Ha még a diéta is lényeges életünkben, különösen hasznát vesszük majd az alábbi tippeknek. Grillezzünk, készítsünk levest, salátát A nyári hónapokban az ember ritkán kíván nehéz ételeket. A meleg miatt inkább a könnyű ebéd, vacsora esik jól. Ha még a diéta is lényeges életünkben, különösen hasznát vesszük majd az alábbi tippeknek. Amikor meleg van, nemigen kívánunk nehéz ételeket. Diéta, fogyókúra esetén pedig a két dolog össze is adódik: jobban esik a könnyű nyári vacsora vagy ebéd. A nehéz ételek este túlterhelik az emésztőrendszert és lassítják az anyagcserét. Zöldséges paella - anyakanyar. Ráadásul kimerültséget és súlygyarapodást eredményezhetnek. Mivel a vacsora az utolsó étkezés a nap folyamán, érdemes könnyűt választani a kalória tekintetében – koncentráljunk a tápanyagaira és arra, hogy mennyire telít bennünket. Mit együnk azonban, ami bár telít, könnyed és nem szabotálja a diétánkat? Íme néhány ötlet. Az egészséges, telítetlen zsírok mindig jöhetnek. A nyers zöldségek, a csirke, hal, alacsony zsírtartalmú cottage cheese, quinoa például jó választások.
Abban viszont egészen biztos vagyok, hogy a konyhában töltött minden percért garantáltan kárpótol majd mindenkit a végeredmény! 🙂 Hozzávalók: 2 közepes méretű padlizsán 130 ml olívaolaj 1 közepes fej vöröshagyma, felaprítva 2 gerezd fokhagyma, reszelve 200 g rizottorizs 120 ml száraz fehérbor 750 ml forró zöldségalaplé 1 citrom reszelt héja 2 evőkanál citromlé 20 g vaj 50 g reszelt parmezán 15 g friss bazsalikom felaprítva só, bors Recept: Yotam Ottolenghi – Vegetáriánus finomságok Elkészítés: Az egyik padlizsánt gázlángon vagy sütőben feketére sütjük. Én most forró sütőben sütöttem egy alufóliával kibélelt tepsin addig, amíg a héja fekete nem lett. Kivesszük, hosszában félbevágjuk, majd a puha húsát kikanalazzuk. Héját kidobjuk, húsát nagyobb darabokra vágjuk. A másik padlizsánt 1, 5 cm-es kockákra vágjuk. 80 ml olívaolajat egy serpenyőben felforrósítunk, majd több adagban pirosra, ropogósra sütjük a padlizsánkockákat. Könnyű, nyári, 3 fogásos menüsor a hétvégi vacsorához | Street Kitchen. Tálba tesszük, ízlés szerint sózzuk. A rizottóhoz a hagymát a maradék (50 ml) olívaolajon megdinszteljük.
Hozzáadagoljuk a zöldségeket, a felcsíkozott paprikát, a hámozott és kockákra vágott paradicsomot, a felkarikázott sárgarépát, a zöldbabot és a zöldborsót. Összepároljuk őket, majd felöntjük 1 l vízzel és hozzákeverjük a megmosott rizst is. Sóval, paprikával és sáfránnyal fűszerezzük. 10 percig nagy lángon főzzük, majd újabb 10 percig takarékon, szükség szerint további vizet öntünk hozzá. Tálalás előtt rövid ideig fedő alatt hagyjuk pihenni. Ízlés szerint pici citrom levével ízesíthetjük tálaláskor. Jó étvágyat!
