Ne a környezettől várjuk a megoldást! Nem gondolhatjuk azt, hogy ha én benne vagyok a változókorban, akkor hisztis liba lehetek, és ezt a környezetemben kötelező mindenkinek tolerálni" – hívja fel a figyelmet a szakember. Hozzáteszi: ha a család megértő, türelmes, az jó, de meg kell értenie minden nőnek azt, hogy az én bajommal és nehézségemmel nekem van dolgom, ezt csakis nekem muszáj megoldanom. Saját magamért én vagyok a felelős, és a változtatásban egy jó szakember mindenképpen tud segíteni. A változókori intimitás megőrzése ezért fontos - HáziPatika. Kiemelt képünk illusztráció: Shutterstock Nem hiszti. A hormonok irányítanak!
A változókor nem csupán a menstruáció végét jelenti. A női ciklus lezárulásával együtt járó hormonális változások hajhullást is okozhatnak. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan csökkenthetők ezek a hatások. A haj növekedését az ösztrogén hormonok szabályozzák. Ezek a női hormonok serkentik a haj növekedését és védik a hajszálakat az androgén hormonok (férfi hormonok) hatásától. A változókor kezdetén az ösztrogénszint drasztikusan lecsökken. Ennek hatására a haj vékonyabbá válik és esetenként lassabban vagy ritkábban nő. A menopauza egyik kellemetlen velejárója lehet a hajhullás. Elemek megjelenítése címkék szerint: változókor. Fotó: Getty Images Íme néhány új szokás, amely segíthet ennek a problémának a megoldásában: Vigyen be szervezetébe több vasat és biotint! Az előbbi kulcsfontosságú a hajhullás megelőzésében, a második pedig "hajnövesztő vitamin"-ként ismert. Ezek a tápanyagok elsősorban a halakban, olajos magvakban, hüvelyesekben, csirkehúsban, salátában, paradicsomban és sárgarépában találhatóak meg. Fogyasszon több omega 3-at.
Nagyon hatásos többek között a vitaminokban és rostokban gazdag táplálkozás, a megfelelő mozgás illetve egyszerűen az is, ha azt tesszük, ami az egészséges és aktív élet örömeit szolgálja. Téves gondolat, miszerint felesleges időtöltés a nőgyógyász felkeresése ebben az időszakban, hiszen a rendszeres megelőző vizsgálatokon túlmenően azt sem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a nőgyógyász az egyik leghozzáértőbb és legnélkülözhetetlenebb személy a változókori tünetek felismerésében és kezelésében.
Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van!
-2 különböző fokozat, "Low" tisztítás, "High" hámlasztás -Hatékony mély tisztítás -Ránctalanítás és táplálás -Csökkentheti a leégés okozta károsodásokat az arcbőrön -Összehúzza a pórusokat -Kisimíthatja a finomabb vonalakat, ráncokat -Csökkentheti az elszíneződések, illetve foltok kialakulását -Javíthatja a sejtek megújulását. -Kisimíthatja és puhíthatja a kezek és lábak problémás területeit is 5 különböző fej: 1. Puha kefe: letisztítja az arcbőr felszínén keletkezett szennyeződéseket 2. Gördülő masszírozó fej: javítja az arc vérkeringését, hozzájárulva a bőr fiatalításához 3. Smink szivacs: masszírozás, illetve a még tisztább bőr eléréséhez járul hozzá 4. Arctisztító készülék müller drogeriemarkt. Puha latex szivacs: szem környékének ápolását segíti elő 5. Kiegészítő szivacs: a keményebb bőr eltávolításához -2 db AA elem mel működik (nem tartozék) -Anyaga: műanyag -Mérete: 7 x 4. 5 x 13 cm *A vásárlás során kérünk, vedd figyelembe, hogy a termék higiéniás terméknek minősül, így nem vonatkozik rá a 14 napos elállás. Szín Fehér Meghajtó típusa Rezgésekkel Súly 0.
Összehasonlítom más termékkel!
Collistar Idro Attiva Szett Collistar Idro Attiva Szett A szépségszett a márka egyik legnépszerűbb arckrémjét tartalmazza, mely mélyhidratáló és bőrfeszesítő hatással bír. Ideális lehet korosztálytól függetlenül bárkinek, akinek vízhiányos bőre van és így plusz ápolásra szorul e tekintetben. A szettben mellette egy hidratáló arcmaszkot is találunk, mely szintén ezt a hatást tudja erősíteni. Dr. Müller teafaolaj arctisztító gél hol kapható?. Inkább mást ajándékoznál?