Gőzben párolt csirkemell karalábéval - Laptopkonyha - YouTube
Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg párolt csirkemell 70 dkg patiszon húsa 50 dkg Zöldbab 7 dkg lilahagyma 3 dkg Extra szûz olíva olaj 3 dkg Finomított napraforgó étolaj 1 dkg borsikafû 2 dkg bio vega fûszer 1 dkg bombay masala fûszer 5 dkg Petrezselyem levél Elkészítése: Kb. 20 dkg párolt csirkemell megmaradt tegnapról, hogy elég legyen hármunknak, sok zöldséggel dúsítottam. Anyukám biokertjébõl szedtem 3 lila újhagymát, fél kiló párolni való zöldbabot és egy nagy patiszont, meg egy marék petrezselymet. Párolt darált csirkehús, recept. A hagymát oliva- és sima olaj keverékén megpároltam, rádobtam a végeitõl megszabadított zöldbabot. Megsóztam, elõbb magában, majd kevés vízzel pároltam, addig a patiszont megtisztítottam, magját, héját ki-/levágtam, felcikkeztem, megsóztam. Pár perc múlva leöblítettem, a félig párolt zöldbabra rátettem és az egészet tovább pároltam, sóztam, fûszereztem (sima masalát nem találtam itthon, a zöldbab isteni vele). A legvégén, amikor már a patiszon is üvegesre párolódott, rádobtam a kis falatokra szeletelt csirkehusit, hogy megmelegedjen.
Hozzávalók 1 kg csirkemell 1 kisebb fej fokhagyma Só, bors Olaj 1 kg fagyasztott zöldbab Elkészítése: A csirkemellet vastagabb szeletekre vágom és enyhén kiklopfolom, sózom, borsozom. Egy tálban rétegezve lerakom úgy, hogy minden szelet közzé pici olajat és zúzott fokhagymát teszek. A végén megszórom szeletekre aprított fokhagymával is. Gőzben párolt csirkemell karalábéval - Laptopkonyha - YouTube. Lefóliázva a hűtőben pihentetem, hogy az ízek jól átjárják. Fólia alatt egy jó óra alatt sütőben megsütöm, úgy hogy a végén fólia nélkül pirítom. A zöldbabot serpenyőben pici vajon megpárolom, sóval, borssal fűszerezem. Diéta alatt fogyasztható? Az olajjal óvatosan, és akkor mehet bátran.
7. Tedd a csirkemellet egy hőálló tálba, vagy ha olyan serpenyőd van, amit be lehet rakni a sütőbe, maradhat abban, de már vedd le a tűzről. 8. Tedd az elősütött csirkemell tetejére a füstöltt tarját. 9. Jöhet a paprika, paradicsom, szálaira szedett lilhagyma és a kolbász. 10. A tetejére rakd a reszelt sajtot. 11. Tedd a legényfogó csirkemellet a 180 fokra előmelegített sütőbe és süsd 10-15 percig, míg a sajt rá nem olvad. 10 szósz húsok mellé vagy mártogatósnak – Próbálj ki izgalmas ízkombinációkat - Gasztro | Sóbors. Párolt rizzsel tálaltam, de a krumplipüré is jól illik hozzá. Próbáld ki a legényfogó levest is.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 370 kcal Fehérje 45. 0 g Zsír 15. 0 g Szénhidrát 10. 0 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 89 kcal Fehérje 10. 8 g Zsír 3. 6 g Szénhidrát 2. 4 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 200 g Csirkemell 200 g Karfiol 1 csapott evőkanál Vaj 1 csapott kávéskanál Só 1 csipet Fekete bors Adagok száma: 1 A recept elkészítése A karfolt felteszem egy kevés vízbe főni, 1 kávéskanál Vegetával, és 1 csipet őrölt borssal. Fedő alatt puhára párolom. A levét leszűröm, a karfiolt tányérra teszem. Egy serpenyőben felhevítek egy kanál vajat. 1 csirkemell filét kis szeletekre vágok, majd beleteszem a forró vajba, és fehéredésig pirítom, forgatom. Pici vizet teszek hozzá, hogy ne égjen le, majd sózom, borsozom. Ha elfőtte a vizet, még pirítom egy kicsit. Végül ráhalmozom a párolt karfiolra. 1@89@10. 8@3. 6@2. 4@96809@416. 5 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Halas ételekhez nagyon jól illik. Mustármártás Kerüljön sült húsokra vagy hot dogra ez a pikáns mustármártás, amely fehérborral, majonézzel és alaplével keverve sokkal selymesebb és krémesebb állagú lesz, mintha csak sima mustárral dolgoznál. Nemcsak kész ételekhez kínálhatod, hanem pácolásra is tökéletes. Andalúz szósz Az andalúz szószt, bár a neve alapján spanyol, mégis Belgiumból ismerik. Ezt a mártást sült krumpli mellé kínálják. Több változata létezik, a majonéz és paradicsom mellé általában valamilyen ecet vagy citromlé kerül, sok receptben borecetet ajánlanak és/vagy egy kis fehérbort. Fontos elem még a csípős, ez lehet chiliszósz, -őrlemény vagy -pehely, illetve a legtöbb receptben a fokhagyma is kötelező elem. Édes-savanyú mártás Az édes-savanyú szószt a kínai gyorséttermek tették igazán népszerűvé. Később már előre elkészített, üveges formában is árulni kezdték. Ezekkel a mártásokkal az a gond, hogy tartósítószert és/vagy ízfokozót is tartalmaznak, amelyekre semmi szüksége a szervezetnek.
