Yin Yang jelentése, eredete és felhasználása a kínai kultúrában Yin és yang egy komplex, relációs fogalom a kínai kultúrában, amely több ezer éve fejlődött ki. Röviden szólva, a yin és a yang a természetben megfigyelt két ellentétes elvet képviseli. Általánosságban elmondható, hogy a yin női, még mindig sötét, negatív, és egy belső energia. Másrészt a yangot férfias, energikus, forró, fényes, pozitív és kifelé irányuló energia jellemzi. Egyensúly és viszonylagosság Yin és yang elemek párosulnak, például a hold és a nap, a nők és a férfiak, a sötét és világos, hideg és forró, passzív és aktív, és így tovább. De fontos megjegyezni, hogy a yin és yang nem statikus vagy kölcsönösen kizáró kifejezések. A yin yang természete a két komponens csomópontjában és kölcsönhatásában rejlik. A nap és az éjszaka váltakozása ilyen példa. Míg a világ sok különböző, néha ellentétes erőből áll, ezek az erők még mindig egymás mellett léteznek, sőt kiegészítik egymást. Néha a természeti természetű ellentétek is támaszkodnak egymásra, hogy létezzenek.
Yin és Yang - Két fő ellentét, amik egymás nélkül nem tudnak létezni és egymás részei, egymást tartalmazzák, egymást egészítik ki és együtt alkotják a Tao-t Yin szokott lenni a nőies dolgok: nő, lágy, meleg,... Yang pedig a férfias dolgok: férfi, kemény, hideg,... Minden viszonylagos. Egy dolog egyik szituációban lehet Yin természetű de egy másik pedig lehet Yang. Például egy magyar embernek a 0°C hidegnek tűnik, vagyis Yang tulajdonsággal rendelkezik számára, de egy olyan ember számára, aki a hideg és zord sarkvidéken lakik már jóideje, annak ez a hőmérséglet már annyira meleg lehet, hogy egy szál alsóneműben van, vagyis számára Yin tulajdonságal rendelkezik. Fehér a Yin és a Fekete a Yang, de amúgy más színvariációban is előfordulhatnak.
A cikkben a rajzról, a szimbólumról és annak történetéről fogunk beszélni. Próbáljuk meg kitalálni és megtudni A Yin-Yang tetoválás jelentése régen és ma. Azok számára, akik "Yin-Yang tetoválást" készítenek, az alábbiakat készítettük: Fotók a kész tetoválásról "Yin Yang" Yin -yang – képek és vázlatok tetováláshoz Mi a Yin-Yang tetoválás jelentése, története és értelme A Yin Yang tetoválás jelentése – fotó Ma egy ilyen ismerős és gyakran használt szimbólumot, mint a Yin-Yang, meglehetősen közhelynek tartanak, bár ez a szimbólum több mint ezer éves, és az ókori kínai mitológiából származik. Valójában a Yin-Yang szimbólum két ellentét harmonikus egyesülése, a harc és az egyensúly szimbóluma. A Yin a női princípium, a halál, a föld, a hold és a páros szám szimbóluma, a sötétség, a passzivitás, a nedvesség stb.. Yang a férfiasság, a tevékenység, az élet, az ég, a nap és a páratlan számok, a fény szimbóluma.. Az oszthatatlan és egyetlen Yin-Yang jel a világ egyensúlyának szimbóluma, amely segít megoldani minden problémát és ellentmondást, belső erőt ad a nehézségek leküzdéséhez és erősíti az ember életerőjét.
