Joghurtos epres süti 40-60 perc között Kis gyakorlat szükséges Hozzávalók Tésztához: 6 tojás 1 csipet só 6 evőkanál cukor 4 evőkanál liszt 2 evőkanál étkezési keményítő 1/2 csomag Dr. Oetker Sütőpor Krémhez: 1 nagy pohár epres joghurt 3 evőkanál eperlekvár 30 dkg eper 3 evőkanál porcukor 2 csomag Dr. Oetker Expressz Zselatin fix 3 dl tejszín 2 csomag dr. oetker Vanillincukor 1 csomag Dr. Oetker Habfixáló Elkészítés A szokott módon piskótát sütünk, normál tepsiben. Epres joghurtos torta – Desszertek – Nagyon Süti. Ugyanezt a tepsit alufóliával kibéleljük. A joghurtot kikeverjük a porcukorral, az eperlekvárral, a zseléfixszel és a keményre felvert tejszínnel. Összekeverjük és hozzáadjuk az összevágott epret. Az egészet beleöntjük a fóliával bélelt tepsibe és rátesszük a kihűlt piskótát, kicsit rá is nyomkodjuk és hűtőbe tesszük pár órára. Tálcára borítva lehúzzuk a fóliát és háromszög alakúra szeleteljük. Tálalás Nagyon finom hűsítő süti, bármilyen gyümölccsel elkészíthető a hozzá ízben megfelelő joghurttal. Nincs értékelve Kedvencnek jelölöm Recept megosztása Ezekben a gyűjteményekben található: A Joghurtos epres süti elkészítése lépésről lépésre Recept ajánló Több, mint 60 perc 13 16 30 Tapasztalatot kíván Legújabb cikkek 2022-03-30 1 Húsvétkor is süss-főzz Creme VEGA-val!
2018-06-07 08:09:47 Köszönöm a "cukormenteseket"... -az van, hogy sajnos, NEM csak a fogyózóknak, hanem f? leg a cukorbetegeknek nagyon kell.. -Bocs. : -pl., a vega-, vegánság, stb. választható, -igaz divatos = így kelend?, -mint, a "minden mentes", - ami szintén csak divatbaromság, -de, nyilván kelend?... -Elnézést kérek, -cukorbeteg lettem, -EZ nem választható, de, egyre többen vagyunk, ezért örülök mindenféle receptnek. Sok éve járok ide, -de, sajnos nem lehet összeszedni nekünk való bef? tteket, lekvárokat se, pl.! Könnyed kényeztetés: joghurtos-epres szelet sütés nélkül. -Sok éve olvasom a NOSALTY-t, sokszor olyankor is, amikor tudom a receptet, -de, hátha van jobb ötlet... A lényeg, "nem-e lehetne-e"? valahova összeszedni a nyomorult cukorbetegeknek való recepteket? ---(akik, nem "választják"!, hogy ezt egyék? )
50 Könnyű 1 fő favorite_border 0 Hozzávalók habtejszín 200 milliliter natúr joghurt 300 milliliter eper 0. 5 kilogramm cukor 10 dekagramm lapzselatin 12 darab citromlé 1 pár csepp Elkészítés 1 Áztassuk be hideg vízbe a 12 db lapzselatint. Melegítsük fel a tejszínhabot és engedjük fel benne a zselatinlapokat. Mossuk meg az epret, turmixoljuk össze, majd adjuk hozzá a cukrot, a pár csepp citromlevet és a natúr joghurtot. 2 Az így kapott masszához öntsük még hozzá a felolvasztott zselét is, amelyet a tejszínhez kevertünk és jó alaposan dolgozzuk össze. 3 Kenjük ki a tortaformát vékonyan Ramával, majd öntsük bele a masszát és tegyük hűtőbe néhány órára. Eddig 0 embernek tetszett ez a recept
Egy szitán leszűrjük, hogy a magok nagy része ne legyen benne. A zselatint vízben feloldjuk (a csomagolásán lévő utasítás szerint), hagyjuk duzzadni benne 5 percig, majd alaposan elkeverjük a szószban. Ezután félretesszük. Egy kapcsos, kerek tortaforma (20-23 cm átmérőjű) alját sütőpapírral kibéleljük. A kekszet egy aprítóban morzsalékosra zúzzuk. Hozzákeverjük az olvasztott vajat és a citromhéjat, majd a tortakarika aljába nyomkodjuk – ez lesz a torta alapja. A hűtőbe tesszük. A citromos krémhez a zselatint elkeverjük a vízben és hagyjuk duzzadni. A joghurtot elkeverjük a porcukorral és a citromhéjjal, majd a zselatint lassan felmelegítjük, hogy feloldódjon, és a joghurtos krémhez öntjük. A tejszínhabot egy másik edénybe felverjük, majd elkeverjük a citromos krémmel. A torta alapot kivesszük a hűtőből, és rákanalazzuk a citromos habos krémet. Erre a rétegre kanalazunk az előzőleg elkészített eperszószból 3-4 kanállal. Az epres krémet is elkészítjük: a tejszínhabot felverjük, a joghurtot elkeverjük az epres szósszal, majd hozzáadjuk a felvert tejszínt.
