Márpedig ebből a részből nincs túl sok: egy liter tejből nagyjából egy kis evőkanálnyi tejfölt lehet kinyerni, ha nem használunk semmilyen oltó vagy adalékanyagot. Nem csoda tehát, hogy jóval kevesebbet raktak a töltött káposztára. Hormonok, tartósítószerek, ízfokozók és egyebek. Nagyanyáink étrendje mentes volt, minden ilyen mesterséges adalékanyagoktól, ami köztudottan hozzájárul az elhízáshoz, a kontrolláltalan éhségérzethez, a homon zavarokhoz és más emésztőrendszeri problémákhoz. Nem létezett sem felvágott, sem tömlős sajt, sem chips, sem túrórudi. Mivel nem az volt a cél, hogy "űrhajós élelmiszereket" hozzanak létre, amelyek szinte korlátlan ideig tárolhatók, mind a boltok polcain, mind a kamránkban, minden csak valódi alapanyagokból volt. Ez pedig már közel jár a clean-eating elveihez… nem? Grisez teszta nagymama es. Nem nassoltak. Persze, nem arról van szó, hogy néha nem ettek meg egy plusz pogácsát, vagy egy szelet lekváros kenyeret, ha rákívántak, de mivel teljesen más minőségben és módon töltötték a szabadidejüket, nem létezett az unalomevés.
Mostanában sokszor jut eszembe Nagymama. Nyolc éves koromig főleg ő nevelt. Ő tanított meg imádkozni, esténként bejött velem a szobába és mondta előre a "Miatyánkot" és az "Üdvözlégyet", én meg szorgalmasan mondtam utána, míg meg nem tanultam. Az ő ágya mellett volt az ágyam, ő leült a saját ágyára, én meg bebújtam a dunyha alá, mert a szobában hideg volt, nem volt fűtés. A dunyha alatt, a lábamnál, törölközőbe tekert, felmelegített tégla adott egy kis meleget. Kályha ugyan volt a szobában, de nem emlékszem, hogy valaha is égett volna benne tűz. Megszoktam, nem is tudtam, hogy máshogy is lehet. Egy emlékkép: kint a konyhában, a sparhelt mellett van egy hokedli, azon ül nagymama, kezében a varrnivaló. Én előtte ülök a sámlin és beszélgetünk. Ő közben varrogat, orrán szemüveg és időnként a szemüvege fölött rám néz. Megsimogatja a kezem - milyen puha, finom kis kezed van - mondja. Grízes tészta nagymama konyhaja. Soha nem hallottam veszekedni, végtelen volt a türelme. Reggel mindig ő volt az első, aki felkelt, nagypapa utána és mire mi, többiek felkeltünk, már égett a tűz a sparheltben és a friss tejeskávé a bögrében várta, hogy megigyuk.
Nem igazi kávé volt, csak pótkávé, némi cikóriával keverve. Nagypapa tej nélkül itta azt a nem is tudom minek nevezzem valamit. Kenyeret aprított bele, mert nem evett kenyér nélkül semmit. Krumpli, tészta, főzelék, leves, neki mindegy volt, ő mindet kenyérrel ette. Nagymama vitt óvodába, minden reggel nyafogtam az utcán, hogy nem akarok menni, aztán elértünk a tejcsarnokig, ott vett nekem egy kiflit és ezzel vége lett a nyafogásnak. Az a kifli nagyon finom volt. A pénztárcájában mindig volt egy Szent Antalka - ő nevezte így - azért, mert ő majd segít, hogy ne fogyjon ki soha a pénz a tárcából. Istenem, de sokszor láttam, hogy abban a pénztárcában egyedül Szent Antalka volt, aki egyébként a szegények és a gyermekek védőszentje. Mivel nagyon szegények voltunk - ne felejtsük el, ekkor az '50-es évek elején jártunk - nagymamának cselhez kellett folyamodnia, ha megkívántam valamit, amire nem volt pénzünk. Egyen grízes tésztát, ha elkapja a retroláz. Például a barátnőmnél voltam, ahol diós tésztát főztek és ugyan megkínáltak, de én azt mondtam, hogy nem vagyok éhes és köszönöm, nem kérek.
