Olajat hevítünk egy nagy serpenyőben, amikor már forró, beledobjuk a répát, káposztát, borsót. Folyamatos keverés mellett megfonnyasztjuk kicsit, sózzuk, aláöntünk egy kis vizet, majd a felszeletelt gombát is hozzáadjuk. Amikor a gomba is ízlésünk szerint megpuhult, hozzáadunk egy-két gerezd apróra vágott fokhagymát, összekeverjük, és kész is. A lényeg az, hogy a zöldség kissé roppanós maradjon. Lehet dúsítani bármivel, én kukoricát (konzerv), vékonyra szeletelt krumplit, esetleg hagymát (pórét) rakok bele. Az összevágott zöldséget lefedve a hűtőben egy napig eltarthatjuk, viszont akkor a krumplit, és a gombát frissen adjuk hozzá. Mivel ez eredetileg kínai recept lenne, egy kis szójaszósz nem árt neki, vagy pici citromlé, ettől pikánsabb lesz, de ha csak megsózva van, úgy is finom. Milyen gyors ételeket tudtok, amiknek az összekészítéséhez legfeljebb 10 perc.... Ekkora mennyiségből nálunk négy nagy tányérnyi lesz. Jó magában, vagy grillezett hús, sült virsli mellé is köretnek. Gombafasírt Hozzávalók: Gomba Hagyma, fokhagyma Szikkadt kenyér tej Tojás Ízlés szerint só, bors, paprika zsemlemorzsa és olaj Elkészítése A gombát megtisztítjuk, apróra vágjuk, majd kevés olajon megpároljuk.
Figyelt kérdés Szóval a 10 perc annyi, amennyit aktívan kell foglalkozni vele, vagdalni, fűszerezni, stb., ennél az elkészülés lehet hosszabb, ha az rész már megy magától (pl. sütőben) 1/13 anonim válasza: 77% Lehet venni előkészített pizza tésztát, rárakod a hozzávalókat és mehet a sütőbe. 2021. ápr. 8. 08:58 Hasznos számodra ez a válasz? 2/13 A kérdező kommentje: Köszi, de inkább egészségesebb ételekre gondoltam, mint a pizza. 3/13 anonim válasza: 68% Fűszeres csirkecomb tepsiben, vele sült zöldségekkel. A csirkecombokat ízlés szerint fűszerezed, a zöldségeket(krumpli, répa, paszternák, cékla) egyforma darabokra vágod, sóval és borssal megszórod. A hús mellé teszed. Kevés olívaolajat öntesz rá, esetleg egy kevés vizet. Alufóliát teszel rá, és megsütöd a sütőben. Tényleges munka kb. 10 perc van vele. 09:16 Hasznos számodra ez a válasz? 4/13 A kérdező kommentje: Ez jó, köszi. Ilyenekre gondoltam. Ha hiperszuper gyorsan akartok vékony tésztás pizzát készíteni, akkor ajánlom a wrap pizzát. Nekem is bevált. : glutenmentes. 5/13 anonim válasza: 51% Kínai pirított tészta vagy rizs: A rizst/tésztát megfözöd, kihütöd, ez pár perc - lehet elözö napi maradék is.
Receptek Teljes kiőrlésű kalács Húsvétra készítettem ezt a receptet, de mire fotóztam volna, már szeletekben állt az asztalon. Nem indult egyszerűen, mert a féltve őrzött élesztőm megpenészedett (pedig még nem járt le), a gyerek… Tovább olvasom Rozmaringos egészben sült csirke Írta: Szigeti-Kovács Eszter | Kategória: A sült csirke olyan étel, amit a legfinnyásabb gyerek is megeszik. Ez a változat puha, mint a vaj, a kérge pedig ropogós. Nálunk nagy sikere volt. Rozmaringos egészben sült csirke:… Epres zabszelet Nagyon szeretjük a zabpelyhet, de amikor már unalmas a kása, a Kolláth-reggeli és a müzli is, akkor bizony szükség van egy kis kreativitásra. Mit szólsz ehhez a recepthez? Epres zabszelet… Spárgakrémleves tejmentesen A spárgát a zöldségek királynőjének is hívják, nem véletlenül. Jótékony hatással van az emésztésre és bőrszépítő, vértisztító szerepe is ismert. Tésztás kaják gyorsan ad. A belőle készült ételek pedig isteniek! Főzd meg ezt a… Gluténmentes kukoricakenyér Felmerült a gyanú, hogy a kisfiúnk gluténérzékeny, így a hagyományos kenyeret átmenetileg gluténmentesre cseréltem.