A májzsugorodás hosszú folyamat, de mivel tünetszegény, akár észrevétlen is maradhat sokáig. A védelem eszközei A legfontosabb az ártalmak megelőzése néhány életmódot érintő változtatással. Ilyen a vegyi anyagok óvatosabb kezelése, a bőséges folyadékbevitel, a lehetőleg friss, zsírszegény, fehérjékben és rostokban, A-, B-, C-vitaminokban gazdag ételek fogyasztása, az alkohol és a drogok, az indokolatlan gyógyszerszedés kerülése. A hepatitis vírusok ellen a higiéniai szabályok betartásával, a fertőzésveszélyes helyzetek kerülésével, a B-vírus ellen védőoltás beadatásával lehet védekezni. A vény nélkül kapható májvédő, a méregtelenítést elősegítő készítmények, gyógyteák is segíthetik a máj regenerálódó képességét. Megelőzésre, sőt májbetegségek esetén kiegészítő kezelésre is ajánlható például az antioxidáns hatású gyógynövény, a máriatövis. Citromfű szörp cukor nélkül film. A máriatövis háromféleképpen védi a májat. Egyrészt stabilizálja és erősíti a májsejtmembránokat, ami megelőzi a méreganyagok behatolását a sejtbe. Másrészt hatékony antioxidáns, amely semlegesíti a veszélyes szabad gyököket.
6. Citromfűvel a szúnyogok ellen A citromfű leveliben található illóolajok(citrál, citronellál, gerániol és linalool), nem csak, hogy elűzi a szúnyogokat, de kellemes illatával csökkenti a bennünk felgyülemlett stresszt is. Vegyük körbe a teraszt néhány cserépnyi citromfűvel és az alábbi szúnyogriasztó növényekkel. 7. Citromfű illóolajat a fürdőbe A citromfű illóolaja közismerten nyugató, feszültségoldó hatásu, olaja az aromaterápia egyik kulcsfontosságú szere. Belélegzése csökkenti a belső feszültséget, ezért jó hatással van a szívpanaszokra, és az idegi alapú gyomorbántalmakra is. Erős, friss, citromos illata otthonunk légtereinek frissítésére is ideális. Felvidít, élénkít és energizál, ugyanakkor kimerültség, idegi megterhelés és stressz esetén nyugtató hatással is bír. Így készítsd a frissítő bodzaszörpöt cukor nélkül! - Salátagyár. 8. Citromfű illóolajos masszázs A citromfű illóolajával történő lazító masszázs valóban csodákat művel, kisgyermekeknél masszázsolajba (mandulamag-, sárgabarackmagolaj vagy a makadámdióaolaj) cseppentve használhatók fürdés előtt vagy közben.
Vacsora: 2 főtt tojás, zöld tea, 2 szár zeller citromlével. 2. nap Reggeli: 2 főtt tojás, fél grapefruit, egy csésze gyenge tea. Ebéd: 2 kemény tojás, uborka, fokhagyma és kapor saláta (kb. 200 g). Vacsora: 2 főtt tojás, citromfű tea, 1/2 grapefruit. 3. nap Reggeli: 2 kemény tojás retekkel, paradicsommal, feketekávé cukor nélkül. Ebéd: 2 főtt tojás, málna tea, 1/2 grapefruit. Vacsora: 2 főtt tojás, körte, citromfű tea. 4. Ebéd: 2 főtt tojás, párolt karfiol részek (kb. 200 g) egy teáskanál olívaolajjal, feketekávé cukor nélkül. Vacsora: 2 főtt tojás, 1 őszibarack, mentatea. 5. nap Reggeli: 2 fokhagymával megszórt kemény tojás, narancs, feketekávé cukor nélkül. Ebéd: 2 főtt tojás, forró káposzta, málna tea. Vacsora: 2 főtt tojás, párolt brokkoli kevés olívaolajjal, kamilla tea. Gasztronómia - olcsót de finomat : Citromfű szörp. 6. nap Reggeli: 2 főtt tojás, 1 grapefruit, feketekávé cukor nélkül. Ebéd: 2 főtt tojás, főtt sárgarépa borsóval (kb. Vacsora: 2 főtt tojás, saláta natúr joghurttal, citromfű tea. 7. Ebéd: 2 főtt tojás, saláta, paradicsom, retek kevés olívaolajjal, gyenge fekete tea.