A cottage cheese egy alacsony kalóriatartalmú, értékes fehérjeforrás, amiből remek szendvicskrém készíthető. Receptünkben szőlőmagolajjal, és sör balzsamecettel dobjuk fel a cottage cheese szendvicset. Vegetáriánus Búzamentes Tojásmentes Szójamentes Kukoricamentes Cukormentes Elkészítés 01 Egy szép érett, félkemény körtéből 3 szeletet vágunk hosszában. Magjait eltávolítjuk, majd meglocsoljuk 1 teáskanál sörecettel. 02 A cottage cheese-t kikeverjük a szőlőmagolajjal, a sörecettel, csipet sóval, borssal és két kanál finomra vágott snidlinggel. 03 A rozskenyereket megkenjük a szőlőmagolajos krémmel, salátalevéllel, és a körteszeletekkel tálaljuk. Tipp: A kész szendvicseket meglocsolhatjuk pár csepp szőlőmagolajjal.
Ebben a brokkolis omlettverzióban tulajdonképpen 3 tojásból csak 1 sárgáját használunk, így kevesebb a kalóriatartalma, kevesebb zsír kerül az ételbe, ezáltal tökéletes reggeliválasztás diéta idején. A brokkolis-zöldfűszeres omlett első lépéseként a brokkolit egy aprítógéppel morzsalékosra zúzzuk. A hagymát és a fokhagymát finomra vágjuk, majd egy közepes lángon hevített, tapadásmentes serpenyőben a kókuszolajon 5-6 perc alatt megpirítjuk őket. Az egész tojást és a fehérjéket felverjük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd beleszórjuk a finomra vágott snidlinget és kakukkfüvet. Ráöntjük a tojásos mixet a zöldségre, majd alacsony hőfokon addig sütjük, amíg szinte teljesen be nem kötött a teteje (ne keverjük meg egyszer sem). Tálalásnál az omlett két oldalát behajtjuk és rákanalazzuk a cottage cheese-t. Ízlés szerint megszórjuk chilipehellyel. Brokkolis-zöldfűszeres omlett cottage cheese-zel Elkészítési idő: 10 perc Ha tetszett a revept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Erről a receptről tényleg lehúzom a lehető legtöbb bőrt! 😅 Szeretem, ha valami egyszerű, egészséges és könnyen elkészíthető, na meg gyorsan megvan! Nem kell sokat agyalni, jól variálható. Ez pedig tényleg ilyen! Készült eddig palacsinta, kanalas süti, pite (az is hamarosan felkerül), ma pedig ez a csoda fincsi pizza volt soron. Mindenki egyénileg alakíthatja a napi makróihoz és kalóriájához, hogy mit tesz rá feltétként. Elég laktató, így két étkezés is kipipálható vele! Hozzávalók: 1 doboz cottage cheese 1 tojás 1 csapott tk. sütőpor 2-3 púpos evőkanál zabliszt /a liszt mennyisége tojás méret függő, valamint a cottage cheese is befolyásolja. A tescos lágyabb, többet vesz fel. Ennél a receptnél sűrű tészta állag a cél/ provanci fűszer keverék de lehet friss bazsalikom stb. is Feltét: Most mexikói szendvicskrém ment rá de lehet paradicsompüré alapú, amit fűszerezünk, kevés olívát keverünk bele. Sovány tejfölt is mehet hozzá. Továbbá tarja, főtt tojás, reszelt sajt, paprika került a tetejére.
Hozzáadom a reszelt sajtot. Ezután megy bele a tejföl, a majonéz, a reszelt fokhagyma, és a fűszerek, majd egyneműre kikeverem. Pirítósra kenve tálalom. Mivel nagyon szeretjük az ilyen szendvicsre/szendvicsbe rakható kennivalókat, ezért jó pár ilyenem van még leírva a kézzel írt kis receptes könyvembe. A legközelebbi szendvicskrémes posztban hozok Nektek egy extra fűszeres körözöttet. Nagyon-nagyon fűszeres, de tényleg! A pohár tej az alap lesz mellé, de akkor is megéri. Ettetek már cottage cheese-t? Mennyire szoktatok szöszölni szendvicskrémekkel? Ha tetszett a poszt, kérlek osszátok meg, és lájkoljátok a blog facebook, illetve instagram oldalát. Köszönöm! Ölelés, Ilus
lista Választott szállítási dátum: 2022. 04. 11. Bruttó ár összesen: 0 Ft Termékeink AKCIÓS TERMÉKEK SAVE THE FOOD!
