ÁÁÁÁ! És megint másfél kilóval kevesebb vagy, mint este! Ennek azért megvan az oka! Ugye, ha jól végiggondolod, akkor tisztában vagy azzal, hogy egy éjszaka alatt nem lehet másfél kilogramm zsírtól megszabadulni. De másfél liter vizet kipisilni, kilehelni, kiizzadni simán lehet! Ez így összességében nem nagy művészet. Úgyhogy tudd, a reggeli súlyvesztés bizony nem zsírból, hanem izomból (mert az izom- és kötőszövet nagy része víz) megy. Tehát mi a teendő reggel? Fontos, hogy egészséges reggelivel és folyadékkal kezdődjön a nap! A víz mindennek az alapja a testünkben. Ukko: UKKO Méregtelenítő tea 140 g. Ő felel a tápanyagszállításért (persze közvetve, mert a vér szállítja a tápanyagot), a méregtelenítésért (persze nem önmagában, hanem a rostokkal) a hidratálásért (dehidratált állapotban a sejtek nem tudnak energiát termelni, így fáradékony, fejfájós, nehézkes lehetsz. Szóval reggel az újrahidratálásért igyál meg egy nagy pohár langyos, citromos vizet. Lehet, hogy már hallottad ezt, de valóban tudod miért kell a citromos langyos víz?
A telítetlen zsírsavak összetétele hozzájárul a HDL-szintek növekedéséhez, az antioxidáns hatás segít megtisztítani a toxinok és toxinok testét. A tejes bogáncs felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, normalizálja a bél mikroflórát. Vitaking Máriatövis Kivonat 500mg kapszula 80db 80db mindössze 2190 Ft-ért az Egészségboltban!. Acsalapu Elnevezése: Petasites hibridus Sch. Gyógyhatása: Nyálkakiválasztást elősegítő köptető, izzasztó és köhögéscsillapító, légzéskönnyítő, torokgyulladást csökkentő, asztma, epilepszia, ideges fejfájás, migrén. Vigye fel a növényt frissen, szárítva és por formájában. A tejes bogáncs így készül: 1 teáskanál gyógynövényt ml forró vízzel öntünk és 15 percig infundáljuk. A teát melegen kell inni reggel és este fél órával az étkezés előtt.
Kiszerelés: 10 0 ml 100% tisztaságú, hidegen sajtolt máriatövis magolaj. Ismerjük meg a máriatövis magolajat! A máriatövis nevű virágot népiesen Boldogasszony tejének, vagy Szűz Mária tejének is hívják. A máriatövist már a középkor óta epe- és májpanaszok kezelésére alkalmazták. Tejcsíra - méregcsípő gyógyító - Steatosis, Tej bogáncs magja a visszér ellen. A hatását a benne lévő szilimarin (kémiai nevén flavonolignán) nevű vegyületcsoportnak köszönheti. A máriatövis termése 15-30% mennyiségben tartalmaz olajat és 20-30%-ban fehérjéket. A termés szilimarin vegyületeinek 50%-a szilibinin nevű vegyület, de tartalmaz még jelentősebb mennyiségben szilikrisztin, szilidianin és izoszilibinin nevű vegyületeket is. A szilimarin májregenerációt elősegítő hatású lehet. Állatkísérletek igazolták, hogy az előzetesen adagolt szilimarinnal egyes gyógyszerek- és mérgek hatása gátolható, ill. mérgezés ellenszereként is hatásos lehet. A hatására az lehet a magyarázat, hogy a szilimarin megakadályozhatja a mérgek bejutását a sejtekbe, antioxidáns tulajdonsága mérsékelheti a máj károsodását és elősegítheti a májsejtek regenerálódását.
Állatkísérletek során megbizonyosodtak arról, hogy amennyiben a máriatövis hatóanyagát (a silybiumot) egy gyilkos galócával történő gombamérgezés előtt juttatják a kísérleti állat szervezetébe, a májkárosodás 100%-ban megelőzhető. Szinte teljes mértékben hatásos még akkor is, ha mintegy tíz perccel a mérgezés után alkalmazzunk. Többszörös védelem A máriatövis háromféleképpen védi a májat. Egyrészt stabilizálja és erősíti a májsejtmembránokat, ami megelőzi a méreganyagok behatolását a sejtbe. Másrészt hatékony antioxidáns, amely semlegesíti a veszélyes szabad gyököket. (A szabad gyökök nagyon reakcióképes molekulák, melyek képesek kárt okozni más molekulákban akár még a sejteken belül is. ) Antioxidáns hatása többszöröse az E-vitaminénak. Harmadrészt pedig elősegítve a fehérjeszintézist, serkenti a májsejtek termelődését, felgyorsítja a károsodott májszövetek regenerációját, az elhalt sejtek lecserélését. Étrendkiegészítő készítmény A máriatövismagolaj több mint 50%-ba tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat, - omega-3 és -6 zsírsavat - egyszeresen telítetlenzsírsavból az olajsavat tartalmazza.