______________________________________ Ha nem szeretnél lemaradni az újabb bejegyzésekről, iratkozz fel a hírlevelemre a jobb oldali sáv tetején található "Blogkövetés" ablakban. Ó, és gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni... Csatlakozhatsz hozzám az Instagramon is. Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)
Tegnap délután majd egy kilónyit sikerült betakarítanom, ebből készítettem vacsorára, egy végtelenül egyszerű, de annál finomabb fogást. Hozzávalók (2 adaghoz):. 250 g. spagetti tészta. 40-45 dkg. friss, tőn érett paradicsom. 1 dl. olívaolaj ( prémium minőségű). 8-10 db. zöld olívabogyó ( magozatlan, nagy szemű). 1 db. csilipaprika. 1 gerezd fokhagyma. só, bors Elkészítése: 1. A paradicsomokat megmosom, majd felszeletelem karikákra, kb. fél centi vastagon, és egy lapos tálba teszem rétegezve. 2. Minden réteget megsózok közben, és meglocsolom bőven a legjobb olívaolajommal, majd legalább egy órára félreteszem (lehet egy éjszakára is hűtőben), hogy pácolódjon, összeérjenek az ízek. 3. Lobogó forró sós vízben megfőzöm a spagettit ( al dentére), leszűröm, de egy keveset felfogok a főzővízből, majd visszateszem lábosba a tésztát. 4. Addig amíg forró, rászórom az apróra vágott csilit és a vékonyan felszeletelt fokhagymát, ráborítom a paradicsomot az olaj nagy részével együtt, hozzáadok egy-két kanálnyit a főzővízből is, majd alaposan elkeverem.
József szomszédasszonyának a lánya is hasonlóan járt. A konyhában a levest szedte volna ki, és a kezében lévő fémkanál vette át a gömbvillám erejét. Neki is azonnal lezsibbadt a karja, és a piros folt az ő tenyerén is rrás: / TV2 Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ #elektronikus Napi horoszkóp: az Ikreknek gyermeke foganhat, a Bak kisebb náthának induló betegsége súlyossá válik, a Vízöntőnek különleges találkozásban lehet része Személyiségteszt: neked milyen hosszú a mutatóujjad? Jól vigyázz, mert ezt árulja el rólad Erről csak nagyon kevesen tudnak! Gömbvillám a házban online. Ezek a cukorbetegség 10 legfurcsább tünetei Ez a házi szer azonnal eltünteti a lakásodból a hangyákat Hogyan tisztítsuk meg az érrendszerünket? Íme a megoldás, elég 7 évente megismételni Így vonzhatod magadhoz a legtöbb pénzt! Marcus, a pénzmágus otthon elvégezhető praktikákat árult el Egy dédnagymama megfontolandó tanácsa: soha ne büntessétek meg a gyereket, apró dolgok miatt… Igazi sikerrecept!
Ezúton szeretném hálámat kifejezni annak a személynek, aki megalkotta a "zárt játszótér" fogalmát, mert ezek hiányában Mircsi a Városligeti tóban lubickolna, Nuli egyedül csúszna le az óriási csúszdán, Hetti pedig a fizetős trambulinban ugrálna önkényesen. Be kell vallanom, sokszor érzem, hogy százszor is kevés vagyok nekik, de aztán jön egy hármasban áthomokozott békés óra vagy egy tripla kézfogó ugyanazon ösvényen az állatkertben (vagy este hazaérkezik a megmentő férj), és én újra azt érzem: kisujjból kirázom ezt a nagycsaládosdit. A tavasz hozta el azt a hatalmas felismerést, hogy van fiam is. Gömbvillám csapott egy szlovákiai családi házba | PannonHírnök. Ha hiszitek, ha nem, eddig Nuli és Mircsi kicsit "nemtelenek" voltak nekem. Három lánytestvér után megszoktam, hogy a mi családunkban a fiúk amolyan fehér hollók. Egyszerreszülötteim ruhájikról mindig meg lehetett állapítani, hogy melyikük, kicsoda, de mivel a nap nagy részében ugyanazokat a dolgokat csinálják, fel sem tűnt, hogy ki a lány és ki a fiú. De a minap Mircsi megunva a hangyák és bodobácsok biológiai vizsgálatát, felpattant mellőlünk és néhány idegen ovis fiúhoz –akik épp kisautóztak- csatlakozott.