Én bulgurt kínáltam hozzá. Tápérték egy szelet húsban köret nélkül: kcal: 200. 53 g fehérje: 39. 97 g szénhidrát: 2. 99 g zsír: 2. 78 g
Hugo Boss férfi póló 2 4 000 Ft Pólók, trikók tegnap, 12:22 Borsod-Abaúj-Zemplén, Miskolc Üzleti Kiszállítás folyamatban Férfi Hugo Boss póló 2 500 Ft Pólók, trikók márc 29., 11:26 Nógrád, Nógrádmegyer Szállítással is kérheted Férfi Hugo Boss póló 2 500 Ft Pólók, trikók márc 29., 10:22 Nógrád, Nógrádmegyer Férfi Hugo Boss póló 3 000 Ft Pólók, trikók márc 27., 22:24 Nógrád, Nógrádmegyer Szállítással is kérheted
Nálunk is csaknem 40 féle Boss ing közül válogathatsz. Az egyik legnépszerűbb ingünk most is egy fekete, stand-up galléros Hugo ing. A márka nem csak nívós varrásaival és szabásaival érdemelte ki ezt a hatalmas népszerűséget Vásárlás: HUGO BOSS Gyerek póló árak, eladó HUGO BOSS Gyerek pólók. Akciós HUGO BOSS Gyerek póló ár! Online boltok, akciók egy helyen az Árukereső árösszehasonlító oldalon. Olcsó HUGO BOSS Gyerek póló termékek, HUGO BOSS Gyerek póló márkák Hugo Póló 50415748 Fekete Regular Fit • Stílusos Pólók top márkák #MODIVOFASHION • Ingyenes kiszállítás és visszaküldés 100 napig • online bol Sportruházat, sport felszerelés, eredeti márkás ruhák, Adidas, Airwalk, Campri, Dunlop, Everlast, Fila, Kappa, Karrimor, Lonsdale, Nike, Puma, Reebok, Sarragan. Hugo boss - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Hugo Boss galléros férfi póló piros színben csíkos gallérral S-69%. 9 990 Ft. Bővebben. Tommy Hilfiger férfi melegítő szett, szürke melange színben hímzett logóval S 2XL-60%. 27 990 Ft. Tommy Hilfiger férfi kapucnis pulóver cipzárral navy színben M -46%.
490 Ft + 6 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL, XXXL Prémium BOSS Casual 25. 490 Ft Elérhető méretek: M Prémium BOSS Casual 21. 990 Ft + 1 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL, XXXL Prémium BOSS Casual 28. 990 Ft Elérhető méretek: S, M, L Prémium BOSS Casual 25. 490 Ft + 6 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL Prémium BOSS Casual 28. 990 Ft Elérhető méretek: S, M, L, XL Prémium BOSS Casual 32. 990 Ft + 1 Elérhető méretek: S, M, L, XXL Prémium BOSS Casual 25. 490 Ft + 6 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL Prémium BOSS Casual 14. 490 Ft + 8 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL, XXXL Prémium BOSS Casual 32. 990 Ft + 1 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL Prémium BOSS Casual 25. 490 Ft Elérhető méretek: S, M, L, XXL Prémium BOSS Casual 28. 990 Ft Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL Prémium BOSS Casual 14. Hugo boss galléros póló férfi. 490 Ft Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL Prémium BOSS Casual 21. 990 Ft + 1 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL, XXXL Prémium BOSS Casual 25. 490 Ft + 6 Elérhető méretek: S, M, L, XL, XXL
Az alábbi termékkategóriákból nem áll módunkban visszárut elfogadni: fürdőruha, alsónemű, smink- és kozmetikai termékek. További információkért, kérjük, látogasson el a Visszaküldési információ oldalra.
Bizonytalan vagy a méretben? Nézd meg mérettáblázatunkat! Szállítási költség: 1390 Ft 15. 000 Ft felett INGYENES! Biztonságos szállítás A csomagokat az GLS szállítja, így biztosan mindenkihez eljut a megrendelése 14 napos visszaküldési garancia Nem lett jó a méret? Hugo boss galléros póló nyomtatás. Mégsem tetszik a ruha? 14 napig mindenféle következmény nélkül visszaküldheted! Csomagod akár már 1-2 nap alatt megérkezhet hozzád! A délig beérkező rendeléseket már aznap feladjuk! Elérhető ügyfélszolgálat Probléma van a rendeléseddel? Keress minket bátran!
-20% 7 192 Ft 8 990 Ft Raktáron | Ingyenes Jack Jones JACK & JONES Póló fehér / fekete S | M | L | XL | XXL Termék részlete -38% 6 792 Ft 10 990 Ft JACK & JONES Póló fehér / sötétzöld 6 méretben Prémium 30 390 Ft PAUL & SHARK Paul&Shark Tenisz póló | Slim Fit | pique Méret csak XL 19 690 Ft 990 Ft Guess Jeans GUESS JEANS Tenisz póló OLIVER | Extra slim fit -37% 28 990 Ft 45 990 Ft C. p. company C. P. Company poló szürke, férfi, sima M -40% 20 990 Ft 34 990 Ft Karl Lagerfeld Karl Lagerfeld poló fehér, férfi, sima 20 792 Ft 0 Ft | 25 990 Ft APRIL Spring Time! Hugo boss galléros póló nyomtató. További -30% extra! Több mint 40 000 termékre!