Ne a környezettől várjuk a megoldást! Nem gondolhatjuk azt, hogy ha én benne vagyok a változókorban, akkor hisztis liba lehetek, és ezt a környezetemben kötelező mindenkinek tolerálni" – hívja fel a figyelmet a szakember. Hozzáteszi: ha a család megértő, türelmes, az jó, de meg kell értenie minden nőnek azt, hogy az én bajommal és nehézségemmel nekem van dolgom, ezt csakis nekem muszáj megoldanom. Saját magamért én vagyok a felelős, és a változtatásban egy jó szakember mindenképpen tud segíteni. Kiemelt képünk illusztráció: Shutterstock Nem hiszti. A változókor legzavaróbb tünetei - HáziPatika. A hormonok irányítanak!
A férfiak is átesnek rajta, csak másképp. Hallottunk a kapuzárási pánikról, láttunk 50 éves pasikat 20 éves cicákkal kabrióban furikázni, tudjuk, hogy nekik is lehetnek hangulatingadozásaik, és az is ismert, hogy a 40 év fölötti férfiak több mint felénél jelentkezik szexuális diszfunkció. De mégis, miért karakteresebb a női változókor? Gyászidőszak A menopauza görög eredetű szó, arra a többéves átmeneti időszakra utal, amikor a nőnek a rendszeres, havonta jelentkező vérzés évtizedei után kimaradozik, majd véglegesen megszűnik a menstruációja. Ez nagyon változó, kinél mikor kezdődik, de a nőknél éles határvonal jelzi: igen, egy szakasz lezárult. "Ez egy gyászidőszak. Változókor utáni menstruáció alatt. Elmarad a menstruáció, egy korszaknak – méghozzá a nőiség virágkorának – a lezárása véglegesen megtörténik – mondja Bibók Bea pszichológus, szexuálterapeuta, párterapeuta. – Ilyenkor számot vetünk az életünkkel, gyakorlatilag visszatekintünk arra, hogy milyen volt, amikor fiatalok voltunk és tomboltak a hormonjaink, milyen volt, amikor megfogantunk, babát szültünk.
Azzal, hogy a megváltozott körülmények ellenére sem hagyjuk kihunyni a tüzet, új alapokra helyezhetjük, és ezáltal megerősíthetjük a kedvesünkkel való kapcsolatot, a kötődést. Rengeteg friss élménnyel, tapasztalattal gazdagodhatunk, és nemcsak a partnerünket, hanem önmagunkat is egy más perspektívából ismerhetjük és szerethetjük meg. Ez pedig egy öngerjesztő folyamat: minél inkább megbékélünk új énünkkel, annál nagyobb igényünk lesz az intimitásra, és minél jobban vágyunk rá, annál több élvezetet lelünk az együttlétekben.
Szerencsére számos, bizonyítottan hatékony technika létezik, így például a meditáció, az autogén tréning, de a különféle légzőgyakorlatok is pozitív irányba befolyásolhatják a vitalitást és a szellemi stabilitást. További cikkek Kapcsoldó és aktuális cikkek Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait
Egy egyszerű kérdésem lenne: melyik a szuper gomb? Beryl beállításaiban alapból rengetegben szerepel a szuper bejelölve. ( Screenshot) Talán mac billentyűzeten létezik csak? Esetleg be lehet-e állítani egy másik billentyűt szupernek? Pl. nekem van a bal shift mellett egy í, ami eredetileg | és \ 101-es angol billentyűzeten. Melyik a shift gob.ve. Emlékeim szerint nincs ilyen a magyar billentyűzeteken. Ebből lehet szupert gyártani? :) (A témát valszeg törlöm, ha megkapom a választ. Ha szerintetek ne tegyem, szóljatok... )
Helytakarékos thumbnail nézetA Windows XP Intézőjében képnézegető... Helytakarékos thumbnail nézet A Windows XP Intézőjében képnézegető funkció is helyet kapott. A Miniatűrök használata nagyon egyszerű, csak az Intéző eszköztáráról kell kiválasztanunk ezt a lehetőséget a Nézetek menüben. Mi történik, ha megnyomja az F5 gombot a Windows operációs rendszerben, az Alt és a Shift billentyűkombinációk jelentését. Ha így használjuk a képeket tartalmazó mappáinkat, nézőképeket kapunk róluk, amely megkönnyíti a választást. Ha egy ilyen mappára a Shift gomb nyomva tartása mellett kattintunk, eltüntethetjük a fájlok neveit, helyet spórolva ezzel a képeknek a képernyőn. A fájlnevek újbóli megjelenítéséhez nyissuk meg a mappát újból, de most a Shift nyomva tartása nélkül. Azonnali törlés Ha a Shift gombot nyomva tartjuk, miközben egy fájlt a Delete gombbal törlünk, a Windows nem kísérli meg átmozgatni az adott fájlt a kukába, hanem azonnal megsemmisíti azt (érdemes körültekintően használni a módszert, de nagy fájlok törlésénél rengeteg időt megspórolhatunk így). CD autorun letiltása Ha nem akarjuk kikapcsolni a CD autorun funkciót a Windowsban, de egy adott CD esetében nem szeretnénk, ha elindulna, akkor a CD behelyezésekor tartsuk lenyomva a Shift gombot.
