Megtanulták szépen szidni a bíró anyját - megnéztük a Fradi-szektort, ahol betiltották a káromkodást November 19-től tilos az "ocsmány káromkodás" a Groupama Aréna D1-es és D2-es családi szektoraiban, a szombati meccsen pedig úgy tűnt, ezt a közönség oda jegyet váltó része valóban be is tartja. Ám a szektorok nincsenek hermetikusan leválasztva a többitől, a biztonsági őrök nem figyelik a káromkodókat, így egészen komikus helyzetek is kialakulnak a kíváncsiságtól tágra nyílt szemű 6-12 évesek szüleikhez intézett kérdései miatt.
A Videoton szerdai búcsúja után három magyar csapat maradt, amelyik küzd még az európai kupaporondon. Ma mindhárom csapat (Ferencváros, Paks és Kecskemét) sorsa eldőlhet, idegenben játszanak visszavágót, közülük talán a Fradi van a legjobb helyzetben. Fradi európa liga zwei. A Ferencváros 0-1-es hátrányból fordítva 2-1-re megnyerte az Aalesund elleni hazai Európa Liga-meccset, így előnnyel utazhatott el Norvégiába, a csütörtök esti visszavágóra. A csapat már az Üllői úton is többet támadott ellenfelénél, de a továbbjutáshoz jobb helyzetkihasználás kell. "Szeretnénk továbbjutni, amihez valószínűleg gólt kell majd szereznünk, viszont jó lenne megúszni kapott gól nélkül - nyilatkozta Balogh Zoltán, a fővárosi csapat védője a Telesport nak. - A szurkolók is elkísértek minket, buszokkal is jönnek még, úgyhogy leszünk mi is szép számmal a stadionban, így akár hazai pályán is érezhetjük majd magunkat. " "Nem szabad olyan helyzetet teremtenünk, hogy pontrúgásokkal veszélyeztessenek a norvégok, mert az első meccsen is ilyen szituációból kaptunk gólt" - nyilatkozta a klub honlapjának Prukner László, a zöld-fehérek vezetőedzője, aki szerint a műfüves pálya plusz figyelmet igényel majd a játékosaitól.
Roberto Pfeil / AFP A vezetés megszerzése utáni percekben még a Ferencvárosnak volt két lehetősége, elég biztató képet mutatott az NB I bajnoka, de aztán ismét a Leverkusen volt, amelyik a tempót diktálta. Dibusznak kétszer is látványos védést kellett bemutatnia, a második Alario lövésénél már elég komoly bravúr volt. A 38. percben jött az elkerülhetetlen: egy szépen felépített támadás végén Palacios lövése kötött ki a felső sarokban. Szinte egyből betalált ismét a Fradi, egy blokkolt fejes után lőtt a léc alá Vécsei, de mivel a – testéhez szorított – kezére pattant a labda, így a jelenlegi szabályok szerint nem adták meg, még ha vétlen is volt a ferencvárosi játékos. A szünet előtt még a Leverkusennek is volt egy meg nem adott gólja, Tah ugyanis lökött a szöglet utáni fejesénél. A második félidő eleje ismét a Leverkusené volt, újra Dibusznak kellett nagy védést bemutatnia egy közeli fejesnél. Európa-liga: kezdődik a Fradi nagy menetelése. Ryan Mmaee aztán gólhelyzetben esett el a tizenhatoson belül, de a visszajátszás alapján egyértelmű volt, hogy szabályosan szerelték.
Dr. Csatár Éva proktológust kérdeztük az aranyér kezelési módjairól és a betegség kiújulásáról. Székrekedés elkerülése Aranyérbetegség esetén kulcsfontosságú a megfelelő állagú és rendszeres időközönként jelentkező széklet elérése. A székrekedés elkerülése érdekében kerülni kell a székletfogó hatású ételek nagy mennyiségben való fogyasztását. Ide sorolható például az alma, a banán, a rizs, a burgonya és az étcsokoládé is. Szintén lassíthatják az emésztést a finomított, feldolgozott szénhidrátok, például a fehér kenyér, a finomlisztből készült péksütemények, cukrászsütemények és tészták, valamint a cukrozott, feldolgozott gabonapelyhek, és a különböző - sós és édes - nassolnivalók. Ezek helyett válasszuk inkább a teljes kiőrlésű gabonákból készült péksüteményeket, olajos magvakat, zabpelyhet, zab- vagy búzakorpát, amelyek nem csak magas rosttartalmuknál fogva segítik a megfelelő széklet kialakulását, hanem cinktartalmuk hozzájárulhat az aranyér állapotának javulásához is. Ételek, amelyek enyhítik az aranyérbetegséget - Nemzeti.net. Mértékletesen a tejtermékkel és a húsokkal Mivel a nagy mennyiségű fehérje kedvezőtlen hatással van a belek savképző képességére, ezért a tejtermékeket és a húsokat érdemes mértékletesen fogyasztani.
