C-vitamin-tartalmának köszönhetően hozzájárul az immunrendszer egészségéhez. A víz és a rost miatt székrekedés ellen is kiváló. Ellazítja az idegeket és az izmokat. Öregedésgátló tulajdonságai miatt a bőr ragyogóvá válik. Erősíti a hajat és a körmöket a benne lévő B-vitamin miatt. Fogyasztható önmagában és... A sárgadinnye is viszonylag sokoldalú, ezért számos módon beilleszthető az étrendbe. Csinálhatunk belőle szorbét, frissítő salátát, turmixot, összekeverhetjük joghurttal vagy más gyümölcsökkel, és lehet desszertek alapanyaga is. Ha begyújtjuk a grillt, akkor se feledkezzünk meg róla, hiszen grillezve is isteni, illetve finom, hűs leves vagy mártás, de akár lekvár és szörp is készülhet belőle. Kattintson a képre a galériáért! 10 sárgadinnyerecept-ötletet is mutatunk! Kattintson a képre a galériáért! 10 sárgadinnyerecept-ötletet is mutatunk! Forrás: tast-e Sárgadinnye-semifreddo Krémes, olasz édesség. Hozzávalók: 450 g apróra vágott sárgadinnye 68 g cukor ¼ csésze grappa 1 teáskanál gránátalmaszirup egy csipet só 5 tojássárgája ¾ csésze tejszín Elkészítés: Béleljünk ki folpackkal egy kenyértepsit.
A sárgadinnye számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, gyógynövényként is ismert. Finom, édes ízével nyaranta meghatározója étrendünknek. Ehetjük lehűtve, felkockázva, gyümölcssalátaként, vagy készíthetünk belőle hűsítő italt, sorbet-et. A sokoldalú sárgadinnye Meg is süthetjük, vagy grillezhetjük, és vanília fagyival is szervírozhatjuk desszertként. Fogyasszunk is minél többet belőle, hiszen amellett, hogy frissít, oltja a szomjat és persze finom is, rengeteg haszna is van. Kalóriaszegény, így a diétázók is bátran fogyaszthatják ezt a vélhetően Ázsiából származó csemegét. Termesztése azokon a vidékeken ajánlott, ahol hosszú és meleg a nyár, így elegendő ideje van a termésnek a beéréshez, s cukortartalmát is befolyásolja az éghajlati hőmérséklet. Mit tartalmaz a sárgadinnye Több fajtáját ismerjük: héja lehet sima, rücskös, hálós, vagy barázdált, húsa narancsszínű vagy zöldes árnyalatú. A különféle fajtáknak rendszerint különbözik színük is, sőt tápanyagtartalmuk is. Vitaminbomba és természetes gyógyszer: az egyik legjobb A- és C-vitamin vitaminforrás ez a zöldségféle, s a B-vitaminokat nagyon jó összetételben és nagy mennyiségben tartalmazza: gazdag B6- és B3- (niacin) vitaminban.
Élelmi rostban gazdag: egyensúlyban tartja a vércukor szintet. A sárgadinnye a piacon és a konyhában Ha a dinnyék között válogatunk, óvatosan forgassuk, emelgessük a sérülékeny gyümölcsöt. A méret nem jelzi az érettséget: a dinnye termőhelyére utal. Jobb körülmények között nagyobbra nő az adott fajtájú dinnye. A méretéhez képest nehéz dinnye frissen szedett. Kerüljük a sérült, megnyomódott, vizenyősen foltosodott héjú dinnnyét. Mindenképpen szagoljuk meg a kocsánnyal szembeni véget. A kellemes aroma kívülről is érezhető. Az illat nélküli egyedet régen, illetve éretlenül szedték le – ne válasszuk. A túlságosan erős, savanykásba hajló illat a túlérettség jele – ez a dinnye lehet, hogy elkezdett belülről erjedni. Minél érettebb, annál több antioxidáns van benne. Hűvös helyen 5-6 napig tarthatjuk el. Csomagoljuk be, hogy ne vegye át más élelmiszerek illatát. Csak fogyasztás előtt mossuk meg. A zöld húsú fajták általában édesebbek, a pirosas-sárgás dinnyék viszont gazdagabbak karotinban és flavonoidokban.
