Négy hónappal ezelőtt Bebe eldöntötte, hogy valamit tennie kell az egészsége érdekében, ugyanis már szuszogott a túlsúlytól, mikor a cipőjét bekötötte. Az énekes ezért komoly fogyásba kezdett, és rendkívül ügyelt a táplálkozására. Párja azonban támogatta, aki táplálkozás-szakértő, ő pedig visszakapta régi önmagát, 12 kilogrammot fogyott le. Igazából nem is lefogyni akartam, hanem egészségesebben táplálkozni, és jól érezni magam a bőrömben. Összeettem mindenfélét, többek között rengeteg csokoládét. Nem foglalkoztam a súlyommal. A pandémia miatt megszűnt a színpadon való mozgás is, a kilók meg felszaladtak. 102 kiló az én magasságomhoz nagyon sok, ezt már érzi az ember. Allergiás asztmám van, amit negatívan befolyásol a túlsúly. Savanyú káposztás csirkemell | Receptváros. Az elhízás a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívinfarktus egyik fő kockázati tényezője. 45 évesen nem akartam magam ennek kitenni – mesélte a Borsnak. Az énekes a sport mellett fontosnak, hanem az étkezést is fontosnak találta. Az első hetet nehezen élte meg, csak csirkét és savanyú káposztát evett.
ALAPANYAGOK 4 szelet csirkemell 2 ev. kanál olaj fűszerkeverék (én steak fűszerkeveréket választottam) 200 g savanyú káposzta 1 db vöröshagyma 500 g gnocchi 2 ev. kanál vaj ízlés szerint só Egy serpenyőben a forró olajon megsütjük az előre befűszerezett csirkemellet. A káposzta felesleges levét leöntjük (ha túlságosan savanyú, akkor akár át is moshatjuk), majd összekeverjük az apróra vágott vöröshagymával. A gnocchit a csomagoláson található útmutató szerint megfőzzük, majd egy serpenyőben a forró vajon megfuttatjuk. Savanyú káposztás csirkemell. Egy tányérra ráhelyezzük a csirkemellet, a káposztasalátát és a gnocchit. Jó étvágyat!
Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni. Receptjeim » Értékelések (4. 7 / 5) 4. 56 egyszerű és finom csirkecomb savanyú káposzta recept - Cookpad receptek. 7 5 3 3 személy értékelt 8 194 megtekintés Kapcsolódó receptek: Vörösboros lucskos káposzta húsgombóccal és tejföllel Rakott káposzta darált hússal, tejföllel, sajttal Fehérboros káposzta húsos gombóccal Gurulós tarhonya Kolbászos almás káposzta Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 478 kcal Összes Zsír 30, 8 g Koleszterin 112 mg Szénhidrát 17, 1 g Cukor 5, 1 g Fehérje 35, 6 g
Elkészítés: Egy nagy gáztepsit margarin nal kikenünk, belerakjuk a csirkecombokat, amit előzőleg ételízesítővel, fehérborssal és kevés sóval bedörzsöltünk. A fokhagymát megtisztítjuk, összezúzzuk, 1 dl vízbe tesszük, és ezzel locsoljuk meg a csirkecombokat. Fóliával letakarjuk, előmelegített sütőben félig megsütjük. Ezalatt félpuhára pároljuk a rizst, majd kevés sóval és a lecsepegtetett savanyú káposztával összekeverjük. A csirkecombokat megfordítjuk, a tepsi egyik oldalára húzzuk, a másik oldalára rakjuk a rizses káposztát. A tejföl t összekeverjük a sóval és a tojás ok sárgájával, majd rákenjük a rizses káposztára. Kb. 36 egyszerű és finom csirkemell savanyú káposzta recept - Cookpad receptek. 30-40 perc alatt piros ropogósra sütjük. A hússal sült köretet kockára vágjuk, és a combok mellé tálaljuk.
