását, az izmok összehúzódását és a veseműködést szabályozza. 2. jót tesz a szívnek Kutatások kimutatták, hogy rendszeres hagymázással minimalizálható a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázata is, mivel a zöldségben lévő antioxidánsok gyulladás- és koleszterinszint-csökkentő hatásúak. Ennyi mindenre jó a fokhagyma | BENU Gyógyszertár. 5 EGÉSZSÉGES SZUPERZÖLDSÉG, AMI MEGÓV A BETEGSÉGEKTŐL >>> 3. Antioxidánsban gazdag A lila- és vöröshagymában található 25 különböző, flavonoid típusú antioxidáns további jótékony hatása lehet, hogy megakadályozva a sejtkárosodást, olyan betegségek megelőzésében is jó szolgálatot tehetnek, mint a rák vagy a cukorbetegség.
Felhasználhatóak olyan ételekben, melyeket rövid ideig kell főzni. A zöldhagymák grillezhetőek és süthetőek is. Újhagyma Az újhagyma a tavasz egyik első friss zöldsége, tulajdonképpen nem más, mint a vöröshagyma fiatal példánya. A hagymákra oly jellemző allicin az újhagymában is fellelhető, ezért gyulladáscsökkentő, antibakteriális és rákmegelőző hatású. C-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. Védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. Sok folsavat tartalmaz, ami sejtmegújító hatással rendelkezik, így késlelteti a szervezet öregedését. 5 apró trükkel sokkal egészségesebbé tehető a pizza - Vince. Nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Az újhagymában C-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, H- és E-vitamin, folsav, nikotinsav, valamint vas, jód, magnézium, kén, szelén, foszfor, kálium, kalcium, réz, cink található. Az apró, fehér hagymafejet és a zöld leveleket leginkább nyersen fogyasztjuk: az íz- illetve a gyógyhatás szempontjából is ez a legelőnyösebb. A fehér hagyma feletti zöld részt is nyugodtan fogyaszd, hiszen nagyon sok vitamint tartalmaz.
Lehet, hogy néha könnyet csal a szemünkbe, de mégis rendkívül hasznos a fogyasztása. Ősrégi konyhai fűszerünk a hagyma – a kínai kertekben már 5000 évvel ezelőtt termesztették – amivel nemcsak ételeinket tehetjük ízletesebbé, de az egészségünket is jobbá tehetjük. Rengeteg fajtája létezik a hagymának, ebben a cikkben végigvesszük, hogy mik a leggyakoribbak és milyen célokra használhatóak a konyhában, illetve az egészséges életmód részeként! Miért olyan jó dolog hagymát enni? Sok benne a vitamin és egyéb tápanyagok A hagymák remek C-vitamin és élelmi rost források. Hagymát hagymával! - HáziPatika. Zöldség révén alacsony a zsír- és kalóriatartalmuk. Gazdag forrásai számos növényi tápanyagnak, azaz fitonutriensnek. Ezek a fitonutriensek a tudományos kutatások alapján antioxidáns hatást fejtenek ki, így hozzájárulnak a vérnyomás csökkentéséhez és segíthetnek bizonyos rákfajták kialakulásának megelőzésében. Változatos A hagymafélék sokféle színben (fehér, sárga, vörös, lila vagy zöld) és méretben léteznek. A hagymák íze ugyanakkor nem függ a színüktől.
Amennyiben folyó víz alatt vágjuk fel a hagymát, az is megakadályozhatja, hogy ez a gáz feloldódjon a levegőben. Ugyanezen gáz felelős a szájban keletkező égő érzésért is, amikor a hagymát nyersen fogyasztjuk. Főzéssel csökken vagy megszűnik az égő érzés. Veszélyes háziállatokra Míg a hagyma az emberi étrend egészséges összetevője, egyes állatok számára halálos lehet, beleértve a kutyákat, macskákat, lovakat és majmokat. A fő bűnösök a szulfoxidok és szulfidok, amelyek a Heinz-testvérszegénységnek nevezett betegséget válthatnak ki. Ezt a betegséget az állatok vörösvérsejtjeinek károsodása jellemzi, ami vérszegénységhez vezet.
