A szárított füge egész évben elérhető a boltok kínálatában, friss fügéhez inkább csak a piacokon, nagyobb szupermarketekben tudunk hozzájutni. A friss füge meglehetősen romlandó, minél előbb ajánlatos elfogyasztani. Hűtőben egy kicsivel tovább eltartható, de folyamatosan veszít az édes ízéből. Vásárlásnál arra ügyeljünk, hogy a gyümölcs ne legyen nyomott, túl puha, de túl kemény se. Ne vegyünk sérült, zsugorodott fügét, és hagyjuk ott azt is, amelyiknek tejszerű folyadékot látunk a szára körül. Felhasználás előtt mossuk meg hideg vízben a gyümölcsöt! Lássuk, mi mindent kezdhetünk a fügével – próbáljuk ki az alábbi 3 receptet! Hogyan együk meg a friss fügét?. 1. Egyszerű magvas fügeszelet Hozzávalók A tésztához: 1/4 bögre zabpehely 1 bögre nyers mandula 1 bögre pekándió 1/4 teáskanál só 1 1/4 bögre kimagozott datolya A töltelékhez: 230 g szárított füge, szár nélkül (és forró víz az áztatáshoz) 1 teáskanál narancshéj 1/4 teáskanál őrölt fahéj csipetnyi só 8-10 magozott datolya Elkészítés Melegítsük elő a sütőt 175°C-ra, és terítsük el a zabpelyhet a magvakkal a sütőpapíron.
Szerepük van a vérképzésben, a légzés folyamatában, a növekedésben és a szaporodásban. Felelősek az egészséges hajért, bőrért, körmökért és a pajzsmirigy szabályozásában is elengedhetetlen. A B9-vitamint, azaz a folsavat pedig talán a várandós anyukák ismerik nagyon jól, hisz "a terhesség korai szakaszában a fejlődő embrió gerincét, a velőcsövet lezáró folyamat csak folsav jelenlétében hibátlan. A C-vitamin a legerősebb antioxidánsok egyike, immunitásunk, vitalitásunk alapját adja. Az E-vitamin jótékonyan hat a bőrre, a szívre, az agyra, az immunrendszerre, a K-vitamin pedig a szív, a csontok, az erek "vitaminja", amit már csecsemőkortól "kötelezően" szedni "kell". Az aszalt füge cukorbetegeknek Az aszalás során a nedvességét elveszti a füge, a cukor mennyisége nő benne és a kalóriatartalma is. Friss füge felhasználása 2022. Cukorbetegek számára, ha nem is épp ellenjavalt, de mindenképp orvosi konzultációt igényel (a betegség típusától és mélységétől függően eltérő lehet a "tiltólista"). Alapvetően a magas glikémiás indexű élelmiszereket kerülniük kell, azaz amik hirtelen emelik meg a vércukorszintet.
Süssük 8-12 percig, félidőben fordítsuk meg. Amikor kihűlt, tegyük a zabpelyhet, a magvakat, a sót egy robotgépbe, és pépesítsük. Ezután tegyük félre a masszát és pépesítsük a gépben a datolyát is, végül a két masszát keverjük össze. Terítsük el az így kapott tésztát egy tiszta sütőpapíron, és lapítsuk el a tetejét a kezünkkel. Tegyünk sütőpapírt a tetejére és sodrófa segítségével nyújtsuk kb. fél cm-esre, majd vágjuk két egyforma téglalapra a tésztánkat. Tegyük a fügét egy keverőtálba, és öntsünk rá forró vizet. Áztassuk 3 percig, majd csöpögtessük le, de ne öntsük ki az áztatóvizet, tegyük félre. Tegyük a robotgépbe a fügét, adjuk hozzá a narancshéjat, a fahéjat és a sót, és keverjük össze egy masszává. Mihez kezdjek a fügével? Kisokos + 3 különleges recept! | Hobbikert Magazin. Adjunk hozzá a félretett áztatóvízből is, de csak annyit, hogy krémszerű állaga legyen. Édesítésként tehetünk hozzá datolyát vagy kókuszcukrot is, ízlés szerint. A tölteléket tegyük a tészta-téglalapok közepére, kb. 2, 5 cm vastagon, majd sütőpapír segítségével hengergessük fel a lapokat.
