Puha tészta, jó vastag almás töltelék, hát kell ennél finomabb? Hozzávalók: 2 tojás 9 evőkanál cukor 9 evőkanál olaj 9 evőkanál tej 12 evőkanál liszt 1 tasak sütőpor A töltelékhez: 50 dkg alma 3 evőkanál cukor 1 teáskanál őrölt fahéj Elkészítése: A cukrot a tojásokkal összekavarjuk, majd az olajat és a tejet is hozzáadjuk. Miután kikavartuk, hozzáadjuk a lisztet és a sütőport, így egy híg, palacsintatészta szerű tésztát kapunk. Almás kelt palacsinta - Konyhalál. A tészta felét sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük és 180 fokos sütőben 10 percen át sütjük. Az almákat közben lereszeljük és kinyomkodjuk a levüket, a cukrot és a fahéjt hozzákavarjuk. A tésztát kivesszük a sütőből, rásimítjuk az almás réteget, majd a maradék tésztát a tetejére öntjük. 180 fokos sütőben nagyjából 35 perc alatt készre sütjük. Miután kihűlt szeleteljük és porcukorral megszórva tálaljuk.
Ha a sütéshez használt zsiradék mennyiségét csökkenteni szeretnénk, érdemes felvenni a hozzávalók listájára a (napraforgó)olajat. Adjunk az alaprecepthez 2 evőkanállal, keverjük össze, így elegendő lesz csak az első palacsinta sütése előtt kikenni a palacsintasütőt vagy serpenyőt. Persze ehhez az is kell, hogy serpenyőnk megfelelő (teflon)bevonattal ellátott legyen. Ne tegyünk sok cukrot a tésztába – ha édes palacsintát készítünk, 1 tasak Dr. Oetker Vanillincukor elegendő az alaprecepthez –, a megolvadt cukor ugyanis a palacsinta leragadásához vezethet. 17 14 A tésztát nyugodtan készítsük kézi robotgéppel, így biztosan sima masszát kapunk, nem kell tartanunk a csomósodástól. És hogy pontosan milyen a jó állagú palacsintatészta? Sűrűbb, de még véletlenül sem darabos-csomós, folyékony, legjobban a tejszín sűrűségéhez hasonlítható. A tészta pihentetését semmiképpen se hagyjuk ki, az azonnal kisütött palacsinta könnyen elszakadhat. Almás palacsintatészta. A szakadás egyébként gyakori probléma, ha nem a pihentetés hiánya vagy a hozzáadott túl nagy mennyiségű plusz cukor okozza a gondot, érdemes megnézni, hogy nem túl híg-e a massza.
Retró tormás-krémsajtos sonkatekercs Nosztalgiára fel! Retró kaszinótojás Egy igazi retró étel. Mézes-mákos kelt kalács Jó nagy kalács lesz, de a maradék miatt ne fájjon a fejed, mert hamar fogy:) Mogyorós-karamellás-csokis piskótatekercs Mindenki imádta! Cukormentes tiramisu-pohárkrém Cukormentes, búzalisztmentes és egészségesebb verzió! Tojáskrémmel töltött tojás A kaszinótojás és a tojáskrém házasságából! Nóri-féle tökéletes tojássaláta Tökéletes basic recept, és pont ettől olyan frankó. Lekváros linzer Imádjuk! Egyszerű sajtos rúd Ropogós apróságok Tojással töltött fasírt Nagyon gyorsan kedvenc lesz, garantáljuk:) Cukormentes mákos-citromos keksz A legnagyobb kihívás, hogy megvárd, ameddig kihűl:) Sós zöld palacsinta füstölt lazacos rántottával Sós és füstös fitt reggeli, ami az algától lesz igazán különleges. Csirkemelles-joghurtos madársaláta Csak egy könnyű saláta jöhet szóba? Itt is van! Bevált almás zabpalacsinta recept, ami nem szakad! - Salátagyár. Szénhidrátcsökkentett kruton A kenyér sem üldözendő, lehetsz fitt így is! Fitt cukormentes fehérjés répatorta Fitt nasi, nem csak húsvétra Cukkinis-brokkolis zabpalacsinta srirachás joghurttal Vega kaja, de nem csak vegáknak:) Paradicsomos csirkecurry Lime-mal és basmati rizzsel!