Kiemelkedő a hagyma fertőtlenítő, baktérium- és gombaölő hatása, de féregűző szerként is ismert és bevált. A gerezdes rokonához hasonlóan értágító és vízhajtó, szív- és érvédő, vérnyomás - és koleszterinszint-csökkentő. Enyhíti az asztmát, segít meghűléses bajok esetén, nyák- és köhögésoldó. A rákellenes növényi étrend fontos összetevője. Tegnap este kb. 15 cm-es bélférget észleltem a székletemben, mi a teendő? Fokhagyma elhajtja? Tisztelt Kérdező! Gyógyszeres kezelésre van szüksége, nem pedig fokhagymára, minél hamarabb forduljon háziorvosához, ahol elkezdhetik a kezelést, illetve a szükséges vizsgálatokat (vérkép, széklettenyésztés). Tisztelettel, Dr....
Luis Enrique a… Soha nem nyert még Münchenben a Barcelona 2021. december 06. 23:46 Komoly kihívás előtt áll a Barcelona a Bajnokok Ligájában, ha tovább akar jutni a csoportból, mert ha a rivális Benfica nyer otthon, akkor Xavinak győznie kell a csoport második helyéért Münchenben. Ez viszont korábban senkinek nem sikerült a klub történelmében. Pedig próbálkoztak többen is. Luis Enrique a közösségi oldalán jelentette be, hogy elhunyt a kislánya. Johan Cruyff kezdte a sort az… Xavi: "Minden lehetőségre nyitott vagyok" 2021. október 09. 21:35 Xavi Hernández a spanyol TVE-nek adott nyilatkozatában beszélt a spanyol válogatottról a vasárnapi Nemzetek Ligája döntő kapcsán, de szóba került a saját jövője is. A Spanyol válogatott stílusa "Teljes mértékben azonosulni tudok a válogatott játékstílusával. Ez ugyanaz a stílus, amin hosszú éveken át dolgoztunk, ahol a labdával dominálunk, látványosan játszunk… Luis Enrique paradigmaváltást hajtott végre a spanyol válogatott élén 2021. július 11. 15:11 A spanyol labdarúgó-válogatott az elődöntőig jutott az Európa-bajnokságon, ahol az olaszokkal szemben maradtak alul tizenegyespárbajban.
Az első osztály összes mérkőzésén egy perces gyászszünetet tartanak a hétvégén. Official statement: A minute of silence will be held ahead of all #LaLigaSantander and #LaLigaSmartBank matches this weekend in memory of Xana, daughter… A 2015-ös triplázás ünneplésének legjobb pillanatai 2018. november 21. 12:33 If this doesn't give you multiple goosebumps, sends shiver down your spines, or sends chills to your bones, then I don't know what will. [origo] Hírmondó. — ∞ (@BusquetsLegacy) November 21, 2018 Lucho: "Modric? A világ legjobbja Messi" 2018. szeptember 10. 22:28 A jelenleg spanyol szövetségi kapitányként dolgozó Luis Enrique Martínez a horvátok elleni mérkőzés előtt adott sajtótájékoztatót, melyen megkérdezték, hogy ki érdemelné meg az idei legjobb játékosnak járó díjat. "Ha Horvátországról beszélünk, akkor Modric és Rakitic kiemelendő, de ha a legjobbnak kellene odaítélnem a díjat, akkor azt Messinek adnám" - így a… Jordi Alba kimaradt Luis Enrique keretéből 2018. augusztus 31. 16:14 Kisebb meglepetésre kimaradt a spanyol válogatott keretéből Jordi Alba, az új szövetségi kapitány, Luis Enrique ugyanis nem hívta meg az Anglia és Horvátország elleni Nemzetek Ligája meccsekre a Barça balhátvédjét.
