2022. március 3., 18:59 Jelen akció keretében holnap, azaz pénteken délig várjuk az óvodákba és bölcsődékbe az Ukrajnából menekülők számára gyűjtött adományokat. Munkatársaink nem győzik hangsúlyozni, mennyi adománnyal érkeznek hozzájuk, és mekkora a segítőkészség és a tenni akarás az itt élőkben. Az Ukrajnából érkezők nagy része továbbra is nő és gyerek. Hatnak érzelmeinkre a fájdalomcsillapítók. Óbuda-Békásmegyer óvodáiban és bölcsődéiben nekik gyűjtünk hétfő óta. Adományozni továbbra is lesz lehetőség, ennek a pontos részleteit az egyes intézmények majd közzéteszik, JELEN AKCIÓ KERETÉBEN azonban március 4-én, pénteken délig várják felajánlásaikat. Amire most a legnagyobb szükség van: láz- és fájdalomcsillapítók, vény nélkül kapható gyógyszerek, kötszerek, sebtapaszok takarók, hálózsákok tápszer, bébiétel, pelenka, nedves törlőkendő konzervek Az Óbudai Meseerdő Óvoda kezdeményezését követően számos harmadik kerületi óvoda, valamint az Óbudai Egyesített Bölcsődék is csatlakozott az adománygyűjtéshez. Munkatársaink hétvége óta fantasztikus munkát végeznek, megszervezték a gyűjtést, a szállítást, rengeteg telefont bonyolítanak, de, mint mondják, hihetetlenül jó érzés látni, mennyien adakoznak, sokszor erejükön felül, és mennyien igyekeznek segíteni az Ukrajnából menekülő nőknek, gyermekeknek, családoknak.
Sokan ismerik az érzést, amikor másnaposan felébredve nem érzik valami jól magukat. Ilyenkor a legtöbb ember fejében ugyanaz a kérdés jár: mégis meddig fog ez tartani? Kutatások szerint a másnaposság általában 14-23 órán át tart, de "súlyosabb" esetekben akár 72 órán át is elhúzódhat. A legtöbbször azonban - hacsak nem ittunk kifejezetten sok alkoholt - 12 órával az italozás után már csökkennek, illetve akár teljesen el is múlnak a panaszok. De mi van akkor, ha mégsem? Mi lehet ennek az oka? Mutatjuk a lehetséges válaszokat a Women's Health gyűjtése alapján. Dehidratáltság Az elhúzódó másnaposság egyik oka lehet például az, hogy nem ittunk elég vizet. A Fővárosi és a kerületi önkormányzatok segítik a menekülteket – ObudaMost. Az alkoholnak vízhajtó hatása van, és a folyadékvesztés tovább csökken, ha hányunk vagy hasmenésünk lesz. Emiatt lelassulhat a méreganyagok kiürülése a szervezetből, és ez elnyújthatja a tüneteket. Éppen ezért alkohol mellé mindig tudatosan igyunk vizet, illetve másnaposan is fogyasszunk sok alkoholmentes folyadékot, valamint lédús zöldséget és gyümölcsöt - utóbbiak az italozás miatt elvesztett vitaminokat és ásványi anyagokat is segítenek pótolni.
A fogfájás egyike a legelviselhetetlenebb fájdalmaknak, nem csoda tehát, ha a betegek azonnal fájdalomcsillapítókhoz nyúlnak. Legtöbbször azt remélve, hogy a gyulladáscsökkentőtől vagy fájdalomcsillapítótól a fogfájás nem csak enyhülni fog, de elmúlik és vissza sem tér. Sajnos erre szinte semmi esély: hacsak nem valamilyen fogászati beavatkozás utáni fájdalomról van szó, akkor a problémát nem fogja megoldani, ha a fogfájásra gyógyszert veszünk be. A cikkben áttekintjük, hogy mik lehetnek a fájdalom okai, miért nem szabad halogatni a fogorvosi vizitet. Arról is szó lesz, hogy milyen hatóanyagú nem vényköteles gyógyszerek elérhetőek és mire kell figyelni a szedésükkor. Miért nem jelent megoldást önmagában, ha a fogfájásra gyógyszert szedünk? A fogfájásnak számos oka lehet és hacsak nincs egyértelmű ok a háttérben (például műtét utáni fájdalom vagy látható afta), akkor a páciens egyáltalán nem biztos, hogy tudja, mi a fájdalom eredeti oka. Melyek a leggyakoribb okok a fogfájás hátterében?
"A javulás a fájdalomcsillapítókkal ellentétben hosszú távon érezhető, és ha életmódváltással is kombináljuk a kezelést, tehát figyelünk a megfelelő táplálkozásra, folyadékfogyasztásra, mozgásra és a stressz levezetésére, panaszaink kiújulására sem kell számítanunk" – tudjuk meg Dr. Arnold Dénes Arnoldtól. A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az állapoton. Nem hagyja aludni a derékfájás? Íme, a segítség! Forrás: Fájdalomközpont
2021. 06. 12 - 575 - Keszthely Triathlon eredmények
Részletfizetési lehetőség A döntést, hogy ilyen módon nevezel be, viszonylag gyorsan meg kell hoznod, viszont a részletfizetési határidők nagyon kedvezőek, a teljes nevezési díj befizetésére 4 hónapod lesz. A nevezés jelenlegi díja 40 000 forint. Ennek megfelelően 3 x 13. 334 forint befizetésével tudod kiegyenlíteni a nevezés teljes összegét. Jó hír, hogy idén csak az első két részletet kell befizetned. Keszthely triatlon eredmények magyar. A következőt pedig februárban. Így két havonta kell fizetned.
