A párás és száraz levegő kérdése korántsem egyértelmű, hiszen míg bizonyos esetekben a párásítást javasolják, máskor kifejezetten az a jó, ha szabadulunk a párától. Ez utóbbi okait abban látják, hogy rendkívül sok káros hatása van nemcsak a lakásra, hanem az emberi szervezetre is. Utánajártunk, hogy mikor ajánlott párásítani, illetve párátlanítani, és azt is elmagyarázzuk, hogy miért van erre szükség. Miért lesz párás a lakás? Egy jól szigetelt lakás sokkal kevésbé van kitéve a pára által okozott veszélynek, ám nincs olyan lakott élettér, ahol nem keletkezik pára. A penesz karos hatasa az emberre. Ez a levegőben lévő nedvesség nemcsak a kinti páratartalomtól függhet, hanem a bentitől is: a főzés, a fürdés, a ruhaszárítás és maga az ember lét is létrehozza, így jócskán teszünk arról, hogy lakásunk is,, izzadságban fürödjön". Ha maga a ház, amiben élünk építéstechnikailag nem megfelelő, ez csak olaj a tűzre, ugyanis ilyen esetben a levegőben lévő víz nem talál kiutat a négy fal közül, így a falon csapódik ki. Mi a baj a párával?
Feltételezhetjük, hogy maradék nélkül. A sajtban lévő fehérje még több, mint a kakukkfehérje. A sajt foszfort és kalciumot tartalmaz. A nap során összesen 70 gramm sajtot kell enni, hogy egy felnőtt napi kalciumot kapjon. A termék nagy mennyiségű A és B vitamint büszkélkedhet, amin aminosavak (lizin, metionin, triptofán) is megtalálhatóak. Sajtra van szükség az étrendben. Szükség szerint gyermekek, terhes és szoptató nők, csírázták. A tejtermék jó a test számára a csonttörés során. A penesz karos hatasa a szervezetre. Ezenkívül a sajt a tejmolek elengedhetetlen forrása. Kérdezd meg, miért van szükség? A tejzsírok segítik az emésztőrendszert, és befolyásolják az anyagcserét a szervezetben. A legtöbb ilyen dolog zsíros sajtban van. Nyugtalanabbak ízben. Ha pár órát eszel egy pár sajt alvás előtt, akkor ez biztos és egészséges alvást biztosít. Ezért alvás előtt napi snacket készíthet: egy pár sajtot és egy pohár kefirt. A sajt tejből készült. Ezért következtetni kell arra, hogy mindazokat a hasznos nyomelemeket tartalmazza, mint a tej, de csak koncentráltan.
Ennek ellenére a penész egészségtelen, rontja otthonunk levegőjének minőségét, és nem csak fizikai jólétünket, de otthonunk állapotát is veszélyeztetheti, így minél előbb fedezzük fel, majd számoljuk fel rejtekhelyét, annál jobb.