Hogy derült ki a cukrom? 2003 januárjában hirtelen megválktozott minden. Szomjas voltam mindig és sokat kellett vizelnem. Édesanyám cukorbeteg volt. Így tudtam, ezek a jelek erre a betegségre utalnak. Irány a háziorvosom akivel nagyon jó a kapcsolatunk és mondtam a tüneteket. Egy gyors beutaló vérvételre és másnapra már ki is derült. 17-tel kezdődött. Szakorvoshoz kerültem. Szerencsém is volt mert a legjobbhoz, környezetünkben. A tablettákkal nagyon jól beállt a cukrom és a diétával. Sajnos, más társ betegségeim is vannak, fokozott odafigyelést követelnek. Magasvérnyomás, szívprobléma, stroke, érelmeszedesés, depresszió és még sorolhatnám. Ki a háziorvosom 1. Hol több, hol kevesebb sikerrel sikerül a testsúlyomat csökkentenem. A jo-jó azonban működik. Van, egy évig is sikerül megtartanom a leadott tizeöt-húsz kilót, majd valami jön és hónapok alatt ott vagyok ahol régen. Már hat éve! A rendszeres ellenőrzésnek, a kontrollvizsgálatoknak nagy szerepe van egészségem további romlásának megállításában. A rendszeres mozgást, mindenkinek ajánlom, legyen az akár séta, vagy úszás azoknak akik nem terhelhetik az ízületeiket.
Nincs másik oltás, nem oltanak lakáson, nem tudnak senkit előrébb hozni – egy budapesti háziorvos pontokba szedte a legfontosabb tudnivalókat. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) január végén értesítette levélben a háziorvosokat, hogy február első hetén elkezdődik a regisztrált legidősebbek oltása, ezzel párhuzamosan február második hetében megkezdődik a 60 év alatti krónikus betegek oltása is. A kormányzati tájékoztató oldalon február 26-án azt írták, az oltandókat a háziorvosuk értesíti, és egyeztet velük az oltás pontos időpontjáról és helyszínéről, amely lehet a kórházi oltópont, a háziorvosi rendelő vagy az idős ember otthona is. Index - Belföld - A háziorvos válaszol: minden, amit az oltások menetéről tudni kell. Az oltások ütemét a rendelkezésre álló vakcina határozza meg. A levéllel egy időben az e-Jelentés rendszeren keresztül elküldték a háziorvosoknak azoknak a listáját is, akik már regisztráltak az oltásra. Noha számtalan tájékoztatás jelenik meg nap mint nap az oltásról és annak menetéről, még mindig joggal merül fel számtalan kérdés a vakcináció előtt.
Az oltópontosok időpontját szerda délutánnál előbb nem kapjuk meg. Az oltópontosok péntek–szombat–vasárnap számíthatnak időpontra. Melyik Szavazókörbe Tartozom. Tehát, mint összegzi az orvos a végén: nem tudnak senkit másik oltásba áttenni, nem tudnak senkit oltópont helyett rendelőben oltani, nem tudnak senkit előrébb hozni a listán, csak akkor, ha valaki nem kéri az adott oltást vagy érik el. Ilyenkor mennek tovább a listán, ugyanakkor a lista végéről nem választhatnak. (Borítókép: Egy háziorvos átveszi a Pfizer–BioNTech koronavírus elleni vakcináját egy munkatárstól Kecskeméten a Bács-Kiskun Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztályán 2021. február 11-én. Fotó: Ujvári Sándor / MTI)
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Kérdés: 2013. december 30., 15:34; Megválaszolva: 2014. január 03., 14:44
A hely Megközelítés A környéken A főváros környékén kirándulók és a gyerekek nagy kedvence a Pilis és a Visegrádi-hegység találkozásánál lévő, kis hídjairól és meredek sziklafalairól híres, vadregényes szurdok. Pilisszentkereszt környékén ered és Szentendrén ömlik a Dunába a Pilis leghosszabb vízfolyása, a Dera- vagy más néven a Kovácsi-patak. A környékbeli szerb lakosság adta a pataknak a Dera nevet, amely lefordítva rést, hasadékot jelent. Ennél találóbban nem is lehetne leírni azt a jelenséget, amit Pilisszentkereszt déli határában láthatunk: a víz mély vájatot ásott a mészkőbe, melyet két oldalról már-már függőleges sziklafalak vesznek körbe. Pilisjárók: Séták Pilisszentkereszt határában - a Szentkút és a Dera-patak szurdokvölgye. A szurdok alján sejtelmes, mohával fedett, óriási kődarabok fekszenek, mintha a mesebeli óriások kavicsokkal dobálóztak volna hajdanán. Kétoldalt, a meredek sziklafalon megkapaszkodó fák lombjai még a legnagyobb kánikulában is megőrzik a hűvöset a völgyben. Érdemesebb azonban csapadékosabb időben jönni, hiszen az ide medret vágó patak nyaranta akár teljesen ki is szárad (vagy a mélyben, a mészkő belsejében csörgedezik).
Itt fejezzük be a túrát.
Még zúgókat és minivízeséseket is láttunk. Nagy erénye a szurdoknak a mérete (1–1, 5 km) és az arányossága, és hogy a természet szeszélye folytán pont elegendő mohával borított kőszikla, patakátkelés, bedőlt fatörzs sorakozik a mederben, melyek együttesen csak még kalandosabbá teszik az útvonalat. 6 / 10 A patakmederben itt még lassan csörgedezik a víz Fotó: Somogyvári D. György A patak, mely évmilliók alatt ezt a látványos szurdokvölgyet vájta, számtalan néven fut: Dera-, Kovácsi-, Kovács-, Mély-, Pomázi-, de Pilisszentkereszti-pataknak is hívják. Pilisszentkeresztről ered és Szentendre alatt torkollik a Dunába. Kesztölc – Kirándulás a Dera-szurdokba. 7 / 10 A szurdok mélyén vezető útvonal fahídjaival igen romantikus Fotó: Somogyvári D. György A "dera" szó egyébként hasadékot, rést jelent, melyet a pomázi szerb lakosság adott találóan a természeti képződménynek. Szépsége mellett a szurdok földtani jelentőséggel is bír. Meredek falai jól láthatóan feltárják a késő triász időszakban képződött Dachsteini Mészkő Formáció vastag padjait, valamint a kőzetrétegek mozgását.
Budapest környékén több, könnyen bejárható és látványos szurdokvölgy is található. Ezek közül az egyik legismertebb a Holdvilág-árok, melynek szomszédságában fekszik a Dera Szurdok, amelyet bátran ajánlunk kisgyermekesek számára is, mivel rövid és egyszerű, mégis nagyon szép útvonal halad benne. A túra második felében a Pilisszentkereszt fölé magasodó Kopasz-hegy oldalában megbúvó Szentkút nevű forrást és kegyhelyet keressük fel. 1. A túra kiindulási pontja Pilisszentkereszt határától pár száz méterre, délkeletre található, egy parkolóban, ahová érdemes korán érkezni, ugyanis hamar megtelik az ide érkezők autóival. Utunkat az Országos Kéktúra nyomvonalán kezdjük meg nyugati irányba egy fahídon át. Fahíd a Dera Szurdok bejáratánál Kép forrása: Vígh Tarsoly Gergő 2. A jól kiépített ösvény az erdőben található szurdokba visz minket. Több alkalommal is keresztezzük a Kovács (Dera)-patakot kisebb hidakat igénybe véve. Az út szinte észrevehetetlenül emelkedik, így igazán ideális kisgyermekes családok számára is.