PARTY BÁRASZTAL MAGASFÉNYŰ FEHÉR 120X105X60CM - Nappali bútor Oldal tetejére Termékelégedettség: (10 db értékelés alapján) Könnyedén tisztítható és ápolható termék, mely stabil kivitelben és egyszerű összeszereléssel rendelkezik. 6. 999 Ft X 10 hó (THM 0%) THM 0% - 0 Ft önerő 2. 303 Ft X 36 hó THM 11, 9% - 0 Ft önerő Áruhitel kalkuláció Átmenetileg nem utánrendelhető termék. Csak a készlet erejéig. A készletek áruházanként eltérőek lehetnek. Egységár: 69. 990, 00 Ft / darab Cikkszám: 313093 Márka: Finori Amennyiben ebből a termékből egy db-ot rendel, a szállítási költség: 8. Magasfényű fehér nappali bútor. 399 Ft × Hibás termékadat jelentése Melyik adatot találta hiányosnak? Kérjük, a mezőbe adja meg a helyes értéket is! Üzenet Felhívjuk figyelmét, hogy bejelentése nem minősül reklamáció vagy panaszbejelentésnek és erre az üzenetre választ nem küldünk. Amennyiben panaszt vagy reklamációt szeretne bejelenteni, használja Reklamáció/panaszbejelentő oldalunkat! A funkcióhoz kérjük jelentkezzen be vagy regisztráljon! Regisztráció Először jár nálunk?
Szekrénysorok többféle dizájnban A szekrénysorok több különböző színben és anyagban kaphatók. Így biztosan minden stílusban talál megfelelő bútort. A klasszikus általában a magasfényű fehér, de a mi exkluzív márkájú James Wood szekrényünk tölgy kivitelben is sok nappaliban biztosan jól mutat. A szekrénysorok számos kivitelben kaphatók. Az, hogy melyik Önnek a jó választás, függ a már meglévő berendezéstől és az Ön ízlésétől. Ha például az Ön nappalija elegáns és klasszikus stílusban van berendezve, érdemes a decens színekre koncentrálni, mint a fehér vagy a szürke. Hasznos kiegészítők A szekrénysoroknál a dizájn és a funkcionalitás egyaránt fontos. PARTY BÁRASZTAL MAGASFÉNYŰ FEHÉR 120X105X60CM - Nappali bútor. Azért, hogy bútora még komfortosabb legyen számos modellünkhöz további kiegészítőket ajánlunk: Belső polcok: A belső polcokkal olyan elrendezést és tagolást csinálhat a szekrényben, amilyen Önnek a legmegfelelőbb. Üveg elemek: Az üveg részekkel betekintést nyerhet a vitrinbe, a robosztusabb bútort is légiessé varázsolja. Soft-Close-rendszer és ajtócsillapítók: ezek a speciális kiegészítők lehetővé teszik az ajtók és fiókok lágy záródását.
A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Tömeg: n. a. kg Csomagszám: n. a Méretek: Magasság x Szélesség x Mélység 160 x 290x45 cm Színek: Korpusz (bútor váz) színek: fehér matt, fekete matt Front (Ajtó) színek: MDF fehér magasfényű PVC fóliázással, MDF fekete magasfényű PVC fóliázással. Garancia: 12 hónap