Fontos megjegyezni, hogy ezt a szimbólumot mindig egy körön belül ábrázolják, ami maga a végtelenség szimbóluma, és azt mondja, hogy a Yin-Yang ellentét is örök. Az ókori Guenon a Yin-Yang szimbólumot egy univerzális örvény képének tekinti, amely körbeveszi és egyesíti azokat az ellentéteket, amelyek folytonos mozgását eredményezték. Mit jelent a yin és a yang egy tetoválásban?? A Feng Shui ősi művészetében a Yin-Yang szimbólum két ellentétes energia küzdelmét és egyben egyesülését jelöli. Teljes ellentétük ellenére ezek az energiák nem létezhetnek egymás nélkül, sőt generálhatják egymást. Ez az állandó kölcsönhatás és szembenállás minden élőlény alapja, magát az életet generálja és alakítja. Az abszolút harmónia ennek az ellenzéknek a lényege. Minden összeomlik, ha az egyik erő meghaladja a másikat. A Yin-Yang egyfajta bizonyíték valamilyen rendre a természetben. A természet minden dolga kettősségéről beszél, egyensúlyról és egyensúlyról beszél. Ez az egyensúly jelzi a dolgok helyes menetét és az élet törvényeit, amelyek a szélsőségeken és ellentéteken alapulnak – születés és halál, fény és sötétség, jó és rossz, szomorúság és öröm stb.. A Yin-Yang szimbólum egy bizonyos központot is tartalmaz, amelyben semmi sem történik, ami a békét szimbolizálja, nincs benne küzdelem, mozgás, nincs változás.
Ez a sokrétű szimbólum a mai napig nagyon titokzatos és élénk, szent jelentést tartalmaz. A lányok testrajzának jelentését az határozza meg, hogy a tulajdonos mit akart beletenni a tetoválásba. Egy ősi kínai szimbólummal ellátott tetoválás különböző dolgokat jelenthet: mind bármely keleti ország vallásához való ragaszkodást, mind azt a vágyat, hogy a széles körben elterjedt negativitás közepette a pozitívumot szemléljük. Az a személy, aki ezt a szimbólumot rányomta a testére, gyakran képes megelégedni azzal, ami jelenleg van, és minden nap örül, életkörülményeitől függetlenül. A testen látható illusztráció a tulajdonos azon vágyát is jelentheti, hogy nyugalmat találjon. Ezenkívül az ókori mitológiából származó szimbólum segít feltárni a belső erőt és növelni a saját cselekedeteibe vetett bizalmat. A fekete-fehér kép formájú tetoválást azok is megtölthetik, akik szeretnek filozofálni, kutatni a lét értelmét, illetve azok, akik még nem döntöttek az életútvonalak mellett, és igyekeznek megtalálni a saját útjukat.
Protein termékek Tekintsünk olyan termékeket, amelyek fehérjét tartalmaznak: alacsony zsírtartalmú húsfajták: borjúhús, marhahús, nyúl; alacsony zsírtartalmú baromfik: csirkemell, pulyka; tejtermékek: alacsony zsírtartalmú sajtok, alacsony zsírtartalmú túró, tej, stb; mindenféle dió (gondosan kell használni őket, túl sok zsírt tartalmaz); bab - borsó, lencse, szójabab, bab, stb; csirke tojások - különösen a fehérje (jobban megemésztve forralt formában). Tudva, mi a fehérje, könnyedén készíthet egy étrendet, így az étkezés minden része tartalmaz egy részét a fehérjetermékből. Ne felejts el bevenni a fehérjetartalmakat edzés előtt és után, hogy mindent megkapjon a szervezetnek, amire szüksége van.
Ezek általában állati eredetű termékek (például tojás, tej, húsok, halak). A másodrendű, vagy inkomplett fehérjék néhány aminosavban hiányosak, ezért önmagukban nem elegendő fehérjeforrások, ki kell egészíteni (idegen szóval komplettálni) másik ilyen, vagy elsőrendű fehérjével. Fehérjék szerepe a szervezetben - FittÁrpi - Egészséges táplálkozás. Ezt a csoportot főleg növényi fehérjék alkotják. Komplettálás az, ha például a lizinben szegény kenyérre lizinben gazdag sajtszeleteket teszünk. Normális, kiegyensúlyozott, vegyes étrend mellett egészséges személyeknek nincs szüksége fehérjekiegészítésre, hiszen az étrend minden fehérjét megfelelő mennyiségben és minőségben tartalmaz. A túlzott fehérjefogyasztás és szabadaminosav-bevitel (testépítők esetén) veszélyes, bizonyos mennyiség felett pedig már egészségkárosító hatással is számolni lehet. (WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember) Hozzászólások (0) Cikkajánló Dehidratáló ételek - Ezeket... Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a nyári kánikulában fontos a megnövelt folyadékfogyasztás, hiszen magas külső hőmérséklet esetén a... A rostok szerepe az étrendben Az élelmi (diétás) rostok a táplálékban lévő emészthetetlen, összetett szénhidrátok, más néven poliszacharidok.
