A fekete kömény (Nigella sativa-negrilica) számos egészségügyi előnnyel jár, függetlenül attól, hogy milyen formában fogyasztják: kapszula, tea, olaj. A fekete kömény az ősi idők óta az egyik legértékesebb gyógyászati mag. Fekete kömény: magokat vagy olajat fogyaszthatunk Negrilica vagy fekete kömény, fekete mag, kalonji és haba al-barakah néven is ismert. Swanson Fekete kömény 500mg kapszula – 60db - NaturaPlaza.Hu. A fekete kömény egynyári növény, amely a kakaslábbal azonos Ranunculaceae családba tartozik. A magok fekete, vékonyak és félhold alakúak. Az olajat gyakran gyógyszerként használják, a magok pedig kissé csípősek, és gyakran egészben használják főzéskor, curry-t tartalmazó ételekben, mediterrán pitékben és sajtokban. Mohamed azt mondta: A fekete kömény minden betegséget meggyógyít, kivéve a halált ". A magyarázat ma megtalálható a tudományos kutatások eredményeiben, amelyek azt mutatják, hogy a magok kémiai szerkezete különösen összetett és sok szempontból előnyös az egészségre. Ezeknek a kis magoknak több mint száz különböző kémiai vegyületük van, köztük nagy mennyiségű esszenciális zsírsav.
Így az elhízás csökkentésére irányuló stratégiáknak a fogyás elősegítése mellett figyelembe kell venniük ezeket a másodlagos kórképeket is. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a fekete köménynek (Nigella sativa) nevezett növénynek kardio-védő, rákellenes, antidiabetikus, antioxidáns és immunmoduláló tulajdonságai vannak. A fekete köménymag kicsi, és tea készítéséhez csak forró vizet öntve és 10 percig égni hagyva. Körülbelül egy evőkanálból kapunk egy csésze teát, de jobb, ha lefedjük a csészét, amíg készen áll az ivásra, hogy ne veszítse el az ízét. Fekete kömény kapszula teljes film. A fekete köménymagnak nagyon kevés íze van, de igen görcsoldó hatás, azaz támogatják az emésztést és segítik a gyomor és a belek gázainak felszabadulását. A fekete kömény illóolaj antimikrobiális és segít a bélférgek megszüntetésében. Védi az egészséges sejteket és serkenti a természetes interferon termelését. Tudományos tanulmányok és kutatások 1964 óta 458 tanulmány jelent meg, köztük a fekete kömény, ami megerősíti, amit a Közel-Kelet és Észak-Afrika kultúrája évezredek óta ismer.
Leírás A Swanson fekete köménymag olaj kiváló omega-6 és omega-9 forrás. Kapszulánként 500 mg fekete köménymag olajat tartalmaz, melyből Omega-6 min. 200 mg Omega 9 min. 85 mg. A fekete köménymagból (Nigella sativa) kivont olajat már több ezer éve használják a nép gyógyászatban, külsőleg és belsőleg, például az ókori Egyiptomban, vagy Indiában és a Közel-Keleten. Kiváló zsírsav forrás. A Nigella sativa egy kis virágos cserje, lila vagy fehér árnyalatú virágokkal, Kelet-Európában, a Közel-Keleten és Nyugat-Ázsiában őshonos. Egyszerű kis növénynek tűnik, mely apró, fekete magokkal rendelkező gyümölcsöket termel. Ezeket a fekete magokat már évezredek óta használják a népi gyógyászatban. Bálint Feketekömény magolaj kapszula mindössze 1495 Ft-ért! - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten. Állítólag régészek találtak Tutanhamon sírjában is, mely szintén bizonyítja, hogy már akkor is fontos szerepet töltött be az egészség terén. A főzés során fűszerként használták, illetve savanyúságokhoz is alkalmazták. A magok keserűek, hasonlítanak a köményhez vagy az oregánóhoz.
- A szervezetünk prostaglandint állíthat elő a telítetlen zsírsavakból, ami gyulladás gátló és antiallergén hatású lehet. - A keserű- és cserzőanyagok tágíthatják a hörgőket és váladékoldóak, ami segítségül lehet a bronchitis, és az asztma kezelésében. - Semlegesítheti az allergia elleni anyagokkal szembeni túlzott érzékenységet. Fekete kemeny kapszula. -Egyedülálló vírusölő tulajdonsága révén hatásos lehet gombás megbetegedések (Candida albicans), pikkelysömör, neurodermatitis esetén mind belsőleg, mind külsőleg alkalmazva. Hozzásegíthet az egészségesebb bőrhöz, csökkentheti a viszketési ingert, elősegítheti a gyulladt bőrrészek gyógyulását. - Helyi gyulladás gátló hatása révén kedvezően hathat a reuma kezelésére és a bél bakteriális és gombás megterheltségét is csökkentheti, stabilizálhatja. Összetevők: 100%-os feketekömény (Nigella sativa) mag hidegen sajtolt olaja, kapszula (zselatin víz) Adagolás: Napi 1 kapszula Tárolás: Szobahőmérsékleten, fénytől védve, gyermekek elől elzárva. Gyártó és forgalmazó: Herbárium 2000 Kft.
