2021. nyarán és második felében a következő tanfolyamok és tréningek kerülnek megrendezésre a veszprémi Minerva-házban, melyekre már most lehet jelentkezni: 1. Mentális tréning A tréningen tanultak alkalmazásával a gyerekek magabiztosabbá, felelősségteljesebbé és pozitívabbá válhatnak, lerövidíthetik a tanulási időt, és éles helyzetekben (felelés, vizsga, felvételi, verseny, fellépés) képesek lesznek a megfelelő (nyugodt, laza) mentális állapotba hozni magukat. Ehhez persze szükséges lesz a későbbiekben gyakorolniuk a technikákat. Minden nagyon egyszerű lesz, ugyanakkor a hatásuk a rendszeres gyakorlásban rejlik. :) Két időpontra lehet előzetesen jelentkezni: 2021. augusztus 21. (szombat) 9-14 óra vagy 2021. augusztus 28. (szombat) 9-14 óra. Ha mindkettő egyformán megfelelő, akkor kérjük, mindkettőt jelöljék be, és augusztusban pontosítjuk, hogy melyik tanfolyamra jönne a gyermek! Kommunikációs tréning a csobaji fiataloknak - Többcélú közösségi terek fejlesztése. Jelentkezni az űrlap kitöltésével lehet. A tréning ára: 8. 000 Ft/fő, helyek korlátozott létszámban. A tréninget vezeti: Horváth Brigi mentális tréner A tréning az év folyamán többször is megszervezésre kerül!
Szerkesztve: 2017. november 02. | Forrás: A EFOP-1. Kommunikációs tréning Élet Akadémia. 3. 5-16-2016-00476 Pályázat keretein belül megvalósuló tudásbővítőt tréning, mely szép korúak számára és fiatalok számára is külön csoprtba kíván segítséget nyújtani kommunikációs szakemberek segítségével a 21. század világában való hatékony eligazodásban kapcsolat teremtésben és önmaguk fejlesztésében, technika használatában. Forrás: A EFOP-1. század világában való hatékony eligazodásban kapcsolat teremtésben és önmaguk fejlesztésében, technika használatában.
Belső történéseink kifelé való kommunikálása azonban napról-napra kihívás elé állít bennünket. Hogyan értessem meg magam másokkal, hogyan tudom elérni azt, hogy a másik úgy értse a mondandómat, ahogyan én azt közölni szerettem volna? Mit lássak a másik kommunikációja mögött? Hogyan jelezzem, érthetően, de nem bántóan, konstruktív hangnemben, ha nem értek egyet vele? Hogyan kezeljem a konfliktushelyzeteket úgy, hogy mindkét fél jó érzéssel távozzon a szituációból? Hogyan ne manipuláljak, és hogyan érjem el mégis a célomat? A tréningen a résztvevők elsajátítják az egyenes, egyértelmű és hatékony kommunikáció alapjait, megismerik saját kommunikációs "típusukat", segédkezet kapnak a gyengébb oldaluk erősítéséhez és munkahelyi/iskolai vagy bármilyen társas konfliktusaik kezeléséhez. Egyéni kommunikációs stílusom (előnyök és hátrányok a személyes eredményesség, a kapcsolatok minősége szempontjából) Nehéz helyzeteim a hétköznapokból – konkrét példák játékos feldolgozása, új viselkedésformák kipróbálása ÉN-ÜZENET és ÉRTŐ FIGYELEM – kifejezem önmagam, miközben rád is figyelek Hogyan kommunikálok én, miért kommunikálok így, milyen előnyeim-hátrányaim származnak ebből, mit jelent ez a különböző társas kapcsolatokban?
Nem csak egy termék lehet tehát márka, hanem mi magunk is. Minden ember egyedi. Fontos felismernünk, hogy mi az, amit csak mi adhatunk a világnak, és senki más. Ettől nem csak mi leszünk boldogabbak, hanem a közösségnek is hasznosabb tagjává válhatunk. Képességeink feltárása azonban nem elég: eladhatóvá is kell azt tennünk, el kell érnünk, hogy mások felfigyeljenek ránk. Erre jó az énmárka-építés. Kelet-európai kultúránkban nem divat nyíltan vállalni kiválóságainkat, könnyen ránk süthetik ugyanis a "beképzelt", vagy a "törtető" bélyegeket. A sikerünkön való tudatos munkálkodást is gyakran a magyar mentalitástól idegen, "amcsi" attitűdnek tartják. Érdemes azonban túllépni ezeken a negatív hiedelmeken. Az elismerésben, értékteremtésben gazdag életút mindenkinek jár. Dr. Sinkó Erika előadása segített rendszerezni az önbecsülés növelésének módjait, gyakran juttatva "AHA" élményhez a hallgatót, valamint azt is megmutatta, hogy már a hétköznapi életünkben véghezvitt apró változtatások is komoly eredményekhez vezetnek.