14:30 Hasznos számodra ez a válasz? 8/13 anonim válasza: 65% A legtöbb saláta megvan 10 perc alatt 2021. 16:18 Hasznos számodra ez a válasz? 9/13 anonim válasza: 0% Nem tudom ki pontozgatott le engem, de hasonlóan jártam el, mint ő;) 2021. 22:12 Hasznos számodra ez a válasz? 10/13 A kérdező kommentje: Én sem értem, miért kell lepontozni? Lehet, hogy valaki nem szereti az adott ételt, de attól még nem muszáj lehúzni. Tésztás kaják gyorsan vedd. Kapcsolódó kérdések:
A batátára általánosan jellemző magas beltartalmi értékek közül ez a fajta a leggazdagabb béta-karotinban. Fontos megjegyeznünk, hogy a többi színvariációban is megtalálható ez a vegyület, csak nem ekkora mennyiségben. A sárga húsú batáta a nagy mennyiségű béta-karotinnak köszönheti élénk narancssárga színét. Érdekesség a karotinoidokról: A karotinoidok antioxidánsok, melyek rendkívül fontos szerepet játszanak a szervezetünkben lévő szabad gyökök féken tartásában. Az édesburgonya-püré egy kis fahéjjal, gyömbérrel és tejszínnel lesz az igazi - Dívány. A béta-karotin az A-vitamin (retinol) provitaminja. Nagyobb mennyiségben a sárga és piros színű zöldségekben, gyümölcsökben van jelen (sárga batáta, répa, sütőtök, sárgadinnye…), de megtalálható a falevelekben is, csak ott a zöld színű krolofill eltakarja. Az ősz érkeztével a levelek sárgulásának egyik oka az, hogy a klorofill hamarabb bomlik le, így láthatóvá válik a béta-karotin a levelekben. A sárga húsú édesburgonya számos egészségre pozitív hatással rendelkezik. Jót tesz az emésztésnek, segíti a szív- és érrendszer működését, és jó hatással van a szemre is.
Lila húsú – egy édesburgonya fajta, ami olyan egészséges, amennyire egyedi Ki vitatná, hogy nem a legvakmerőbb megjelenésű édesburgonya fajta mind közül? Igazi különlegesség, mely a már-már földöntúlinak ható mély lila színét a benne található hatalmas mennyiségű antocianin nak köszönheti. Ez a teljesen természetes antioxidáns szintén rendkívül fontos szervezetünk számára a szabad gyökök semlegesítéséhez. Ez a színanyag található meg az eperben és a meggyben is. Mind közül ez rendelkezik a legnagyobb szárazanyag-tartalom mal. A többi fajtához képest édessége közepes nek mondható. Legfinomabb édesburgonya pure garcinia. Íze talán ennek a legjellegzetesebb mind közül, és a gesztenye ízére emlékeztet. Olyannyira, hogy hamis gesztenye püré is készíthető belőle, vagy egy ilyen káprázatos lila sajttorta. Lila sajttorta lila öntettel Húsa szárazabb a többi fajtáénál, de kicsivel tovább főzve azokhoz hasonló textúrát vesz fel. Ízlés kérdése ugyan, de sütőben sütve talán ez a legfinomabb. Főzve, párolva is megőrzi üde lila színét, olajban sütve viszont hamar elsötétedhet, így pedig kevésbé esztétikus.