Azt, hogy igaz a Tordai-hasadék története, vagy csak mese, nem tudni biztosan, viszont azt már igen, hogy III. Endre király 1291-ben kiállított egy kiváltságlevelet a tordai kereskedők részére, amelyben szerepel a hasadék neve, így ez az első írott forrásunk róla. Az emberek a szakadékot sokáig használták menedékként, egyik ilyen eset, amikor Balika román betyár, aki nagy híve volt II. Rákóczi Ferencnek, az itteni barlangokban bújt el a szabadságharc alatt a labancok elől. Mondhatni nagyon rég, 1938-ban nyilvánították természetvédelmi területté a hasadékot, illetve 2007-től Natura 2000 terület is. Fontossága nem csak geológiai, barlangászati és turisztikai értékekből adódik, de hihetetlenül gazdag növény és állatvilággal rendelkezik, amely mellett nem mehetünk el szó nélkül. A Tordai-hasadék élővilága A 324 hektár nagyságú rezervátum területén nem kevesebb, mint 990 növényfajt figyeltek meg a tudósok. Továbbá 110 madárfajt, számos lepkét, hüllőt, illetve emlősöket is lejegyeztek. Következzék hát pár, az itt fellelhető virágkülönlegességek közül: kisfészkű hangyabogáncs, turkesztáni hagyma, piros kígyószisz, tavaszi hérics, nagyezerjófű, henye boroszlán, apró nőszirom, nagy pacsirtafű, hegyi kockásliliom, magyarföldi husáng, réti iszalag, törpe mandula.
Ennyi volt a Tordai hasadék mondája, Mikor gyáván elinalt bősz kunok hordája. S László lovának patkónyoma beégetett A Patkós-kőre ott fenn, a hasadék felett. 2015. november 13. T. M.
Alakja valóban különös, egyenes szürkésfehér szikladarab felső részén egy kis repedésen tör fel a víz, innen folyik tovább egy nagyobb, 20-25 cm átmérőjű és 20 cm mély, majd két kisebb medencébe, végül a földek melletti árok felé veszi útját. " A nép hite szerint itt szúrta lándzsáját a szomjúságtól gyötört nagy király a földbe és ennek nyomán nyílt meg a felső kis medence s fakadt belőle üdítő ital szomja enyhítésére. És amint sisakját a földre dobá, hogy homlokáról a fáradalmak verejtékét letörölje: a földön az is forrássá vált, s így támadt a sisak alakú másik nagyobb szikla-öböl; míg az alsó kettő László lova patkóinak nyomása alatt horpadt be a sziklába. A nép máig is Szent László kútjának nevezi e kedves bájos kis tüneményt. " (Czárán Gyula) Visszatérve a forrástól, elhagyjuk az átjárót az autópálya felett, elhaladunk a kőbánya előtt és a felszámolt kisvasút vonalán beereszkedhetünk Szindre (Sănduleşti). Itt megpihenünk egy kicsit, majd továbbmegyünk a Tordai hasadék irányába. Nemsokára már látszanak a hasadék sziklái, szemben velünk pedig a Hesdát-patak, amely a Tordai-hasadékból kilépve nyugatra fordul, hogy Sinfalva után az Aranyosba ömöljön.
De most kilátástalannak tűnt, így a táj méhébe zárta előlünk vízeséseit és barlangmélyedéseit. A jobb oldalon egy magánterület mezőjéről, fentről indultunk útnak újból, ahonnan csodálatos rálátás nyílt a sziklákra és az első kanyarulatnál máris a Rákos-patak völgyébe érkeztünk. Túloldalt bárányok legelésztek, a kutyák csaholását tisztán hozta felénk a szél. Míg balra a hasadék irányában a természet, úgy előttünk az emberi kéz térhódítása mutatkozott meg. A távolban feltűnő újabb kőkitermelő, illetve a közelben szélesedő észak-erdélyi autópálya meggyőzött minket arról, hogy a másik oldalból nézzük meg a sziklákat. A Túri hasadékról szóló első részletes leírás Orbán Balázs nevéhez fűződik, aki legendás történetek kíséretében felfedezte és elnevezte a képződményeket. A turistaútvonalak és jelzések viszont Czárán Gyula munkásságát tanúsítják, akinek a Túri-hasadék volt az egyik kedvenc kirándulóhelye. A Koppánd felőli magas sziklafalak lábánál állva, nem csak a formák ejtik rabul a látogatókat, de megelevenednek ezek a történetek.
A hasadék Koppánd felőli végén az egyik hatalmas sziklafalon látható a Czárán Gyula emléktábla, amelyet az EKE (Erdélyi Kárpát Egyesület) 1999-ben avatott a hasadékban. A szoros közepén, ahol a Decsenge-csermely beömlik a szorost létrehozó Rákos-patakba, a sziklatömbök érdekes, furcsa, bizarr alakokat vesznek fel: katedrális, felfelé ívelő mutatóujj, Szent László szobra és vára (Czárán Gyula leírása), míg Orbán Balázs Szent István szobrát vélte látni az alakzatokban. A magasban látható sziklaszirt alakja olyan, mintha emberi kéz faragta szobor volna. A szakadékot érdemes körbejárni felül is a peremen, felejthetetlen a látvány. Ha a Túri-hasadéknál járunk, kis kitérővel felkereshetjük a Szent László forrást, amely a Magyarpeterdre vezető út mellett található. Egy szikladarabból kristálytiszta víz buzog elő, egy régi monda Szent László király alakjával hozza összefüggésbe a forrás keletkezését. A forrás elég elhanyagolt, tábla sem jelöli, kerítés sem védi, de kristálytiszta vize vidáman csörgedez a kis sziklavájatokban, csillog benne a napsugár.