Kerti vagy futó legyen? A nálunk elterjedt muskátliknak két fő típusa ismeretes: a kerti muskátli szereti a meleg, napsütéses helyet. Naponta kell öntözni. A futó muskátli az olyan helyet kedveli, ahol a nap egy részében árnyék, a másik részében napsütés éri. Több párát és vizet igényel, forró nyári napon akár kétszer is meg kell öntözni. Az elsárgult leveleket és az elnyílt virágokat rendszeresen el kell távolítani. 6 durva hiba, amit a muskátli szaporításnál elkövethetsz | Balkonada. Kísérőt is kaphat A muskátlihoz szokásos dolog kísérőnövényt is ültetni. Itt széles a választáslehetősége csupán arra kell ügyelni, hogy a társnövény környezeti igényei egyezzenek meg a muskátliéval. Erre a célra nem csak egynyári virágpalántát, hanem alacsony fűszernövényeket (pl. metélőhagyma, borsfű, majoránna, kakukkfű, bazsalikom) is ültethetünk.
A muskátlitöveket ajánlatos folyamatosan fiatalítani. A 2-3 éves tövek virágoznak a legszebben, az öregedő növények gyengébb virágzásúak lehetnek. Most a gyakorlatban mutatom meg e gyakori és közkedvelt, mutatós évelő fiatalításának módját. A muskátli nagy előnye, hogy megfelelő helyen és rendszeres öntözéssel szinte állandóan virágzik. Szépségét csak fokozza, ha olykor levéltrágyás oldattal megöntözzük, megpermetezzük, és az elszáradt virágzatoktól megszabadítjuk. Futó muskátli szaporítása. Nagy kár, hogy a muskátlik népes családjának többi tagja csak lassan terjed. Pedig a fehér és a rózsaszín virágúak mellett helye volna nálunk is- nemcsak a tőlünk nyugatra fekvő országokban- a csüngő növésű muskátliknak, tudományos nevükön a Pelargonium peltatumoknak is az ablakok, erkélyek, épületek díszítésében. A muskátlitövek átteleltetése vissza-visszatérő problémája a kertbarátoknak. Az átteleltetés gondját csökkenthetjük azzal, ha júliusban a legszebb tövekről erőteljes dugványokat szedünk és azokat meggyökereztetjük.
Fertőzött növényből csak ritkán menthetünk meg egészséges hajtásokat. Dugványozáshoz a 10-12 cm-es, erős hajtásvégre van szükség, amiről az alsó leveleket le kell választani. A virágos vagy bimbós hajtások nem alkalmasak a szaporításra. Az álló muskátli hajtásokat levágás után érdemes pár óráig, akár egy napig is pihentetni, hogy a nedv eltávozzon és csak az után földbe ültetni. A futómuskátlikat viszont levágás után azonnal el kell ültetni. 3. Kevés páratartalom A gyökereztetéshez 80-95%-os páratartalomra van szükség. Ilyen körülményeket biztosítva kb. 3-4 hét alatt lesz életképes a kis növény. A megfelelő páratartalmat leginkább úgy tudjuk biztosítani, ha a növényeket nylon zacskóval letakarjuk. Brillóné Piroska 4. A futómuskátli ültetése és gondozása - Ankert - Anna kertje. Nem megfelelő föld A muskátli hajtásokat laza, vízátersztő földbe kell ültetni. A színtiszta virágföld használata nem ideális a kis hajtásokhoz. Használj virágföld és homok keverékét az ültetéshez. 5. Gondozási hiányosság A gyenge hajtások sokkal érzékenyebbek, mint a kifejlett növények, több gondoskodást igényelnek.
Mindig az erős szárak hajtásait szedjük meg dugványozáshoz. A dugvány 15-20 cm hosszúságú legyen, és úgy kell megvágni, hogy az alsó szárcsomó alatt kb. fél cm hosszúságú szárcsonk maradjon. A virágkezdeményeket és a nagyobb leveleket levágjuk a dugványról és félárnyékos helyre, mintegy 3-4 cm mélyen a földbe ültetjük. Gyakori öntözéssel a dugványok őszig erőteljes gyökérzetet fejlesztenek. Így a fagyok beállta előtt fölszedhetjük őket, cserépbe ültetjük, és fagymentes helyen, például előszobában, folyosón, lépcsőházban átteleltethetők. Az ilyen muskátlitövek tavasszal gyors növekedésnek indulnak, és bővebben virágzanak, mint az átmentett öreg tövek.