Közleményben jelentette be a feldolgozhatatlan hírt Luis Enrique a családi gyászról Luis Enrique lánya kilenc éves korában csontrákban hunyt el. Feldolgozhatatlan tragédia egy szülő, egy család számára. Luis Enrique 2018-ban lett a spanyol válogatott szövetségi kapitánya, majd 2019 tavaszán előbb egy Málta elleni mérkőzésen nem tudott leülni a kispadra, majd váratlanul, június 19-én bejelentette lemondását, családi okokra hivatkozva. "Xana lányunk ma délután, kilenc éves korában elhunyt, miután öt intenzív hónapon keresztül harcolt oszteoszarkóma ellen. " "Köszönjük mindenkinek a támogatást, amit ezekben a hónapokban kaptunk és nagyra értékeljük a diszkréciót és megértést. Luis Enrique és családja gyászol, elhunyt a kilenc éves kislánya | focimagazin.hu. " Áll többek között a közleményben.
Csütörtök este hivatalos közleményben tudatta Luis Enrique, a spanyol labdarúgó-válogatott és a Barcelona korábbi trénere, hogy 9 évesen elhunyt a kislánya. Luis Enrique és kislánya, Xana 2015-ben (Fotó: Getty Images) Az edző 2018 nyarán vállalta el a spanyol nemzeti együttes irányítását, ám idén júniusban személyes okokra hivatkozva lemondott a posztjáról. A nemzetközi sportsajtó csak találgatott, mi állhat a döntés hátterében, de egészen mostanáig semmi biztosat sem lehetett tudni az okokról. Most viszont Luis Enrique a közösségi oldalán közleményben tudatta a szomorú hírt: 9 esztendős kislánya, Xana az elmúlt öt hónapban csontrákkal küzdött, és csütörtökön elhunyt. — LUISENRIQUE (@LUISENRIQUE21) August 29, 2019 Enrique közleményében köszönetet mondott a diszkrécióért és a megértésért, egyúttal megköszönte a kórháznak, az orvosoknak és a nővéreknek is a segítséget. "Nagyon fogsz hiányozni, s nem lesz nap, hogy ne gondolnánk rád. Remélem, a jövőben találkozunk még. Te leszel a csillag, ami a családunkat irányítja.
Annyi bizonyos, hogy Luis Rubiales elnök és Jose Francisco Molina sportigazgató kedden sajtótájékoztatót tart. (MTI)
Tartsatok velünk minél többen, hogy együtt alakíthassuk, építhessük az új magyar futballújságot, amely leginkább az írások nívójával és egyediségével akar kitűnni! Fizessetek elő, olvassatok, kövessetek minket, vitatkozzatok velünk, adjatok ötleteket! Várjuk ebbe a közösségbe mindazokat, akiknek a futball csak egy játék, s mindazokat, akiknek a futball több mint egy játék. KIPRÓBÁLOM!
A brit The Sun című lap sokkolónak nevezte a "viselkedést", máshol azt taglalták, milyen érzelmi háttere lehet annak, aki ilyet tesz... Döbbenet: A két csapat gyász-szünetre számított, ehelyett fütyülés és pfujolás volt a bukaresti stadionban. /Foto:MTI-EPA A történtekre nem reagáltak a spanyolok a meccs után, a Real Madrid védőjének, Sergio Ramosnak (33) gólöröme kapcsán kellett nyilatkoznia. – Sárga lapot kaptam, mert a bíró azt hitte, gúnyolódom a hazai szurkolókon, de ez félreértés volt. Igazából azért formáltam kezemmel szemüveget, hogy az azt hordó unokatestvéremnek üzenjek – mondta Ramos, majd rátért a meccsre. – Meg kell tanulnunk, hogy könyörtelenebbek legyünk a kapu előtt. A második félidőre kiengedtünk, a hazaiaknak nem volt veszítenivalójuk, alaposan megnehezítették a dolgunkat. Ramos után Paco Alcácer (26) is kapuba talált, a végeredményt a román Florin Andone (26) állította be. A spanyolok hibátlan mérleggel vezetik csoportjukat. – Korábban eldönthettük volna a meccset, feleslegesen sodortuk magunkat kellemetlen helyzetbe, de a szenvedés még erősebbé tette a csapatot.