Mindig az illata és a súlya alapján válasszunk dinnyét, de figyeljünk arra is, hogy ne legyen puha. Ki tudja miért, a sárgadinnye nem kap akkora figyelmet, mint sok más gyümölcs, pedig kellene. Ez a finom, illatos, bár furcsa megjelenésű növény tele van tápanyagokkal, ugyanakkor a kalóriatartalma kicsi, így kiváló nyári csemege. Természetesen mindenféle gyümölcs fogyasztása nagyon fontos és jó dolog, mi most felsoroljuk, milyen tulajdonságok szólnak amellett, hogy a sárgadinnye is többször kerüljön az étlapra. A és C vitaminban gazdag A sárgadinnye karotintartalma magasabb, mint sok más narancsszínű növényé, így kiüti a nyeregből például a mangót, narancsot, őszibarackot. Ugyanannyi karotint tartalmaz, mint a sárgarépa. Ebből adódik, hogy a sárgadinnye bővelkedik A vitaminban. Egy negyed dinnye fogyasztása az ajánlott napi A és C vitamin fogyasztás 100%-át fedezi. Az A vitamin a szemünk egészsége szempontjából nagyon fontos, de kiemelt szerepe van a csontnövekedésben is. A karotinoidok csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási arányát, és jó hatással vannak a koleszterinszintre.
A zöldségeseknél már javában lehet kapni a mézédes, lédús és nem utolsó sorban nagyon egészséges sárgadinnyét. Lássuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani – persze azon az indokon túl, hogy mert nagyon finom! Ásványi anyagok A sárgadinnyében magas arányban található a cink, a foszfor, a kalcium, a kálium, a króm, a magnézium, a mangán, a nátrium, a réz és a vas, valamint különböző gyümölcssavak is. Rendszeres fogyasztásával biztosítjuk a szervezet egész napi ellátását ásványi anyagokból. Vitaminok Vitaminok közül a sárgadinnye nagy mennyiségben tartalmazza azokat a vitaminokat, amelyekre szervezetünknek minden nap szüksége van. Ilyen az A-, a B1-, B2- és a C-vitamin. Ezeknek köszönheti a dinnye az egészségünkre gyakorolt pozitív hatásai nagy részét. Rosttartalom A sárgadinnye rosttartalma kifejezetten maga, ezért kiváló segítség lehet az emésztés, különösen a bél egészségének megőrzésére. Rendszeres fogyasztása helyreállítja a megfelelő gyomor- és bélműködést, tisztítja és egészségesen tartja a bélrendszert.
A mulcsréteg megtartja a talaj nedvességét és megakadályozza a gyomok elszaporodását. A májusi fagyok ellen könnyű fóliával védhetjük. Ápolási munkái közé a rendszeres gyomlálás, illetve a mulcsréteg felújítása tartozik. Lehetőség szerint gyakran locsolgassuk erjesztett csalán- és zsurlólével. Ezzel elsősorban nem tápanyagot juttatunk a növénynek, hanem fokozzuk ellenállóképességét és védjük egyes állati kártevők (pl. levéltetű) ellen. Termesztése általában öntözést igényel. Hetente 1-2 alkalommal locsoljunk vizet a tövéhez. A félérett dinnyét óvatosan támasszuk alá – így óvjuk meg a rothadástól. Ekkor már nem szükséges locsolni, sőt a többletben kijuttatott víz kedvezőtlen hatású a gyümölcs ízére. Csak a teljesen érett dinnyét szedjük le, mert utóérésre már nem számíthatunk.