Az 1-2 centiméter átmérőre növekvő magokat szorosan ötödik sorba csomagolják mindegyik szelepen, és puha, szivacsos, fehéres anyag veszi körül. Ahogy a magok érlelődnek, addig növekednek és megduzzadnak a hüvely, amíg a hüvely fel nem tört és a földre esik. A nyers magok lágyak, ízük hasonló, mint a földimogyoróé. Főtt ropogósává válnak, és mély gesztenye és makadámia dió jellegű aromát kapnak, amely enyhén édes és diófélék. Friss füge a kertünkből? :: Larixfaiskola. Gesztenye receptek és alkalmazások A Malabar gesztenye nyersen, vagy főzve is fogyasztható, például sütés, keveréses gesztenye sütés és pörkölés. Ezeket lisztként őrölni és kenyér készítésére is felhasználhatják. A malabár gesztenyéket egy éjszakán át kell áztatni, ez elősegíti a héj kemény hasítását és meghámozását, majd a magokat ki kell venni és eltávolítani a fehér, porózus mag bevonatból. A malabar gesztenyéket főleg egy serpenyőben sóval és olajjal főzik, vagy sütőben sütik. Emellett hozzáadhatjuk salátákhoz, sült krumplihoz, egymagába fogyaszthatják el snackként, vagy darálhatjuk, és forró italhoz készíthetjük.
Májzsugorodás esetén – alaposan mossunk meg négy fügelevelet, zúzzuk össze egy cukorkával, öntsük fel egy pohár vízzel és naponta kétszer fogyasszuk. Magas vérnyomás esetén – készítsünk teát három fügelevélből és fogyasszuk naponta. Gombás fejbőrfertőzés, szemölcsök és kelések gyógyítására – használjuk a fügelevél nedvét az érintett területeken. Övsömör gyógyítására – 3-4 levélből készítsünk teát, hagyjuk kihűlni és távolítsuk el a leveleket. Áztassunk be egy rongyot és mossuk át az érintett területeket. Fekély gyógyítására – rágjunk el két fügelevelet naponta. Előrehaladott fekély esetén ezt reggel, éhgyomorra tegyük. Friss füge felhasználása házilag. Az ókori függőkertek az Eufrátesz partján épült teraszokon álltak, és a folyóból szivattyúk segítségével látták el vízzel. A kertekben a következő növények voltak megtalálhatók: rózsa, gránátalma, füge, mandula, dió, vízililiom. Ha a nyár utolsó hónapjában szeretnél még belefogni egy zsírégető kúrába. Forrás:
A fügelevél egyik ismert cukorbeteg gyógyító alapanyag, jelentős antidiabetikus tulajdonsággal rendelkezik. Nem csak cukorbetegeknek ajánlott, mivel sok más jótékony hatása is van. A fügelevél kivonat alkalmazása mellett kevesebb inzulin beadására lehet szükség. A kivonatot a cukorbetegeknek ajánlott a reggelivel együtt bevenni. Egyszerűen elkészíthető teának is. Frissen vízzel felforralva, szűrve fogyasztható. Alkalmazható hörghurut, genitális szemölcsök, májzsugorodás, magas vérnyomás, bőr problémák és fekélyek kezelésére is. A legtöbb füge levelet tartalmazó orvosság annak levét vagy a fa nedveit használja. A füge tinktúrát vagy borogatást azonnal fel kell használni és naponta frissen készíteni. Friss füge felhasználása lista. A FÜGE JÓTÉKONY HATÁSAI -Az egyik legjobb rost és kalciumforrás. Kálium és rosttartalmának köszönhetően segít stabilizálni a vérnyomást. Tartalmaz antioxidánsokat és hashajtó hatása van. -Ezen kívül található benne, magnézium, réz, mangán, kalcium, A-, B-, C- és K-vitamin, folsav, nátrium és cink.
Felhasználónév Jelszó ME Webmail • Támogatás
Telefonszámunk: (***) ***-**** Címünk: PROHUMAN 2004 Kft. (Macropolis irodaház földszint) H-P: 8:00-16:30...... Nyugdíjas törzsszám megléte ~Megbízható, precíz, pontos, önálló munkavégzés, szépérzék Küldje el jelentkezését vagy jöjjön be irodánkba! Címünk: PROHUMAN 2004 Kft. (Macropolis irodaház földszint) H-P: 8:00-16:30... Legyen az első jelentkezők egyike Az AVALON CENTER Kft. keresi munkatársát takarítói feladatok ellátására. Ha szeretnél egy kiemelkedő és megbecsült munkakörnyezetben dolgozni, jelentkezz Takarítói pozícióba Mivel járulhatsz hozzá közös céljaink megvalósításához? · Irodaházak és egyéb... Prohuman- Miskolci iroda - Munkaerő-közvetítés - Miskolc ▷ Arany János tér 1, Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3530 - céginformáció | Firmania. 1 000 Ft/óra A Terminál-log Kft. keres Egri, Miskolci, Tiszaújvárosi Tesco áruház őrzésére vagyonvédelmi feladatok ellátására személy- és vagyonőr kollégát. Főállású, határozatlan idejű munkaszerződés. Saját alkalmazotti, rendes bejelentés, fizetett a járulékok az alkalmazottjaink... 230 000 - 300 000 Ft/hó Csatlakozz a Hideget-Meleget kft. csapatához! Webshop menedzser kollégát keresünk!