A 20 különböző aminosavból 9 esszenciális (fenilalanin, hisztidin, izoleucin, leucin, lizin, metilalanin, metionin, treonin, triptofán és valin), azaz nélkülözhetetlen számunkra, hiszen szervezetünk nem tudja előállítani, vagy csak olyan kis mértékben szintetizálódnak, amely nem elégíti ki a szükségleteinket. Denaturáció – Wikipédia. A nem esszenciális aminosavakat szervezetünk képes előállítani az élelmiszerekkel elfogyasztott fehérjékből származó aminosavak átalakítása révén. Rákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy kutatás szerint Ha a kevés állati eredetű fehérjét fogyasztó középkorúakhoz hasonlították a hasonló korú, sok húst és tejterméket evő személyeket, az derült ki, hogy az utóbbiaknál négyszer nagyobb a rák kockázata - idézte a Science Daily tudományos-ismeretterjesztő portál a Cell Metabolism című szaklapban frissen megjelent tanulmányt. Rákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy kutatás szerint Az egészséges fehérjeforgalom megállapítására a nitrogén-egyensúly mérése szolgál.
Fehérjében kifejezetten gazdag élelmiszereink a húsok és húsfélék, valamint a tej és tejtermékek.
A szükséglet ideális esetben ötven-ötven százalékát kell növényi, illetve állati eredetű fehérjeforrásból bevinni. Fogyókúra esetén a fehérjék kiemelt fontosságúak, hiszen rosszul összeállított, alacsony fehérjetartalmú diéta esetén a szervezet lebontja a saját fehérjéit is, hogy energiához jusson. Mik a teljes- és a nem teljes értékű fehérjék? - egyéb kérdések - NoSalty - Mit hogyan?. Szigorúbb fogyókúránál éppen ezért a fehérjék fogyasztását növelni kell, 1, 2-1, 5 grammra testtömeg-kilogrammonként. (akit az élelmiszerek fehérjetartalma érdekel, utánanézhet különböző tápanyagtáblázatban, például a dr. Bíró György - dr. Linder Károly által szerkesztettben is (Medicina Könyvkiadó Rt, 1999)). A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy egy jól összeállított fogyókúra tartalmaz állati eredetű élelmiszereket is, de nem fölös mennyiségben, hiszen a fehérjék is energiát szolgáltatnak, mégpedig grammonként 4, 1 Kcal-át, ami figyelembe véve azt a tényt, hogy egy átlagos hazánkfia bő másfélszer annyi fehérjét visz be a szervezetébe, mint amennyit kellene, jelentős energiaforrássá lép elő.
A táplálkozási szakember a célokat az edzővel, illetve a sportolóval közösen tűzi ki, figyelembe véve a sportoló egyéni paramétereit, és a meghatározott sportcélokat. Az ennek megfelelően összeállított táplálkozási terv segítségével nem csak a testsúly csökkentése, a megtartása, vagy a tömeg növelése érhető el, hanem az a sportág által megkívánt és a versenyzőhöz igazított optimális testösszetétel is, amelynek segítségével csúcsteljesítményre lesz képes a sportoló - tudjuk meg a sportdietetikustól. Forrás: Sportorvosi Központ
Jól láthatod, hogy amikor a fehérjékről beszélünk, akkor messze nem csak az izmokat alkotó fehérjékről van szó. Számos funkciót töltenek be a fehérjék a szervezetben, ezek közül csak az egyik, a vázizomzat fehérjéi. Ezek a cikkek is érdekelhetnek: Ezeket az ételeket edd a lapos, kockás has eléréséhez Milyen táplálékkiegészítőt szedjek? Alakformáló, zsírégető edzés Budapesten Hasizom gyakorlatok [/fusion_text] 461