A többi hatása erősen kétséges. Általában ( patikában pl. Legalon néven) 70-140 mg hatóanyagú termékek vannak forgalomban, de kaphatók 200-300-400 mg szilimarin tartalmúak is, ezekből – értelemszerűen – kevesebbet kell szedni. Érdekes, hogy a legnagyobb hatóanyag tartalommal nem a gyógyszerek rendelkeznek, hanem az étrend-kiegészítők. Ráadásul ezeknek sokszor jóval kedvezőbb az ára, mint a patika készítményeknek. Adagolása – Enyhe esetekben, emésztési zavarokra, megelőzésre, időszakos alkohol- vagy gyógyszerfogyasztás esetén elegendő lehet a tea. A teát melegen kell elfogyasztani, reggel éhgyomorra, délben ebéd előtt, majd lefekvés előtt egy-egy csészével. Az olajból és az olajkapszulából ( ha mégis e mellett dönt) a terméken levő tájékoztatót kövesse (bár nem sokra megy vele). – Komolyabb esetben és méregtelenítésre csak a szilimarint érdemes szedni. Általános méregtelenítésre legalább 50 mg hatóanyag tartalmú készítményből este lefekvés előtt 1 kapszula ( a máj működésének csúcsideje hajnali 1-3 óra között van, ekkor kell neki "segíteni"), 1 hónapig.
Imola 2025-ig biztosan otthont ad a Formula–1-es világbajnoki naptár részét képező Emilia Romagna Nagydíjnak – számolt be róla az MTI. Először 1980-ban rendeztek versenyt Imolában, összesen 27 viadalra került sor 2006-ig, ezt követően 2020-ban került vissza a versenynaptárba a helyszín. Itt szenvedett halálos balesetet 1994-ben a brazil Ayrton Senna, minden idők egyik legkiválóbb Formula–1-es pilótája. Imola f1 pálya utcai állatorvosi rendelő. Örülök, hogy folytatjuk a kiváló együttműködésünket Imolával, és 2025-ig biztosan lesz Emilia Romagna Nagydíj – idézte a közlemény Stefano Domenicalit, a Formula–1 elnök-vezérigazgatóját, aki Imolában született és nőtt fel. Olaszországban két F1-es versenyt rendeznek, Monza a házigazdája az Olasz Nagydíjnak. Imolában ebben az esztendőben április 24-én rendeznek futamot. (Borítókép: Miguel Medina / AFP)
Július 3-án jött volna a Hungaroringre az Európai Le Mans Sorozat (ELMS) mezőnye. Helyi korlátozásokra hivatkoznak, de könnyen lehet, a szomszédos konfliktus miatt váltottak helyszínt. A magyar pálya helyét Monza veszi át, ezzel Imola után a második olasz helyszín lesznek a naptárban. Hivatalos: Imola 2025-ig biztosan a versenynaptárban marad. Az olasz F1-es verseny pályája 2017 óta folyamatosan szerepel a naptárban, csak most esett volna ki az – újra – királykategóriás szintre emelkedő Imola miatt. Az Emilia Romagna tartományban elhelyezkedő pálya 2020 óta idén tart majd F1-es futamot, és – most először – a DTM mezőnye is ellátogat majd ide. A Le Mans Management igazgatója, Frédéric Lequien így nyilatkozott a változásokról: -Hirdetés- "Sajnálatos módon nem tudunk idén Magyarországra menni júliusban, ugyanis az érvényben lévő helyi korlátozások miatt a szervezők nem tudták teljesíteni a szerződési feltételeket. Monza történelme és ritmusa miatt az egyik kedvenc lett az ELMS paddockban, és nagyszerű versenyeink voltak itt a 2017-es visszatérésük óta.
Az F1 pénteken hivatalosan is megerősítette, hogy a Forma-1 az Emilia Romagna Nagydíj keretein belül visszatér a korábban San Marinói Nagydíjnak otthon adó pályára, egy két napos versenyhétvége keretein belül. Imola már februárban felajánlotta, hogy 2020-ban fogadnák a Forma-1-gyet, amikor még csak a Kínai Nagydíj halasztásáról lehetett tudni. Márciusban azonban Olaszország lett a koronavírus-járvány egyik európai gócpontja, ezért egy ideig még a monzai futam sorsa is kérdéses volt, a helyzet javulása után Imola Mugelloval vetélkedett a második olasz futamért. Mivel Európán kívül továbbra sem biztonságos a futamszervezés, Imola beugrásával a száguldó cirkusz háromszor is az olasz csizmán fog versenyezni. "Már évek óta ez volt a célunk" – nyilatkozta Selvatico Estense a "Az F1 vezetőségével már régóta tárgyalunk, és végre elértük, amit akartunk. Index - Sport - Marad a legendás pálya a Formula–1-es naptárban. " "Szerintem az örökségünk nagyon fontos, híresek vagyunk az F1-en belül, és ez a lehetőség nem csak a Covid miatt született meg, de azért is, mert az F1-nek vissza kell térnie a történelmi pályákra, hogy az F1-es szurkolók igazán szenvedélyes érzéseit támogassa. "