Források [ szerkesztés] IBM PC billentyűzet ( Windows, US elrendezés) m v sz Esc F1 F2 F3 F4 F5 F6 F7 F8 F9 F10 F11 F12 PrtScn / SysRq Scroll Lock Pause / Break Insert Home PgUp Num Lock ∕ ∗ − Delete End PgDn 7 8 9 + 4 5 6 ↑ 1 2 3 Enter ← ↓ → 0 Ins. Del
Ezek megírásához sem kell a Válasz gombra kattintanunk, hiszen az asztali kliensek esetében a Ctrl+R kombináció pont ezt a feladatot látja el. A Gmailben ezzel szemben már az R billentyű lenyomása is megnyitja a válaszlevelet, feltéve, hogy a beállításokban engedélyeztük a billentyűkombinációk használatát. Ha esetleg másik gombot szeretnénk erre a célra dedikálni, természetesen azt is megtehetjük. F2 – Fájlok átvevezése Rengeteg oka lehet annak, hogy egy fájlt át szeretnénk nevezni. Prince Of Persia | Jó Játékok. Lehet, az egy dokumentum, vagy épp egy fotó is, melynek tartalmát egyértelművé szeretnénk tenni. Ennek egyik leggyorsabb módja, ha a Windows Intézőben kijelöljük a fájlt és megnyomjuk az F2 billentyűt. Egyszerre akár több fájlt is kijelölhetünk (ennek módját ugye már korábban említettük), ilyenkor minden fájl megkapja ugyanazt a nevet, mellé pedig egy sorszámot is. Ctrl+P – Nyomtatás A legtöbb alkalmazás rendelkezik beépített nyomtatás paranccsal, amelyet a menüből is kikereshetünk, de ki akar ezzel bajlódni, ha sietve próbál fizikai másolatot készíteni a dokumentumából, vagy megpróbál lementeni egy weboldalt.
F10 billentyű – Alkalmazásokban bekapcsolja a menüt. – A SHIFT + F10 a jobb egérgombbal a kiválasztott elemre kattintást hajt végre. – Elindítja a helyesírás-ellenőrző programot az aktív dokumentumban, ha a dokumentum programja rendelkezik ezzel a szolgáltatással. F11 billentyű – Internetes böngészőprogramok esetén teljes képernyős módra vált. 20 billentyűparancs amit nem használsz, pedig kellene. – Menti az aktív ablakban lévő fájlt. F12 billentyű – Microsoft Word alkalmazásban megnyitja a Mentés másként ablakot. – Kinyomtatja az aktív ablakban lévő fájlt.
Történhet a billentyűzet működésképtelensége úgy, hogy nem érzékeli egyes gombok lenyomását, vagy éppen fordítva: folyamatos lenyomást érzékel egy vagy több gombtól. Ilyen esetekben viszont csak és kizárólag a billentyűzet teljes cseréje segít. Ez azért van így, mert ilyenkor a billentyűzetben a billentyűk leütését érzékelő fóliát ha folyadék éri, akkor a továbbiakban nem vagy hibásan fogja érzékelni a lenyomásokat. Akár szoftveres akár hardveres problémáról is legyen szó, jó eséllyel tudunk segíteni Neked. Melyik a shift gomb 2018. Mindkettő esetben nyugodtan hozd be hozzánk a laptopot és a helyszínen (vagy a laptopot szervizre felvéve), díjmentesen bevizsgáljuk. Miért válassz minket? Mert nálunk: ● díjmentesen, a helyszínen megvárhatóan cseréljük a billentyűzetet, ● ha csak néhány billentyű pótlására van szükség, akkor abban is segítünk, ● rutinos kollégáim figyelnek a laptop esztétikai állapotának megőrzésére, ● ha garanciavesztéssel járna a billentyűzet cseréje, akkor azt jelezzük, mielőtt megsértenénk a matricát.
Ez a kombinációt az össszes nagy böngésző, a Chrome, a Firefox, az Edge, sőt, még az Internet Explorer is támogatja. Windows+L – A számítógép lezárása Amikor felállsz a gép elől, függetlenül attól, hogy otthon vagy épp munkában vagy-e, mindig érdemes lezárni azt, még akkor is, ha semmi titkosat nem tárolsz rajta. Nincs annál kellemetlenebb, mikor egy vicces kedvű kolléga vagy barát valami megalázót tesz közzé egy közösségi oldalon, vagy átállít valamit a gépen. Kattintani sem kell ilyenkor, egyszerűen csak megnyomni a Windows+L billentyűket, ami azonnal zárolja a rendszert. Melyik a shift gmb.asso. Ha van a laptopunkban ujjlenyomat-olvasó vagy támogatja a gép a Windows Hello arcfelismerő rendszerét, akkor még a jelszavunkat sem kell begépelni ahhoz, hogy feloldjuk. Windows+M – Minden alkalmazás a tálcára Amikor rendszeresen mentünk le képeket vagy fájlokat az internetről, akkor ezeket legtöbbször csak kihúzzuk az asztalra. Az ikonokhoz nyilván nem túl könnyű hozzáférni, ha több tucat ablak van megnyitva előttük, de nem kell végigkattintgatnunk az összeset, hogy hozzáférjünk a dokumentumokhoz.