2/23 anonim válasza: 85% Ez álom volt leginkább. 2017. 20:34 Hasznos számodra ez a válasz? 3/23 A kérdező kommentje: Nem volt álom és nem volt lsd a közelemben:) 4/23 anonim válasza: 100% Azért kíváncsi lennék, melyik válaszadónak vannak mélyreható ismeretei a gömbvillám természetéről. 23:03 Hasznos számodra ez a válasz? 5/23 Tislerics Máté válasza: Az, hogy a szomszéd is hallotta, még nem bizonyíték. Kéne róla egy felvétel. Amúgy én is láttam már olyan légköri jelenséget, amit nem tudtam bekategorizálni. A gömbvillám hogy tud bejönni az ablakon?. Ezért szintén gömbvillámnak hívom. Az csak össze vissza cikázott majd hirtelen eltűnt. Nem volt robbanás, sem szikrák. 1-2 másodpercig tarthatott kb. Nem kérhetem, hogy higgyétek el. Én sem hinném el magamnak. :D És természetesen a kérdező tapasztalata is kérdéses, hogy valóban megtörtént vagy csak trollkodás az egész... Ha valóban láttad, akkor te úgyis tudod, hogy gömbvillám volt... Vannak hasonló történetek, amik kb. pont ilyennek írják le. Amíg nincs videó, vagy bármi hiteles tárgyi bizonyíték, addig, nem sok mindent lehet kezdeni a témával.
TEST ÉS LÉLEK Egészség Fogyókúra Baba-Mama Lelki ügyek SZTÁROK Magyar sztárok Külföldi sztárok Sztárnévtár SZERELEM ÉS SZEX Párkapcsolat Szex Igaz történetek STÍLUS Szépségápolás Trend AKTUÁLIS Dráma Közügy LIGHT Aktuális Kikapcsolódás Szerelem és szex Sztárok OTTHON KONYHA Copyright Blikk Kft. 2016-2022 Impresszum Felhasználás és adatvédelem RSS Médiaajánlat Süti beállítások Ringier Hungary Network Blikk Kiskegyed Glamour Recepttár Adaptive Media Tilos a Blikk Rúzs bármely fotóját, írott anyagát részben vagy egészében, illetve átdolgozva átvenni vagy újraközölni a kiadó írásos engedélye nélkül Az oldalról kivezető linkeken elérhető tartalmakért a semmilyen felelősséget nem vállal.
2010. júl 9. 0:00 #Gömbvillám #Szolnok #lakóház #lépcsőház Gömbvillám csapott le egy szolnoki lakóházra. Tönkretett elektronikus berendezéseket, három személyt kórházba vittek 72 órás megfigyelésre.? Ilyet még soha életemben nem éltem át! Egy pillanat alatt kékesfehér fényjelenséggel és hatalmas robajjal lecsapott a házra valami égi jelenség, szinte a semmiből. A kábulattól alig tértem észhez, több lépcsőházban is elment az áram, tönkrement tévé, mosógép, telefon, számítógép? mondta a történteket felidézve a nyugdíjas Rigó József, aki a szolnoki Vásárhelyi Pál út egyik házának negyedik emeletén lakik.? Itt ültem a konyhában, jóformán szél sem mozdult, tiszta volt az ég. Hirtelen hatalmas fény jött, azonnali csattanással? Majd tíz év múlva megbeszéljük… | Rellablog. folytatta Rigó József.? A huszonnégy éves lányom Szajolba ment volna ki a vejemmel, és éppen a lépcsőház bejárati ajtajának a fémkilincsét fogta amikor lecsapott a villám. Megszédült, egyből elzsibbadt a keze, a tenyerén pedig piros folt maradt. A vejemnek, aki mellette állt, viszont semmi baja nem lett.