Szép szerkezetben, remek rímekkel! Kívánok boldog új esztendő! József 111111 2016. 18:26 Megint egy nagyon szépen megírt történetet hoztál Marika, szeretettel, szívvel olvastam: Piroska 2016. 18:21 Kedves Marika! Szívvel olvastam ezt a jól megírt ősi magyar történetet! Boldog Új Évet kívánok! Attila fufenka 2016. 18:00 Nagyon szépre írtad... nagy szívvel gratulálok: Zsuzsi editmoravetz 2016. 17:55 Drága Marikám! Szívem hagyom nagy-nagy szeretettel! Te tudod hogy lábamról mivel veszel le!..... :))) Szeretettel gratulálok: Edit /5. / Törölt tag 2016. 17:49 Törölt hozzászólás. 2016. 17:26 Nagyon szépen írtad versbe ezt a legendát, gratulálok! Szívvel: B Sanyi donmaci 2016. 17:21 Nagyon szép alkotásodhoz szívvel gratulálok: Búék! Józsi
10 akupresszúrás pont a testen, ami segíthet, ha kevés az energiád Az akupresszúra fáradtság ellen is alkalmazható: több olyan nyomópont is van, amely energiát ad. (Képek forrása: Getty Images Hungary)
A zsíros ételek fogyasztása tovább növeli a magnéziumhiányt a szervezetben, ezért lehetőleg kerüld ezeket! Ha szükségét érzed, szedj kúraszerűen napi 350 mg magnéziumot három hétig. A magnézium felszívódását és sejtekbe jutását segíti a B6-vitamin, ezért célszerű kombinált táplálék-kiegészítőt magadhoz venni, de az is jó megoldás, ha a magnéziumszedés mellett sok hüvelyest, élesztőt, tojást, májat eszel. Ha szeretnél többet megtudni arról, hogy mit tehetsz még a fáradtság ellen, lapozd fel a Wellness magazin januári számát! Top 3 gyógyír A fáradtság elűzésére nagyon sokféle módszer létezik, mégis a legegyszerűbbek a leghatékonyabbak. 1. A megfelelő folyadékpótlás képes csillapítani a fáradtságot is. 7+3 tipp az állandó fáradtság ellen - Dívány. A kimerültség hátterében sokszor a szervezet kiszáradása áll. 2. Sokat javíthat az állapotodon, ha étrendedben gyakran szerepelnek halak, a bennük lévő omega-3 zsírsavak miatt hatékony gyógyírt jelentenek az általános kimerültségre, hasznos tápanyagok a tartalékait felélt, fáradt immunrendszer számára.
Javítja a stressztűrő képességet, fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet. Kúraszerűen érdemes szedni néhány hétig, naponta 200 mg-ot tablettában. Izomtonizáló hatása segít legyőzni a krónikus fáradtság egyik tüneteként jelentkező izomgyengeséget. Gyorséttermi fáradtság Oka: helytelen táplálkozás A nagy hajsza miatt sebtében elfogyasztott kóla és hamburger, sőt, az összes gyors- és félkész étel okozhat fáradtságot. Legtöbbjük nagyobb mennyiségben tartalmaz szódiumot és foszfátokat, melyek gátolják az anyagcserét, rontják az izomfunkciókat és az immunrendszer állapotát, továbbá magnéziumhiányt idéznek elő a szervezetben. Állandó fáradtság ellen tracy. Utóbbi levertséget, rosszkedvet, fáradékonyságot okozhat. Erre gyanakodj, ha a kimerültséghez éjszakai lábgörcs, izomfájdalom társul. Igyekezz minél kevesebb gyorsételt enni, ha mégis ilyen étterembe mész, a szendvics mellé egyél salátát is. Fogyassz minél több friss zöldséget, halat, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonát, barnarizst, hogy ellásd a szervezeted magnéziummal.
Vannak azok a napok, amikor zombiként próbáljuk produktívan eltölteni egy napunkat – általában kevesebb, mint több sikerrel. Vannak azonban, akiknél állandósulhat ez a probléma, amit külföldön az orvosok egyszerűen TATT-nak neveznek (tired all the time - állandóan fáradt). Szerencsére csak ritkán utal valamilyen egészségügyi problémára (mint például hormonális zavarra vagy komoly vitaminhiányra), ezért csakis rajtunk áll, hogy ki tudunk-e kászálódni belőle vagy sem. 4 dolog, ami beválhat tavaszi fáradtság ellen: belgyógyász árulta el, mik segíthetnek - Egészség | Femina. A Daily Mail szakértői a következőket tanácsolják. Igyon elég folyadékot Catherine Collins, a londoni St. George's Kórház dietetikus vezetője szerint elegendő folyadékbevitel nélkül a vérnyomásunk leesik, ezáltal az oxigén sem tud megfelelően áramolni az agyba, illetve a test egyéb részeire, így nem csoda, ha fáradnak érezzük magunkat. Minimális folyadékmennyiségként általában másfél-két liter víz alapú italt ajánlanak a szakemberek, de Collins szerint ez a mennyiség mindenkinél más, a lényeg, hogy annyit igyunk, hogy egy nap minimum háromszor legyen vizelési ingerünk.