2020. 04. 15. Táplálkozás A felfúvódás, puffadás gyakori emésztőszervi probléma, hasi fájdalmat és a székrekedést követő harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz. A felfúvódás, gázosodás, puffadás lehet alkalmi vagy ismétlődő jellegű is. Ha már mindennapi tevékenységünket is akadályozza a kellemetlen tünet, valamilyen komolyabb ok húzódhat meg a háttérben. Milyen okai lehetnek a puffadásnak? Gyakori hasmenés okaidi. Zsíros ételek fogyasztása, a zsírtartalom késlelteti a gyomorürülést és teltségérzetet okoz. Érdemes "jó" zsírokat fogyasztani, amik az emésztőrenszer számára kedvezőbbek, pl. olívaolaj, kókuszzsír, libazsír, kacsazsír stb. Irritábilis bél-szindróma, jellemzője a hasi fájdalom, görcs, székelési szokások megváltozása Cöliákia, laktóz-intolerancia, romlik a belekben az emésztés. A puffadás csökkentésére kerülni kell a puffasztó hatású ételek fogyasztását. Számos szénhidrát is gázfejlesztő képességű, és van néhány kimondottan gázképző élelmiszer, étel, pl. babfélék, karfiol, káposzta stb. Bizonyos emésztőrendszeri betegségek – fekély, daganat, bélgyulladás, epeürítési zavarok, hasnyálmirigy-elégtelenség, a bélflóra egyensúlyának a zavarai stb.
Gluténmentes étrend mellett ezzel az állapottal jól együtt lehet élni. ült gyulladásos betegségek: a Colitis Ulcerosa és a Crohn-betegség ide tartozik. Előbbi fekélyes vastagbélgyulladást jelent, s véres hasmenéssel járhat, míg a Crohn-betegséget hasmenés, hasi fájdalom jellemzi, de előfordulhatnak sipolyok is a végbél körül. 6. Hormonális problémák: a hormonokra ható, rákos folyamatok ugyanúgy lehetnek krónikus hasmenés okozói, mint a pajzsmirigy túlműködése vagy a carcinoid-szindróma. stagbél polip, vastagbélrák: rák esetén gyakori, hogy szűkület keletkezik, mely felett a széklet pangani kezd és csak folyékony formában jut tovább. A nagyobbra nőtt polipok pedig a nyáktermelést fokozzák. 8. Ételallergia: a krónikus hasmenés oka lehet valamilyen élelmiszerre való allergia. Sokszor más tünetek mellett tapasztalható, például bőr- és légzőszervi problémák esetén. A krónikus hasmenés kiválói között azonban fontos megemlíteni a Whipple-kórt, az ún. A haspuffadás leggyakoribb okai - dr Kriston Ildikó. amyloidosis-t, a kollagén- és mikroszkópos colitis kórképet.
Huszonkét esztelen, félmeztelen egyén, egymás hátán-hegyén nyüzsög lenn a pályán. Mások mája táján taposnak, és ha elég laposnak lát a bíró minden egyest, megítél egy tizenegyest. S mert a szegény feje tizenegyest kirótt, a fele közönség átkozza a bírót! De senki sem csendes a nagy embertömbből, mert a másik fele harsány éljent bömböl. Romhányi József: Focimeccs Egy nagyszerű fóka rámordult a rákra: – Ne haladjon hátra, hisz nem jut előbbre soha, kinek vissza van az oda. Ám a ráknak, mi tagadás, visszásnak tűnt ez a tanács. Azt értette belőle, szégyenszemre hátráljon meg előre. Romhányi József: A rák haladása A tudós bagolyné tojt egy kis utódot, de az nem lett okos, sőt inkább ütődött. Atyja, a nagyhírű egyetemi dékán sokat bosszankodott lüke ivadékán. Hasztalan unszolta: – Magolj, fiam, bagoly! Romhányi József: A papagáj szónoklata - gyerekversek.hu. Hiába korholta, intette, kölkét ez csak untatta. Utálta az egyetemet, órák alatt legyet evett. Nem csoda hát, hogy a halálmadár-vizsgán csak ücsörgött és pislogott pislán. – Huss! Romhányi József: A bölcs bagoly Szerinted… Te melyik József Attil verset aánlod elolvasásra!
Nem!... Az igaz viszont, hogy fehér holló volt... ÖTÖDIK VARIÁCIÓ Fenn a hollócsõrben egy szép kicsi kvargli. Gondolta a róka, jó lesz kicsikarni. S bár az aesopusi helyzet elétárult, csak felnézett szótlan, ácsorgott és bámult. Bámult sóvár szemmel, csendben, pedig tudta, ravasz hízelgéssel könnyen sajthoz jutna. A holló csak várt, várt odafenn a hársfán, szeme kérdõn függött mesebeli társán. Mért hallgat a holló? Mért nem szól a róka, holott más a szokás kétezer év óta? Romhanyi józsef összes verse . A róka néma volt, a holló meg süket. - Kérem elnézésüket...
A pék pókja Az apróka pók-apóka, s a porhanyó potrohú pókanyó a pékségben a szennyezett mennyezetre nyálból való máló hálót font, - pont. A kópé póknép pótlék- hálókat eresztve keresztbe a pókasztal fölött, hálóból ebédlőt kötött. Félt a péppel pepecselő pék, hogy odapök a pók, illetve a liszttel hintett púpos pépre tisztel. Ezért leseperte az apróka pókpárt a padlóra. Csattant a fapapucs - Fuccs! Így járt pórul a két pupák pék pók. Pukk. A teve fohásza Monoton üget a süppedő homokon a sivatag lova, a tétova teve tova. Hátán rezegve mozog a rozoga kúp alakú púp. A helyzete nem szerencsés. Apró, szemcsés homokkal telve a füle, a nyelve. Sóvár szeme kutat kutat. Még öt-hat nap kullog, baktat. Az itató tava távol, S oly rettentő messze meg az oázis. Erre utal az alábbi fohász is: - Tevék ura! Romhányi józsef összes vers le site. Te tevél tevévé engem eleve, teveled nem ér fel tevefej tétova veleje. Te terved veté a tevevedelő tavat tavaly távol, de tévednél, vélvén, vén híved neved feledve elvetemedve vádol. Nem! Vidd te tevelelkem hovatovább tova, mivel levet - vert vederbe feltekerve - nem vedelve lett betelve a te tevéd szenvedelme.