Nem ajánlott: állati eredetű zsiradékok (sertés és baromfizsír, tepertő, szalonna, olajos magvak (tökmag, napraforgómag, dió, mogyoró, mandula, mák). Tünetmentes időszakban érdemes fehérje- és energiadús étrendet tartani, ezért ebben a periódusban hasznos segítséget jelentenek a speciális – gyógyászati célra szánt – élelmiszerek.
délelőtt 9-10 között), amikor a leveket adjuk. Első nap 2-3 kiskanállal adjunk a babának, és naponta emelhetjük +2-3 kanállal az adagot. Ezt érdemes betartani még akkor is, ha a babának nagyon ízlik. Az első hónapban általában 4 félét szoktak adni a babának: alma, sárgarépa, sütőtök, őszibarack (mikor melyiknek van szezonja). A sütőtök levét általában csak párolva fogadják el a babák, a többit nyersen is. Almalé, baracklé kinyerése: az üveg almareszelőn kinyert püré, szűrőn átnyomkodva; répalé: nyersen gyümölcscentrifugából; sütőtök: párolás után szűrőn átnyomkodva. 3-4 napig adjunk egyféle levet a babának, utána jöhet egy újabb fajta. A levek után (kb. első két hét) jöhetnek a zöldség- és gyümölcspürék. Először ugyanez a négyes: alma, répa, sütőtök, őszibarack. Székletfogó ételek és gyümölcsök listája. Szintén el fog tartani 2 hétig, amíg az idény szerinti kínálaton végigmegyünk, 3-4 naponta változtatva a menüt. Eleinte 2-3 kiskanállal kínáljuk a pürét is, fokozatosan, 2-3 kanalanként növelve az adagot. A gabonák at ezután kezdhetjük bevezetni, először a gluténmentesek et: rizs, köles, kukorica.
futás, úszás) szintén hatékony a megelőzés szempontjából. Lehetőleg tartózkodjunk a sokáig egy helyben történő üléstől, vagy állástól. 4. Rendszeres, erőlködésmentes székletürítés A rendszeres székletürítés előfeltétele az egészséges, kiegyensúlyozott étrend (rostok, gyümölcsök), és a megfelelő folyadékbevitel, a helyes székelési technika elsajátítása azonban kiemelten fontos. Erős hasi préselés helyett tanácsos először ellazulni, ezt követően záróizmunkat rövid időre összeszorítani, majd elengedni. Székletfogó ételek és gyümölcsök cukorbetegeknek. 5. Higiénia Székletürítés után lehetőleg mindig mossuk meg altestünket, vagy használjunk intim törlőkendőt.
A hidrogénezett növényi zsiradékokat mellőzzük, mivel nagyban hozzájárulhatnak a gyulladások fenntartásához; a zsíros, fűszeres, hagymás, sós ételek fogyasztásával pedig azért kell csínján bánni, mivel ezek irritálják a bélfalat és a vénák duzzanatát okozhatják. Szintén ilyen hatást válthat ki az alkohol - különösen a tömény szeszesitalok - és koffein tartalmú italok is, amelyek extrém módon ingerlik a belekben és a gyomorban található nyálkahártyát. Mivel az üdítőitalok többsége erőteljesen cukrozott, ráadásul mesterséges adalékanyagokban is bővelkednek, fogyasztásuk tovább fokozhatja az aranyér állapotromlását. Aranyér megelőzése az 5 leghatékonyabb módszerrel. Kedvező hatással vannak azonban az aranyérre a sok rostot tartalmazó, nem túl zsíros, nem túl fehérjedús és fűszeres ételek, a sovány húsok, halak és a legtöbb zöldség és gyümölcs. A citrusfélék például kifejezetten javasoltak, mivel magas C-vitamin tartalmuknál fogva segítenek az állapot javulásában. Az érvfalak erősítését célirányosan is támogathatjuk citrusos növényi eredetű, bioflavonoidok családjába tartozó, diozmin tartalmú gyógyszerekkel is: rugalmassá teszik a vénákat, megkönnyítik a vér áramlását, valamint csökkentik a gyulladást.