↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓ Könyvajánló: Dr. Bagdy Emőke könyve azoknak ajánlott, akik szeretnék, megismerni saját lelki működéseiket. Azoknak, akiknek igazán célja, hogy testi-lelki egészségük, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk megmaradjon, illetve ha elveszett, akkor újból előkerüljön. A könyv érdekes szemléletet ad pszichés egyensúlyunk kialakítására, megtartására. A könyv egy-egy fejezetcíme már önmagában is árulkodó, íme néhány a teljesség igénye nélkül: Az ember és a stressz. Mi a stressz? Az önsegítés lehetőségei Szánjuk rá magunkat a változtatásokra Változtassuk meg a gondolkodásmódunkat, használjuk fel a képzelet erejét Segítsünk magunknak a szemléletmód alakításával Tégy jót, segíts másokon, a nyereséged sokszoros! Önsegítő kincseink: kacagás, kocogás, humor, vicc, pozitív gondolkodás Leghatékonyabb segítségünk a relaxáció: út belső mélységeinkhez Jó reggelt kívánok! Napindító belső koncentráció Szabaduljunk meg a felesleges szorongástól és őrizzük meg szervi működéseink egészségét!
Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések? Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé? Mi tart egészségben? A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben. Aki szereti jól érezni magát a bőrében, szeret örülni az életnek, az tartson velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk! Írta: Bagdy Emőke Tartalom Bevezetés I. Az ember a világban, a világ az emberben... Az ember és a stressz. Mi a stressz? Hogyan reagál a szervezetünk az ártalmasnak minősülő behatásra? A tartós stressz: általános adaptációs szindróma A stressz és az immunrendszer Hogyan működik a lelki rendszerünk stresszhelyzetben? Stressz és szorongás Stressz és betegség Megküzdési stílus, lelki harcmodor, a küzdelmi módok hatékonysága Problémaközpontú, cselekvő, feladatorientált megküzdési módok Érzelemközpontú, személyre irányuló megküzdési módok A nem tudatos lelki stratégiák Menekülő stratégiák, negatív kimenetellel A stresszel való megküzdésben győzelemre esélyes, "ellenálló" személyiség II.
a Szerző előadásában Bagdy Emőke Főoldal Könyv Egyéb Pszichofitness - Hangoskönyv (2 CD) Sorozat: Hangoskönyv Szeretnéd megtudni, mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen megküzdési lehetőségeink vannak? Előfordul, hogy fáradtnak, szomorúnak érzed magad? Szeretnéd jól érezni magad a saját bőrödben? Szeretnél örülni az életnek? Tarts velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk! Teljes idő: 117 perc. 2 990 Ft digipack Szállítás: 1-3 munkanap Adatok Vélemények Értékelések Raktári kód: 734538 EAN: 9789630978736 Kötésmód: digipack Oldalszám: 2 KSH: 4901100000 Nyelv: magyar Alcím: a Szerző előadásában Méret (mm): 140 x 125 x 7 Kiadó: Kossuth Kiadó Zrt., Mojzer Kiadó (Nincs értékelés) Még nem szavaztak A szerző további művei Ne hagyj ki semmit! Iratkozz fel hírlevelünkre és kapj exkluzív ajánlatokat!
A tréningen megismerhetjük azokat az energizáló, erőgyűjtő és az immunrendszer aktivitását stimuláló műveleteket, amelyek segítenek a testi-lelki egyensúly, derű és kiegyensúlyozottság elérésében. A programot vezeti: prof. Dr. Bagdi Emőke Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta. A Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Tanszékének vezetője, egyetemi tanár. A relaxációs módszerek és az egészség-megőrzés, lelki önkarbantartás, a pszichofitness jeles hazai képviselője. Kiknek ajánljuk: Vezetőknek, coachoknak, trénereknek, segítő foglalkozásúaknak Mindenkinek, akik felelősek önmaguk és környezetük harmónikus működéséért. Életünk válságos küzdelmeiben magunkra vagyunk utalva, hogy a mindennapos stressz-helyzetekkel viaskodjunk. Magunk dönthetünk arról, hogy használjuk-e az évezredeken át kevesek kiváltságaként elérhető és mára közkinccsé vált nagyhatású önfejlesztő eszközöket használjuk-e saját, eddig kihasználatlan lehetőségeink felszabadítására, rejtett erőink felszínre hozására.
