Nem véletlenül, hiszen Vénusz szent gyümölcseként tartották számon. Sokoldalú gyümölcs Igazi kincsestára a jótékony anyagoknak: bőségesen tartalmaz rostokat, káliumot, cinket és magnéziumot, tanninokat (csersavak), limonént, katekint, pektint −, valamint A-, B-, C- és P-vitamint. Antioxidáns hatóanyagai révén ösztönzi az immunrendszer működését, megóv az őszi szezonális betegségektől: segítségével a nátha, a megfázás és az influenza biztosan nem vesz le a lábunkról, hiszen magas vitamintartalma meggátolja a betegségek kialakulását. Hozzájárul a légúti megbetegedések, a hörghurut és a tüdőgyulladás kezeléséhez, egykor a tuberkolózis kezdeti szakaszában a birsalma fogyasztása számított szinte az egyetlen hatékony gyógymódnak. Gazdag vasban, ami ösztönzi a vörös vérsejtek képződését, mézzel és sárgarépa reszelékkel kiegészítve évezredek óta alkalmazzák vérszegény gyerekek kezelésére. Birsalma étrendi hatása a vérnyomásra. A birsalma ezen kívül csökkenti a gyulladásokat, csillapítja a fájdalmakat, szabályozza a vérnyomást, megszünteti a hasmenést és a székrekedést.
A pektin táplálékul szolgál a jótékony bélbaktériumok számára, ezáltal hozzájárul a bélflóra egyensúlyának helyreállításához. Szívvédő tulajdonságait magas káliumtartalma is erősít, ez is hozzájárul ahhoz, hogy a birsalma csökkenti a vérnyomást, és javítja vérkeringést. Azoknak, akik túlzottan gyengének érzik magukat, légzési- vagy szívproblémákat észlelnek, kifejezetten áldásos lehet napi egy pohárnyi, frissen préselt birsalma lé fogyasztása legalább 30 napon keresztül. A birsalma rostjai gyorsítják az anyagcserét, ezzel járulnak hozzá a fogyókúrák sikeréhez, valamint segítenek elkerülni a bélrendszer gyulladásos és rákos megbetegedéseit. Birsalma étrendi hatása az. Rák ellen birsalma Magas antioxidáns tartalmának hála, a birsalma hatékonyan veszi fel a harcot a rák, a gyulladások, a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában, valamint a ráncosodásban, a bőr, és általában a sejtek idő előtti öregedésében kulcsszerepet játszó szabad gyökökkel szemben. A magja is értékes Nem csak a héja és húsa értékes: magjai –elég belőlük kis mennyiség is, mondjuk egy rétesbe sütve− képesek megszüntetni a makacs, akár véres köhögést, ahogyan az asztmás rohamok is megszüntethetők a fogyasztásával.
Nagyfokú fogyás esetén teljesen lebontott tápszert, gyógytápszer javasolt. A birsalma jótékony hatásai. A tünetek enyhülésekor az étrend bővíthető: · fiatal állatok sovány húsával · zsírszegény, savanyított tejtermékekkel, alacsony zsírtartalmú sajtokkal, túróval · zsenge, fiatal zöldfőzelékekkel · tojással Az étrend jellemzői: Energia szükséglet: 35-45 kcal/ttkg /168-190 kJ/ttkg/ optimális testtömegre vonatkoztatva. Fehérje szükséglet: 1, 5-2 g/ttkg – optimális testtömegre vonatkoztatva. Zsír szegénység: az energiabevitel 25%-nál kevesebb, a zsiradék teljes megvonása nem szükséges, a felszívódási zavarok miatt elsősorban a növényi zsiradékok használhatók fel. Szénhidrát szükséglet: 6-8 g/ttkg – optimális testtömegre vonatkoztatva, natív cukrokban szegény (akut hasmenésben), azok bélmozgást serkentő hatása miatt (méz, jam, cukor) míg az összetett szénhidrátok bővebben fogyaszthatók (zöldség, gyümölcs, gabonafélék: az alábbi felsorolásnak megfelelően) Tejcukormentes: a gyakori laktázhiány miatt Vitamin- és ásványi-anyagban gazdag: C-vitamin igény 500 mg-ra növekedhet, valamint fokozott A, D, E, K vitamin és Fe, Zn, Mg, Ca /1500 mg/ bevitelre van szükség, mely csak étrendi úton nem elérhető.