Adjuk hozzá a maradék vajat, majd amikor elolvadt, akkor a dinnyét. Főzzük 8-10 percig. Sózzuk, borsozzuk, és öntsük hozzá a majorannát. Amint a mártás krémes lesz, vegyük le a tűzről. Keverjük hozzá a sajtot és a tésztát. Tálaljuk az egészet fekete borssal és reszelt sajttal megszórva.
Egy 2014-ben módosított miniszteri kormányrendelet értelmében, az a háziorvos, aki 20 éven keresztül folyamatosan körzeti, illetve háziorvosi feladatokat; körzeti gyermekorvosi, illetve házi gyermekorvosi feladatokat látott el; valamint az az alapellátást végző fogorvos, aki 20 éven keresztül folyamatosan fogorvosi alapellátási feladatokat látott el, a címzetes főorvosi cím használatára jogosult. Ennek értelmében, címzetes főorvosi cím használatát tanúsító emléklapok átadására került sor a záhonyi és a kisvárdai járásban dolgozó háziorvosok, fogorvosok részére május 27-én, szerdán délután, a kisvárdai Városháza nagytermében. Az átadás előtt, impozáns kulturális műsor adtak a kisvárdai Weiner Leó Művészeti Iskola tanárai, Kristófy Mária opera énekesnő és Faragó Sándor karnagy közreműködésével. Az ünnepelteket az orvosi hivatásról szívhez szóló verssel köszöntötte Deák Dorka Gabriella, a Somogyi Rezső Általános nyolcadikos osztályos tanulója. Dr. Lenyu András vélemények és értékelések - Vásárlókönyv.hu. Dr. Halmay Balázs járási tiszti főorvos ünnepi köszöntőjében méltatta a háziorvosi és a fogorvosi hivatás felelősségteljességét, szépségét és nehézségét, kiemelve a szakmában több mint húsz éve dolgozó doktorok szakmai hűségét és elhivatottságát.
Tovább Kérdőívünkre adott válaszai alapján felhasználónk nem volt elégedett, nem szívesen venné újra igénybe a kezelést, nem ajánlja másoknak a felkeresett egészségügyi intézményt és hatástalannak találta a kezelést. Vélemény: Alapos, megbízható; a legjobb háziorvos. Mindenre választ ad, és alaposan körbejárja a témát, bármi legyen is az. Tovább Vélemény: Telefon állandóan foglalt. Mint mindenhol. Dr. Kalmár József vélemények és értékelések - Vásárlókönyv.hu. Ezeknek minden Covid! Tovább
Még nem értékelte senki. Legyen Ön az első! Dr. Raáp Mária Újfehértó, Bartók B. utca 16. orvos, háziorvos Dr. Surányi Katalin Nyíregyháza, Bocskai utca 5. Dinkó Mária Nyírbogát, Hunyadi utca 7. Kiss Katalin Nagykálló, Szabadság tér 1. (42) 263108, (42) 263108 gyermekorvos, orvos, háziorvos
A Pest megyei 1. számú választókerületben 93, 98% feldolgozottság mellett újabb négy év bizalmat kapott Dr. Aradszki András, a Fidesz-KDNP jelöltje. A második helyezett Dr. Bősz Anett, az egységes ellenzék jelöltje lett. Dr lenyu andrás. A választókedv rendkívül magas volt a körzetben. Aradszki András azt mondta, komoly küzdelemben sikerült ismét győznie és büszke arra, hogy az érdiek nemet mondtak az uszításra és a háborús retorikára.
Külön is megemlékezett dr. Pázmány Ferenc tavaly elhalálozott szabolcsveresmarti háziorvosról, aki szintén jogosulttá vált erre az elismerő címre, de sajnos azt már nem vehette át. Dr. Lenyu András háziorvos - Záhony | Közelben.hu. A címzetes főorvosi címet tanúsító emléklapokat a két járás háziorvosainak és fogorvosainak dr. Halmay Balázs járási tisztifőorvos, dr. Dienes Melinda, a Kisvárdai Járási Hivatal helyettes vezetője és Kovács Lajosné, a Záhonyi Járási Hivatal volt vezetője adták át.