A biztonságot adó együttesség, a közös élményhelyzet a program hatékonyságának fontos részét képezi. Eredeti ára: 2 990 Ft 2 079 Ft + ÁFA 2 183 Ft Internetes ár (fizetendő) 2 848 Ft + ÁFA #list_price_rebate# +1% TündérPont A termék megvásárlása után +0 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára. #thumb-images#
Megjelenítve 1 -tól 3 -ig (összesen 3 termék) Puma Enzo Beta Fluid Női Futócipő Fekete Rózsaszín - Hungary | UXIVCN641 15. 622 Ft 11. 843 Ft -24% Puma Enzo Beta Női Tornacipő Fehér Rózsaszín - Hungary | JQDLGB431 Puma Enzo Beta Női Tornacipő Fekete Arany - Hungary | FJSTXW904 Megjelenítve 1 -tól 3 -ig (összesen 3 termék)
Puma ENZO BETA WOVEN | 25 890 Ft (24%) 19 590 Ft ÁFA-val Leírás Technológiák Értékelés (0) Hozzászólások (0) Puma ENZO BETA WOVEN Puma ENZO BETA WOVEN férfi szabadidőcipő, amibe azonnal beleszeretsz attraktív külleme és minőségi kidolgozása miatt, mivel lábaid abszolút kényelemben lesznek. Felsőrésze légáteresztő, könnyű háló, EVA köztes talprésze pedig tompít minden talajfogást. Belső SoftFoam betétje gondoskodik a puha talajfogásról, gumitalpa pedig a kifogástalan tapadásról. A cipőn lévő kiegészítők már csak hab a tortán. Puma enzo beta női men. légáteresztő, hálós felsőrész ütéscsillapító Eva köztes talprész gumi cipőtalp a jobb tapadásért attraktív dizájn kiemelkedő elemekkel A termék paraméterei Puma ENZO BETA WOVEN Cipőtalp gumi Köztes talprész EVA Felsőrész hálós szerkezet, szintetikus anyagok Technológia Pórusos szerkezetű anyag, mely alacsony súllyal kiváló ütéscsillapító. EVA = Ethyl Vinyl Acetate. A legelterjedtebb köztes talprész típus. 0 termék értékelése Van ilyen terméked? Oszd meg velünk tapasztalataidat!
Az árak az ÁFÁ-t tartalmazzák Győződj meg róla, hogy megfelelő méretet választottál Csomagokat csak hétköznapokon kézbesítünk 365 napos visszaküldési lehetőség Ingyenes szállítást nyújtunk bruttó 9 990Ft feletti rendelési érték esetén Kérjük adjon meg méretet mielőtt a kosárba helyezné a terméket Termékinformáció A márkáról Mérettáblázat Hozzászólások Termékkód: 19244301-blk Márka: Puma Nem: Női Típus: Sneaker Szín: Fekete Stílus: Utcai Cipő Anyag: Textil Kollekció: Ősz Tél 2019 A Puma a harmadik legnagyobb sportruházati gyártó a világon. A céget Rudolf Dassler alapította 1948 -ban. Puma enzo beta női black. A sportnak hatalma van arra, hogy átalakítson és megerősítsen bennünket. A világ egyik vezető sportmárkájaként természetes, hogy ugyanazon a pályán akarunk állni, mint a bolygó leggyorsabb sportolói. Ennek elérése érdekében a PUMA márka azokon az értékeken alapul, amelyek kiváló sportolóvá válnak. Rendelésed leadása elött olvasd el a felhasználói feltételeket. Ha bármi észrevételed van a cipők jellemzőinek leírásában, kérlek segítsd a munkánk és jelezd az e-mailben itt!
Men / Férfi / Pánske / Pánské / Bărbați / Męskiego / Mušku / Moška EUROPE 40 40, 5 41 42 42. 5 43 44 44, 5 45 46 46. 5 UK 6, 5 7 7. 5 8 8, 5 9 9. 5 10 10, 5 11 11. 5 USA 7, 5 9, 5 11, 5 12 12, 5 JAPAN(Cm) 25, 5 26 26, 5 27 27, 5 28 28, 5 29 29, 5 30 30, 5 Women / Női / Dámske / Dámské / Femei / Damskiego / Žensku /Ženska 35, 5 36 37 37, 5 38 38, 5 39 3 3. 5 4 4. Olcsó Puma Férfi Futócipő - Enzo Beta Woven Fekete/Szürke. 5 5 5. 5 6 6. 5 8. 5 22 22, 5 23 23, 5 24 24, 5 25 A centiméterben megadott méretek a gyártói méretek szerint lettek átváltva. Az Office Shoes nem tudja garantálni a méretek pontosságát, amennyiben bizonytalan és van rá lehetősége kérjük keresse fel valamelyik üzletünket a személyes felpróbáláshoz. Amennyiben a megrendelt termék mérete mégsem megfelelő, azt a vásárlástól való elállással és egy új rendelés leadásával tudja a megfelelő méretre cserélni. Üzleteinkben a termék cseréje díjmentes, az aktuális készletről érdeklődjön központi telefonszámunkon! Segítse munkánkat! Ha bármi eltérést észlel az általunk feltüntetett centiméteres mérethez képest, kérjük jelezze a 06 70 935 0000 telefonszámon.
Végtére is, csak a faj és a lehetőségek, hogy odalent! Sport például. Természetesen nem lesz szandál a futáshoz, bár igazán szép. Ehelyett te öltözködés tornacipők, hogy lehet tenni, hogy a városi séta. A zárt tépőzáras cipők vagy szandálok ideális tánccipők a promnek. És akkor azok az évszakok. Nyáron flip-flopok, őszi bokacsizma, valami melegebb a télen, például csizmák vagy néhány cipő szőrrel és tavaszi ballerinák, tornacipők és hasonlók. Puma Cipő Enzo Beta női fekete | Cipő Divat. Puma Cipő Enzo Beta női fekete olyan cipők, amelyek büszkén rangsorolt e sokszínű kínálata. Menj át más márkás női cipők, női tornacipők, női szandálok, női papucsok, női balerina, női csizmák és női lábbeli kiárusítás. Hasonló női lábbeli