Ne használja várandósság és szoptatás alatt! 18 éves kor alatt ne használja! Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
A feketeköményt általános gyengeség, gyulladások, bőrproblémák, női panaszok, megfázás, fejfájás ellen és puffadás gátlóként használták. Alkalmazták még féregtelenítőként és tejkiválasztást serkentőként is, akár még kifejthet vérnyomás csökkentő és görcsoldó hatást is. Napjainkban kutatások kimutatták, hogy az olaja sok ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz, melyek erősíthetik az immunrendszert. Rostokban kifejezetten gazdag és tartalmaz még arginint és karotint is, amelyek A-vitaminná alakulnak. Továbbá a modern tudomány alaposan megvizsgálta a feketekömény -olajat, és sok olyan anyagot talált benne, melyek pozitívan hathatnak az emberi anyagcserére. Mindennapi táplálkozásban a magas linolsav tartalma teszi igen jelentőssé. Herba-D ROVIDA (Fekete kömény, Csalán, Quercetin, Bromelain) kapszula - 30db - VitaminOutlet webáruház. Értékesek még a benne található telítetlen zsírsavak, amelyek mellékhatások nélkül képesek lehetnek csillapítani a bőrben, a belekben, az ízületekben és az idegekben zajló gyulladásos folyamatokat. Pozitív visszajelzések a feketekömény alkalmazásáról: - Meghűléses betegségek: a náthát, a köhögést és az influenzás fertőzéseket gyorsabban legyőzheti.
E témákban 8 európai országban és egy tengerentúli konferencián tartottam előadást.
Alapozok a test-lélek szellem harmóniájának helyreállítására, az öngyógyító folyamatok megsegítésével. "
Természetesen, hogy pontosan milyen diétára van szükség, azt az egyéni tényezők nagyban befolyásolják. Mozgás Az életmódterápia csakis rendszeres mozgással teljes, mely remekül kiegészíti a diétát. Fontos, hogy az illető ügyeljen a fokozatosságra, már csak azért is, mert ha valaki nagyobb súlyfelesleggel rendelkezik, a hirtelen megerőltető mozgás komoly gondokat okozhat. Amire ügyeljen, hogy a kardió edzések mellé iktasson be súlyzós gyakorlatokat is! Dr. Bérczy Judit, endokrinológus - Foglaljorvost.hu. Tipp: ha nagy súlyfelesleggel rendelkezik, kezdjen kiadós, közepes tempójú sétával, lift helyett használja a lépcsőt, gyalogoljon plusz egy megállót ahelyett, hogy a leközelebbinél szállna fel, kiránduljon a természetben! Gyógyszer Amennyiben az orvos szükségesnek tartja, az életmódterápiát gyógyszeres kezeléssel szükséges kiegészíteni, mellyel javítani lehet a sejtek inzulinre való érzékenységét. Mellette szedjen D-vitamint is, mely lényegében az egész hormonális rendszer működésére igen pozitív hatást gyakorol. Gyógynövények A gyógynövények igen sok betegség kiegészítő kezelésében fontos helyet kapnak- nincs ez másként IR esetén sem.
Antonela Matala és munkatársai 2017-ben megjelent ( Nutrients) közleményében a vegán (növényi alapú) diéta kedvező hatását állapította meg az autoimmun pajzsmirigy betegekben (Hashimoto kór). A plazma anti TPO és anti Tg szintjét csökkentette, és preventív hatást mutatott a pajzsmirigy alulműködés kialakulásával szemben. A vegán étrend fitoszterol, polyfenol (flavonoidok) gazdagsága és jelentősebb galluszsav tartalma révén gyulladáscsökkentő, immunmoduláló, az autoimmun folyamatokat (Hashimoto thyreoiditis) csökkentő, kivédő hatású. Dr. Bérczy Judit Belgyógyász, Endokrinológus rendelés és magánrendelés Eger - Doklist.com. A környezeti mérgek, mint a dioxin és furánok, mintegy 90%-a az állati eredetű táplálékkal jut be az emberi szervezetbe. A meddőség hátterében gyakran meghúzódó hypothyreosis (pajzsmirigy alulműködés), inzulinrezisztencia kezelésében, megelőzésében a fenti adatok alapján is segítséget jelent a vegán táplálkozás. A növényi alapú étrend hasznos támogatója a hormonrendszer harmóniájának fenntartásában, barátja az embernek, de a földbolygó valamennyi élőlényének, és alapja sok szenvedés, éhezés, klíma katasztrófa elkerülésének.
(E témakörökben 8 európai és egy tengerentúli konferencián tartott előadást) 1994. - Florida Sarasota egy hetes tanulmányút Soros alapítvány támogatatott ösztöndíjasa 1996 - Torino 3.