Tenger gyümölcsei thai módra recept Hány személyre: 4 személyre » 25 dkg rizs » 6 ev? k. olaj » só » 5 gerezd zúzott fokhagyma » 1 vörös hagyma » 2 sárgarépa » 50 dkg fagyasztott tenger gyümölcsei keverék » 2-3 tojás » fél kisk. darált, csíp? s paprika » 1, 5 kisk. curry por » 1 mk. gyömbér » 3 ev? k. sötét szója mártás 2 ev? kanál olajon a rizs t hevíteni kezdjük, majd felengedjük fél liter forró víz zel és megpuhítjuk. A felengedett tenger gyümölcseit jól átmossuk. A megmaradt olajon a hagymá t és a répát pár percig sütjük, ezután rádobjuk a tenger gyümölcseit és a fokhagymá t. Megszórjuk só val és beledolgozzuk a felvert tojás t. Folyamatosan kevergetve a rizs t is hozzáadagoljuk, curry porral, gyömbér porral, szója mártással és paprika krémmel ízesítjük. Szerző: Ízletes receptek Hozzáadom a kedvenc receptjeimhez >> nagyításhoz kattintson a képekre Másoknak így tetszett a recept: Hozzászólások Ehhez a recepthez nem történt hozzászólás!
Az allergén információk az összetevők között vastagon kiemelve találhatók. Tápértékre vonatkozó információk Tápanyagok 100 g-ban 90 g (=egy adagban) *% (90 g) Energia 355 kJ 321 kJ 4% 84 kcal 76 kcal 4% Zsír 11 g 9, 9 g 14% amelyből telített zsírsavak 0, 2 g 0, 2 g 1% Szénhidrát 6, 1 g 5, 5 g 2% amelyből cukrok 0, 7 g 0, 6 g <1% Fehérje 12, 3 g 11, 1 g 22% Só 1, 2 g 1, 1 g 18% * Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). Tenger gyümölcsei mix (1 kg) Rák és tengeri ételek | Fagyasztott hal és tenger gyümölcsei | Fagyasztott áruk | null | SPAR ONLINE SHOP Fagyasztott tenger gyümölcsei elkészítése Receptötletekért kattintson ide! Tenger gyümölcsei mix 1 kg Fagyasztott tenger gyümölcsei szelekció rákot, tintahalat, polipot, fekete kagyló húst és vénusz kagyló húst, surimit, bébi polipot tartalmaz konyhakész változatban. Nincsenek vélemények ehhez a termékhez. Írjon véleményt a termékről Az Ön neve: Az Ön véleménye: Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!
A GYIK-ben a szállítással kapcsolatos és a gyakran felmerülő kérdések találhatóak meg. Kérjük, vedd figyelembe, hogy a termékválaszték és azok elérhetősége régiónként eltérhet. Kérjük, ellenőrizd az átvételi pontként választott áruházat és az idősávot. JELMAGYARÁZAT ZÖLD: elérhető idősávok SÁRGA: hamarosan betelő idősávok SZÜRKE: megtelt idősávok, lemondások, átfoglalások esetén újra elérhetővé válhatnak Az edukációs videó indításához kattints a ''Lejátszás'' gombra! JELENLEG NINCS SZABAD IDŐSÁV Idősáv: 29 jún. 2020 08:00/10:00 2 nap maradt Kérjük, válassza ki az üzletét, hogy az összes elérhető akciót megtekinthesse!. p> Az Ön régiójában elérhető ajánlatok megjelenítése Jelenlegi helyzet használata leírás Különböző tengeri állatok, garnéla, kagyló, bébipolip, vongole, tintahal, stb. összefoglaló neve. Keverékként fagyasztott állapotban is megvásárolható. A tengeri herkentyűk jelentős D-vitamin készlettel rendelkeznek, ezért fontos a fogyasztásuk (főleg a téli hónapokban). A mediterrán konyha előszeretettel alkalmazza különböző saláták, levesek, tészták, pizzák, rizottók készítésekor, de önálló fogásként is (egy könnyű körettel) tökéletesen megállja a helyét.
1. A halfilét kissé lapjában 8 szeletre vágjuk, enyhén megsózzuk, félrerakjuk. 2. A vajat egy kis lábasban fölolvasztjuk, majd 2 csapott evőkanálnyi lisztet megfuttatunk rajta. Apránként fölöntjük a tejjel és a tejszínnel, kevergetve sűrűre főzzük. 1 csapott kiskanál sót vagy ételízesítőt szórunk bele, a fehér borssal, a reszelt szerecsendióval és a fölaprított petrezselyemmel fűszerezzük. A tűzről lehúzzuk. 3. A tenger gyümölcseit enyhén sós, egy kevés citromlével ízesített, forrásban lévő vízbe rakjuk, 2 percig főzzük, leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük. 4. A besózott halszeleteket a maradék (2 evőkanálnyi) lisztben megforgatjuk. Az olajat széles serpenyőben kissé megforrósítjuk, majd a halat oldalanként 2-3 perc alatt színesre sütjük rajta. Szűrőlapáttal kiemeljük, lecsöpögtetjük, tűzálló tálba vagy tepsibe átrakjuk. 5. A tenger gyümölcseit a halszeletekre halmozzuk. A tejes mártással bevonjuk, tetejüket a reszelt sajttal megszórjuk. Forró sütőben vagy grillsütőben 6-8 perc alatt megsütjük.