Étrendi kiegészítők közül elsősorban a C- és a B-vitaminok, a kalcium, a kálium, a magnézium és az esszenciális zsírsavak fogyasztása javasolt (vagyis komplex multivitamin készítmény pl. LifePak vagy LifePak Essentials. ) Zsírszegény diéta - a zsírok és a koleszterin bevitelének csökkentésével - javít a belső fül keringésén. A Gingko Biloba az agyi keringés serkentése által hat, ezért a belőle előállított készítmények szedése szintén javasolt. Az akupunktúra csökkentheti a fülzúgás erősségét. A homeopátiás készítmények szintén hatékonyak lehetnek, pl. a Schüssler-sok: 4-féle javasolt, minden nap másik. nevezetesen: 1. Nyaki torna fülzúgásra 40. nap: 3*1 Calcium Fluoratum D12, 2. nap: 3*1 Caalcium Phosphoricum D12, 3. nap:3*1 Kalium Phosphoricum D12, 4. nap: 3*1 Magnesium Phosphoricum D6; ez így ismétlődik, míg el nem fogy mindegyik szer. A nyaktorna nemcsak az izmokat lazítja, nyújtja, hanem az agyi vérkeringést is fokozza. A gyakorlatokat lassan kell végezni, folyamatosan tudatosan lélegezni kell közben, nehogy szédülést váltsanak ki.
A feszültségoldó hatás nem csak a testre de a lélekre is kihat, mert pihentet és relaxál egyben (különösen, ha a kezelés során halk, nyugtató zene is szól. ) Jótékonyan hat a vegetatív idegrendszerre is, ezért fájdalomcsillapító hatása van, de hatékonyan alkalmazható alvászavarok esetén is. Nyaki torna fülzúgásra al. Nem véletlen, hogy a kezelés után szó szerint jól érezzük magunkat a bőrünkben, mert a vérkeringés felgyorsulása (és a vér eljuttatása a legkisebb kapillárisokba is) a bőrre is jótékonyan hat: feszesebbé, rugalmasabbá válik, a pórusok kitágulnak, megindul a verejtékezés. A masszázs tehát nagyban elősegíti a méreganyagok kiürülését, melyet bőséges folyadék bevitellel magunk is elősegíthetünk! Bár a tradicionális orvosi thai masszázsról elmondható, hogy rengeteg jótékony (fizikai és szellemi) hatással bír, néhány esetben mégis kifejezetten ellenjavallt az alkalmazása! Nem ajánlott: nyirokrendszer- és rákos megbetegedések esetén (a felgyorsult vér- és nyirokkeringés miatt) magas vérnyomásban és szívelégtelenségben szenvedőknek csontritkulás súlyosabb visszértágulat esetén epilepszia terhesség bőrgyógyászati problémák (pikkelysömör, szemölcs, sebek, stb. )
Amint folytatja a megbeszélést, minden fájdalmas érzés pár nap múlva átadódik. Ez a torna torna 7 edzésből áll, melyeket 10 alkalommal kell elvégezni: 1. A fej visszahúzása (a gyakorlat során erőfeszítésre van szükség). A székre ülve és várakozással tekintve, teljesen ellazulnak. A fejet kissé előre kell dönteni. Lassan, de erőfeszítéssel vigye el a fejét. Próbálja meg megnyomni állát. Rögzítse ezt a fejpozíciót néhány másodpercig, utána pedig pihenhet. 2. A nyak ülések meghosszabbítása. Egy székre ülve emelje fel az állát, és próbálja meg visszahajtani a fejét, és megpróbál felnézni a mennyezetre. Ebben a helyzetben jobbra kell fordítania a fejet kissé jobbra, majd balra. 3. A fej elhagyása egy hajlamos helyzetben. Egy lapos és kemény felületen fekszik felfelé, a matracban rögzítve, és az állát egy időben a nyakába húzza. 4. A nyak kiterjedése hajlamos helyzetben. Nyaki torna fülzúgásra se. Az ágyon fekve felfelé fekszik, és kezével gyengéden támasztja meg a fejét, az ágy szélére úgy, hogy a fej és a nyak, valamint a váll felső része kiugrott szélén.
Nem feltétlenül kell használnia a Super Training-et, hogy végigvigye az egyjátékos játékot. A mód meglehetősen hozzáférhető, de ez egy időrés, és többnyire magas szintű versenyképes játékra tervezték. Ha megtalálod a Super Training-et a házimunkát, nyugodtan hagyd ki azt. Játssz szépen idegenekkel A Pokemon X-ben és az Y- ben az "O-Powers" -et használhatja arra, hogy barátainak és egyéb személyeknek adjanak meg online vagy online játékosokat. Ahhoz, hogy ezeket a hatásköröket használhassuk, O-Power energiát kell költeni, egy olyan medencét, amelyet idővel regenerálhat. Mindig, mindig olcsóbb, ha ezeket a hatásköröket másokra használják, mint hogy magukra használják őket, úgyhogy szokássá kell tenni a vagyon terjesztését; a véletlenszerűen játszó játékosok, akik a "Passersby" listán jelennek meg, egyszerűen visszatérhetnek a javára. Azt is megfogalmazza, hogy annyi 3DS-barátja legyen, amennyit csak tudsz - a Pokemon X és Y Safari Zone verziója (ami a játék befejezése után nyílik meg) egyedi vadászterületeket hoz létre minden regisztrált barátkódunkhoz a kézi számítógép, amelyben két vagy három különböző típusú Pokemon található.