Elkészítése: Az élesztőt 1 dl langyos, cukrozott tejbe morzsolom és 5 perc alatt habosra futtatom. Közben az almákat egy nagylyukú reszelőn lereszelem. A liszthez hozzáadom a tojásokat, a felfuttatott élesztőt, a maradék tejet, a reszelt almát és egy csipet sót. Sűrű palacsintatésztát kapok, amit meleg helyen 45 percig kelesztek. Almás Palacsinta - Sütemény és Könnyű Étel Receptek - MesiNasi. A megkelt tésztát palcsinta sütőben kisütöm. A kisütött palacsintákat fahéjas cukorral ízesítem és négy részbe hajtom. A megadott mennyiségekből kb. 8 db vastag tésztás, illatos palacsinta készül. Tipp: Szárított élesztővel is készíthető (ekkor az élesztőt nem kell külön felfuttatni). A almás – kelt tésztás palacsinta kalória és tápérték tartalma: Kalória: 150 kcal Fehérje: 5 g Szénhidrát: 21 g Zsír: 4 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Az almát nagyon vékony szeletekre lereszeljük és a kész tésztába keverjük. A szokásos módon zsírozott vagy étolajos palacsinta sütőben kisütjük. A méretét a sütő formája, vagy az általunk belekanalazott mennyiség határozza meg. Ez ízlés szerint választható. A kész édességet vaníliás cukorral, esetleg fahéjjal tehetjük még finomabbá. A Séfbabér neked ajánlja! A számodra érdekes receptekből a főmenü sorban kedvedre válogathatsz. Desszertek között találsz krémeket, süteményeket vagy tortákat, sok finom édesség elkészítését próbálhatod ki. A főételek finom ebédekhez adnak ötleteket, levesek főzéséhez tippeket. További meglepetéseket ajánlok a Minden Nap Alap oldalon a Recept folyam kategóriában. Aki szeretne többet tudni, a palacsintával kapcsolatban a Wikipédia értékes információkkal szolgál. Amennyiben szeretnéd receptjeimről értesülni email fiókodba, azt a Séfbabér kezdő oldalán és lent a lábrészben is megteheted. Iratkozz fel! Látogasd meg partner oldalainkat, amelyeken szintén érdekes olvasmányokat találsz Minden Nap Alap és az Valamint ajánlom Blogger oldalaim Mind Nap Alap Magyarok Nagyjai Dream Spiri Véleményed kinyilatkoztatására hangos üzenet formájában itt, a recept alatt van lehetőséged!
2 perc alatt), egy hosszú, lapos kés vagy palacsintás lapát segítségével átfordítjuk a másik oldalára és kb. 2 perc alatt azt is megsütjük. Ezt a műveletet addig végezzük, amíg el nem fogy a zabpalacsinta tésztája. A kisült palacsintákat megtöltjük az édesítővel összekevert őrölt fahéjjal, kakaóporral esetleg cukormentes, édes túróval. Tipp: egyszerre csak a receptben szereplő egy adagot keverd be, mert dupla (vagy tripla) adagnál már nagyon besűrűsödik, aztán hígíthatod és végül szakadni fog! 100 gramm almás zabpalacsinta átlagos tápértéke (töltelék nélkül): 85 kcal 12 g szénhidrát 3 g zsír 4 g fehérje 1 db almás zabpalacsinta tápértéke (töltelék nélkül): 76 kcal, 11 g szénhidrát, 4 g fehérje, 3 g zsír. Még több diétás palacsinta receptet találsz ITT >>> Diétás Palacsinta Receptek Még több diétás palacsinta töltelék ötletért kattints ide >>> Diétás palacsinta töltelékek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Lyme-kórra utaló jelek: a csípés körül és/vagy a testen bárhol jelentkező, kokárdára emlékeztető bőrpír, amely napról napra növekszik és legalább öt centiméteres átmérőt elér az arcon vagy a fül környékén észlelt kokárdaszerű folt esetén azonnal forduljunk szakemberhez, mert ez a típus különösen veszélyes, ha nem ismerik fel időben és nem kezelik, mivel arcidegbénulást okozhat kullancscsípést követően a láz, fejfájás, izomgyengeség és izomfájdalmak nem csak az agyhártya-gyulladás kísérő tünetei lehetnek, a Lyme-kór is produkálhatja Fontos! Tévhit, hogy Lyme-kór gyanúja esetén – akkor is, ha nem bizonyosodott be, hogy valóban az- azonnal el kell kezdeni az antibiotikumos kezelést! A Lyme-kór leküzdésére alkalmazott terápiát csak megalapozott, szerológiai vizsgálatokkal bizonyított fertőzés, biztos diagnózis esetén szabad megkezdeni! Nem igaz, hogy a terápia csak azonnal megkezdve hatékony, az akár hetekkel, sőt hónapokkal később jelentkező tünetek esetén is eredményesen bevethető! Gyomor |. A cikket dr. Benedek Pálma lektorálta.