A csirkemellet lehet helyesíteni fehér karajjal is. Krumpli nélkül is nagyon laktató nem szükséges hozzá. Rátok bízzuk, jó étvágyat! Hozzávalók / 4 adag: A húshoz: 90 dkg csirkemell filé, 100 dkg savanyú káposzta, 10 dkg sonka, 10 dkg mozzarella, só, bors A krumplihoz: 1 kg újkrumpli, 2 kávéskanál fűszersó, 2 ek kókuszolaj Elkészítése: A húshoz: 1. A sonkát felkockázzuk, és kevés zsiradékon megpirítjuk, majd a lecsöpögtetett, kicsavart káposztát hozzáadjuk. Sózzuk, borsozzuk, és jól átforgatjuk. 2. A csirkemelleket hosszában félbevágjuk vagy a csirkecomb filéket sózzuk, borsozzuk őket. 3. A káposztát egy hőálló tálba rakjuk, ráterítjük a csirkeszeleteket, alufóliával letakarjuk, és hőlégkeveréses sütőben 210 fokon 40 percig sütjük. 4. Levesszük róla a fóliát, a sajtot rátesszük a tetejére, és megpirítjuk. (Én füstölt mozzarella szeletet szoktam rátenni. ) A krumplihoz 1. A kisebb újkrumplikat megkaparjuk, félbevágjuk. Teflon serpenyőbe rakunk 1 ek. kókuszolajat vagy sima étolajat, belerakjuk a krumplikat, majd ízlés szerint rakunk rá sültkrumpli fűszersót és cayenne chilit (természetesen ki hogyan szereti).
Annyi történt, hogy elhagytam a köretet, helyette savanyúságot eszem. A vörös húst pedig lecseréltem fehérre. Éreztem, hogy lement rólam jó néhány kiló, de hogy ennyi, azt nem gondoltam volna. Újra fel tudom venni a régi ruháimat. Ez ébresztett rá arra, hogy mennyit fogytam. Ha valaki folyamatosan a mérleget nézegetni, és az a nem a várt eredményt tükrözi, elveheti a kedvét az egésztől.
Ki mondta, hogy télen félre kell tennünk nőiességünk, és a kevésbé csinos de annál praktikusabb bakancsokba és hótaposókba kell bújnunk több hónapon keresztül? Talán térdig érő hóban valóban ez tűnik jobb ötletnek, de száraz időben válasszunk magassarkú csizmát! Magassarkú csizma - Csizmák - Cipő - Női ruha webáruház, női. Egy magassarkú csizma nagyon jól passzol például egy kötött ruhához, vagy hosszú pulóverhez, és ha mellé még vastag harisnyát is húzunk, akkor még a megfázástól sem kell tartanunk. Sokan tartanak attól, hogy a magassarkú csizma kényelmetlen, és veszélyes a csúszós talajon, de ez nem feltétlen van így. A magassarkú csizma tartja bokánkat, melynek köszönhetően magabiztosabban járunk-kelünk, mint például egy magassarkú szandálban, valamint a csúszásgátlóval ellátott sarkak megvédenek az esésektől. Nézzen szét például a Scholl kínálatában, ahol garantáltan jó minőségű és csinos darabokat talál. Ha pedig a hétköznapi viseletet részesíti előnyben, akkor ruha helyett kombinálja magassarkú csizmáját egy skinny farmerrel és egy fehér pólóval, mely letisztult de mégis elegáns megjelenést kölcsönöz Önnek.
10 cm Talp vastagsága: kb. 2 cm Szárbőség: kb. 15 cm. 2 993 Ft -25% Hátul végig fűzőtt, belül enyhén bélelt női velúros... sstar70 Hátul végig fűzőtt, belül enyhén bélelt női velúros tűsarkú csizma. B-kategóriás termék, kisebb esztétikai (ragasztófolt, horzsolás) vagy ragasztási hibák előfordulhatnak rajta, ezért ennyi az ára. 35 23, 5 26 cm... 4 496 Ft 9 990 Ft -55% 38, 39, 40 Egyszínű, enyhén bélelt, fűzős műbőr magasszárú bakancs,... griver81 Talpa "Piszkos hatású" - (gyárilag ilyen! ) Kérjük nézd meg a képeket! Egyszínű, enyhén bélelt, fűzős műbőr magasszárú bakancs, csizma Szármagasság: kb:19, 5 cm Sarokmagasság: Kb:3 cm 2 989 Ft 3 690 Ft -19% Steppelt lovagló gumicsizma adk9 Divatos, steppelt mintás, női lovagló gumicsizma. A mérettáblázat lentebb, a leírásban található! 3 591 Ft -10% 37, 38, 39, 40 Oldalt varrott, szegecses, enyhén bélelt női magasszárú... griver76 Oldalt varrott, szegecses, enyhén bélelt női magasszárú műbőr bakancs, csizma A bakancs talprésze mintás jellegű.
0 0 Ft Egyelőre üres a kosarad!! 100% méretcsere! Méret probléma esetén csomagcserét ajánlunk fel! Részletes szűrés Méret 35 (3) 36 (13) 37 (9) 38 (7) 39 (7) 40 (8) 41 (2) Részletes keresés Tételek 1 től 24 / 24 (1 összes)