Melyik startert választja a Pokemon X és Y? A két játék melyik verzióját kell ténylegesen játszani? Melyik új Pokemon-t kell biztosítani, hogy ne hagyja ki? A Pokemon-sorozat szinte mindig megköveteli, hogy csak néhány perc múlva tegyen hatalmas, fontos döntéseket - vagy bizonyos esetekben, mielőtt még meg is vásárolná a játékot. Ahhoz, hogy segítsen az Elite Four-hoz vezető utat a legcsekélyebb, legcsekélyebb csapattal elérni, itt néhány hasznos képzési tipp. Melyik startert választja? Bár ez a döntés sokkal könnyebbé vált a Pokemon múltbeli generációiban, ami általában a Pokemon hiánya volt a játék során - jellemzően a Fire - X és Y hatalmas sorozattal rendelkeznek, ami elég sok minden elemet tartalmaz. Szintén az előző generációktól eltérően, az X és az Y lehetővé teszi, hogy a játék első órájában másképp gépelje be a csapatát; több, mint valaha, a starter döntése a személyes preferenciákhoz jut. Mind a három Pokemon egyedülállóan képes: Chespin, a fű típusú indító, Quilladin-ba, majd Chesnaught-be fejlődik, aki felveszi a másodlagos küzdelem típusát.
Minél több Pokemon van elfoglalva, annál gyakrabban kerülnek a kritikus felvételek, ezért töltse fel korán a Pokedex-et, hogy a végeredményed egy kicsit könnyebb legyen. Pokemon érdemes felvenni Pansage, Pansear és Panpour: Ez a három majom mind a Santalune Forest-ben fogható, az egyik legelső helyen, ahol a Pokemon X és Y alatt látogat. Ezek képviselik a Grass, Fire és Water típusokat, és tisztességes lehetőséget kínálnak a csapat erősségeinek és gyengeségeinek kiegyensúlyozására korán. Könnyen fejlődhetnek a levél, a tűz és a víz kővel, így meglehetősen képesek legyőzni a játék korábbi edzőtermeit. Honedge: A 6. útvonalon, a játék egyik korábbi útján megtalálható a Honedge, a Steel / Ghost hibrid Pokemon. Első formája valójában elég bosszú, de eléggé kiegyenlített, majd Doublade-ba fog fejlődni, amely sokkal magasabb védelmet és támadást jelent. Ha van egy Dusk Stone, amely körül fekszik, akkor a végső formájába, az Aegislash-be fejlődhet, akinek védelme égbolt. Különösen ajánlott, hogy vegye be a végső játékba, mivel az iker típusai segítenek abban, hogy rövid munkát végezhessenek az utolsó három edzőteremben, amelyek a Fairy, a Psychic és a Ice-Pokemon sportok.
Hawlucha: Ha volt egy Pokemon-típus, akkor a játék során nehéz volt megtalálni, meglepő módon a Flying-típusú Pokemon volt. Kezdetben megragadhatod a klasszikus Pidgey-t, vagy az új Fletchling-et (aki felemelkedik a másodlagos tűzfajtából), de ezek nem igazán tették számomra. A 10. útvonalon azonban találkoztam Hawluchával: Part eagle, részben luchador, egy gyilkos repülési / harci típussal. Egy csomó harcban jól jött, annak ellenére, hogy statisztikája nem kivételes, és soha nem fejlődik. Mi az edzőterem rendje? Néhány kisebb spoiler előreláthatólag - bár valószínűleg kitalálta volna, hogy a játék általános szerkezete nyolc edzőterembe vinné, majd a Pokemon League-en való leszámolás. Ha meg akarod győződni róla, hogy van egy Pokemon, amely az edzőterem minden típusát előre tudja kezelni, itt van egy lista arról, hogy mit fogsz szembenézni. Santalune City Gym: Bug-típusú Pokemon Cylage City Gym: Rock-típusú Pokemon Shalour City tornaterem: Harci típusú Pokemon Coumarine City Gym: Grass típusú Pokemon Lumiose City tornaterem: elektromos és acél típusú Pokemon Laverre City Gym: Fairy-típusú Pokemon Anistar City Gym: Psychic típusú Pokemon Snowbell City Gym: jég-típusú Pokemon Elite Four: Tűz, sárkány, acél és víz típusú Pokemon Beszélj mindenkivel Beszélj mindenkivel, akit az utcán látsz, és fedezd fel minden épületet, amelyre a világon találkoztál.
Gondolj rá, mint a három starter harcosára, akik a támadásokra és a védelmi statisztikákra specializálódtak, miközben kissé lassabban mozognak, mint a társaik. Fennekin, a Tűz típusú starter, Braixen-be, majd Delphox-ba fejlődik, aki másodlagos típusának a Psychic. A Delphox Sp. Támadás, és mindkét típus mozdulataival elpusztíthatja az ellenségeket, amelyek nagy része tüzelőanyagból kifolyik, és a bozontos farokba kerül. Froakie, a víz típusú starter, Frogadier-be, majd Greninjává alakul, aki másodlagos típusú sötét. A Greninja nagy sebességgel rendelkezik és szuper elkerülő, és képes mozgatni a fizikai károkat. Lehetőség van egy második sorozatból, a Charmander, a Bulbasaur és a Squirtle eredeti sorozatából - körülbelül egy órát a játékba. Azt javaslom, hogy kiválasszam azt, amelyik le tudja venni az első starter gyengeségét: Charmander, ha Froakie-t, Squirtle-t választotta, ha Chespin-t és Bulbasaur-t választotta, ha Fennekin-t választotta. De újra, rengeteg lehetőség van arra, hogy korai szakaszban töltsd ki a pártod mindhárom típusával.