Ha nálad is lapul egy-két érettebb darab, süsd meg gyorsan! Hozzávalók ∼31x11 centis formához∼ 125 g liszt 125 g zabpehely liszt 1 csomag sütőpor 4 érett banán 2 tojás 50 ml olaj 5 evőkanál mogyoróvaj 50 g csokoládépasztilla Elkészítés A banánokat egy villával nyomkodd össze, add hozzá a tojásokat. Kézi habverővel keverd krémesre, majd dolgozd bele a mogyoróvajat és az olajat is. A kétféle lisztet keverd el a sütőporral, add 3-4 adagban a banános keverékhez, dolgozd simára. Végül forgasd bele a csokoládépasztillát is. A masszát öntsd kivajazott, kilisztezett hosszúkás sütőformába, 180 fokos sütőben 40-45 perc alatt süsd készre. Kihűlve, reggelire kínáld. Birsalma étrendi hatása a vesére. A recept megjelent a Kifőztük magazin októberi számában is. Földimogyorókrém: Donum Terrae (reklám)
Info /20170525-A-Chicken-Alfredo-eredeti-receptje-avagy-az-amerikaiak-tejszines-Femina-hu A Chicken Alfredo eredeti receptje, avagy az amerikaiak tejszínes... - A Chicken Alfredo eredeti receptje, avagy az amerikaiak tejszínes... - Receptek levesek, főételek, köretek, tészták, halételek és desszertek elkészítéséhez. 1368 db recept közül választhat. Ha van saját receptje, azt feltöltheti a -ra. Eredeti röszti receptions. Te is tölthetsz fel receptet vagy receptváltozatot, illetve tálalási ötletekről képeket. Legújabb twittek Klasszikus sertéspörkölt Töltött csirkecomb zöldségekkel Krémes csokis kocka Egyszerű töltött tojás Habos-túrós kocka ✅ Teljes recept itt 👇👇👇 Gyors és egyszerű palacsinta Stefánia szelet 10 húsvéti recept videón, amiből minden rokon repetázni fog Klasszikus brassói aprópecsenye Házi Gundel palacsinta Pofonegyszerű márványos kuglóf @juteszembe ok értem. amúgy hiába vannak 'nemfideszes' gócok, nálunk úgy lettek meghúzva a vonalak, h. nem érünk ös… Sárgabaracklekváros piskótatekercs A legkedveltebb húsvéti sütemények: 19 jól bevált sütirecept Tepsis krumpli palacsintatésztával Töltött sós kifli és stangli - Szabi, a pék receptje Sorrentói paradicsomos tészta Kekszes-mogyorós nápolyi Banános rolád Eta módra Húsvéti fonott kalács% étel van még a macska táljában és ha X% alatt van akkor kapok erről értesítést.
A röstit a legtöbben rösztiként ismerik, de az eredeti svájci változat, ami igazi nemzeti ételnek számít, nemcsak s-sel íródik, de így is ejtik. Liszt és tojás nélkül készül, ellentétben a nálunk ismert krumplilepényekkel, és egyszerűsége ellenére isteni finom, olcsó és nagyon laktató fogás, ami akár főételként is megállja a helyét. A klasszikus rösti serpenyőben, egyben sül, csak krumpli, só, bors és némi zsiradék kell hozzá, kívül ropogósra és aranybarnára, belül puhára és krémesre sül. 2011. jan. 30. Az igazi rösti | Mindmegette.hu. Bár nagyon egyszerű, a svájciak szerint azért van néhány titka a készítésének, ilyen például a lisztesebb, magas keményítőtartalmú burgonya, amit előző nap főznek meg, de csak félpuhára, majd hagyják teljesen kihűlni, és egy éjszakát pihentetik, így az állaga kicsit megszikkad, és így lesz tökéletes a röstihez. A pihentetett krumplit nagyobb lyukú reszelőn kell lereszelni, lehetőleg hosszabb szálakra, majd ízlés szerint vajon vagy kacsazsíron megsütni jól lenyomkodva, hogy lepénynek összeálljon. A natúr változat mellett természetesen léteznek változatok, például a krumpli mellé vékony karikákra vágott póréhagyma vagy apróra vágott húsos szalonna kerül, de a reszelt sajttal gazdagított változat is nagyon népszerű, attól függően, hogy köretnek vagy önmagában fogyasztják, például egy jó adag saláta kíséretében.
Olcsó ételreceptek – Receptek, ételek, sütemények Email: © Olcsó ételreceptek M. Szikora Hilda Tárhelyszolgáltató: Mikro VPS
Volt valaha a munkahelyemen egy idős bácsi, (utókalkulátor), akkor már voltak Sharp számológépek, de ő makacsul papíron osztott, szorzott, ahogyan az iskolában tanultuk.... Nos, az Ő felesége, egy tűzrőlpattant, dalárdás, népi táncos hölgy, néha küldött be a Papával valami ételtermoszban (? Eredeti röszti recept ica. ) tócsit, amiben káposzta! volt. Talán ismeritek a kicsit sült, égett káposzta illatát, hát ez a tócsi (felénk így hívják) egyszerűen fenomenális volt!!! Azóta is bánom, hogy nem kértem el a rceptet, mert nekem soha nem sikerült azt az ízt, illatot megismételnem.... :(
Nokedli Hozzávalók: 20 dkg liszt 2 tojás só ízlés szerint Elkészítés ideje: 20 perc. Elkészítés menete: A hozzávalók számából is láthatod, hogy ez a recept nem egy bonyolult dolog, igazából csupán egy kis odafigyelést igényel, meg persze némi konyhai rutint, de azt pár alkalom után megszerzed. Elsőként üsd egy tálba a tojásokat, majd kezdd el adagolni hozzájuk a lisztet. A Chicken Alfredo eredeti receptje, avagy az amerikaiak tejszínes ... - Femina.hu. Ne egyszerre keverd hozzájuk az egészet, hanem apránként, amennyit felvesz, közben néha egy kis sót is adj hozzá, hogy végül a keveréknek egyenletes textúrája és íze legyen. Amikor összeállt gyúrható és vágható masszává, akkor már sínen vagy. Egy lábasban forralj vizet, tégy bele egy kiskanálnyi sót, majd amikor már lobog a víz, nyújts egy kis vékony hengert a masszából, tedd egy kisméretű vágódeszkára, és vizes késsel vagdosd a vízbe. Ha pedig van nokedliszaggatód, akkor azzal célszerű dolgoznod. Amikor feljönnek a nokedlik a víz tetejére, akkor készen vannak. A világ legjobb köretei Versenyben vannak a nokedli mellett még különböző krumplis fogások is.