Ebből is következik, hogy sok kacsamájat kellene ennie a stresszes pasiknak pl. Meg a papámnak, a mamámnak és a húgomnak vérhígító helyett…. Szóval amikor megjött anyósommal a kacsamáj, azonnal felhívtuk a papát, hogy akkor mi legyen. Rögtön tisztáztuk, hogy pecsenye kacsamájat vettünk, így a tejfürdőt javasolta azonnal. Ezután – háttérben anyukám kommentjével – hangos ötletbörze következett, mit lehet egyszerűen, gyorsan elkészíteni belőle: a papa a lecsós, hagymás sült verziót ajánlotta (én nem nagyon szeretem a lecsós ételeket, csak a lecsót), én mindenképpen szerettem volna hidegen is enni zsírjába sütve, aztán persze a mama vágta át a csomót: csináljunk belőle rántott kacsamájat. Ooops. Nagy rántott pulykamáj fun vagyok, kacsamájat még nem ettem rántva (volt egy rokonunk, aki a teljes csirkeszárnyat (végestül) háromszögre hajtotta, közepébe biggyesztett egy csirkemájat, és úgy rántotta ki: ölre mentünk érte:)). Mustáros pulykamáj | Gallicoop. A máj kb. 2/3-ból aztán rántott lett, és mondhatom, mindent visz: nem száraz, még másnap is szaftos, üde, könnyű íze van, Dóra imádta volna valami flancos salátával enni, én spec barackkompóttal ettem, és még fogok is.
NagyÁgó csirkehús (farhát, szárny, nyak, belsőség) • libahús (farhát, szárny, nyak, belsőség) • kacsahús (farhát, szárny, nyak, belsőség) • pulykahús (farhát, szárny, nyak, belsőség) • nyúlhús (gerinc, első comb, máj) • gomba • karfiol • sárgarépa Viss Itor Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
január 11. Ráérős reggeleken elkészíthetjük az alábbi receptet a Regenor kúránkhoz, de ebédnek, vagy vacsorának is megfelelő. Hozzávalók: 200 g pulykamáj 2 fej vöröshagyma 1 pritamin/kápia paprika 2 gerezd fokhagyma 3 tojás 1 kanál zsír só, bors, szárított majoranna Elkészítés: egy serpenyőben felhevítjük a zsírt, hozzáadjuk a csíkokra vágott hagymát, paprikát, pulykamájat, zúzott fokhagymát, sót, borsot, majorannát és fedő alatt készre sütjük. A végén beleütjük a tojásokat, összekeverjük és még néhány percig a tűzön hagyjuk. Friss zöldségekkel fogyasztjuk. Pulykamáj tepsiben sütve. Hasonló bejegyzések a témában
Jól össze forgatom és egy éjszakára a hűtőbe teszem. Másnap összevágom karikára a sárgarépát a gombát szeletekre a hagymát karikára megmosom és egy serpenyőbe beleteszem, alá öntöm a bort és fedő alatt megpárolom. Közben a májat kiszedem a pácból beleteszem egy tepsibe majd a páclét ráöntöm. Ezután a felkockázott bacont a tetejére szórom és mehet a sütőbe. Sütés közben többször megforgatom, hogy egyenletesen süljön, 25-30 perc alatt elkészül. Pulykamáj hagymás bundában recept | Finom receptek. Vigyázni kell, hogy ne süssük túl mert akkor kiszárad és kemény lesz. Amikor a sárgarépa, gomba, hagyma megpárolódott, akkor leöntöm róla a levet. Mivel a gomba elég sok levet ereszt. Ezután öntök alá egy kevés olajat és többször megkeverve 15-20 percig sütöm. Amikor a máj is megsült, kiszedem egy lapos tálra, leszűröm az olajat és a leszűrt bacon szalonnát is a tálra halmozom, mellé teszem a párolt sárgarépát, gombát, hagymát és tálalom. Krumplipürével vagy rizzsel tálalom. Én készítettem hozzá zöld salátát is. Pulykamáj tepsiben sütve __________________________________ Hozzászólás a Facebookon