Sokan elhanyagolják a reflux kezelését, de az is gyakori, hogy az úgynevezett néma, azaz tünetmentes változatát nem ismerik fel időben. Nyelőcső- és gyomorégés, szegycsont mögött jelentkező fájdalom, rossz, savanyú szájíz, kellemetlen lehelet, böfögés, hányinger – az ősszel sokaknál jelentkező reflux jellegzetes tünetei, amelyeknek oka, hogy a savas gyomortartalom visszajut a nyelőcsőbe, ahol a nyálkahártyát irritálja. A stresszes, rohanó, a rendszeres étkezésekre nem ügyelő életvitel nagymértékben szerepet játszik a tünetek megjelenésében. Ha nem többször kis adagokat, hanem egyszerre nagyobb mennyiségeket eszünk, ha az étkezéseink szénhidrátokban és zsírban gazdagok, ha esténként rendszeresen teli hassal fekszünk le, számíthatunk a gyomorégés megjelenésére – mondta Sárdi Krisztina gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa. A túlsúly is növeli a kialakulásának kockázatát, a dohányzás vagy a túlzott alkohol fogyasztás pedig rontja a tüneteit. Edzések után szédülés, hányinger, gombócérzés a torokban normális?. Az erős, fűszeres ételek, a koffein és a mentol is képes elernyeszteni a gyomor záróizmát, ezáltal elősegíti a savas gyomortartalom visszaáramlását.
A globus szindrómának speciális terápiája természetesen nincsen, hiszen a kiváltó okot kell kezelni. Például, ha reflux-betegség igazolódik, a megfelelő életmód- és gyógyszeres kezelés a tünetek megszűnéséhez vezethet. Pszichés eredet esetében a szervi eredet kizárása egyúttal a legfontosabb kezelési eljárás is, gyakran már ez elegendő a tünetek enyhüléséhez. Ha a betegekben tudatosul, hogy nincs okuk félni például valamilyen daganatos elváltozástól, enyhül a szorongásuk, nem élik meg olyan intenzíven a panaszokat, illetve felkészültebben fogadják azokat egy újabb stresszhelyzetben. Életmódváltás, és a feszültségoldó technikák elsajátítása is sokat segíthet. Ugyanakkor az is előfordul, hogy a súlyos, pszichoterápiára nem reagáló esetekben antidepresszáns kezelés válik szükségessé. Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász Hozzászólások (0) Cikkajánló Hipertónia A magas vérnyomás hormonális okai és tünetei. Epepangás Epepangásnak (cholestasis) nevezzük azt az állapotot, amikor a máj által megtermelt és/vagy az epehólyagban raktározott emésztőnedv, az epe... Autoimmun májgyulladás Az autoimmun májgyulladás egy nem gyógyítható, de kezelhető, gyógyszeres terápiával nyugalomban (remisszióban) tartható májbetegség.