– gyerek Székesfehérvári Duatlon Kategória 6. Futás felnőtt nő III. Gànt trail 25km Abszolút 2. felnőtt csapat Balaton Szupermaraton 3 fős csapat Kategória 1. felnőtt nő IV. Győri Leo Futás Abszolút 1. felnőtt férfi Győrújbaráti terepfutás – hegyifutó félmaratoni magyar bajnokság Kategória 1. felnőtt férfi XXXVIII. Gerecse 50 Abszolút 4. felnőtt férfi Mór futóverseny Kategória 2. felnőtt férfi Ultrabalaton 2019 Kategória 2. felnőtt férfi Büchl fèlmaraton Győr Kategória 1. felnőtt nő Sopron Trail Kategória 2. Keszthely triathlon eredmények 4. felnőtt nő Csillagfényes Füred futás Abszolút 3. felnőtt nő csapat UBT – I. Burger King Ultrabalaton Trail Kategória 3. felnőtt nő K&H mozdulj Balaton maraton Kategória 2. Hableàny fèlmaraton felnőtt férfi Kategória 2. felnőtt nő Hableàny fèlmaraton Kategória 3. felnőtt nő Hableàny fèlmaraton Kategória 6. felnőtt nő XXIV. HORN Karácsonyi Rohanáson Kategória 1. felnőtt nő ilveszteri Pezsgőfutás – Velencei-tó kör Kategória 5. felnőtt nő ilveszteri Pezsgőfutás – Velencei-tó kör Kategória 3. felnőtt nő ilveszteri Pezsgőfutás – Velencei-tó kör Kategória 1.
Keszthelyi Kilométerek
Jó volt két év kihagyás után újra itt lenni!
Utánpótlás – gyerek Győri Mezei futóverseny Kategória 1. – gyerek Győri gátfutás Kategória 2. – gyerek XXI. Aquatlon Észak-Nyugati regionális döntő Kategória 1. Aquatlon Észak-Nyugati regionális döntő Kategória 2. Aquatlon Észak-Nyugati regionális döntő Kategória 4. – gyerek IV. Győri Leo Futás Kategória 1. Győri Leo Futás Kategória 3. – gyerek Sport XXI Aquatlon országos döntő Kategória 4. 575 - Keszthely Triatlon Középtávú Ob 2021 Keszthely, Parti sétány - Sportathlon. – gyerek XXIV. HORN Karácsonyi Rohanáson Kategória 3. – gyerek Tisza Triatlon Sprint klubcsapat OB és egyéni sprint ranglista verseny – gyerek Keszthelyi Kilométerek futóversenyen Kategória 2. – gyerek Utànpótlás OB – Pécs – gyerek Csillagfényes Füred futás Abszolút 5. – gyerek Triatlon verseny Ózd Kategória 1. – gyerek Austria Triathlon Podersdorf – Aquatlon OB Kategória 1. – gyerek Ábrahámhegyi triatlon Kategória 1. – gyerek VI. Ajkai Duatlonon Kategória 5. Ajkai Duatlonon Kategória 2. – gyerek Hanságfutás Kategória 1. – gyerek Sri Chimnoy futóverseny Kategória 2. – gyerek Székesfehérvári Duatlon Kategória 1.
Hazai és nemzetközi versenyeken is jól szerepeltek a KVDSE Triatlon Szakosztályának sportolói. Keszthelyen mintegy 40 gyermek jár rendszeresen mozogni az egyesületbe, közülük sokan nagyon tehetséges és kitartó versenyzők. A triatlon versenyek a nyár folyamán zajlottak, most az edzésen van a hangsúly, ami a futás és a kerékpározás mellett az úszást is magában foglalja. Edzést tartottak a KVDSE triatlon szakosztályának sportolói. A Csik Ferenc Tanuszodában hetente kétszer tökéletesítik úszástudásukat a fiatalok. Keszthelyen 25 éve zajlanak triatlon edzések, az évek során egyre többen érdeklődtek a sportág iránt. Keszthely triatlon eredmények élőben. A KVDSE-nél jelenleg mintegy 40 gyerek triatlonozik, közülük többen kiemelkedő eredményeket értek el országos és nemzetközi versenyeken is. "Nagyatádon voltam első helyezett és Pécsett az országoson meg 9. helyezett a triatlon versenyen. Voltunk még Balassagyarmaton egy tereptriatlon versenyen, ahol második lettem. " - mondta Kendeh-Kirchnopf Panna, az egyesület sportolója. A csapat edzője, Péter Csaba azt mondja, ennek a sportnak az egyik legfontosabb eleme az úszás, ezért nagy figyelmet fordítanak erre.